Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της φωλιάς πουλιού με σπόρους chia;

Κατά την επεξεργασία του νερού της φωλιάς πουλιών, ο κατασκευαστής έχει επεξεργαστεί πολλές διαφορετικές γεύσεις συνδυάζοντας τη βρώμη με πολλά τρόφιμα για να σχηματίσει ένα θρεπτικό ρόφημα για το σώμα και η φωλιά πουλιών με σπόρους chia είναι μία από αυτές.

Οι σπόροι Chia είναι ανθοφόρα φυτά της οικογένειας της μέντας που θεωρούνται ένα από τα δώρα της φύσης. Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι οι σπόροι chia προάγουν το δυνατό δέρμα και τα οστά, μειώνουν τα σημάδια γήρανσης και υποστηρίζουν την καρδιά και το πεπτικό σύστημα ως φυσικό καθαρτικό.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της φωλιάς πουλιού με σπόρους chia;

Οι σπόροι Chia προέρχονται από το Μεξικό, είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και χρησιμοποιούνται συχνά σε μακροβιοτικά. Οι σπόροι Chia μοιάζουν πολύ σε σχήμα με τους σπόρους σουσαμιού, αλλά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία. Οι σπόροι Chia είναι βιολογικές τροφές λόγω της θρεπτικής τους σύνθεσης που περιλαμβάνει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, άμυλο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά. Μερικά οφέλη για την υγεία των σπόρων chia:

• Καλό για την καρδιά γιατί περιέχει πολλά ωμέγα-3 που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης και εγκεφαλικού.
• Το μαλακό στρώμα γέλης μετά το μούλιασμα των σπόρων chia επιβραδύνει την απορρόφηση της ζάχαρης από τα έντερα για να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
• Βελτιώστε την υγεία του εγκεφάλου χάρη στα ωμέγα 3,6 και σχεδόν το 35% των ημερήσιων αναγκών σε βιταμίνη Β για μείωση της κατάθλιψης , της κόπωσης, της απόσπασης της προσοχής, των παραισθήσεων, της αύξησης του οξυγόνου του αίματος για τους αθλητές,...
• Αυξάνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα χάρη στην αφθονία του σιδήρου.
• Γερά οστά, γερά δόντια με ασβέστιο, φώσφορο, χαλκό και μαγγάνιο στους σπόρους chia.
• Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος επειδή οι σπόροι chia περιέχουν μεγάλη ποσότητα ALA (άλφα λιποϊκό οξύ) που έχει αποδειχθεί ότι είναι αντιοξειδωτικό για το δέρμα, μειώνει τις ρυτίδες, λειαίνει το δέρμα.
• Υποστηρίζει την απώλεια βάρους χάρη στην περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες για να βοηθήσει το σώμα να παραμείνει χορτάτο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μειώνοντας την όρεξη.
• Παρέχει λιπαρά οξέα για χορτοφάγους.

Όταν συνδυάζουν φωλιές πουλιών με σπόρους chia, σχηματίζουν μια τροφή που έχει ως αποτέλεσμα απώλεια βάρους, κατά της παχυσαρκίας, καλή για την καρδιά, πεπτικό σύστημα, ενεργειακό συμπλήρωμα, αντιγήρανση, ομορφαίνει το δέρμα, κατάλληλη για άτομα με διαβήτη . .

Οι τύποι φωλιών πουλιών με σπόρους chia κάνουν καλό στην υγεία

Χυμός από φωλιά πουλιού και σπόροι chia Green Bird

Το Green Bird's bird's nest water είναι ένα θρεπτικό, βολικό ποτό που υποστηρίζει τη διατροφή και την ενέργεια χάρη στα αμινοξέα και μια άφθονη πηγή μετάλλων από φυσικές φωλιές πουλιών και σπόρους chia. Το προϊόν είναι καλοήθη, παρέχοντας βασικά μέταλλα για υγιές δέρμα από μέσα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το ρόφημα βοηθά επίσης στη διατήρηση της φόρμας, εξαιρετική ενέργεια μετά από κάθε άσκηση. Χρήσεις του νερού Green Bird's bird's nest:

• Παρέχει θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό.
• Αυξάνει την προστατευτική αντίσταση από ασθένειες.
• Θρέφει το υγιές δέρμα εκ των έσω και αντιγηραντικό.

Το νερό Green Bird's bird's nest είναι ένα θρεπτικό, βολικό ποτό και ενισχύει την αντοχή

Ποτό Khanh Hoa με σπόρους Linh Chi chia από φωλιά πουλιών

Ο χυμός φωλιάς πουλιών που παράγεται από την Linh Chi Khanh Hoa Salanganes'Nest Company έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της αντίστασης, την αποκατάσταση της υγείας για τα αδύναμα άτομα, την παροχή φυτικών ινών, ωμέγα 3, 6,9 και βασικών αμινοξέων που βοηθούν στην καταπολέμηση της γήρανσης καλή πέψη, καλό για το δέρμα. υγεία των ματιών και της καρδιάς.

Thuong Yen σπόροι chia νερό φωλιά πουλιών

Σε αντίθεση με τα βιομηχανικά ποτά φωλιάς πουλιών που μπορούν να διατηρηθούν για έως και 6 μήνες, το Thuong Yen's bird's nest water είναι μια μάρκα που παράγει φρέσκια φωλιά πουλιών με το χέρι. Η εταιρεία δεσμεύεται να χρησιμοποιεί 100% καθαρή φωλιά πουλιών, χωρίς πρόσθετα, συντηρητικά, χειροποίητη απόσταξη για να διατηρήσει τη γεύση και την ευελιξία της φωλιάς πουλιών. 

