Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμό

Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ γνωστή ασθένεια. Αλλά λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν για την υποθυρεοειδική βρογχοκήλη, οπότε τι είναι η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη;

Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ γνωστή ασθένεια. Αλλά λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν για την υποθυρεοειδική βρογχοκήλη, οπότε τι είναι η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς, περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν κάποια μορφή προβλήματος του θυρεοειδούς, αλλά το 60% δεν συνειδητοποιεί ότι το έχει. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν τα συμπτώματα της νόσου. Η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή. Τι είναι λοιπόν η βρογχοκήλη του υποθυρεοειδούς, τα σημάδια της νόσου και πώς να την προλάβετε.

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμόΤι είναι η βρογχοκήλη του υποθυρεοειδούς;

Μάθετε για την υποθυρεοειδική βρογχοκήλη

Τι είναι η βρογχοκήλη του υποθυρεοειδούς;

Η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη (γνωστή και ως υποθυρεοειδισμός) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό προκαλεί την παραγωγή ορμονών να μην καλύπτει τις ανάγκες του σώματος, προκαλώντας βλάβες σε κύτταρα και όργανα και προκαλώντας μεταβολικές διαταραχές.

Συμπτώματα της βρογχοκήλης του υποθυρεοειδούς

  • Βρογχοκήλη που προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή , Κώμα: Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες για τον έλεγχο του σώματος κατά τη διάρκεια της λειτουργίας. Η έλλειψη παραγωγής της απαραίτητης ποσότητας ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε κώμα.
  • Αλλαγές στη φωνή: Ο θυρεοειδής και οι φωνητικές χορδές βρίσκονται πολύ κοντά η μία στην άλλη. Έτσι, οποιοδήποτε πρόβλημα με τον θυρεοειδή μπορεί να επηρεάσει τις φωνητικές σας χορδές και να προκαλέσει αλλαγές στη φωνή σας.
  • Το δέρμα γίνεται παχύ και τα φρύδια λεπτά: Η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη μπορεί να προκαλέσει ασβεστοποίηση του δέρματός σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα των χεριών σας να γίνει παχύ, ξηρό και φολιδωτό από την υφή του δέρματος. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει αραίωση των φρυδιών, που είναι ένα από τα πρώτα σημάδια υποθυρεοειδισμού.
  • Πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις: Μια υποθυρεοειδική βρογχοκήλη μπορεί να προκαλέσει πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συνήθως γύρω από την περιοχή του αστραγάλου, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από τη σωματική δραστηριότητα.
  • Απώλεια ακοής: Αν και η ακριβής αιτία δεν έχει βρεθεί, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ξεκάθαρα μια σχέση μεταξύ υποθυρεοειδισμού και απώλειας ακοής.
  • Μειωμένη λίμπιντο: Η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη προκαλεί επιβράδυνση του μεταβολισμού, οδηγώντας σε υποτονικότητα των αναπαραγωγικών οργάνων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να παράγει λιγότερες ορμόνες φύλου, μειώνοντας έτσι τη σεξουαλική ορμή.

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμό
Ο πόνος στα πόδια είναι σύμπτωμα της βρογχοκήλης του υποθυρεοειδούς

Διαφορά μεταξύ υποθυρεοειδισμού και υπερθυρεοειδισμού

Η διαφορά μεταξύ μιας υπερθυρεοειδούς βρογχοκήλης και μιας υποθυρεοειδικής βρογχοκήλης είναι εύκολο να διαπιστωθεί. Όταν έχετε υπερθυρεοειδική βρογχοκήλη, η υπερπαραγωγή ορμονών προκαλεί ερεθισμό του σώματος, που με τη σειρά του οδηγεί σε αϋπνία, τρόμο, διάρροια και ευερεθιστότητα.

Αντίθετα, όταν έχετε υποθυρεοειδική βρογχοκήλη, το σώμα σας δεν θα έχει αρκετές ορμόνες, οδηγώντας σε κόπωση και στασιμότητα. Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να παίρνει γρήγορα βάρος επειδή ο μεταβολισμός του σώματός σας επιβραδύνεται. Όχι μόνο αυτό, η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη επηρεάζει επίσης πολλές ψυχικές πτυχές.

Υπερθυρεοειδική βρογχοκήλη εναντίον υποθυρεοειδούς βρογχοκήλη, ποιο είναι χειρότερο; Στην πραγματικότητα, αυτό το ερώτημα δεν μπορεί να απαντηθεί γιατί κάθε ασθένεια έχει τα προβλήματά της. Ωστόσο, ο υπερθυρεοειδισμός προκαλεί συχνά μεγαλύτερη ανησυχία επειδή σχετίζεται με το σύνδρομο υψηλής αρτηριακής πίεσης, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αρχές πρόληψης του υποθυρεοειδισμού βρογχοκήλη

Τα άτομα με υποθυρεοειδική βρογχοκήλη πρέπει να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή που να αποτελείται από πολλά πράσινα λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και να παρέχουν άπαχη πρωτεΐνη. Για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας σταθερά, θα πρέπει να χωρίσετε τα κύρια γεύματά σας σε πολλά μικρά γεύματα. Η αύξηση βάρους είναι ένα κοινό σημάδι της βρογχοκήλης υποθυρεοειδούς, επομένως η υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε κάπως το βάρος σας.

