Η διατροφή ενός ασθενούς με νόσο του Graves είναι σημαντική γιατί έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει τα συμπτώματα της νόσου. Επομένως, οι ασθενείς με νόσο του Graves θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό και το τι πρέπει να τρώγεται είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους.
Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για την υποστήριξη της πρόληψης και του ελέγχου της νόσου του Basedow . Ορισμένες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα που λειτουργούν εξαιρετικά βοηθώντας στη σημαντική μείωση των συμπτωμάτων της νόσου.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που περιέχουν συστατικά που προκαλούν αλλεργίες ή επιδεινώνουν την κατάσταση.
Γενική επισκόπηση της βρογχοκήλης Basedow
Η νόσος του Graves είναι επίσης γνωστή ως νόσος του Graves ή αυτοάνοσος υπερθυρεοειδισμός. Αυτός ο τύπος ασθένειας συνήθως επηρεάζει κυρίως τον θυρεοειδή αδένα, προκαλώντας καταστάσεις όπως βρογχοκήλη (διογκωμένος θυρεοειδής) ή υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής), συνοδευόμενος από τυπικά συμπτώματα όπως προβλήματα ύπνου, ευκολία στον ύπνο. φαλάκρα, ενεργή απώλεια βάρους, ταχυκαρδία, μυϊκή αδυναμία , οστεοπόρωση και διογκωμένα μάτια.
Για την αποτελεσματική πρόληψη και έλεγχο της νόσου του Graves, οι ασθενείς μπορεί να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή ή άλλες θεραπείες, στις οποίες η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Αν και τα τρόφιμα δεν θεραπεύουν τη νόσο του Graves, αποτελούν πηγή αντιοξειδωτικών και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μειώνοντας έτσι κατά πολύ τα συμπτώματα που προκαλεί η ασθένεια.
Ωστόσο, για τα άτομα που είναι ευαίσθητα και επιρρεπή σε αλλεργίες , η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου του Graves και να επηρεάσει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας εξάρσεις προβλημάτων υγείας.
Η νόσος του Graves είναι επίσης γνωστή ως νόσος του Graves ή αυτοάνοσος υπερθυρεοειδισμός
Τι δεν πρέπει λοιπόν να τρώνε τα άτομα με Graves;
Τα άτομα με νόσο του Graves θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν διαιτολόγο για να καθορίσουν ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν. Εδώ είναι μερικές τροφές που πρέπει να αποφεύγετε:
Γλουτένη
Σύμφωνα με έρευνες, τα άτομα με θυρεοειδική νόσο έχουν συχνά υψηλότερο κίνδυνο κοιλιοκάκης από άλλους. Οι γενετικοί παράγοντες είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν ασθένεια.
Επιπλέον, τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη καθιστούν πιο δύσκολη τη θεραπεία αυτοάνοσων παθήσεων του θυρεοειδούς, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Graves. Πολλά τρόφιμα ή ποτά σήμερα περιέχουν γλουτένη, επομένως διαβάστε προσεκτικά τις διατροφικές ετικέτες πριν τα καταναλώσετε. Τα συστατικά γλουτένης βρίσκονται συνήθως σε:
- Είδος σίκαλης;
- Κριθάρι;
- Σιτάρι και προϊόντα σίτου.
- Δημητριακά όπως καστανό σιτάρι, σκληρό σιτάρι κ.λπ.
- Βύνη;
- Μαγιά σε κρασί και μπύρα?
- Τριτικάλε.
Η γλουτένη υπάρχει στο κριθάρι και τα άτομα με νόσο του Graves θα πρέπει να απέχουν από αυτήν
Ιώδιο
Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής αποκάλυψαν ότι όταν το σώμα έχει πολύ ιώδιο, αυτό θα προκαλέσει τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού στους ηλικιωμένους ή θα κάνει την ασθένεια να προχωρήσει σε όσους έχουν ήδη τη νόσο.
Ωστόσο, το ιώδιο εξακολουθεί να είναι μια πολύ απαραίτητη ουσία για την υγεία, επομένως είναι καλύτερο να το συμπληρώσετε σε επαρκή ποσότητα, ώστε να μην οδηγήσετε σε περιπτώσεις ανεπάρκειας ή περίσσειας ιωδίου στον οργανισμό. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο περιλαμβάνουν:
- Αλας;
- Γαλακτοκομικά τρόφιμα όπως το τυρί. γιαούρτι, γάλα,...
