Το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται αρκετά για το μαγείρεμα της βρεφικής τροφής σε σκόνη. Πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη για τον απογαλακτισμό μπορεί να συνδυαστεί με τυρί, γάλα, αυγά, κρέας, ζωμό κόκαλων ... για να διαφοροποιήσετε τα πιάτα.
Το πλιγούρι βρώμης περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία του μωρού, ειδικά όταν το μωρό βρίσκεται στο στάδιο του απογαλακτισμού. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης για τον απογαλακτισμό των μωρών στους οποίους μπορούν να ανατρέξουν οι μητέρες.
Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης για παιδικές τροφές
Οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν λαχανικά ή γάλα για να μαγειρέψουν σκόνη για παιδικές τροφές.
Μαγειρέψτε παιδική τροφή σε σκόνη με κολοκύθα και γάλα
Η μαμά τσάκισε την κολοκύθα στον ατμό και την άφησε στην άκρη. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε 20 γραμμάρια πλιγούρι με 300 ml νερό και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει βράση και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Αφού ψηθεί η ζύμη, τη βγάζουμε και προσθέτουμε τη φόρμουλα , την πολτοποιημένη κολοκύθα στη ζύμη και την ανακατεύουμε. Εάν η μητέρα ταΐζει το μωρό σύμφωνα με την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού, τότε κρατήστε το πλιγούρι σε μια γωνία και την κολοκύθα σε μια γωνία.
Το πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη με κολοκύθα είναι εύκολο να το φτιάξετε και νόστιμο και θρεπτικό
Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης από σπόρους λωτού για παιδικές τροφές
Για αυτό το σνακ, θα πρέπει να προετοιμάσετε συστατικά που περιλαμβάνουν 20 γρ σπόρους λωτού, 50 γραμμάρια βρώμη, 5 γραμμάρια αποξηραμένα κράνμπερι, 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο σουσάμι, 5 γραμμάρια αποξηραμένους βολβούς κρίνου.
Η μητέρα έπλυνε τους βολβούς του κρίνου και τους σπόρους του λωτού και τους μούλιαξε σε νερό για 60 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, μετά τους έβγαλε για να στραγγίσουν και τους έκοψε σε μικρά κομμάτια. Η μαμά μούσκεψε τη βρώμη με νερό για περίπου 30 λεπτά για να μαλακώσει και στη συνέχεια έβαλε τους ψιλοκομμένους σπόρους του κρίνου και του λωτού στη μηχανή για να φτιάξει φασολάδα. Η μαμά πρόσθεσε 1 λίτρο νερό, πάτησε το κουμπί έναρξης και περίμενε να ψηθεί ο χυλός. Όταν ο χυλός μαγειρευτεί, η μητέρα τον καρύκευε για γεύση και στη συνέχεια τον έβαζε σε ένα μπολ για να τον απολαύσει το μωρό.
Πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη για τον απογαλακτισμό
Για αυτό το πιάτο απογαλακτισμού, θα πρέπει να προετοιμάσετε συστατικά που περιλαμβάνουν 50 ml φρέσκο γάλα, 50 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, ζάχαρη, 400 ml νερό και μπαχαρικά για μωρά.
Η μητέρα μου μούλιαξε πλιγούρι βρώμης με 150 ml νερό για περίπου 3 λεπτά. Η μαμά έβαλε την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και έριξε τη μουλιασμένη βρώμη με 250 ml νερό και άναψε τη φωτιά. Η μαμά χρησιμοποίησε ένα κουτάλι για να ανακατέψει καλά μέχρι να βράσει το μείγμα της βρώμης και μετά πρόσθεσε φρέσκο γάλα.
Η μαμά μπορεί να μαγειρέψει πλιγούρι βρώμης με γάλα για παιδική τροφή
Μετά από περίπου 5 λεπτά, προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει βράση. Η μητέρα το καρύκευσε για γεύση και μετά το έβαλε σε ένα μπολ για να κρυώσει και να αφήσει το μωρό να απολαύσει.
Μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης για να φάνε τα μωρά απογαλακτίζοντας
Η μητέρα πρέπει να προετοιμάσει συστατικά όπως 50 γραμμάρια βρώμης, 50 γραμμάρια αρακά, 250 ml νερό, 50 γραμμάρια παιδικό καλαμπόκι, 50 γραμμάρια καρότα, μαγειρικό λάδι και βρεφικά μπαχαρικά.
Αφού ξεφλούδισα τα καρότα, τα έπλυνα και τα έκοψα σε λεπτές φέτες. Τα μπιζέλια πλένονται και βράζονται. Για το baby καλαμπόκι, πλύνετε και χωρίστε τους σπόρους.
Βάζω και τα 3 υλικά στο μπλέντερ και μετά προσθέτω λίγο νερό για να γίνει πουρές. Η μαμά έριξε 250 ml νερό σε μια ανοξείδωτη κατσαρόλα και το έβαλε στο μάτι της κουζίνας, το άφησε να χαμηλώσει και άφησε να πάρει μια βράση. Η μαμά πρόσθεσε στην κατσαρόλα το μείγμα από αλεσμένα λαχανικά και πλιγούρι βρώμης, σιγοβράστηκε, μετά έβαζε μια σήτα στο μπολ και ρίξε σιγά σιγά τον χυλό, χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι για να τον πολτοποιήσεις μέχρι να ομογενοποιηθεί. Η μητέρα περιμένει να κρυώσει ο χυλός και μετά αφήστε το μωρό να απολαύσει τα αποτελέσματα.
