Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Η οσφυϊκή σπονδύλωση και η οστεοπόρωση εμφανίζονται συχνά και συμβαδίζουν. Τι είναι λοιπόν η σπονδυλολίσθηση λόγω οστεοπόρωσης; 1. Πήγαινε

Η οσφυϊκή σπονδύλωση και η οστεοπόρωση εμφανίζονται συχνά και συμβαδίζουν. Τι είναι λοιπόν η σπονδυλολίσθηση λόγω οστεοπόρωσης;

1. Εύρεση της σχέσης μεταξύ οστεοπόρωσης και οσφυϊκής σπονδύλωσης

Η οστεοπόρωση συνήθως δεν αναπτύσσεται στα αρχικά στάδια, συνήθως περνά από μια αρκετά μεγάλη περίοδο. Εν τω μεταξύ, όταν γίνετε 30 ετών, τα οστά αρχίζουν να εισέρχονται στο εκφυλιστικό στάδιο. Όταν κλείνεις τα 40, τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται κυρίως στην οσφυϊκή θέση.

Οι άνθρωποι που κάνουν τακτικά βαριά εργασία θα αισθανθούν πόνο νωρίτερα από τους υ��όλοιπους. Όταν έχετε οστεοπόρωση, οι σπόνδυλοι θα γίνουν πιο εύθραυστοι και ο πόνος θα είναι πιο έντονος και μερικές φορές θα πρέπει να υπομείνετε οξύ πόνο.

Η εκφυλιστική κατάσταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην οστεοπόρωση. Έτσι, όταν έχετε σημάδια πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, ένα πολύ μεγάλο μέρος σας έχει και οστεοπόρωση. Μην είστε υποκειμενικοί όταν υπάρχουν επώδυνα φαινόμενα σε αυτήν την τοποθεσία.

Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Τα άτομα που κάνουν βαριά εργασία έχουν συχνά υψηλότερο κίνδυνο οστεοπόρωσης

2. Πώς να αποτρέψετε τον εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Η πρόληψη της οστεοπόρωσης θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε οποιαδήποτε ηλικία. Κάθε άτομο πρέπει να ενισχύει τη διατροφή καθώς και να εξασφαλίζει επαρκή ασβέστιο και βιταμίνη D μαζί με ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό.

  • Παραμένοντας δραστήριοι και η τακτική άσκηση θα βοηθήσει να διατηρήσει το σώμα υγιές, καθώς και να μειώσει την απώλεια οστικής μάζας και να αυξήσει την οστική πυκνότητα.
  • Επιπλέον, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών όπως το ποτό ή το κάπνισμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την οστεοπόρωση εξαιρετικά αποτελεσματικά.
  • Για τους ηλικιωμένους είναι απαραίτητο να προσέχουν το περπάτημα γιατί σε μεγάλη ηλικία η όραση είναι συχνά κακή, άρα ο κίνδυνος πτώσης θα είναι μεγάλος. Εν τω μεταξύ, τα οστά των ηλικιωμένων είναι σκληρά και εύθραυστα, επομένως είναι εύκολο να σπάσουν.
  • Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται ασθενείς με χρόνια νόσο των αρθρώσεων, ασθενείς με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ασθενείς που χρησιμοποιούν τακτικά γλυκοκορτικοειδή φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα κ.λπ.
  • Για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D, καθώς και σε προληπτικά συμπληρώματα ορμονών.

3. Τι να κάνετε σε περίπτωση εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης;

Κατά την ανίχνευση μιας ασθένειας, το πιο απαραίτητο είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό εγκαίρως και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού.

Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Η οσφυϊκή σπονδύλωση λόγω οστεοπόρωσης πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες του γιατρού

  • Θεραπεία σύμφωνα με τα συμπτώματα της νόσου: Οι ασθενείς συχνά χρησιμοποιούν αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα καθώς και φάρμακα κατά της αργής εκφύλισης.
  • Συντονιστείτε με ρυθμικό τρόπο με φυσιοθεραπευτική αγωγή, μασάζ.
  • Η χρήση ορισμένων πρόσθετων προϊόντων για τη συμπλήρωση του ασβεστίου και την πρόληψη της οστεοπόρωσης εφαρμόζεται επίσης από πολλούς ανθρώπους. Το προϊόν που εμπιστεύονται περισσότερο οι άνθρωποι σήμερα είναι το ασβέστιο Κ2 . Αυτό το προϊόν είναι δανικής προέλευσης. Τα συστατικά είναι βιταμίνες και μέταλλα που έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Τα συμπληρώματα διατροφής σε μορφή χαπιών θα πρέπει να είναι πολύ βολικά κατά τη χρήση.

Κίνδυνος εκφύλισης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης

Το ασβέστιο βοηθά στην ενίσχυση των οστών, στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση, εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί γρήγορα, θα προκαλέσει εκφυλιστική νόσο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και πολλές άλλες επικίνδυνες επιπλοκές. Επομένως, η πρόληψη από σήμερα θα είναι η καλύτερη μέθοδος για κάθε άτομο.

