Hvorfor har gravide kvinder ofte hoftesmerter efter fødslen?

Efter fødslen har moderen mange problemer relateret til hendes udseende og helbred, herunder hoftesmerter efter fødslen. Er postpartum hoftesmerter en bekymring? Lad aFamilyToday Blog kaste lidt lys gennem artiklen nedenfor!

Under graviditeten er bækkenet under et stort pres fra kroppens vægt, så hoftesmerter hos gravide kvinder er en almindelig begivenhed. Men hvis denne tilstand fortsætter efter fødslen, bør moderen gennemgå årsagen til denne postpartum hoftesmerter.

Årsager til hoftesmerter efter fødslen

Uanset om det er et kejsersnit eller en normal fødsel, kan mødre stadig opleve hoftesmerter efter fødslen. Ifølge statistikker oplever omkring 20% ​​af kvinderne dette fænomen efter graviditeten. Nogle årsager til hoftesmerter efter fødslen: 

Kropsændring 

Graviditet er den proces, der får en kvindes krop til at gennemgå flest ændringer, både internt og eksternt. For at forberede sig på fosterets modenhed vil kroppen udskille en stor mængde af hormonet relaxin, hvilket får bækkenets ledbånd og muskler til at slappe mere af end normalt.

Efter fødslen tager det noget tid for en kvindes krop at vende tilbage til sin oprindelige tilstand. Derfor vil følelsen af ​​smerte i hofteområdet vare fra graviditet til postpartum, hvilket forårsager postpartum hoftesmerter.

Ernæringsmæssige mangler 

Hoftesmerter efter fødslen kan også være forårsaget af mangel på essentielle næringsstoffer såsom D-vitamin, B12-vitamin og calcium. Ifølge eksperter kan manglen på aktive ingredienser efter fødslen få nerver, brusk og ledbånd til at forringes i funktion, hvilket fører til hyppige følelsesløshed og smerter i hofte- og hofteled efter fødslen.

Ernæringsmæssige mangler efter fødslen kan gøre ammende mødre mere tilbøjelige til at få hoftesmerter

Tager for meget på i vægt

De fleste kvinder under graviditeten tager mere eller mindre på i vægt, fordi kroppen skal tilføre en nødvendig mængde næringsstoffer for at understøtte barnets udvikling. Efter fødslen bliver overdreven vægtøgning et sundhedsproblem, især hoftesmerter på grund af overvægt.

Efter fødslen er leddene i lemmer som knæ, hofter osv. under stort pres i processen med at støtte kroppen. Når kropsvægten er over grænsen, er trykket på korsbenet større.

stillesiddende

Hvis du under graviditeten bevæger dig mindre og træner mindre, er der større sandsynlighed for, at du oplever hoftesmerter efter fødslen. Årsagen er, at hofteleddene, der skal komprimeres i lang tid, ikke kan slappe af og slappe af. Desuden gør det at være stillesiddende også blodcirkulationen til hofteområdet langsommere end normalt.

Mellemkødet skrumper efter fødslen

Mange kvinder har hoftesmerter efter fødslen, ofte fordi mellemkødet er i sammentrækningsperioden. Tæt på terminsdatoen vil mellemkødet udvide sig, eller lægen vil lave et snit for at sikre, at skeden er bred nok og let til, at barnet kan blive født. Derefter vil dette område gradvist skrumpe. Dette kan forårsage ubehagelige smerter i hofteområdet for gravide kvinder efter fødslen.

Virkninger af muskuloskeletale lidelser

Der er nogle tilfælde, hvor smerterne i lyskeområdet efter fødslen skyldes knogle- og ledsygdomme. Disse muskuloskeletale tilstande kan være opstået før graviditeten, men først efter fødslen bliver de mere alvorlige, og smerterne er mere udtalte.

Nogle almindelige knogle- og ledproblemer i hofteleddet, såsom osteoporose, gigt, leddegigt , slidgigt osv.

Er hoftesmerter efter fødslen en bekymring?

Ifølge eksperter er postpartum hoftesmerter normalt ikke en grund til bekymring, fordi dens hovedårsag skyldes ændringer i moderens krop under graviditeten. Men hvis der ikke er rettidig behandling, vil de vedvarende smerter påvirke moderens daglige aktiviteter efter fødslen. 

Selvom det ikke er et problem, har gravide kvinder også brug for passende behandling, når de oplever hoftesmerter efter fødslen

Smerten i højre hofte efter fødslen, smerter i hofte og ryg kan få mødre til at miste søvn, hvilket fører til svaghed og hyppig irritabilitet. Mere alvorligt kan hoftesmerter skyldes, at moderen lider af hofteledsgigt. Hvis det ikke håndteres i tide, kan det let føre til mange konsekvenser senere, endda påvirke mødres evne til at gå senere.

