Πότε θα επανέλθει η περίοδός μου μετά τον τοκετό;

Οι γυναίκες έχουν συχνά πολλές ερωτήσεις σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο μετά τον τοκετό, όπως πότε θα επιστρέψει το "κόκκινο φως", αν το "κόκκινο φως" έχει πολύ ή μικρό αποτέλεσμα;… Αφήστε το aFamilyToday Health να απαντήσει στις ερωτήσεις σας.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που σταματά η έμμηνος ρύση. Αυτό χαλαρώνει πολλές γυναίκες. Ωστόσο, πολλές μητέρες πιθανότατα θα αναρωτηθούν: «Πόσο καιρό μετά τον τοκετό θα επιστρέψει η περίοδός μου;». Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το σκεφτείς αυτό. Συγκεκριμένα, η φροντίδα του μωρού που συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα εμμήνου ρύσεως θα κάνει πολλές μαμάδες να βαρεθούν. Εξάλλου, το θέμα του σεξ ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Είναι ασφαλές να κάνεις σεξ όταν δεν έχει ξεκινήσει ακόμα η περίοδός σου; Πότε πρέπει να λαμβάνονται μέτρα ελέγχου των γεννήσεων ;

Πότε επανέρχεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό;

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά, θα έχετε συνήθως μια μεταγενέστερη περίοδο, περίπου 7 με 8 μήνες μετά τον τοκετό. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς πότε θα αρχίσει να εμφανίζεται η έμμηνος ρύση για τις γυναίκες μετά τον τοκετό και τον θηλασμό. Μπορείτε να έχετε πλήρη έμμηνο ρύση μετά τους πρώτους 2-3 μήνες, αλλά είναι επίσης πιθανό 8-10 μήνες μετά τον τοκετό να επανέλθει η έμμηνος ρύση. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά, η περίοδός σας δεν θα επιστρέψει έως ότου το μωρό σας δείξει σημάδια διακοπής. Για παράδειγμα, το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να κοιμάται περισσότερο τη νύχτα ή να τρέφεται λιγότερο συχνά και να αρχίσει να τρώει στερεά. Αν δείτε αυτό το σημάδι, το «κόκκινο φως» θα σας επισκεφτεί σύντομα.

Όταν το μωρό σας αρχίσει να τρώει στερεά, θα μοιράσει τον χρόνο του μεταξύ του θηλασμού και του φαγητού. Αυτό σημαίνει ότι ο αριθμός των τροφών θα μειωθεί. Είναι ένα σήμα ότι η έμμηνος ρύση θα ξαναρχίσει.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορεί να αιμορραγήσετε για μερικές ημέρες και μετά να σταματήσετε. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι η περίοδός σας επέστρεψε.

Εάν το μωρό δεν θηλάζει, η έμμηνος ρύση θα επανέλθει ήδη στις 12 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό

Ο χρόνος επιστροφής της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό είναι ασταθής και πολύ μεταβλητός. Ωστόσο, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό της πρώτης επιστροφής της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό. Εδώ είναι μερικές αξιοσημείωτες αλλαγές στον πρώτο εμμηνορροϊκό κύκλο μετά τον τοκετό.

Μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες εμφανίζουν συχνά αιμορραγία. Αυτό είναι απλώς μια φυσιολογική απόρριψη και σταδιακά θα εξαφανιστεί. Για πολλές γυναίκες, αυτή θα μπορούσε να είναι η αρχή της εμμήνου ρύσεως ξανά. Αυτό το στάδιο θα συμβεί αμέσως μετά τον τοκετό και είστε ακόμα στο νοσοκομείο.

Το αίμα της περιόδου στον πρώτο εμμηνορροϊκό κύκλο είναι συνήθως σκούρο κόκκινο και η ποσότητα της αιμορραγίας είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο. Θυμηθείτε να αλλάζετε ταμπόν σας κάθε 4 ώρες. Εάν αιμορραγείτε πολύ, θα χρειαστεί να αλλάζετε ταμπόν σας πιο συχνά. Εάν αισθάνεστε άβολα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για έλεγχο.

