Δίπλα στο σπίτι σας, υπάρχει μια οικογένεια F0 που απομονώνεται και αυτοθεραπεύεται στο σπίτι, οπότε πώς μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας ασφαλή;
Επί του παρόντος, υπάρχουν χιλιάδες νέες μολύνσεις από τον Covid-19 καθημερινά και πολλοί αυτοαπομονώνονται και λαμβάνουν θεραπεία στο σπίτι. Επομένως, στην περιοχή που ζείτε, το να έχετε F0 και F1 δεν είναι πλέον σπάνιο πράγμα.
Ανησυχώντας ότι ο ιός SARS-CoV-2 θα μπορούσε να εξαπλωθεί στον αέρα, πολλά σπίτια αποφάσισαν να επιλέξουν ένα μέτρο για να κλείσουν τις πόρτες, να περιορίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την έξοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί της ιατρικής λένε ότι αυτό είναι ένα εντελώς λάθος μέτρο.
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται και ανησυχούν όταν έχουν έναν γείτονα που είναι ασθενής F0
Προστατέψτε ενεργά τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από την ασθένεια
Μείνετε ήρεμοι, μην ανησυχείτε πολύ
Όταν γνωρίζετε ότι ο γείτονας είναι F0, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε εάν εσείς και άλλα μέλη του νοικοκυριού σας ήρθατε σε επαφή με τον γείτονα F0 εντός 14 ημερών.
Εάν ναι, φορέστε αμέσως μάσκα, καπέλο για να καλύψετε τα σταγονίδια, κρατήστε απόσταση από τα μέλη της οικογένειας και επικοινωνήστε με την πλησιέστερη ιατρική μονάδα για υποστήριξη.
Δεν πρέπει να πανικοβάλλεστε, να ανησυχείτε πολύ ή να στιγματίζετε τους ανθρώπους με την ασθένεια. Ωστόσο, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τους γείτονες, να απομονώσετε τα σπίτια, να ακολουθήσετε αυστηρά τους κανονισμούς 5Κ, ώστε τα παθογόνα να μην έχουν καμία πιθανότητα να εξαπλωθούν και να αναπτυχθούν.
Επιπλέον, πρέπει να έχετε το μυαλό σας χαλαρό και να ξέρετε πώς να επιλέξετε τις σωστές πληροφορίες.
Βελτιώστε την απολύμανση
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού με βάση το οινόπνευμα για την απολύμανση γύρω από το σπίτι. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον καθαρισμό και την απολύμανση αντικειμένων που χειρίζεστε συχνά, όπως πόμολα πόρτας, τραπέζια και καρέκλες και να διατηρείτε το σπίτι καθαρό. Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε τις συνήθεις μεθόδους, όπως τον καθαρισμό με τα απορρυπαντικά που χρησιμοποιούσατε πριν.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Πρέπει να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ειδικά στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών που περιέχει περισσότερο από 60% αλκοόλ για την απολύμανση
Φροντίδα οδοντιατρικής υγείας
Σύμφωνα με έρευνες, ο ιός SARS-CoV-2 αρχίζει να πολλαπλασιάζεται στη στοματική κοιλότητα και στο λαιμό, όπου η στοματική κοιλότητα είναι η αφετηρία για την εξάπλωση της νόσου. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας. ημέρα, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε εντελώς την πλάκα στα δόντια.
Ενίσχυση της αντίστασης
Πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, να προσθέσετε αρκετά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ενίσχυση της αντίστασης , όπως πρωτεΐνες, ομάδα λίπους, ομάδα υδατανθράκων, ομάδα μετάλλων και βιταμίνες.Επιπλέον, θα πρέπει να τονιστεί η άσκηση των αθλημάτων στο σπίτι.
Παρακολουθήστε την υγεία σας κάθε μέρα
Πρέπει να είστε σε επιφυλακή για συμπτώματα που μπορεί να έχει ένα μολυσμένο άτομο. Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματός σας καθημερινά και εάν έχετε συμπτώματα του Covid 19, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τις υγειονομικές αρχές για καθοδήγηση και υποστήριξη.
Τηρείτε αυστηρά τα μέτρα πρόληψης της επιδημίας
Η επιδημία Covid 19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη, εκτός από την αποφυγή επαφής με τους γείτονες F0, πρέπει επίσης να λάβετε σοβαρά προληπτικά μέτρα. Επομένως, όταν βγαίνετε έξω, πρέπει να τηρείτε τα μέτρα 5K, να φοράτε μάσκα και να κρατάτε αποστάσεις από τους άλλους.