Dieu Linh


Leave a Comment

Γιατί υποτροπιάζει η ατοπική δερματίτιδα;

Γιατί υποτροπιάζει η ατοπική δερματίτιδα;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Η ατοπική δερματίτιδα υποτροπιάζει πολλές φορές με εμφανές σύμπτωμα τον πολύ κνησμό, κάνοντας τον ασθενή εξαιρετικά άθλιο και άβολο. Η νόσος ξεκινά συνήθως από την παιδική ηλικία, με επαναλαμβανόμενα επεισόδια και μπορεί να διαρκέσει μια ζωή.

Είναι τα κονδυλώματα και τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων το ίδιο πράγμα;

Είναι τα κονδυλώματα και τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων το ίδιο πράγμα;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συγχέουν τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και τα κονδυλώματα ως το ίδιο πράγμα επειδή πρόκειται για δύο κοινές κοινωνικές ασθένειες και έχουν αρκετά παρόμοια συμπτώματα. Είναι λοιπόν τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων η ίδια ασθένεια; Ας μάθουμε ακριβώς εδώ.

Τι πρέπει να ξέρετε για το σκορβούτο

Τι πρέπει να ξέρετε για το σκορβούτο

Το σκορβούτο, γνωστό και ως σκορβούτο, μπορεί να είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν το σώμα έχει έλλειψη βιταμίνης C για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ουλίτιδα: Αιτίες και θεραπεία

Ουλίτιδα: Αιτίες και θεραπεία

Η ουλίτιδα είναι μια κοινή στοματική ασθένεια που εμφανίζεται όταν μολύνονται ιστοί και ιστοί της στοματικής κοιλότητας. Τι προκαλεί λοιπόν την ουλίτιδα; Πώς να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Top 8 κρέμες σύσφιξης πόρων που θα χρειαστείτε οπωσδήποτε

Top 8 κρέμες σύσφιξης πόρων που θα χρειαστείτε οπωσδήποτε

Το Skincare είναι ένα απαραίτητο προϊόν στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος πολλών γυναικών. Εκτός από την προσθήκη υγρασίας, τη μείωση της λάμψης και τη βαθιά θρέψη του δέρματος, οι παρακάτω κρέμες σύσφιξης πόρων θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γρήγορα λεία, λεία επιδερμίδα.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Xanax; Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Xanax

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Xanax; Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Xanax

Το Xanax είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης ή ατόμων με φοβίες. Το φάρμακο είναι προϊόν της εταιρείας Pfizer, που σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως στην αγορά.

Τύποι καταρράκτη και τρόπος αντιμετώπισής τους

Τύποι καταρράκτη και τρόπος αντιμετώπισής τους

Όλοι οι τύποι καταρράκτη είναι γενικά μια κατάσταση κατά την οποία ο φακός του ματιού είναι θολό, καθιστώντας δύσκολο το φως να περάσει μέσα από τον φακό και να μην εστιάσει στον αμφιβληστροειδή, τα μάτια έχουν μειωμένη όραση, βλέποντας αντικείμενα που δεν είναι καθαρά. . Ωστόσο, διαφορετικοί τύποι καταρράκτη αντιμετωπίζονται διαφορετικά.

Τι είναι η πέρκα; Μερικά πιάτα από πέρκα

Τι είναι η πέρκα; Μερικά πιάτα από πέρκα

Η πέρκα είναι σίγουρα ένα ρουστίκ πιάτο πολύ οικείο σε κάθε Βιετναμέζο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην γνωρίζουν σε ποια πιάτα μπορεί να μεταποιηθεί η πέρκα. Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Τι είναι ένας κακοήθης όγκος; Ποιες είναι οι εκδηλώσεις των κακοήθων όγκων;

Τι είναι ένας κακοήθης όγκος; Ποιες είναι οι εκδηλώσεις των κακοήθων όγκων;

Το μελάνωμα ή ο καρκίνος, ήταν πάντα ένα πρόβλημα πολλών ανθρώπων, ειδικά στην τρέχουσα περίοδο εκβιομηχάνισης, όταν το ποσοστό των καρκινοπαθών αυξάνεται συνεχώς και τείνει να είναι νεότερο. Τι είναι λοιπόν ένας κακοήθης όγκος; Ποιες είναι οι εκδηλώσεις των κακοήθων όγκων; Ας μάθουμε μαζί μας!

Πόσο κοστίζει η αφαίρεση ρινικού πολύποδα; Τι είδους χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει;

Πόσο κοστίζει η αφαίρεση ρινικού πολύποδα; Τι είδους χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει;

Πόσο κοστίζει η αφαίρεση των ρινικών πολύποδων και τι είδους επέμβαση είναι η ερώτηση που κάνουν πολλοί ασθενείς όταν έχουν τη νόσο. Λόγω φόβου, πολλοί ασθενείς διστάζουν και δεν λαμβάνουν έγκαιρη θεραπεία, προκαλώντας πολλές επικίνδυνες επιπλοκές.