Η δυσμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες που εμφανίζεται τακτικά κάθε μήνα. Πώς είναι ο πόνος της περιόδου; Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν πόνους στην περίοδο και άλλα συνοδά συμπτώματα, ανάλογα με την τοποθεσία του κάθε ατόμου.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες που εμφανίζεται τακτικά κάθε μήνα. Πώς είναι ο πόνος της περιόδου; Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν πόνους στην περίοδο και άλλα συνοδά συμπτώματα, ανάλογα με την τοποθεσία του κάθε ατόμου.
1. Τι είναι η δυσμηνόρροια;
Η δυσμηνόρροια είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζεται συνεχής πόνος, θαμπό κοιλιακό άλγος και σπασμοί στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Πολλές γυναίκες βιώνουν κράμπες περιόδου πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.
Ο πόνος με κράμπες που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της περιόδου μιας γυναίκας στην κοιλιά ονομάζεται δυσμηνόρροια
Πώς είναι ο πόνος της περιόδου;
Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος της περιόδου είναι ελαφρώς άβολος, αλλά για άλλους, ο πόνος μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.
Επιπλέον, παθήσεις υγείας όπως η ενδομητρίωση ή τα ινομυώματα της μήτρας μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Μια αποτελεσματική θεραπεία για τις κράμπες της περιόδου είναι συνήθως η θεραπεία της αιτίας τους.
Για τη δυσμηνόρροια που δεν προκαλείται από ιατρική πάθηση, τείνει να βελτιώνεται με την ηλικία και μετά τον τοκετό.
2. Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας;
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν συχνά: Πώς θα είναι ο πόνος της περιόδου; Τα κοινά συμπτώματα του πόνου της περιόδου περιλαμβάνουν:
Η δυσμηνόρροια συνήθως εκδηλώνεται ως θαμπό ή έντονο πόνο στην κοιλιά, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί μέσω του κάτω μέρους της πλάτης
Επιπλέον, έχετε επίσης μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα εάν έχετε έντονο πόνο στην εμμηνόρροια:
3. Αποτελεσματικές συμβουλές για τη μείωση του πόνου της περιόδου για τις γυναίκες
Μετά την κατανόηση του πόνου της περιόδου θα είναι όπως; Θα πρέπει να μάθετε μερικές συμβουλές για τη μείωση του πόνου της περιόδου ως εξής:
Απλώστε ζεστό νερό στην κοιλιά
Όταν έχετε πόνο στην περίοδο , μπορείτε να πάρετε λίγο ζεστό νερό σε ένα γυάλινο ή λαστιχένιο μπουκάλι και να το εφαρμόσετε στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό αναλγητικό για εφαρμογή, επειδή το ζεστό νερό θα βοηθήσει τη μήτρα να συστέλλεται πιο ρυθμικά, προκαλώντας την γρηγορότερη ώθηση του εμμηνορροϊκού αίματος και την ανακούφιση του πόνου.
Ζεστές κομπρέσες στην κοιλιά για να βοηθήσουν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσουν αποτελεσματικά τον πόνο της περιόδου
Εφαρμόστε τζίντζερ
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο φρέσκο τζίντζερ, θρυμματισμένο ή κομμένο σε φέτες και στη συνέχεια απλώστε το στο πονεμένο κάτω μέρος της κοιλιάς για περίπου 5-7 λεπτά. Η θερμότητα από το τζίντζερ θα μειώσει τον κοιλιακό πόνο και θα σας κάνει πιο άνετους.
Απαλό μασάζ
Οι κινήσεις μασάζ ανακουφίζουν τον πόνο της περιόδου , κάνοντας απαλό μασάζ στο κάτω μέρος της κοιλιάς θα χαλαρώσουν οι κοιλιακοί μύες, μειώνοντας τους ξαφνικούς σπασμούς (που είναι η κύρια αιτία του πόνου της περιόδου). Κάντε μασάζ στην κοιλιά σας προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού, κάνοντας το αργά με μέτρια πίεση για 1 λεπτό. Μπορείτε να εφαρμόσετε περισσότερο λάδι για να απαλύνετε τον πόνο πιο γρήγορα.
Κάντε φίλους με την αψιθιά
Η αψιθιά έχει πολύ καλή δράση ρύθμισης της περιόδου, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις κράμπες της περιόδου. Οι φίλες μπορούν να πάρουν τα φύλλα της διάσωσης και να τα συνθλίψουν και να στύψουν το νερό για να πιουν 2 φορές την ημέρα. Σε περίπτωση που δεν αντέχετε την πικρή γεύση αυτού του λαχανικού, μπορείτε να προσθέσετε μούστο σε αυγά για να τηγανίσετε ή να μαγειρέψετε στον ατμό.
Τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει επίσης να προσέχετε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Προσθέστε περισσότερα θαλασσινά, λαχανικά, φρούτα που περιέχουν βιταμίνες C, B6, E: παπάγια, μπρόκολο, μπανάνα, καστανό ρύζι, ... Ταυτόχρονα, μειώστε τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ άμυλο, λιπαρά, έτοιμες τροφές…
Πώς είναι ο πόνος της περιόδου; Ο πόνος του είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις φίλες να ανησυχούν για κάθε έμμηνο ρύση γιατί όχι μόνο προκαλεί προβλήματα στην καθημερινή ζωή αλλά επηρεάζει και την υγεία και τη γονιμότητα αργότερα.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα κοινό πρόβλημα και ένα φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αν και οι κράμπες της περιόδου δεν είναι συνήθως σοβαρές, μπορεί να είναι άβολες και εξαντλητικές.
Λόγω του επώδυνου και ενοχλητικού αισθήματος του πόνου της περιόδου, πολλές γυναίκες έχουν στραφεί σε παυσίπονα, προκειμένου να σβήσουν αμέσως τα συμπτώματα. Αλλά μακροπρόθεσμα, αυτός δεν είναι καλός τρόπος, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές για τον περιορισμό του πόνου της περιόδου.
Η δυσμηνόρροια και οι πόνοι στην κοιλιά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπερδεύουν πολλές γυναίκες. Λοιπόν, πώς να ξεχωρίσετε;
Οι κράμπες της περιόδου είναι μια κατάσταση που βιώνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες. Προκαλούν άβολο πόνο, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή. Υπάρχουν πληροφορίες ότι η χρήση φαρμάκων όπως οι κράμπες της περιόδου dolfenal θα θεραπεύσει και θα ανακουφίσει τις γυναίκες από έντονο πόνο. Είναι αυτό σωστό?
Πολλές γυναίκες βιώνουν εμμηνορροϊκό πόνο πριν και μετά την περίοδό τους. Μερικοί άνθρωποι αυτός ο πόνος προκαλεί μόνο μια μικρή ενόχληση, αλλά άλλοι έχουν αυτόν τον πόνο που επηρεάζει την καθημερινότητά τους. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες ότι η χρήση δικλοφενάκης θα μειώσει τον πόνο της περιόδου. Είναι αλήθεια?
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν δυσμηνόρροια αλλά δεν έχουν περίοδο αλλά δεν γνωρίζουν τον λόγο. Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες για αυτήν την πάθηση.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα στις γυναίκες κάθε μήνα όταν έρχεται η έμμηνος ρύση. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις δραστηριότητες, τον τρόπο ζωής και την εργασία των γυναικών. «Τι κάνεις όταν έχεις κράμπες περιόδου;» Αυτό είναι το ερώτημα της πλειοψηφίας των γυναικών με την επιθυμία να βάλουν γρήγορα ένα τέλος σε αυτήν την κατάσταση.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα συχνό σύμπτωμα όταν μια γυναίκα πλησιάζει την περίοδο της ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Τι προκαλεί λοιπόν τον πόνο της περιόδου;
Για πολλές γυναίκες, οι κράμπες της περιόδου είναι πάντα εμμονή. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για το τι είναι ο πόνος της περιόδου και θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση "Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο της περιόδου;"
Περίπου το 80% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα κοιλιακού άλγους όταν έρθει η ώρα στο «κόκκινο φως», εκ των οποίων πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην περίοδο που οδηγεί σε ναυτία. Λοιπόν, είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;
Υπάρχουν πολλά κορίτσια που έχουν πόνο στην περίοδο αλλά δεν έχουν αιμορραγία. Ποια είναι η αιτία που δεν έχετε περίοδο αλλά έχετε τέτοιους πόνους στην περίοδο; Ποια θεραπεία πρέπει να είναι η καταλληλότερη;
Οι γυναίκες που έρχονται στο κόκκινο φως συχνά πρέπει να βιώσουν έντονες κράμπες περιόδου. Για αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο, βάλτε στην τσέπη τα προτεινόμενα χάπια για τον πόνο της περιόδου!
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ο πόνος της περιόδου είναι μια από τις εμμονές των γυναικών. Η θέση του πόνου είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Λοιπόν, πού είναι φυσιολογικός ο πόνος της περιόδου και σε ποια θέση είναι επικίνδυνος, προειδοποιώντας τον κίνδυνο γυναικολογικών παθήσεων.
Οι συχνοί εμμηνορροϊκοί πόνοι σε κάθε περίοδο «κόκκινου φαναριού» κάνουν τα κορίτσια μίζερα. Μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχουν ήδη τρόποι να μειώσετε αυτήν την κατάσταση.
