Δίπλα στο σπίτι σας, υπάρχει μια οικογένεια F0 που απομονώνεται και αυτοθεραπεύεται στο σπίτι, οπότε πώς μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας ασφαλή;
Επί του παρόντος, υπάρχουν χιλιάδες νέες μολύνσεις από τον Covid-19 καθημερινά και πολλοί αυτοαπομονώνονται και λαμβάνουν θεραπεία στο σπίτι. Επομένως, στην περιοχή που ζείτε, το να έχετε F0 και F1 δεν είναι πλέον σπάνιο πράγμα.
Ανησυχώντας ότι ο ιός SARS-CoV-2 θα μπορούσε να εξαπλωθεί στον αέρα, πολλά σπίτια αποφάσισαν να επιλέξουν ένα μέτρο για να κλείσουν τις πόρτες, να περιορίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την έξοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί της ιατρικής λένε ότι αυτό είναι ένα εντελώς λάθος μέτρο.
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται και ανησυχούν όταν έχουν έναν γείτονα που είναι ασθενής F0
Προστατέψτε ενεργά τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από την ασθένεια
Μείνετε ήρεμοι, μην ανησυχείτε πολύ
Όταν γνωρίζετε ότι ο γείτονας είναι F0, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε εάν εσείς και άλλα μέλη του νοικοκυριού σας ήρθατε σε επαφή με τον γείτονα F0 εντός 14 ημερών.
Εάν ναι, φορέστε αμέσως μάσκα, καπέλο για να καλύψετε τα σταγονίδια, κρατήστε απόσταση από τα μέλη της οικογένειας και επικοινωνήστε με την πλησιέστερη ιατρική μονάδα για υποστήριξη.
Δεν πρέπει να πανικοβάλλεστε, να ανησυχείτε πολύ ή να στιγματίζετε τους ανθρώπους με την ασθένεια. Ωστόσο, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τους γείτονες, να απομονώσετε τα σπίτια, να ακολουθήσετε αυστηρά τους κανονισμούς 5Κ, ώστε τα παθογόνα να μην έχουν καμία πιθανότητα να εξαπλωθούν και να αναπτυχθούν.
Επιπλέον, πρέπει να έχετε το μυαλό σας χαλαρό και να ξέρετε πώς να επιλέξετε τις σωστές πληροφορίες.
Βελτιώστε την απολύμανση
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού με βάση το οινόπνευμα για την απολύμανση γύρω από το σπίτι. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον καθαρισμό και την απολύμανση αντικειμένων που χειρίζεστε συχνά, όπως πόμολα πόρτας, τραπέζια και καρέκλες και να διατηρείτε το σπίτι καθαρό. Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε τις συνήθεις μεθόδους, όπως τον καθαρισμό με τα απορρυπαντικά που χρησιμοποιούσατε πριν.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Πρέπει να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ειδικά στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών που περιέχει περισσότερο από 60% αλκοόλ για την απολύμανση
Φροντίδα οδοντιατρικής υγείας
Σύμφωνα με έρευνες, ο ιός SARS-CoV-2 αρχίζει να πολλαπλασιάζεται στη στοματική κοιλότητα και στο λαιμό, όπου η στοματική κοιλότητα είναι η αφετηρία για την εξάπλωση της νόσου. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας. ημέρα, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε εντελώς την πλάκα στα δόντια.
Ενίσχυση της αντίστασης
Πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, να προσθέσετε αρκετά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ενίσχυση της αντίστασης , όπως πρωτεΐνες, ομάδα λίπους, ομάδα υδατανθράκων, ομάδα μετάλλων και βιταμίνες.Επιπλέον, θα πρέπει να τονιστεί η άσκηση των αθλημάτων στο σπίτι.
Παρακολουθήστε την υγεία σας κάθε μέρα
Πρέπει να είστε σε επιφυλακή για συμπτώματα που μπορεί να έχει ένα μολυσμένο άτομο. Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματός σας καθημερινά και εάν έχετε συμπτώματα του Covid 19, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τις υγειονομικές αρχές για καθοδήγηση και υποστήριξη.
Τηρείτε αυστηρά τα μέτρα πρόληψης της επιδημίας
Η επιδημία Covid 19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη, εκτός από την αποφυγή επαφής με τους γείτονες F0, πρέπει επίσης να λάβετε σοβαρά προληπτικά μέτρα. Επομένως, όταν βγαίνετε έξω, πρέπει να τηρείτε τα μέτρα 5K, να φοράτε μάσκα και να κρατάτε αποστάσεις από τους άλλους.
Εάν παραγγείλετε ηλεκτρονικά, θα πρέπει να πληρώσετε online. Κατά την παραλαβή των εμπορευμάτων, είναι απαραίτητο να φοράτε μάσκα, να αποφεύγετε τη στενή επαφή με το άτομο που το παραδίδει, μετά την παραλαβή των εμπορευμάτων, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αμέσως πριν αφαιρέσετε τη μάσκα.
