Μερικοί τρόποι μαγειρέματος βρώμης για μωρά

Το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται αρκετά για το μαγείρεμα της βρεφικής τροφής σε σκόνη. Πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη για τον απογαλακτισμό μπορεί να συνδυαστεί με τυρί, γάλα, αυγά, κρέας, ζωμό κόκαλων ... για να διαφοροποιήσετε τα πιάτα. 

Το πλιγούρι βρώμης περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία του μωρού, ειδικά όταν το μωρό βρίσκεται στο στάδιο του απογαλακτισμού. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης για τον απογαλακτισμό των μωρών στους οποίους μπορούν να ανατρέξουν οι μητέρες.

Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης για παιδικές τροφές

Οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν λαχανικά ή γάλα για να μαγειρέψουν σκόνη για παιδικές τροφές.

Μαγειρέψτε παιδική τροφή σε σκόνη με κολοκύθα και γάλα

Η μαμά τσάκισε την κολοκύθα στον ατμό και την άφησε στην άκρη. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε 20 γραμμάρια πλιγούρι με 300 ml νερό και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει βράση και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Αφού ψηθεί η ζύμη, τη βγάζουμε και προσθέτουμε τη φόρμουλα , την πολτοποιημένη κολοκύθα στη ζύμη και την ανακατεύουμε. Εάν η μητέρα ταΐζει το μωρό σύμφωνα με την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού, τότε κρατήστε το πλιγούρι σε μια γωνία και την κολοκύθα σε μια γωνία.

Το πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη με κολοκύθα είναι εύκολο να το φτιάξετε και νόστιμο και θρεπτικό

Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης από σπόρους λωτού για παιδικές τροφές

Για αυτό το σνακ, θα πρέπει να προετοιμάσετε συστατικά που περιλαμβάνουν 20 γρ σπόρους λωτού, 50 γραμμάρια βρώμη, 5 γραμμάρια αποξηραμένα κράνμπερι, 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο σουσάμι, 5 γραμμάρια αποξηραμένους βολβούς κρίνου.

Η μητέρα έπλυνε τους βολβούς του κρίνου και τους σπόρους του λωτού και τους μούλιαξε σε νερό για 60 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, μετά τους έβγαλε για να στραγγίσουν και τους έκοψε σε μικρά κομμάτια. Η μαμά μούσκεψε τη βρώμη με νερό για περίπου 30 λεπτά για να μαλακώσει και στη συνέχεια έβαλε τους ψιλοκομμένους σπόρους του κρίνου και του λωτού στη μηχανή για να φτιάξει φασολάδα. Η μαμά πρόσθεσε 1 λίτρο νερό, πάτησε το κουμπί έναρξης και περίμενε να ψηθεί ο χυλός. Όταν ο χυλός μαγειρευτεί, η μητέρα τον καρύκευε για γεύση και στη συνέχεια τον έβαζε σε ένα μπολ για να τον απολαύσει το μωρό.

Πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη για τον απογαλακτισμό

Για αυτό το πιάτο απογαλακτισμού, θα πρέπει να προετοιμάσετε συστατικά που περιλαμβάνουν 50 ml φρέσκο ​​γάλα, 50 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, ζάχαρη, 400 ml νερό και μπαχαρικά για μωρά.

Η μητέρα μου μούλιαξε πλιγούρι βρώμης με 150 ml νερό για περίπου 3 λεπτά. Η μαμά έβαλε την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και έριξε τη μουλιασμένη βρώμη με 250 ml νερό και άναψε τη φωτιά. Η μαμά χρησιμοποίησε ένα κουτάλι για να ανακατέψει καλά μέχρι να βράσει το μείγμα της βρώμης και μετά πρόσθεσε φρέσκο ​​γάλα.

Η μαμά μπορεί να μαγειρέψει πλιγούρι βρώμης με γάλα για παιδική τροφή

Μετά από περίπου 5 λεπτά, προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει βράση. Η μητέρα το καρύκευσε για γεύση και μετά το έβαλε σε ένα μπολ για να κρυώσει και να αφήσει το μωρό να απολαύσει. 

Μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης για να φάνε τα μωρά απογαλακτίζοντας

Η μητέρα πρέπει να προετοιμάσει συστατικά όπως 50 γραμμάρια βρώμης, 50 γραμμάρια αρακά, 250 ml νερό, 50 γραμμάρια παιδικό καλαμπόκι, 50 γραμμάρια καρότα, μαγειρικό λάδι και βρεφικά μπαχαρικά.