Επιπλέον, η άσκηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η άσκηση, το νωρίς ύπνο βοηθά επίσης στη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών. Η άσκηση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Η άσκηση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και να μειώσετε το άγχος.

Η συνήθεια του ύπνου νωρίς και του ύπνου τη σωστή ώρα, βοηθά επίσης στη μείωση του αισθήματος λήθαργου και χαμηλής ενέργειας της βρογχοκήλης του υποθυρεοειδούς.

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμόΗ ήπια άσκηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη ασθενειών

Τροφή για άτομα με βρογχοκήλη υποθυρεοειδισμό

  • Τροφές πλούσιες σε ιώδιο: Τροφές πλούσιες σε ιώδιο βρίσκονται στα θαλασσινά και στα σκούρα πράσινα λαχανικά. Το ιώδιο έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του μεταβολισμού του σώματος, την πρόληψη της βρογχοκήλης από έλλειψη ιωδίου  καθώς και τη σταθεροποίηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
  • Ο χυμός φρούτων είναι πολύ καλός για τον υποθυρεοειδισμό βρογχοκήλη: τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν πολλά μέταλλα, βιταμίνες... απαραίτητες για τον θυρεοειδή αδένα για να διατηρήσει την αποτελεσματικότητά του.
  • Η προσθήκη μπαχαρικών είναι απαραίτητη: Τα ζεστά μπαχαρικά όπως το πιπέρι, το τζίντζερ και το τσίλι βοηθούν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αυξάνουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στην κυκλοφορία του αίματος. Θα πρέπει να προσθέσετε αυτά τα μπαχαρικά στα καθημερινά σας πιάτα, αλλά μην τα προσθέτετε πάρα πολλά γιατί θα έχει μπούμερανγκ.
  • Τα λιπαρά οξέα και οι πρωτεΐνες βοηθούν στη βελτίωση του υποθυρεοειδισμού: Κάθε μέρα, ένα φυσιολογικό άτομο πρέπει να συμπληρώνει με αρκετή πρωτεΐνη, αυτό θα βοηθήσει το σώμα να έχει αρκετή ενέργεια για να ισορροπήσει τον μεταβολισμό. Επιπλέον, τα λιπαρά οξέα βοηθούν επίσης στην αύξηση του μεταβολισμού στο σώμα, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν αντιμετωπίζετε μια υποθυρεοειδική βρογχοκήλη.

Όπως και άλλες παθήσεις του θυρεοειδούς, έτσι και η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη χρειάζεται επίσης οι ασθενείς να είναι επίμονοι στη θεραπεία, σε συνδυασμό με κατάλληλη δίαιτα για γρήγορη αναστροφή της νόσου.


Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Βρογχοκήλη σε έγκυες γυναίκες και πράγματα που πρέπει να σημειωθούν

Βρογχοκήλη σε έγκυες γυναίκες και πράγματα που πρέπει να σημειωθούν

Οι έγκυες γυναίκες με βρογχοκήλη θα ανησυχήσουν πολύ γιατί δεν ξέρουν αν θα επηρεάσει την υγεία τους και το έμβρυο ή όχι. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου σχετικά με τη βρογχοκήλη σε έγκυες γυναίκες.

Εξηγήστε γιατί η έλλειψη ιωδίου προκαλεί βρογχοκήλη;

Εξηγήστε γιατί η έλλειψη ιωδίου προκαλεί βρογχοκήλη;

Η βρογχοκήλη είναι μια αύξηση του όγκου του θυρεοειδούς αδένα που μπορεί να είναι ή να μην είναι ορατή με γυμνό μάτι λόγω έλλειψης ιωδίου. Γιατί λοιπόν η έλλειψη ιωδίου προκαλεί βρογχοκήλη;

Πόσο ζουν τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό;

Πόσο ζουν τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό;

Φυσιολογικά, ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών του σώματος εκκρίνοντας δύο ορμόνες Τ3 και Τ4. Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να προκαλέσει υπερθυρεοειδισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι με τη νόσο συχνά αναρωτιούνται πόσο καιρό ζει ο υπερθυρεοειδισμός;

Αναγνώριση της νόσου μέσω μιας απλής εικόνας βρογχοκήλης

Αναγνώριση της νόσου μέσω μιας απλής εικόνας βρογχοκήλης

Η απλή βρογχοκήλη συχνά έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ένα από αυτά οφείλεται σε έλλειψη ιωδίου. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές εικόνες βρογχοκήλης.

Τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη για να επουλωθεί γρήγορα;

Τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη για να επουλωθεί γρήγορα;

Η βρογχοκήλη έχει πολλούς διαφορετικούς τύπους και αιτίες, ωστόσο, στις οποίες η καλοήθης βρογχοκήλη είναι η πιο ήπια και η θεραπεία είναι επίσης πολύ πιο ευνοϊκή. Η ερώτηση "τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη;" Πρέπει να είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων πότε οι ίδιοι ή η οικογένειά τους έχουν αυτή την ασθένεια.

Τι είναι η βρογχοκήλη στα παιδιά; Τα παιδιά με βρογχοκήλη πρέπει να επισκεφτούν γιατρό;

Τι είναι η βρογχοκήλη στα παιδιά; Τα παιδιά με βρογχοκήλη πρέπει να επισκεφτούν γιατρό;

Η βρογχοκήλη στα παιδιά είναι πιο σπάνια από τους ενήλικες, στην ομάδα των παιδιών που πηγαίνουν στο σχολείο με βρογχοκήλη, τα παιδιά από 8 έως 10 ετών αντιπροσωπεύουν περισσότερο. Οι περισσότερες βρογχοκήρες είναι καλοήθεις, αλλά εάν η βρογχοκήλη είναι πολύ μεγάλη, θα προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση και στην αναπνοή, επηρεάζοντας τις φυσιολογικές δραστηριότητες των παιδιών.

Μπορείτε να φάτε μαρούλι με βρογχοκήλη; Τροφές που δεν είναι καλές για άρρωστους

Μπορείτε να φάτε μαρούλι με βρογχοκήλη; Τροφές που δεν είναι καλές για άρρωστους

Μπορούν οι ασθενείς με βρογχοκήλη να τρώνε μαρούλι; Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται όταν πάσχετε από βρογχοκήλη; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή για ασθενείς με βρογχοκήλη.

Πόσα είδη βρογχοκήλη υπάρχουν; Τρέχοντες τρόποι αντιμετώπισης της βρογχοκήλης

Πόσα είδη βρογχοκήλη υπάρχουν; Τρέχοντες τρόποι αντιμετώπισης της βρογχοκήλης

Η βρογχοκήλη είναι μια αρκετά συχνή νόσος του θυρεοειδούς. Ανάλογα με τη φύση, η βρογχοκήλη ταξινομείται σε διαφορετικούς τύπους. Η γνώση των κοινών τύπων βρογχοκήλη και των συμπτωμάτων τους σάς βοηθά να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε πιο αποτελεσματικά τη βρογχοκήλη.

Προσοχή στη βρογχοκήλη με τους λεμφαδένες να εμφανίζονται με πολλά περίεργα συμπτώματα

Προσοχή στη βρογχοκήλη με τους λεμφαδένες να εμφανίζονται με πολλά περίεργα συμπτώματα

Οι πρησμένοι λεμφαδένες στον λαιμό είναι συχνοί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μια βρογχοκήλη με λεμφαδένες προειδοποιεί το σώμα σας ότι μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με μόλυνση ή καρκίνο του θυρεοειδούς.

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμό

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμό

Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ γνωστή ασθένεια. Αλλά λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν για την υποθυρεοειδική βρογχοκήλη, οπότε τι είναι η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη;

Απαντήστε στην ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η βρογχοκήλη;

Απαντήστε στην ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η βρογχοκήλη;

Η επικίνδυνη βρογχοκήλη δεν είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν πάσχουν από βρογχοκήλη. Επειδή ανησυχούν ότι η βρογχοκήλη μπορεί να οδηγήσει σε ατυχείς ανεπιθύμητες συνέπειες.

Τι είναι η οζώδης βρογχοκήλη και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η οζώδης βρογχοκήλη και πώς αντιμετωπίζεται;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι βρογχοκήλη, συμπεριλαμβανομένης της οζώδους βρογχοκήλης. Λοιπόν, είναι επικίνδυνη η οζώδης βρογχοκήλη και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Πρώιμα στάδια βρογχοκήλης: Σημεία και θεραπεία

Πρώιμα στάδια βρογχοκήλης: Σημεία και θεραπεία

Η βρογχοκήλη είναι μια από τις ασθένειες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ασθενούς εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά. Σε αυτό το άρθρο, θα απαντήσουμε σε μερικές πληροφορίες για τα πρώιμα στάδια της βρογχοκήλης;

Θεραπεία βρογχοκήλη με φρούτα παπάγια είναι αποτελεσματική;

Θεραπεία βρογχοκήλη με φρούτα παπάγια είναι αποτελεσματική;

