Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Η οσφυϊκή σπονδύλωση και η οστεοπόρωση εμφανίζονται συχνά και συμβαδίζουν. Τι είναι λοιπόν η σπονδυλολίσθηση λόγω οστεοπόρωσης; 1. Πήγαινε

Η οσφυϊκή σπονδύλωση και η οστεοπόρωση εμφανίζονται συχνά και συμβαδίζουν. Τι είναι λοιπόν η σπονδυλολίσθηση λόγω οστεοπόρωσης;

1. Εύρεση της σχέσης μεταξύ οστεοπόρωσης και οσφυϊκής σπονδύλωσης

Η οστεοπόρωση συνήθως δεν αναπτύσσεται στα αρχικά στάδια, συνήθως περνά από μια αρκετά μεγάλη περίοδο. Εν τω μεταξύ, όταν γίνετε 30 ετών, τα οστά αρχίζουν να εισέρχονται στο εκφυλιστικό στάδιο. Όταν κλείνεις τα 40, τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται κυρίως στην οσφυϊκή θέση.

Οι άνθρωποι που κάνουν τακτικά βαριά εργασία θα αισθανθούν πόνο νωρίτερα από τους υ��όλοιπους. Όταν έχετε οστεοπόρωση, οι σπόνδυλοι θα γίνουν πιο εύθραυστοι και ο πόνος θα είναι πιο έντονος και μερικές φορές θα πρέπει να υπομείνετε οξύ πόνο.

Η εκφυλιστική κατάσταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην οστεοπόρωση. Έτσι, όταν έχετε σημάδια πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, ένα πολύ μεγάλο μέρος σας έχει και οστεοπόρωση. Μην είστε υποκειμενικοί όταν υπάρχουν επώδυνα φαινόμενα σε αυτήν την τοποθεσία.

Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Τα άτομα που κάνουν βαριά εργασία έχουν συχνά υψηλότερο κίνδυνο οστεοπόρωσης

2. Πώς να αποτρέψετε τον εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Η πρόληψη της οστεοπόρωσης θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε οποιαδήποτε ηλικία. Κάθε άτομο πρέπει να ενισχύει τη διατροφή καθώς και να εξασφαλίζει επαρκή ασβέστιο και βιταμίνη D μαζί με ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό.

  • Παραμένοντας δραστήριοι και η τακτική άσκηση θα βοηθήσει να διατηρήσει το σώμα υγιές, καθώς και να μειώσει την απώλεια οστικής μάζας και να αυξήσει την οστική πυκνότητα.
  • Επιπλέον, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών όπως το ποτό ή το κάπνισμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την οστεοπόρωση εξαιρετικά αποτελεσματικά.
  • Για τους ηλικιωμένους είναι απαραίτητο να προσέχουν το περπάτημα γιατί σε μεγάλη ηλικία η όραση είναι συχνά κακή, άρα ο κίνδυνος πτώσης θα είναι μεγάλος. Εν τω μεταξύ, τα οστά των ηλικιωμένων είναι σκληρά και εύθραυστα, επομένως είναι εύκολο να σπάσουν.
  • Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται ασθενείς με χρόνια νόσο των αρθρώσεων, ασθενείς με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ασθενείς που χρησιμοποιούν τακτικά γλυκοκορτικοειδή φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα κ.λπ.
  • Για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D, καθώς και σε προληπτικά συμπληρώματα ορμονών.

3. Τι να κάνετε σε περίπτωση εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης;

Κατά την ανίχνευση μιας ασθένειας, το πιο απαραίτητο είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό εγκαίρως και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού.

Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Η οσφυϊκή σπονδύλωση λόγω οστεοπόρωσης πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες του γιατρού

  • Θεραπεία σύμφωνα με τα συμπτώματα της νόσου: Οι ασθενείς συχνά χρησιμοποιούν αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα καθώς και φάρμακα κατά της αργής εκφύλισης.
  • Συντονιστείτε με ρυθμικό τρόπο με φυσιοθεραπευτική αγωγή, μασάζ.
  • Η χρήση ορισμένων πρόσθετων προϊόντων για τη συμπλήρωση του ασβεστίου και την πρόληψη της οστεοπόρωσης εφαρμόζεται επίσης από πολλούς ανθρώπους. Το προϊόν που εμπιστεύονται περισσότερο οι άνθρωποι σήμερα είναι το ασβέστιο Κ2 . Αυτό το προϊόν είναι δανικής προέλευσης. Τα συστατικά είναι βιταμίνες και μέταλλα που έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Τα συμπληρώματα διατροφής σε μορφή χαπιών θα πρέπει να είναι πολύ βολικά κατά τη χρήση.

Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Το ασβέστιο βοηθά στην ενίσχυση των οστών, στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση, εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί γρήγορα, θα προκαλέσει εκφυλιστική νόσο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και πολλές άλλες επικίνδυνες επιπλοκές. Επομένως, η πρόληψη από σήμερα θα είναι η καλύτερη μέθοδος για κάθε άτομο.

Dieu Linh


Leave a Comment

Κορυφαίες 8 ασκήσεις για τη θεραπεία σπονδύλων που πρέπει να δοκιμάσουν οι ασθενείς

Κορυφαίες 8 ασκήσεις για τη θεραπεία σπονδύλων που πρέπει να δοκιμάσουν οι ασθενείς

Η σωστή πρακτική των ασκήσεων σπονδυλικής κατάρρευσης θα βοηθήσει στην αρκετά καλή αντιμετώπιση της νόσου. Κάθε διαφορετική άσκηση θα δώσει διαφορετικά αποτελέσματα, αν οι συνδυασμένες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα. Εκτός από τη συμμόρφωση με τη συνταγή του γιατρού για θεραπεία, η άσκηση θα βοηθήσει την ασθένεια να αλλάξει καλύτερα και πιο γρήγορα.

Μάθετε για τη σπονδυλική αναισθησία και τα σχετικά θέματα

Μάθετε για τη σπονδυλική αναισθησία και τα σχετικά θέματα

Η ραχιαία αναισθησία είναι μια μέθοδος μείωσης του πόνου κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Λεπτομέρειες για τη ραχιαία αναισθησία, ενδείξεις, αντενδείξεις και συγκεκριμένες διαδικασίες βρίσκονται στο παρακάτω άρθρο.

Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν υποφέρετε από πόνο στα μάτια

Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν υποφέρετε από πόνο στα μάτια

Είναι επικίνδυνος ο πόνος στα μάτια; Αυτή είναι μια ερώτηση που τυγχάνει μεγάλης προσοχής από τους εργάτες ηλεκτροσυγκόλλησης ή οποιονδήποτε εκτίθεται απευθείας στο ηλεκτρικό φως συγκόλλησης.

Top 13+ καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα

Top 13+ καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα

Αγοράστε καλές, γνήσιες, πιο αξιόπιστες οφθαλμικές σταγόνες σήμερα στο Blog aFamilyToday. Αγοράστε τώρα για συμβουλές φαρμακοποιού και παράδοση αυθημερόν!

Τι είναι το φασκόμηλο; Μεγάλη χρήση και αποτελεσματική χρήση

Τι είναι το φασκόμηλο; Μεγάλη χρήση και αποτελεσματική χρήση

Το φασκόμηλο είναι ένα πολύ γνωστό βότανο που έχει πολλές θαυμάσιες χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά, τι είδους δέντρο είναι, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Όλα θα εξηγηθούν λεπτομερώς στο επόμενο άρθρο.

Είναι η πνευμονία μεταδοτική; Είναι η πνευμονία κληρονομική; Πώς να προλάβετε;

Είναι η πνευμονία μεταδοτική; Είναι η πνευμονία κληρονομική; Πώς να προλάβετε;

Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από πνευμονία αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το εάν η πνευμονία είναι μεταδοτική ή εάν υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της πνευμονίας. Ας μάθουμε μαζί!

Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Ποιο είναι το ενδεικτικό σημάδι;

Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Ποιο είναι το ενδεικτικό σημάδι;

Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Πώς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε τη μόλυνση; Η κοινή χρήση από το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτό το πρόβλημα!

Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε

Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε

Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.

Είναι καλό το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό;

Είναι καλό το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό;

Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;