Οι περισσότεροι εμμηνορροϊκοί κύκλοι για πρώτη φορά μετά τον τοκετό θα διαρκέσουν περίπου μία εβδομάδα ή περισσότερο. Ωστόσο, εάν η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο, μην ανησυχείτε πολύ. Όταν δεν είστε σίγουροι ή αισθάνεστε άβολα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για έλεγχο.

Χρησιμοποιείτε ταμπόν ή ταμπόν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

Συνήθως, εάν θηλάζετε και η περίοδος σας επανέλθει, θα επιλέξετε μια πιο εύκολη μέθοδο ελέγχου από τη χρήση ταμπόν. Ωστόσο, δεν συνιστώνται ταμπόν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αντίθετα, θα πρέπει να επιλέξετε ταμπόν.

Τα ταμπόν εμποδίζουν τη ροή του αίματος, διευκολύνοντας την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Το σώμα σας μόλις πέρασε από μια μεγάλη ανατροπή κατά τη διάρκεια του τοκετού. Επομένως, το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού είναι αρκετά αδύναμο και επιρρεπές σε λοιμώξεις.

Η βακτηριακή ανάπτυξη προκαλεί διάφορες επιπλοκές.

Εάν αισθάνεστε άβολα χρησιμοποιώντας κανονικά ταμπόν , μπορείτε να μεταβείτε στη χρήση ταμπόν εγκυμοσύνης. Αυτά τα ταμπόν είναι συνήθως παχύτερα και πιο άνετα από τα κανονικά ταμπόν.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Θα αισθανθείτε άγχος όταν εμφανιστεί η περίοδός σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επιπλέον, μπορεί επίσης να πανικοβληθείτε εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο χρώμα του αίματός σας (πολύ κόκκινο, ροζ ή καφέ) ή εάν η αιμορραγία είναι υπερβολική. Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα είναι φυσιολογικά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το νοσοκομείο:

Το αίμα είναι έντονο κόκκινο και διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.

Μερικές φορές βλέπετε θρόμβους αίματος μετά τον τοκετό. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν ο θρόμβος είναι πολύ μεγάλος ή διαρκεί πολύ, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Εάν το αίμα αλλάξει από έντονο κόκκινο σε άλλο χρώμα αλλά ξαφνικά γίνει ξανά έντονο κόκκινο.

Κανονικά, το αίμα της εμμήνου ρύσεως θα έχει άσχημη μυρωδιά, αλλά εάν η μυρωδιά είναι πολύ έντονη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Εάν αισθάνεστε πόνο στη μήτρα σας ή στις γύρω περιοχές, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό επηρεάζει το μητρικό γάλα;

Τις πρώτες 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, δεν θα έχετε ωορρηξία, άρα οι πιθανότητες εγκυμοσύνης θα είναι χαμηλές. Θα πρέπει να επισκέπτεστε το γιατρό σας τακτικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο γιατρός σας θα σας μιλήσει για θέματα που σχετίζονται με το ασφαλές σεξ . Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

Κατά τον θηλασμό, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη προλακτίνη. Αυτή η ορμόνη θα σταματήσει προσωρινά την ωορρηξία.

Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ακριβώς πότε θα ξεκινήσετε ξανά την ωορρηξία. Όσο εξακολουθείτε να θηλάζετε αποκλειστικά, το σώμα σας δεν θα έχει ωορρηξία. Μόλις το μωρό σας δείξει σημάδια διακοπής του θηλασμού, το σώμα σας αρχίζει και πάλι να έχει ωορρηξία. Μερικές φορές, η ωορρηξία δεν έχει ξεκινήσει ακόμα κι αν έχετε σταματήσει να θηλάζετε.