- Ψωμί;
- Θαλασσινά, όπως λευκό ψάρι, μπακαλιάρος?
- Μερικοί τύποι φυκιών ή φυκιών.
Το ιώδιο υπάρχει σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το ψωμί, που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με νόσο του Graves
Ζωικό κρέας
Ορισμένα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι οι άνθρωποι που τρώνε αλμυρά τρόφιμα είναι πιο επιρρεπείς στον υπερθυρεοειδισμό από τους χορτοφάγους. Ως εκ τούτου, τα άτομα με νόσο του Graves θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη ζωικού κρέατος, συμπεριλαμβανομένου του ψαριού, του κοτόπουλου ή του χοιρινού κρέατος.
Τα άτομα με νόσο του Graves θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη ζωικού κρέατος, συμπεριλαμβανομένου του ψαριού, του κοτόπουλου ή του χοιρινού κρέατος
Τι πρέπει να τρώνε οι ασθενείς για να βελτιώσουν την κατάστασή τους;
Μαζί με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουν, οι ασθενείς του Graves θα πρέπει να προσθέσουν τις ακόλουθες τροφές για να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων της νόσου.
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο
Είναι πιο δύσκολο για το σώμα σας να απορροφήσει το ασβέστιο όταν έχετε υπερθυρεοειδισμό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των οστών, προκαλώντας προβλήματα όπως εύθραυστα οστά και οστεοπόρωση. Επομένως, η εφαρμογή μιας διατροφής πλούσιας σε ασβέστιο βοηθά στον έλεγχο των δυσάρεστων συμπτωμάτων που προκαλεί η νόσος του Graves. Ορισμένες τροφές παρέχουν ασβέστιο, όπως:
- Αμύγδαλο;
- Μπρόκολο;
- Λάχανο;
- Μπάμια;
- Είδος σαρδέλλας ή ρέγγας.
Η παρακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε ασβέστιο βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων της νόσου του Graves
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D
Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο από τα τρόφιμα. Η περισσότερη βιταμίνη D παράγεται από το δέρμα απορροφώντας το ηλιακό φως. Επιπλέον, βρίσκεται σε αφθονία σε μια σειρά από τρόφιμα όπως:
- Μουρουνόλαδο;
- Γαύρος;
- Τόνος;
- Σολομός;
- Μανιτάρι.
Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο από τα τρόφιμα
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο
Η έλλειψη μαγνησίου επηρεάζει επίσης την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Όταν συμβεί αυτό, τα συμπτώματα της νόσου του Graves μπορεί να είναι πιο σοβαρά. Για να τα κρατήσετε υπό έλεγχο, σκεφτείτε να τα συμπληρώσετε με τροφές πλούσιες σε αυτό το μέταλλο, όπως:
- Μαύρες σοκολάτες;
- Βούτυρο;
- Αμύγδαλα?
- Κάσιους?
- Βραζιλιάνικα φυστίκια;
- Σπόροι κολοκύθας;
- Είδη φασολιών.
Η έλλειψη μαγνησίου επηρεάζει επίσης την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό
Τροφές πλούσιες σε σελήνιο
Ένας από τους κύριους παράγοντες που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου του θυρεοειδούς σε άτομα με νόσο του Basedow είναι η έλλειψη σεληνίου. Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο στο σώμα καθώς και ένα αντιοξειδωτικό. Μια ανεπάρκεια σε αυτό το ορυκτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως οίδημα του βολβού του ματιού και διπλή όραση. Πρέπει να λαμβάνετε περισσότερο σελήνιο από τις ακόλουθες τροφές:
- Βραζιλιάνικα φυστίκια;
- Καστανό ρύζι;
- Μανιτάρι;
- Ηλιόσπορος;
- Γαύρος.
Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο στο σώμα καθώς και ένα αντιοξειδωτικό
Ο υπερθυρεοειδισμός είναι η κύρια αιτία της νόσου του Basedow. Η δίαιτα δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια, αλλά μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα για μερικούς ανθρώπους. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα τρόφιμα στα οποία είστε αλλεργικοί για να περιορίσετε το έναυσμα για έξαρση.