Αφού ξεφλούδισα τα καρότα, τα έπλυνα και τα έκοψα σε λεπτές φέτες. Τα μπιζέλια πλένονται και βράζονται. Για το baby καλαμπόκι, πλύνετε και χωρίστε τους σπόρους.

Βάζω και τα 3 υλικά στο μπλέντερ και μετά προσθέτω λίγο νερό για να γίνει πουρές. Η μαμά έριξε 250 ml νερό σε μια ανοξείδωτη κατσαρόλα και το έβαλε στο μάτι της κουζίνας, το άφησε να χαμηλώσει και άφησε να πάρει μια βράση. Η μαμά πρόσθεσε στην κατσαρόλα το μείγμα από αλεσμένα λαχανικά και πλιγούρι βρώμης, σιγοβράστηκε, μετά έβαζε μια σήτα στο μπολ και ρίξε σιγά σιγά τον χυλό, χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι για να τον πολτοποιήσεις μέχρι να ομογενοποιηθεί. Η μητέρα περιμένει να κρυώσει ο χυλός και μετά αφήστε το μωρό να απολαύσει τα αποτελέσματα.

Πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη με αυγά, καρότα ή κολοκύθα

Η μητέρα βραστά αυγά με κρόκους, κολοκύθες ή καρότα, βρασμένα στον ατμό και θρυμματισμένα. Η μαμά πήρε 20 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης και το ανακάτεψε με 300 ml νερό. Η μαμά ανακάτεψε για 5 έως 10 λεπτά και μετά πρόσθεσε καρότα, κρόκους αυγών και κολοκύθα. Το έβρασα και μετά πρόσθεσα τυρί και μαγειρικό λάδι στο μπολ μου με το αλεύρι.

Σημείωση: Εάν θέλετε να δώσετε στο μωρό σας την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού , μπορείτε να χωρίσετε την κολοκύθα, το πλιγούρι βρώμης και τα καρότα σε μέρη.

Πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο με ζωμό από κόκαλα, χοιρινό, γαρίδες, χέλι, ψάρι

Οι μητέρες μπορούν να συνδυάσουν πλιγούρι βρώμης με ζωμό από κόκαλα, γαρίδες και ψάρι για να μαγειρέψουν τη βρεφική σκόνη

Η μαμά παίρνει 20 με 30 γραμμάρια πλιγούρι και το μαγειρεύει με 300 ml νερό ή μαγειρεύει με ζωμό από κόκαλο για να γλυκάνει. Στη συνέχεια, προσθέστε 20 έως 30 γραμμάρια ψαριού, γαρίδες, κρέας ή χέλι και βράστε για 10 λεπτά μέχρι να ψηθούν. Η μαμά ψιλοκόβει τα λαχανικά και τα βράζει μέχρι να ψηθούν, μετά σβήνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το μαγειρικό λάδι.

Σημειώσεις κατά το μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης για μωρά

Όταν μαγειρεύουν πλιγούρι βρώμης για μωρά, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα ζητήματα:

• Για τα μωρά που μόλις ξεκίνησαν τον απογαλακτισμό, οι μητέρες πρέπει να αλέσουν τα συστατικά για να αποφύγουν τον πνιγμό.
• Είναι απαραίτητο να συμπληρώνουμε τα παιδιά με επαρκή θρεπτικά συστατικά και συστατικά μαζί για εύλογο λόγο.
• Μην μαγειρεύετε χυλό πολύ πηχτό ή πολύ αραιό γιατί θα κάνει τα παιδιά να χάσουν την όρεξή τους.
• Όταν μαγειρεύετε χυλό βρώμης, η μητέρα πρέπει να ανάβει σε χαμηλή φωτιά και να μην μαγειρεύει για πολύ.
• Το μαγείρεμα του χυλού με κρύο νερό θα είναι πιο νόστιμο.

Με τους τρόπους μαγειρέματος βρώμης για μωρά όπως παραπάνω, ελπίζουμε ότι οι μητέρες θα μπορούν να το εφαρμόζουν εύκολα στο μενού που θα χρησιμοποιούν τα παιδιά κάθε μέρα. Εύχομαι καλή επιτυχία μητέρα εκτός σύνδεσης.