Το να έχετε περίοδο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας. Το μητρικό γάλα δεν ξινίζει, δεν αλλάζει γεύση όταν έχετε περίοδο.

Ανησυχείτε ότι όταν έχετε έμμηνο ρύση, το μητρικό γάλα σας δεν θα είναι πλέον θρεπτικό; Αυτό δεν είναι αλήθεια γιατί το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι τόσο θρεπτικό όσο πριν. Το σημαντικό είναι ότι όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό σας, τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα λάβει.

Εξάλλου, αν επανέλθει η έμμηνος ρύση, η ποσότητα του γάλακτος που εκκρίνεται θα μειωθεί. Θα διαπιστώσετε ότι το μωρό σας πεινάει πιο γρήγορα από πριν. Κανονικά, η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται θα μειωθεί τις λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως ή εντός των πρώτων ημερών της εμμήνου ρύσεως. Εάν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αυτή η αλλαγή είναι προσωρινή και εμφανίζεται μόνο τις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο λόγος για την αλλαγή είναι ότι οι ορμόνες στο σώμα σας αλλάζουν όταν εμφανίζεται η περίοδος σας.

Όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος επανέλθει στο φυσιολογικό, οι ορμόνες θα σταθεροποιηθούν επίσης. Αυτό προκαλεί επίσης αλλαγή στο μητρικό γάλα. Θα παρατηρήσετε ότι η ποσότητα του παραγόμενου γάλακτος θα αυξηθεί ξανά. Για να αποφύγετε την πείνα λόγω της χαμηλής παραγωγής γάλακτος κατά την έμμηνο ρύση, μπορείτε να ταΐζετε το μωρό σας πιο συχνά.

Πριν από την περίοδό σας, το μωρό σας θα παρατηρήσει πολύ μικρές αλλαγές στη γεύση του μητρικού γάλακτος. Το μωρό σας θα σας το σηματοδοτήσει αρνούμενο να μανδαλώσει ή κάποια άλλη ενέργεια. Τα μωρά είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές αλλά θα προσαρμοστούν γρήγορα σε νέες γεύσεις.

Η σχέση μεταξύ του θηλασμού και του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό

Η κατάσταση του σώματος του καθενός είναι διαφορετική, επομένως οι αλλαγές μετά τον τοκετό δεν είναι ίδιες. Ωστόσο, η μεγαλύτερη επιρροή όταν θηλάζετε το μωρό σας είναι στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε ξεκάθαροι σχετικά με το θηλασμό, ακολουθήστε την παρακάτω κοινή χρήση:

Θα θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας για τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση και μην του δίνετε άλλα υγρά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Θα ταΐσετε το μωρό σας με τρόπο που τόσο η μητέρα όσο και το μωρό αισθάνονται πιο άνετα.

Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας πιπίλα ενώ θηλάζει.

Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού θηλασμού, θα πρέπει να κοιμάστε με το μωρό σας.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να κοιμάστε με το μωρό σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ταΐζετε το μωρό σας είτε μέρα είτε νύχτα όταν πεινάει και δεν δημιουργείτε πρόγραμμα.

Παρακολουθείτε προσεκτικά για να δείτε αν ενοχλεί κάτι το μωρό σας όταν θηλάζει.

Οι περισσότερες μητέρες που θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους επαναφέρουν την περίοδο 14-16 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Οι μητέρες που δεν θηλάζουν μπορεί να έχουν ακόμα καθυστέρηση στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο, αλλά δεν θα φανεί πολύ αργά.

Ξέρετε λοιπόν πόσο καιρό μετά τον τοκετό θα επιστρέψει η περίοδός σας. Να θυμάστε ότι το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό, επομένως αυτό που περνάτε θα είναι εντελώς διαφορετικό για όλους τους άλλους. Προσπαθήστε, λοιπόν, να παραμείνετε όσο πιο χαλαροί γίνεται. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.