Du kan anvende nogle af følgende foranstaltninger under graviditet for at begrænse postpartum hoftesmerter: 

  • Øv aktivt moderate fysiske øvelser for at øge blodcirkulationen til ekstremiteter og skeletmuskler såsom gang, cykling, ...
  • Styr kropsvægten. Byg en videnskabelig menu til fuldt ud at supplere essentielle vitaminer og mineraler.
  • Brug flade sko, brug et graviditetsstøttebælte for at aflaste trykket på skelettet og hofteleddene.
  • Vær opmærksom på siddende og liggende stilling for ikke at hindre blodcirkulationen.

At kontrollere vægten efter fødslen er også en måde at lindre hoftesmerter på

Hoftesmerter efter fødslen er muligvis ikke en livstruende tilstand, men de påvirker stadig både mor og baby negativt. Afhængigt af smerten bør ammende mødre overveje at se en læge, så de kan diagnosticeres og behandles hurtigst muligt og mest effektivt.


Hvor lang tid tager hoftesmerter at føde? Effektivt middel mod hoftesmerter for gravide kvinder

Hvor lang tid tager hoftesmerter at føde? Effektivt middel mod hoftesmerter for gravide kvinder

Gravide kvinder i sidste fase af graviditeten viser ofte mange symptomer, der signalerer, at veer er ved at komme. Så er hoftesmerter ved at føde, hvor lang tid tager hoftesmerter at føde? Lad os finde ud af det lige gennem artiklen nedenfor.

Er hoftesmerter i venstre side farlige?

Er hoftesmerter i venstre side farlige?

Smerter i venstre hofteled skyldes ofte overaktive led eller kan også være tegn på farlige sygdomme. Lær mere om dette fænomen gennem artiklen nedenfor.

Skal jeg gå til læge for ankelsmerter?

Skal jeg gå til læge for ankelsmerter?

Knæsmerter kan reducere patientens livskvalitet betydeligt. Desuden forårsager hofte- og ankelsmerter også andre farlige metastatiske sygdomme.

Årsager, symptomer og behandling af hoftesmerter

Årsager, symptomer og behandling af hoftesmerter

Hoftesmerter er en betændelse i skambensymfyseleddet. Hvad er årsagen til hoftesmerter? Hvordan er behandlingen?

Hoftesmerter: Årsager og effektiv behandling

Hoftesmerter: Årsager og effektiv behandling

Hoftesmerter er forårsaget af en række lidelser, der forårsager hofte- og hoftesmerter. Så hvad er årsagen til hoftesmerter, og hvad er de rigtige måder at behandle hoftesmerter på? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Årsager til hoftesmerter om natten og den mest effektive behandlingsløsning

Årsager til hoftesmerter om natten og den mest effektive behandlingsløsning

Hoftesmerter om natten er et problem, der påvirker mange menneskers liv. Denne tilstand reducerer ikke kun mobiliteten, men reducerer også søvnkvaliteten. Lad os straks henvise til artiklen nedenfor om hoftesmerter om natten for at finde ud af årsagerne og den mest effektive behandling i dag.

Hoftesmerter i slutningen af ​​graviditeten og de noter, som gravide skal kende

Hoftesmerter i slutningen af ​​graviditeten og de noter, som gravide skal kende

Hoftesmerter i slutningen af ​​graviditeten er en almindelig tilstand hos de fleste gravide kvinder. Hvis det ikke skyldes sygdom eller livsstilsvaner, kan dette være et advarselstegn på forestående fødsel. Lad os lære mere om dette fænomen gennem den følgende artikel.

Hoftesmerter på begge sider og hvordan man løser det effektivt

Hoftesmerter på begge sider og hvordan man løser det effektivt

Hoftesmerter på begge sider, eller på den ene side, er normalt forårsaget af et degenerativt eller beskadiget hofteled. Så hvordan man overvinder hoftesmerter på begge sider, alt vil være i artiklen nedenfor!

Pas på hoftesmerter hos børn

Pas på hoftesmerter hos børn

Hoftesmerter er ikke kun til stede hos voksne, selv børn er i risiko for denne sygdom. Lad os lære mere om hoftesmerter hos børn for at få den rigtige og rettidige behandling.

Svar: Er hoftesmerter et tegn på forestående fødsel?

Svar: Er hoftesmerter et tegn på forestående fødsel?

Hoftesmerter er ikke ualmindeligt for gravide kvinder. Men mange gravide kvinder i den sidste måned af graviditeten ser ud til at have hoftesmerter. Så er hoftesmerter ved at føde?

Effektive midler mod hoftesmerter, som du bør kende

Effektive midler mod hoftesmerter, som du bør kende

Afhængigt af dit helbreds niveau og tilstand vil din læge ordinere behandling for hoftesmerter med medicin, operation eller motion. Læs videre for at lære om effektive måder at behandle hoftesmerter på gennem den følgende artikel.