Πρέπει η πόρτα να είναι κλειστή όταν ο γείτονάς σας είναι F0;
Ο ιός SARS-CoV-2 βρίσκεται στα σταγονίδια του ασθενούς, όχι στον αέρα από μόνος του. Απουσία ηλιακού φωτός, ο ιός SARS-CoV-2 συνήθως επιβιώνει για 3 έως 6 ώρες. Εάν βρίσκεται σε ξύλινες ή γυάλινες επιφάνειες, ο ιός μπορεί να επιβιώσει έως και αρκετές ημέρες.
Επιπλέον, ο ιός δεν μπορεί να πετάξει από τον κάτω όροφο στον επάνω όροφο μέσα από το παράθυρο ή από σπίτι σε σπίτι. Επομένως, ακόμα κι αν ο γείτονάς σας είναι F0, πρέπει να ανοίξετε την πόρτα, όσο περισσότερο αερίζεται, τόσο πιο δύσκολο είναι να διεισδύσει ο ιός, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος μόλυνσης.
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συμβουλεύουν τους ανθρώπους να κρατούν τις πόρτες τους ανοιχτές για να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό
Εάν το σπίτι σας φυσάει λιγότερο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα για να απομακρύνετε τον αέρα πιο γρήγορα. Σε περίπτωση που η οικογένειά σας χρησιμοποιεί το σύστημα κλιματισμού σε διαμέρισμα με απομονωμένη θήκη F0, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει κανονισμό ότι εάν ο ασθενής βγει αρνητικός ή CT<30, then="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> Το F0 απομονώνεται στο σπίτι , δεν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Τα άτομα που έχουν μολυνθεί μετά από 8 έως 10 ημέρες έχουν χαμηλά επίπεδα του ιού SARS-CoV-2, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να εξαπλωθεί σε άλλους.
Αντιμέτωποι με την περίπλοκη κατάσταση της επιδημίας, οι άνθρωποι πρέπει να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους. Εάν ο γείτονάς σας έχει μολυνθεί και απομονώνεται στο σπίτι, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, να ανησυχείτε ή να αποξενωθείτε, αλλά πρέπει να ηρεμήσετε για να χειριστείτε και να λάβετε μέτρα για την πρόληψη της μόλυνσης, ακολουθήστε καλά τους κανονισμούς που προβλέπονται στην πρόληψη και τον έλεγχο της επιδημίας .
Επίσης, εμβολιαστείτε κατά του Covid 19 μόλις έρθει η σειρά σας να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τον ιό SARS-CoV-2.
Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.
Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.
Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.
Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.
Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!
Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!
Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!
Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!
Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;
Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.
Το Viraleze Antivirus Nasal Spray περιέχει 1% Sodium Astodrimer για να βοηθήσει στην αδρανοποίηση των αναπνευστικών ιών και στη μείωση της έκθεσης σε ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από ιούς του αναπνευστικού.
Εκτός από τα εμβόλια και τις μάσκες, το αντιιικό ρινικό σπρέι Viraleze είναι ένα προϊόν που ενισχύει το προστατευτικό στρώμα από την επίθεση του ιού SARS-CoV-2, υποστηρίζοντας την πρόληψη του Covid-19.
Η κατάσταση της επιδημίας Covid-19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη και σοβαρή. Η ενεργή προστασία του εαυτού σας και των γύρω σας μαθαίνοντας πώς να προλαμβάνετε τον Covid-19 είναι απαραίτητη.
Η παραλλαγή Omicron έχει λάβει μεγάλη προσοχή πρόσφατα λόγω της ικανότητάς της να αποφεύγει τα εμβόλια, προκαλώντας ανησυχίες για παγκόσμια ανάκαμψη μετά την πανδημία Covid-19 που έλαβε χώρα πριν από 2 χρόνια, με αποτέλεσμα ένα κύμα απαγορεύσεων ή περιορισμών στα ταξίδια. Από την άλλη από το χέρι, το ξεπούλημα των επενδυτών πριν από την τρέχουσα κατάσταση.
Το προστατευτικό αποτέλεσμα προωθείται καλά μόνο όταν τα μέσα ατομικής προστασίας χρησιμοποιούνται σωστά από τους αναγνώστες.
Παρόλο που είχατε αρκετές δόσεις του εμβολίου Covid 19, εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης, αλλά τα περισσότερα συμπτώματα θα είναι πιο ήπια και θα αναρρώσουν πιο γρήγορα.
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
Τα διεγερτικά, συγκεκριμένα η καφεΐνη και η νικοτίνη, είναι οι κύριες αιτίες αϋπνίας. Η κατανόηση των επιβλαβών συνεπειών τους μπορεί να σας παρακινήσει να κόψετε το κάπνισμα.
Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.
Πονοκέφαλοι ημικρανίας εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και έγκαιρα. Τι είναι λοιπόν η ημικρανία, τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται; 1. Αιτίες Ημικρανίας
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο όταν ανεβαίνεις σκάλες όπως οστεοαρθρίτιδα γόνατος, αρθρίτιδα γόνατος, συλλογή γόνατος, ξηρό γόνατο... Όποια και αν είναι η αιτία, ο ασθενής θα πρέπει να προσέχει την έγκαιρη θεραπεία για να μην προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην άρθρωση του γόνατος.
