Μπορούν οι ασθενείς με βρογχοκήλη να τρώνε μαρούλι; Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται όταν πάσχετε από βρογχοκήλη; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή για ασθενείς με βρογχοκήλη.
Η βρογχοκήλη δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά για να αποφευχθούν επιπλοκές και συνέπειες από αυτήν, ο ασθενής πρέπει να έχει μια λογική διατροφή. Υπάρχουν πολλές καλές τροφές που υποστηρίζουν τη θεραπεία της βρογχοκήλης. Υπάρχουν όμως και τροφές που πρέπει να αποφεύγει ο ασθενής για την καλύτερη θεραπεία. Μπορεί η βρογχοκήλη να φάει μαρούλι είναι μια ερώτηση πολλών ασθενών. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις του aFamilyToday Blog θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε γρήγορα σε αυτήν την ερώτηση.
Τι είναι η βρογχοκήλη;
Η βρογχοκήλη ή το πρήξιμο του θυρεοειδούς αδένα είναι μια κοινή ασθένεια που προκαλείται από έλλειψη ιωδίου. Αυτή η ασθένεια μπορεί να ανιχνευθεί με οπτική εξέταση ή ψηλάφηση. Όταν υπάρχει υποψία βρογχοκήλης, ο ασθενής χρειάζεται να μεταβεί σε ιατρική μονάδα για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
Μία από τις αιτίες της βρογχοκήλης είναι η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή. Όταν η διατροφή είναι ανεπαρκής ή σε περίσσεια ιωδίου, υπάρχει υψηλός κίνδυνος βρογχοκήλης. Η βρογχοκήλη μπορεί να προληφθεί και να προληφθεί βελτιώνοντας τη σωστή διατροφή κάθε μέρα.
Μάθετε για τη βρογχοκήλη
Όταν είναι άρρωστοι, οι ασθενείς πρέπει να προσαρμόσουν το μενού τους σύμφωνα με τη θεραπευτική διαδικασία του γιατρού. Οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν μια υγιεινή, επιστημονική διατροφή και να περιορίζουν τις τροφές με πολλή ζάχαρη και οξύ. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στον περιορισμό της παραγωγής θυρεοειδικής ορμόνης που επιδεινώνει την ασθένεια. Λοιπόν, ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται όταν πάσχετε από βρογχοκήλη; Μπορούν οι ασθενείς με βρογχοκήλη να τρώνε μαρούλι; Ακολουθήστε την κοινή χρήση των ειδικών ακριβώς παρακάτω.
Μπορούν οι ασθενείς με βρογχοκήλη να τρώνε μαρούλι;
Το μαρούλι είναι σταυρανθή λαχανικό, πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, ... έχει αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σύμφωνα όμως με τους διατροφολόγους, αυτό το λαχανικό δεν περιέχει πολλά Goitrogens, ουσίες που αναστέλλουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτή η ουσία θα αναστείλει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα.
Αυτό προκαλεί βρογχοκήλη, υποθυρεοειδισμό και μπορεί να υπερκαλύψει την ανάγκη του θυρεοειδούς για ιώδιο. Επομένως, όταν πάσχει από βρογχοκήλη, ο ασθενής πρέπει να αφαιρεί το μαρούλι από το καθημερινό μενού.
Μπορεί η βρογχοκήλη να φάει σαλάτα;
Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να φάτε μαρούλι, ο ασθενής θα πρέπει να το βράσει στον ατμό για να μειώσει τη συγκέντρωση της βρογχοκήλης. Η κατανάλωση μαρουλιού σε λογική δόση θα ελαχιστοποιήσει τη βλάβη στη βρογχοκήλη και ο θυρεοειδής αδένας δεν θα καταστραφεί. Εάν ο ασθενής τρώει μαρούλι πολλές φορές την εβδομάδα, τότε συμπληρώστε ταυτόχρονα ιώδιο τρώγοντας περισσότερα φύκια και φύκια.
Τροφές που δεν είναι καλές για άτομα με βρογχοκήλη
Η έλλειψη ιωδίου είναι η κύρια αιτία της βρογχοκήλης. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, μια επιστημονική δίαιτα είναι εξαιρετικά απαραίτητη για τους ασθενείς. Κάθε πηγή τροφής στον οργανισμό έχει άμεση επίδραση στην εξέλιξη της νόσου. Ακολουθούν ορισμένες ανθυγιεινές τροφές που πρέπει να αποφεύγονται για ασθενείς με βρογχοκήλη για αναφορά:
Τύποι πράσινων λαχανικών
Τα σταυρανθή λαχανικά έχουν συχνά υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκοζινολικά, τα οποία είναι θειούχες ενώσεις. Αυτή η ένωση όταν εισέλθει στον οργανισμό θα μετατραπεί σε ισοθειοκυανικά, εμποδίζοντας την απορρόφηση του ιωδίου από τον θυρεοειδή αδένα και οδηγώντας σε βρογχοκήλη. Επιπλέον, όταν τρώτε λαχανικά, η θετική επίδραση του ιωδίου στον θυρεοειδή αδένα θα μειωθεί, προκαλώντας τη μεγέθυνση του θυρεοειδούς αδένα.