Εάν παραγγείλετε ηλεκτρονικά, θα πρέπει να πληρώσετε online. Κατά την παραλαβή των εμπορευμάτων, είναι απαραίτητο να φοράτε μάσκα, να αποφεύγετε τη στενή επαφή με το άτομο που το παραδίδει, μετά την παραλαβή των εμπορευμάτων, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αμέσως πριν αφαιρέσετε τη μάσκα.
Πρέπει η πόρτα να είναι κλειστή όταν ο γείτονάς σας είναι F0;
Ο ιός SARS-CoV-2 βρίσκεται στα σταγονίδια του ασθενούς, όχι στον αέρα από μόνος του. Απουσία ηλιακού φωτός, ο ιός SARS-CoV-2 συνήθως επιβιώνει για 3 έως 6 ώρες. Εάν βρίσκεται σε ξύλινες ή γυάλινες επιφάνειες, ο ιός μπορεί να επιβιώσει έως και αρκετές ημέρες.
Επιπλέον, ο ιός δεν μπορεί να πετάξει από τον κάτω όροφο στον επάνω όροφο μέσα από το παράθυρο ή από σπίτι σε σπίτι. Επομένως, ακόμα κι αν ο γείτονάς σας είναι F0, πρέπει να ανοίξετε την πόρτα, όσο περισσότερο αερίζεται, τόσο πιο δύσκολο είναι να διεισδύσει ο ιός, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος μόλυνσης.
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συμβουλεύουν τους ανθρώπους να κρατούν τις πόρτες τους ανοιχτές για να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό
Εάν το σπίτι σας φυσάει λιγότερο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα για να απομακρύνετε τον αέρα πιο γρήγορα. Σε περίπτωση που η οικογένειά σας χρησιμοποιεί το σύστημα κλιματισμού σε διαμέρισμα με απομονωμένη θήκη F0, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει κανονισμό ότι εάν ο ασθενής βγει αρνητικός ή CT<30, then="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> Το F0 απομονώνεται στο σπίτι , δεν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Τα άτομα που έχουν μολυνθεί μετά από 8 έως 10 ημέρες έχουν χαμηλά επίπεδα του ιού SARS-CoV-2, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να εξαπλωθεί σε άλλους.
Αντιμέτωποι με την περίπλοκη κατάσταση της επιδημίας, οι άνθρωποι πρέπει να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους. Εάν ο γείτονάς σας έχει μολυνθεί και απομονώνεται στο σπίτι, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, να ανησυχείτε ή να αποξενωθείτε, αλλά πρέπει να ηρεμήσετε για να χειριστείτε και να λάβετε μέτρα για την πρόληψη της μόλυνσης, ακολουθήστε καλά τους κανονισμούς που προβλέπονται στην πρόληψη και τον έλεγχο της επιδημίας .
Επίσης, εμβολιαστείτε κατά του Covid 19 μόλις έρθει η σειρά σας να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τον ιό SARS-CoV-2.
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.
Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια όταν αλλάζει ο καιρός. Ωστόσο, σε μια εποχή που η νόσος Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, πολλοί ασθενείς με πονόλαιμο εξακολουθούν να φοβούνται, αναρωτιούνται αν έχουν covid-19 ή απλώς έναν κοινό πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για τη διάκριση μεταξύ πονόλαιμου και covid-19, προκειμένου να έχουν κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για την αποφυγή εξάπλωσης πολλών ανθρώπων.
Στην τρέχουσα περίπλοκη κατάσταση της επιδημίας Covid-19, εκτός από τα μέτρα πρόληψης των λοιμώξεων όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας, σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του Covid-19 παίζει και η εξασφάλιση επαρκούς διατροφής και ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής.
Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer (ΗΠΑ) ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει μια κλινική δοκιμή φάσης 2 για το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή.
Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!
Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.
Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.
Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.
Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.
Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.
Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!
Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!
Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!
Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!
Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;
Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.
Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν
Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια
Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS
Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.
Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;
Το σιρόπι για τον βήχα Ginkid - Υποστήριξη για την ανακούφιση του βήχα, το τονωτικό είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν προστασίας της υγείας, που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά όπως φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμο, ξηρό βήχα, βήχα με φλέγματα, ...
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία, την παραγωγικότητα της εργασίας και την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, οι συνέπειες του πολύ ύπνου είναι εξίσου σοβαρές. Σε μια πολυάσχολη ζωή
Οι ασκήσεις στήθους με αλτήρες θεωρούνται ως ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών του στήθους πιο ολοκληρωμένα από τις μπάρα. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε ασκήσεις στήθους με αλτήρες που εκτελούνται εύκολα αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές!
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τη δυτική ιατρική, απλά πρέπει να εφαρμόσετε τη θεραπεία του στομάχου με μπανάνα και μέλι παρακάτω, η πιθανότητα να θεραπευθεί πλήρως είναι πολύ υψηλή. Ο πόνος στο στομάχι είναι