Årsager, symptomer og effektive måder at overvinde hoftesmerter i andet trimester af graviditeten

Årsager, symptomer og effektive måder at overvinde hoftesmerter i andet trimester af graviditeten

Hoftesmerter under graviditeten har forårsaget mange vanskeligheder for kvinder under graviditeten. Derfor forstyrrer arbejdet såvel som dagligdagen. Se venligst vores artikel nedenfor for at lære om hoftesmerter i andet trimester af graviditeten og finde ud af den mest effektive behandling.

Skal hoftesmerter gå?

Skal hoftesmerter gå?

Hoftesmerter skal gå eller ej er et kontroversielt spørgsmål. Faktisk er dette en sport, der er velegnet til folk med slidgigt, lad os finde ud af mere gennem den følgende artikel.

Er hoftesmerter hos gravide virkelig farlige?

Er hoftesmerter hos gravide virkelig farlige?

Hoftesmerter under graviditet er i øjeblikket en bekymring og angst for de fleste kvinder. Hoftesmerter under graviditeten påvirker livskvaliteten samt andre farlige sygdomme for både mor og baby. Lad os straks henvise til artiklen nedenfor om hoftesmerter under graviditet og vores mest effektive behandling i dag!

Hvorfor har hoftesmerter, når man dyrker yoga? Hvordan rettes?

Hvorfor har hoftesmerter, når man dyrker yoga? Hvordan rettes?

Hoftesmerter, når de dyrker yoga, er en almindelig tilstand, som nybegyndere i denne sport støder på. Årsagen til hoftesmerter, når man dyrker yoga, og hvordan man begrænser denne tilstand, er dog ikke kendt af alle. Denne artikel vil give dig den nødvendige information for at kunne praktisere yoga mest effektivt og undgå hoftesmerter.

Hvad skal man gøre, når man sparker en bold med smerter i lysken?

Hvad skal man gøre, når man sparker en bold med smerter i lysken?

Folk, der regelmæssigt dyrker sport, især fodbold, vil uundgåeligt have problemer med knogler og led. Nogle almindelige problemer såsom knæsmerter, lyskesmerter,... Så hvad skal vi gøre, når vi sparker en fodbold med lyskesmerter?

Årsager til hoftesmerter, der ikke kan gå, og hvordan man behandler det

Årsager til hoftesmerter, der ikke kan gå, og hvordan man behandler det

Hoftesmerter har stor betydning for patientens kontrol over benbevægelser og gangproblemer. Hoftesmerter, der ikke kan gås, er en hindring, som mange patienter med hoftesmerter står over for.

Hoftesmerter i de sidste 3 måneder af graviditeten er ved at føde?

Hoftesmerter i de sidste 3 måneder af graviditeten er ved at føde?

Tilstanden med hoftesmerter under 3 måneders graviditet er ikke længere en mærkelig ting for gravide mødre. Så hoftesmerter i de sidste 3 måneder af graviditeten er ved at føde?

Vær ikke subjektiv, når højre hofte smerter under graviditeten

Vær ikke subjektiv, når højre hofte smerter under graviditeten

Graviditet er en meget ædel pligt for en kvinde. Men under graviditeten står en kvinde over for mange sundhedseffekter, herunder smerter i højre hofteled. Så smerter i højre hofte under graviditet er farlige?

Detaljeret information om Superpath hofteproteseteknikken

Detaljeret information om Superpath hofteproteseteknikken

Superpath hofteprotese er en ny teknik i behandlingen af ​​hofteartrose. Find ud af flere fordele og noter efter Superpath-kirurgi i den følgende artikel.

Tips til mødre, hvordan man sikkert koger sutteflasker

Tips til mødre, hvordan man sikkert koger sutteflasker

Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!

Kan gravide bruge en nasal inhalator? Foreslår nasal inhalator til gravide kvinder

Kan gravide bruge en nasal inhalator? Foreslår nasal inhalator til gravide kvinder

Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af ​​det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?

Hvornår skal 4D ultralyd være bedst for gravide kvinder?

Hvornår skal 4D ultralyd være bedst for gravide kvinder?

Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.

Kan babyer være triste?

Kan babyer være triste?

Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.

Hvad er cervikal ektropion? Hvordan behandler man cervikal ektropion?

Hvad er cervikal ektropion? Hvordan behandler man cervikal ektropion?

Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.

Kan gravide få tandsten og ting at bemærke

Kan gravide få tandsten og ting at bemærke

Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.

Hvordan påvirker det børns sundhed at blande modermælkserstatning i den forkerte hastighed?

Hvordan påvirker det børns sundhed at blande modermælkserstatning i den forkerte hastighed?

Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?

5 måder at reducere mavefedt efter fødslen derhjemme, du bør kende

5 måder at reducere mavefedt efter fødslen derhjemme, du bør kende

2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?

Svangerskabsdiabetes-indekset er sikkert for gravide kvinder at huske

Svangerskabsdiabetes-indekset er sikkert for gravide kvinder at huske

Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?

Halebenssmerter under graviditet: Hvad enhver gravid kvinde bør vide

Halebenssmerter under graviditet: Hvad enhver gravid kvinde bør vide

Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.