Μερικά λαχανικά που πρέπει να περιορίσουν τα άτομα με βρογχοκήλη όπως: Λάχανο, κατσαρό λάχανο, μπρόκολο, μαρούλι, λαχανικά,... Σε περίπτωση που ο ασθενής θέλει να φάει ακόμα τα παραπάνω λαχανικά, τρώτε μόνο σε μικρή ποσότητα και πρέπει να ψιλοκομιστεί, να πλυθεί με νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περιεκτικότητας σε ισοθειοκυανικά στα λαχανικά.
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βρογχογόνα
Τα άτομα με βρογχοκήλη θα πρέπει να περιορίσουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βρογχοκήλη. Αυτή η ουσία θα μειώσει την παραγωγή θυρεοειδικής ορμόνης. Ορισμένες τροφές περιέχουν goitrogen όπως: Ροδάκινα, φράουλες, κεχρί, μαρούλι, σπανάκι, φιστίκια. Μερικά από τα φλαβονοειδή που βρίσκονται σε αυτά τα τρόφιμα θα προκαλέσουν νόσο του θυρεοειδούς σταματώντας την παραγωγή θυρεοειδικής ορμόνης.
Σόγια και προϊόντα σόγιας
Αυτό το φασόλι είναι ακόμα γνωστό ως υγιεινή τροφή. Αλλά για τους ασθενείς με βρογχοκήλη, η σόγια κάνει την κατάσταση πιο σοβαρή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, στη σόγια έχει αντιθυρεοειδικές ιδιότητες και θα αυξηθεί όταν ο ασθενής τρώει έλλειψη ιωδίου. Επομένως, οι ασθενείς με βρογχοκήλη θα πρέπει να περιορίσουν τη σόγια και τα προϊόντα σόγιας για την καλύτερη θεραπεία.
Σόγια για βρογχοκήλη
Φρούτα που περιέχουν χρωστικές ουσίες
Οι καρποί περιέχουν πολλές φυτικές χρωστικές ουσίες φλαβονών όπως πορτοκάλια, αχλάδια, μήλα, σταφύλια, μανταρίνια κ.λπ. Όταν οι φλαβόνες εισέλθουν στο σώμα, θα διασπαστούν από τα εντερικά βακτήρια σε γλυκερινοβενζοϊκό οξύ και φερουλικό οξύ. Αυτά τα δύο οξέα θα αναστέλλουν έντονα τη λειτουργία του θυρεοειδούς, επιδεινώνοντας τη βρογχοκήλη.
Σιτηρά
Τα δημητριακά είναι μια πολύ καλή ομάδα τροφίμων, αλλά μερικά από αυτά όπως το κεχρί, η ταπιόκα, ... περιέχουν παράγοντες που προκαλούν βρογχοκήλη. Σε αυτούς τους κόκκους συχνά περιέχουν πολλούς θρόνους οξαζολιδίνης, θειοκυανικά, ... καθιστώντας δύσκολη την απορρόφηση του ιωδίου από το σώμα και αναστέλλοντας τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Οι ασθενείς που λαμβάνουν συμπληρώματα αυτών των τροφών θα καταστήσουν δύσκολη την ύφεση της νόσου και θα μειώσουν την επίδραση του φαρμάκου.
Επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα τρόφιμα που περιέχουν πολλή ζάχαρη είναι όλα ερεθίσματα για βρογχοκήλη. Όταν οι ασθενείς τρώνε πάρα πολύ από αυτά τα τρόφιμα, θα οδηγήσει σε πιο σοβαρή φλεγμονώδη απόκριση και θα επιδεινώσει την ασθένεια.
Μέσα από τις πληροφορίες που παρέχουμε, πιθανότατα έχετε την απάντηση στο ερώτημα εάν μπορείτε να φάτε μαρούλι με βρογχοκήλη. Το μαρούλι δεν βλάπτει πολύ τους ασθενείς με βρογχοκήλη αλλά συγκαταλέγεται και στις τροφές που πρέπει να αποφεύγονται. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να έχετε μια πιο λογική δίαιτα και να θεραπευθείτε γρήγορα!