Svar på spørgsmål: Hvilket vitamin mangler der i hovedbunden med skæl?

Skæl forårsager kløe, ubehag og følelse af mindreværd for de syge. Så hvilket vitamin mangler der i hovedbunden med skæl? Hvordan er behandlingen?

Skæl er en besættelse af mange mennesker. Dette er en tilstand, hvor hovedbunden øger afskalning, hvilket ikke kun forårsager kløe og ubehag, men også i høj grad påvirker daglige aktiviteter. Hvilke vitaminer mangler hovedbunden med skæl? Hvilken behandling er den rigtige for mennesker med skæl? Lad os finde ud af dette problem i artiklen nedenfor.

Skæl og hvad du skal vide

Det yderste lag af kroppens hovedbund vil ældes og dø. Når dette hudlag skaller af, vil det danne små stykker, og nye hudceller vil langsomt vokse og erstatte gamle celler. Men hvis hovedbundens celler er svækket, processen med at dø og peeling forkortes, de gamle hudceller udskiftes for hurtigt, kombineret med nye hudceller til at trives, hvilket får flere hvide flager til at skalle af. er skæl. 

Skæl i hovedbunden, mangel på vitaminer, er spørgsmålet for mange mennesker

Der er mange årsager til skæl:

• Allergi over for stylingprodukter og shampoo: I produkter som shampoo, balsam og hårfarver er der mange kemikalier, der forstyrrer celleudskiftningscyklussen, som kan forårsage skæl. Langvarig brug af disse produkter vil få dig til at klø intenst.
• Ændring i vejret: Hvis det er koldt og tørt, vil hovedbunden blive dehydreret. Kombineret med at kroppen er dehydreret eller ikke drikker meget vand, vil hovedbundscellerne dø og skalle mere.
• Mangel på næringsstoffer: Oprethold en usund kost, hovedbundsceller vil ikke modtage nok næringsstoffer til at vokse. Siden da svækkes hårsække og hovedbundsceller, du vil have mere skæl end normalt.
• Stress: Langvarig stress, mangel på søvn, kroppen vil være meget modtagelig for hormonforstyrrelser. Ubalancen af ​​hormoner i kroppen får hovedbundsceller til hurtigt at svækkes. Dette får skæl til at udvikle sig hurtigere.
• Dermatologiske sygdomme: Hovedbundsbetændelse, eksem, psoriasis er sygdomme, der får skæl til at udvikle sig. Mennesker med disse sygdomme er for det meste forårsaget af svampe, bakterier eller gener. De kræver ofte langvarig behandling og lever med kløefornemmelsen, hvis sygdommen forværres.

Hvilke vitaminer mangler hovedbunden med skæl?

En af årsagerne til skæl, der er nævnt ovenfor, skyldes mangel på stoffer. Mest fordi kroppen mangler vigtige vitaminer og mineraler . Hvis du lider af skæl, så mangler du sandsynligvis følgende vitaminer:

Vitamin B2

Vitamin B2 er et stof, der effektivt fjerner skæl fra hovedbunden. Derfor vil langvarig vitamin B2-mangel forårsage skæl. De spiller en meget vigtig rolle i at holde hovedbunden sund, hvilket øger optagelsen af ​​ilt i hovedbunden.

Vitamin B6

Mange eksperter har vist, at personer med lave niveauer af vitamin B6 i blodet har en tør og skællende hovedbund. Så for at forhindre skæl bør du supplere med nok vitamin B6 såsom at spise masser af laks, korn, fjerkræ, bælgfrugter.

Mangel på vitamin B2, B6 har en høj risiko for skæl

E-vitamin

Jo tørrere hovedbunden er, jo lettere er det at få skæl tilbage. E-vitamin er en effektiv fugtighedscreme, der reducerer tørhed og kløe for hovedbunden. Manglen på vitamin E er ikke kun tilbøjelig til skæl, men du er også tilbøjelig til hårtab, livløs kropshud.

C-vitamin

Vitamin H er også kendt som Biotin, Vitamin B7, Vitamin B8. Mangel på dem er også en årsag til skæl. Biotin understøtter sund vækst af celler, fjerner stædig kronisk skæl. De er også fremragende næringsstoffer til hårvækst.

Effektiv opløsning mod skæl

Efter at have besvaret spørgsmålet om, hvilken vitaminmangel er i hovedbunden med mange skæl, skal vi være opmærksomme på, hvordan man effektivt behandler skæl. For at slippe af med skæl i hovedbunden skal du behandle både fra indersiden og ydersiden af ​​kroppen:

Ernæring

Suppler næringsstoffer indefra med fødevarer som:

• Vitamin A Supplement: Hjælper med at forbedre hudceller og især hovedbunden, styrker immunforsvaret samt lindrer symptomer forårsaget af skæl. Fødevarer rige på vitamin A såsom lever, mælk, æg, gulerødder, søde kartofler, squash, cantaloupe, abrikoser, ferskner og papaya...
• B-vitaminer: Dette er en gruppe vitaminer, der er nødvendige for kroppen og bidrager til at stimulere produktionen af ​​nye celler og derved understøtte en sund hovedbund og skælfri. Fødevarer rige på B-vitaminer omfatter: Kød, fjerkræ, mælk, æg, fuldkorn, grønne bladgrøntsager, bælgfrugter, kartofler og bananer.
• Zink: Essentielt for vækst og udvikling af kropsceller, det hjælper med at opretholde sundheden for hud, hovedbund, hår og negle. Fødevarer rige på zink såsom: Kød, fjerkræ, skaldyr og nødder...
• Biotin: Du kan tage kosttilskud som biotin og kollagen for sundere hår og hovedbund.

Brug den rigtige shampoo

Skæl kan udvikle sig hurtigere, når hovedbunden er irriteret af visse aktive ingredienser i shampooen. Derfor, for at forbedre tilstanden af ​​fedtet hud med skæl, bør du vælge et produkt, der passer til den aktuelle tilstand.

Derudover gør skæl også hovedbunden mere følsom end normalt. Derfor bør du vælge shampoo af naturlig oprindelse, der indeholder godartede ingredienser, ikke forårsager hudirritation og har evnen til at behandle skæl.

Afhængigt af hvert enkelt tilfælde kan du vælge mellem urteshampooer som: Thorakao Shampoo, Thai Duong Herbal Shampoo , Nguyen Xuan Herbal Shampoo ...

Til svære tilfælde, skælflager med stor størrelse og mængde, kan du vælge og bruge shampoo, der indeholder stærke anti-skæl aktive ingredienser såsom Selsun Anti-Dandruff Shampoo.

Selsun Anti-Dandruff Shampoo

Selsun Anti-Dandruff Shampoo er et produkt specielt til dem, der lider af skæl. Shampooen har en anti-skæleffekt, der specifikt dræber svampen, der forårsager skæl, og behandler skælrelaterede læsioner. 

Selsun Anti-Dandruff Shampoo er velegnet til alle hårtyper, både mænd og kvinder kan bruge den. For dem, der har hovedpine med skæl, er Selsun Anti-Dandruff Shampoo et værdigt valg. Brug produktet regelmæssigt 2 gange om ugen, indtil skælen er væk. Brug derefter en gang om ugen for at forhindre, at skæl vender tilbage.

Ovenstående er at dele svaret på spørgsmålet om, hvad vitaminmangel hovedbund er . Suppler venligst de nødvendige mikronæringsstoffer til kroppen og vælg de rigtige hårplejeprodukter, så skæl ikke længere "besøger" dig.