Επί του παρόντος, οι μέθοδοι θεραπείας της βρογχοκήλης με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλείς. Συγκεκριμένα, η εξαιρετική μέθοδος αντιμετώπισης της βρογχοκήλης με φρούτα παπάγιας οφείλεται στο πρακτικό αποτέλεσμα που έχει. Πώς λοιπόν να χρησιμοποιήσετε την παπάγια για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη βρογχοκήλη;

Το τεστ βρογχοκήλης απαιτεί νηστεία;

Το τεστ βρογχοκήλης απαιτεί νηστεία;

Το τεστ Θυρεοειδοτρόπου Ορμόνης (TSH) σας βοηθά να διαγνώσετε τη νόσο του θυρεοειδούς. Άρα το τεστ βρογχοκήλης απαιτεί νηστεία;

Μπορεί η βρογχοκήλη να πιει Εξασφαλίστε γάλα; Τι τρώνε τα άτομα με βρογχοκήλη;

Μπορεί η βρογχοκήλη να πιει Εξασφαλίστε γάλα; Τι τρώνε τα άτομα με βρογχοκήλη;

Μπορεί το ποτό από βρογχοκήλη να εξασφαλίσει γάλα; Η βρογχοκήλη είναι επίσης γνωστή ως βρογχοκήλη. Η πιο κοινή αιτία της βρογχοκήλης είναι η έλλειψη ιωδίου στον οργανισμό.

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας προκαλεί βρογχοκήλη

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας προκαλεί βρογχοκήλη

Το γάλα σόγιας είναι ένα θρεπτικό, υγιεινό και οικείο ρόφημα στην καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων. Αλλά πολλοί άνθρωποι υποψιάζονται ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας προκαλεί βρογχοκήλη. Είναι αλήθεια αυτό;

Η απλή βρογχοκήλη είναι τόσο επικίνδυνη όσο νομίζαμε;

Η απλή βρογχοκήλη είναι τόσο επικίνδυνη όσο νομίζαμε;

Η απλή βρογχοκήλη (ή μη τοξική βρογχοκήλη) είναι η συλλογική ονομασία για την τοπική βρογχοκήλη και τη διάχυτη βρογχοκήλη για την οποία η αιτία της βρογχοκήλης είναι άγνωστη. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες.

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Υπάρχουν δύο οικογένειες δηλητηριωδών φιδιών, οι κόμπρες και οι οχιές. Τα φίδια-τίγρεις περιλαμβάνουν κόμπρες, τίγρεις, σκορπιούς, σκορπιούς, .. Με τις δηλητηριώδεις οχιές, το δηλητήριό τους είναι δεύτερο μόνο μετά τις βασιλικές κόμπρες, όπως οι πράσινες οχιές, το λουλακί και τα φίδια. Ανάλογα με τον τύπο του φιδιού, θα έχουμε διαφορετικές μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Ανατρέξτε σε μερικές απλές, εύκολες στην εφαρμογή και αποτελεσματικές θεραπείες για ηλιαχτίδα μέσα από αυτό το άρθρο.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορούν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους όταν το ποσοστό των νέων που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές τείνει να αυξηθεί. Σύμφωνα με την αξιολόγηση από ειδικούς ιατρούς, οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα, τις ηλικίες και τα φύλα.

Απροσδόκητα οφέλη χάρη στο Plank 2 λεπτά την ημέρα

Απροσδόκητα οφέλη χάρη στο Plank 2 λεπτά την ημέρα

Επί του παρόντος, η σανίδα έχει γίνει μια δημοφιλής άσκηση για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ασκούνται στο σπίτι. Όχι μόνο βοηθά στη μείωση του λίπους στην κοιλιά και κάνει τους κοιλιακούς πιο σφριγηλούς, σανίδα 2 λεπτά την ημέρα και φέρνει σωστά επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στην υγεία σας!

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Οι φακοί ή οι φακοί επαφής όταν χρησιμοποιούνται μπορούν να φέρουν μια συγκεκριμένη εμπιστοσύνη και μόδα. Ωστόσο, αν το να φοράτε πολλούς φακούς είναι επιβλαβές για τα μάτια σας, ας το μάθουμε!

Το φαινόμενο της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Το φαινόμενο της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή πάθηση λόγω του ότι το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας είναι πιο αδύναμο από το συνηθισμένο. Οι μητέρες πρέπει να φροντίζουν καλά για να αποφύγουν τον κίνδυνο για την εγκυμοσύνη.

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος γρήγορα

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος γρήγορα

Το φαγητό και το ποτό επηρεάζουν άμεσα το πρόβλημα του βάρους. Επομένως, εάν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να έχετε μια λογική διατροφή. Οπότε το ερώτημα εδώ είναι τι να φάτε για να μειώσετε;