Το σπορόνερο chia Thuong Yen είναι μια μάρκα χειροποίητης φρέσκιας φωλιάς πουλιών

Thien Viet Bird's Nest Just Nest Chia Seeds

Η φυσική φωλιά πουλιών Justnest είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιεί 100% πραγματική φωλιά πουλιών. Με κύριο συστατικό τη βρώμη (8%), σε συνδυασμό με σπόρους chia. Το εγγυημένο πρότυπο 2 δεν είναι τεχνητά χρώματα, χωρίς συντηρητικά. Χρήση προϊόντος:

• Ενισχύστε την αντίσταση του οργανισμού.
• Οι σπόροι Chia είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, ωμέγα 3 και μέταλλα που είναι αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην απώλεια βάρους, διατηρώντας το σώμα υγιές.
• Καλό για το δέρμα και διατήρηση της σιλουέτας.
• Φυσική φωλιά πουλιών από το Cu Lao Cham - Hoi An. 

Φωλιά πουλιού Salanest με σπόρους chia

Το Salanest Salanganes'Nest αποστάζει σπόρους chia με καθαρό νερό, 20% φυσική βρώμη, 10% ζάχαρη στυπτηρίας, 2% φύκια, 10% σπόρους chia. Βοηθά στη βελτίωση της υγείας μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, στην καλή πέψη , στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης, στη σταθεροποίηση των νεύρων,...

Πώς να μαγειρέψετε φωλιά πουλιού με σπόρους chia στο σπίτι

Για να εξασφαλίσετε ασφάλεια για την υγεία σας, μπορείτε να μαγειρέψετε εντελώς τη φωλιά πουλιών με σπόρους chia στο σπίτι.

Ο ευκολότερος τρόπος για να μαγειρέψετε τη φωλιά πουλιού με σπόρους chia

Συστατικό:

• 10g εκλεπτυσμένη φωλιά πουλιού
• 2 κουταλιές της σούπας σπόροι chia
• 2 γρ ζάχαρη βράχου

Κατασκευή:

• Μουλιάστε τη φωλιά του πουλιού σε νερό για περίπου 30 λεπτά για να ανθίσει και να μαλακώσει η φωλιά του πουλιού. Εάν χρησιμοποιείτε ακατέργαστη βρώμη, πρέπει να μουλιάσετε για περίπου 1-2 ώρες και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να χωρίσετε τη βρώμη και χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να μαζέψετε τα φτερά. 
• Οι σπόροι Chia μουλιάζουν σε κρύο νερό για περίπου 15 λεπτά για να ανθίσουν ομοιόμορφα.
• Βάλτε τη φωλιά πουλιού που έχετε προετοιμάσει σε ένα γυάλινο δοχείο και αχνίστε τη σε νερό για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε τη ζάχαρη πέτρα και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά, στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά.
• Ρίχνουμε τη βρασμένη βρώμη σε ένα φλιτζάνι, προσθέτουμε τους μουλιασμένους σπόρους chia, ανακατεύουμε απαλά και απολαμβάνουμε. Το πιάτο με σπόρους chia είναι πολύ νόστιμο, ζεστό ή κρύο.

Πώς να μαγειρέψετε φωλιά πουλιού, κόκκινο μήλο, σπόρους chia 

Συστατικό:

• 3 φωλιές πουλιών
• 10 κόκκινα μήλα
• 2 κουταλιές της σούπας σπόροι chia
• 1 κουταλιά goji berries
• 1 κλαδί τζίντζερ
• 10 γρ μανιτάρια χιονιού
• 2 κουταλιές της σούπας ροκ ζάχαρη

Κατασκευή:

• Η φωλιά πουλιού αγοράστηκε για προκαταρκτική επεξεργασία και καθαρισμό, στη συνέχεια εμποτίστηκε με καθαρό νερό για περίπου 30 λεπτά έως 1 ώρα για να γίνει η φωλιά πιο μαλακή.
• Τα κόκκινα μήλα και τα μούρα γκότζι πλένονται επίσης με νερό για να καθαριστούν και στη συνέχεια μουλιάζονται σε νερό για να ανθίσουν. Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε και κόβουμε το τζίντζερ σε λεπτές φέτες.
• Η φωλιά του πουλιού, το κόκκινο μήλο και τα γκότζι μπέρι μπαίνουν σε μια κατσαρόλα, βράζονται στον ατμό με νερό σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15-20 λεπτά. 
• Μετά από 15-20 λεπτά, ανοίγουμε το καπάκι της κατσαρόλας και προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη βράχου, ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
• Προσθέστε 10 γραμμάρια μανιτάρια χιονιού και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά.
• Μετά από 5 λεπτά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia, σβήστε τη φωτιά, σκεπάστε και επωάστε για 10 λεπτά.
• Μετά από 10 λεπτά, βγάζετε το φλιτζάνι και απολαμβάνετε.

Φωλιά πουλιού, κόκκινο μήλο, σπόροι chia θρέφουν την υγεία μετά από κουρασμένες εργάσιμες μέρες

Γνωρίζετε ήδη τη χρήση και πώς να φτιάξετε τη δική σας φωλιά πουλιού με σπόρους chia στο σπίτι, σωστά; Θα πρέπει να προσέχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε 100% καθαρή φωλιά πουλιών για να μαγειρέψετε πολλά νόστιμα πιάτα για όλη την οικογένεια για να εξασφαλίσετε ασφάλεια και υγεία. Εάν δεν έχετε χρόνο για επεξεργασία, μπορείτε επίσης να παραγγείλετε χυμό φωλιάς πουλιών σε ένα αξιόπιστο, ποιοτικό, επώνυμο κατάστημα, για να το απολαύσετε αμέσως.