Η δυσμηνόρροια είναι μια από τις επικίνδυνες και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών.
Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά μέσο όρο, κάθε γυναίκα θα έχει περίπου 50-100 ml εμμηνορροϊκού αίματος. Εάν ξεπεραστεί το παραπάνω όριο, μπορεί να θεωρηθεί ως δυσμηνόρροια με έντονη αιμορραγία.
Η αψιθιά είναι ένα ανατολίτικο φάρμακο που θεραπεύει πολλές ασθένειες. Πώς να θεραπεύσετε τις κράμπες της περιόδου με αψιθιά είναι μια από τις δημοφιλείς λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλές γυναίκες.
Η δυσμηνόρροια στην ηλικία των 40 ετών δεν είναι πλέον παράξενη για τις γυναίκες που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μείωση της λειτουργίας των ωοθηκών προκαλεί σωματικές αλλαγές στις γυναίκες.
Η δυσμηνόρροια μπορεί να έχει σχέση είναι μια δύσκολη ερώτηση για πολλές γυναίκες. Η ευχαρίστηση και ο ενθουσιασμός θα βοηθήσουν τις γυναίκες να ανακουφίσουν τον πόνο της περιόδου αυτές τις κουραστικές μέρες;
Το Elevit είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που δεν είναι πλέον παράξενο για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί τύποι Elevit που ζητούνται από πολλούς ανθρώπους. Για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας!
Σε μια εποχή που η επιδημία του Covid-19 είναι ακόμα περίπλοκη, πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να πάνε τα παιδιά τους στο νοσοκομείο για εμβολιασμούς;
Η χρήση τοπικών φαρμάκων για τη θεραπεία των χειλιών του έρπητα σίγουρα δεν είναι περίεργη για πολλούς ανθρώπους. Εδώ είναι μερικά από τα προτεινόμενα τοπικά βάλσαμα για τα χείλη για τον έρπητα.
Όταν ο καιρός αλλάζει, το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στο κρυολόγημα και στον ξηρό βήχα. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να πάρετε φάρμακο, ο τρόπος να μουλιάζετε λεμόνι και ροδάκινο στυπτηρία ζάχαρης που κοινοποιήθηκε από το aFamilyToday Blog παρακάτω θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πλήρως έναν δυσάρεστο βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Αλκοόλ 70 βαθμών με κύριο συστατικό την αιθανόλη που χρησιμοποιείται στον καθαρισμό, την αποστείρωση ιατρικών εργαλείων, την απολύμανση τραυμάτων, την απολύμανση ιατρικών εργαλείων. Πόσο κοστίζει λοιπόν το αλκοόλ 70 βαθμών και είναι καλό να χρησιμοποιούμε αλκοόλ 70 βαθμών για την πρόληψη του κορωνοϊού;
Η κατάσταση επιδημίας που προκαλείται από τον κορωνοϊό γίνεται ολοένα και πιο σοβαρή και οι ιατρικές προμήθειες που σχετίζονται με την πρόληψη ασθενειών είναι όλο και πιο ανεπαρκείς, συμπεριλαμβανομένου του απολυμαντικού χεριών. Και η χρήση αλκοόλης για την παρασκευή απολυμαντικού χεριών συνιστάται από επαγγελματίες του ιατρού. Ποιος είναι λοιπόν ο αντιβακτηριδιακός μηχανισμός του αλκοόλ; Ελέγξτε το τώρα!
Τι είναι το BDSM; Εσείς ή ο σύντροφός σας απολαμβάνετε το BDSM; Αυτά είναι ερωτήματα στα οποία πολλοί άνθρωποι θέλουν να βρουν απαντήσεις. Εμφανίζεται δημοφιλής στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, αλλά στην πραγματικότητα ο αριθμός των ανθρώπων που κατανοούν σωστά αυτόν τον όρο δεν είναι πολύς.
Οι γάτες είναι αρκετά οικεία κατοικίδια στις βιετναμέζικες οικογένειες. Αλλά στις γάτες, υπάρχουν επίσης παράσιτα που μπορούν να δαγκώσουν ανθρώπους όπως οι ψείρες της γάτας. Λοιπόν, είναι εντάξει να σας τσιμπήσει μια ψείρα γάτας και τι να κάνετε;
Η ανάγκη για ασβέστιο στα παιδιά, ιδιαίτερα στα νεογνά, είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί μετά τη γέννηση κόβεται ο ομφάλιος λώρος και διακόπτεται ξαφνικά η διατροφή της μητέρας. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται, τι φάρμακο παίρνουν τα μωρά με ανεπάρκεια ασβεστίου;
Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ασβεστίου στο αίμα μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα και μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές που σχετίζονται με την καρδιά.