Πώς να μαγειρέψετε βρεφική βρώμη με αυγά, καρότα ή κολοκύθα
Η μητέρα βραστά αυγά με κρόκους, κολοκύθες ή καρότα, βρασμένα στον ατμό και θρυμματισμένα. Η μαμά πήρε 20 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης και το ανακάτεψε με 300 ml νερό. Η μαμά ανακάτεψε για 5 έως 10 λεπτά και μετά πρόσθεσε καρότα, κρόκους αυγών και κολοκύθα. Το έβρασα και μετά πρόσθεσα τυρί και μαγειρικό λάδι στο μπολ μου με το αλεύρι.
Σημείωση: Εάν θέλετε να δώσετε στο μωρό σας την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού , μπορείτε να χωρίσετε την κολοκύθα, το πλιγούρι βρώμης και τα καρότα σε μέρη.
Πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο με ζωμό από κόκαλα, χοιρινό, γαρίδες, χέλι, ψάρι
Οι μητέρες μπορούν να συνδυάσουν πλιγούρι βρώμης με ζωμό από κόκαλα, γαρίδες και ψάρι για να μαγειρέψουν τη βρεφική σκόνη
Η μαμά παίρνει 20 με 30 γραμμάρια πλιγούρι και το μαγειρεύει με 300 ml νερό ή μαγειρεύει με ζωμό από κόκαλο για να γλυκάνει. Στη συνέχεια, προσθέστε 20 έως 30 γραμμάρια ψαριού, γαρίδες, κρέας ή χέλι και βράστε για 10 λεπτά μέχρι να ψηθούν. Η μαμά ψιλοκόβει τα λαχανικά και τα βράζει μέχρι να ψηθούν, μετά σβήνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το μαγειρικό λάδι.
Σημειώσεις κατά το μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης για μωρά
Όταν μαγειρεύουν πλιγούρι βρώμης για μωρά, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα ζητήματα:
Με τους τρόπους μαγειρέματος βρώμης για μωρά όπως παραπάνω, ελπίζουμε ότι οι μητέρες θα μπορούν να το εφαρμόζουν εύκολα στο μενού που θα χρησιμοποιούν τα παιδιά κάθε μέρα. Εύχομαι καλή επιτυχία μητέρα εκτός σύνδεσης.
Ο απογαλακτισμός είναι ένα νέο στάδιο στην ανάπτυξη του μωρού σας. Οι μητέρες θα πρέπει να μάθουν προσεκτικά πριν αρχίσουν να εισάγουν στερεές τροφές στα μωρά, από το πώς να ξεκινήσουν, πώς να ταΐσουν τα βρεφικά εργαλεία. Είναι σημαντικό όταν εισάγετε στερεά στο μωρό σας να κατανοείτε τις ανάγκες του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μαγειρέψετε χυλό αυγού για μωρά που είναι και νόστιμοι και θρεπτικοί, όπως με τυρί, κολοκύθα, ντομάτα κιμά...
Όταν το μωρό γίνει 6 μηνών, εκτός από το μητρικό γάλα, το μωρό χρειάζεται επιπλέον τροφή. Πώς πρέπει λοιπόν μια μητέρα να κάνει ένα πρόγραμμα διατροφής για ένα μωρό 6 μηνών;
Το θαλάσσιο καβούρι είναι μια θρεπτική τροφή. Ωστόσο, αν η μητέρα δεν ξέρει πώς να μαγειρεύει χυλό καβουριού για το μωρό της, αυτός ο χυλός θα είναι πολύ ψαράδικος.
Έρευνες δείχνουν ότι οι παιδικές τροφές έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η υπερβολική ζάχαρη θα κάνει τα παιδιά να γίνουν παχύσαρκα και διαβητικά αργότερα στη ζωή τους.
Ο απογαλακτισμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά ορόσημα για το μωρό σας, επομένως η επιλογή των κατάλληλων τροφών για το μωρό σας είναι εξαιρετικά σημαντική.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 1-4% των γυναικών υποφέρουν από μη φυσιολογική παραγωγή πρωτογάλακτος και το 33% από αυτές έχουν τουλάχιστον ένα μωρό.
Ο πόνος στο ισχίο και στην ηβική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συχνά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, προκαλώντας πολλές ενοχλήσεις και επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής των εγκύων. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες του πόνου στο ισχίο και την ηβική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ας μάθουμε απευθείας μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο βήχας στα παιδιά είναι ένα αντανακλαστικό που θεωρείται ωφέλιμο για τον οργανισμό, βοηθώντας στην απομάκρυνση ξένων αντικειμένων στους αεραγωγούς όπως σκόνη, γύρη, ξένα αντικείμενα κ.λπ. Ωστόσο, εάν ο βήχας του παιδιού συνοδεύεται από το φαινόμενο των επίμονων πτυέλων ή βήχα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή ασθένεια. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να βήξει ένα παιδί τα φλέγματα; Για να μάθετε περισσότερα για το φαινόμενο του βήχα με φλέγματα στα παιδιά, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog!
Η πρόβλεψη του φύλου του μωρού συχνά προκαλεί μεγάλη ανησυχία για τους πατέρες και τις μητέρες. Λοιπόν, είναι ακριβές να προβλέψουμε το φύλο του εμβρύου με τον καρδιακό ρυθμό;
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.
