Hoftesmerter om natten er et problem, der påvirker mange menneskers liv. Denne tilstand reducerer ikke kun mobiliteten, men reducerer også søvnkvaliteten. Lad os straks henvise til artiklen nedenfor om hoftesmerter om natten for at finde ud af årsagerne og den mest effektive behandling i dag.
Natlige hoftesmerter er almindelige blandt mennesker i alle aldre, især ældre. Det vil påvirke helbredet negativt, hvilket potentielt kan forårsage alvorlige problemer. Lad os lære om hoftesmerter om natten med enFamilyToday Blog for at se, om det er farligt!
Årsager til hoftesmerter om natten, som du bør kende
Natlige hoftesmerter er almindelige hos mange mennesker, afhængigt af symptomerne. Dette reducerer søvnkvaliteten betydeligt, hvilket forårsager træthed den næste dag. Der er mange årsager til hoftesmerter:
Alder
Natlige hoftesmerter opstår ofte hos ældre på grund af virkningerne af ældningsprocessen, svækkelse af leddene og degenerative ledsygdomme . At gøre processen med ødelæggelse af ledbrusk inde i kroppen vil finde sted stærkt, hvilket gør dem tyndere og mere skøre. Så når du bevæger dig, gør det ondt i hofteleddet.
Overvægt, fedme
Dette er også en af årsagerne til hoftesmerter. Overvægt og fedme vil gøre bevægeapparatet gradvist svækket og degenereret. Det fører til hoftesmerter om natten.
Hoftesmerter påvirker helbredet, især ældre
Hvil i den forkerte position
En forkert holdning ved langvarig hvile vil gøre det indre bevægeapparat i kroppen beskadiget, især hofteleddet på grund af kompression, stimulere degenerationsprocessen samt forårsage smerte. Natlige hoftesmerter opstår, når du også har en skade i nogle aktiviteter i dagligdagen
Symptomer på hoftesmerter om natten
Hoftesmerter får dig til at føle dig utilpas og fører til en alvorlig indvirkning på søvnkvaliteten. Du kan nemt genkende denne tilstand gennem en række symptomer såsom:
Leddeformitet
Dette er et af de mest alvorlige symptomer set hos mennesker med hoftesmerter. Derfor er det svært at bevæge sig, musklerne omkring leddet svækkes også gradvist, i det lange løb vil det sandsynligvis forårsage muskelatrofi, hvilket direkte påvirker evnen til at bevæge sig.
Gøre ondt
Om natten vil smerterne i hofteleddet virke matte og intense. Dette fænomen vil, hvis det bliver længerevarende, få smerterne til at stige i både intensitet og hyppighed, selv i hvile vil hoftesmerterne ikke blive lindret.
Ledsmerter og stivhed er tydelige tegn på hoftesmerter
Stive led, gigt
Stivhed eller gigt er et af hovedtegnene på hoftesmerter. På dette tidspunkt vil nogle bevægelser og bevægelser i patientens led blive minimeret såsom rotation, strækning, ... årsagen til denne stivhed er det frosne ledbånd eller ledvæskesystem.
Effektiv behandling af hoftesmerter om natten
For at forbedre hoftesmerter vil vi nedenfor give nogle sikre og effektive metoder såsom:
Brug af vestlig medicin
Hoftesmerter om natten opstår i lang tid med stigende sværhedsgrad, du skal gå til hospitalet for at tjekke. Afhængigt af årsagen til sygdommen vil du blive ordineret passende behandling såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider, ... lægemidler, der hjælper med at lindre smerte hurtigt og midlertidigt.
Brug af urtemedicin
Brug af en række naturlægemidler afledt af naturlige og sikre urter for at forbedre hoftesmerter om natten. Dette er en metode til helbredelse overleveret i folklore, der er ret sikker, godartet såvel som ikke fører til bivirkninger, der påvirker helbredet negativt. Nogle mandlige midler såsom malurtblade, forklædningsblade, honning osv.
Behandling af hoftesmerter om natten med fysioterapi
Brug enkle tips derhjemme
Varm komprimering vil have den virkning at udvide blodkarrene for at undgå knoglebetændelse , hvilket hjælper med at stimulere blodcirkulationen i det smertefulde område. I det smertefulde hofteområde vil der blive tilført en stor mængde ilt og næringsstoffer for at tjene helingsprocessen af skaden.
Når ledsmerter viser sig, kan vi bruge hånden til at massere muskler såvel som knogler. Bevægelser i massage såsom massage vil hjælpe med at slappe af musklerne og nerverne her, hvorfra smertesymptomer gradvist vil blive afvist.
Suppler en nærende, komplet kost kombineret med essentielle mineraler for kroppen såsom calcium og magnesium. Dyrk sport, der passer til dit eget helbred. At dyrke yoga eller svømning, jogging hjælper blodcirkulationen til leddene og skaber en behagelig og behagelig følelse.
Ovenfor er vores delinger om hoftesmerter om natten . Identificer årsagerne og symptomerne for at finde effektive behandlinger. Håber denne artikel har bragt dig nyttige oplysninger til effektivt at behandle denne hoftesmerter.