Efter fødslen ændres gravide kvinders hormoner markant, hvilket gør ansigtshuden tilbøjelig til at få akne. Bare rolig, artiklen vil hjælpe dig med "lomme" tips til at behandle postpartum acne med modermælk ekstremt effektivt.
Modermælk er ikke kun en god kilde til ernæring for babyer og børn, men har også store effekter inden for hudpleje og acnebehandling. Lad os finde ud af det sammen.
Hvorfor er gravide og gravide kvinder tilbøjelige til at få akne?
Under graviditeten og efter fødslen har hormoner i en kvindes krop mange ændringer, niveauet af progesteron stiger, hvilket får talgkirtlerne til at blive forstyrret, porerne til at blive blokeret, hvilket forårsager acne.
Behandling af postpartum acne med modermælk er en effektiv og sikker terapi for gravide kvinder.
Derudover er der en række grunde til, at acne opstår:
- Maternel stress , stress ved pasning af en baby får kroppen til at udskille en stor mængde kortisol, som fremmer talgkirtlerne til at udskille mere.
- På grund af den nærende kost for moderen er mængden af næringsstoffer ubalanceret, og for meget protein får akne til at vokse mere.
- Kroppen er dehydreret, tør hud øger talgsekretionen, hvilket forårsager akne.
- Hyppig berøring af dit ansigt vil skabe betingelser for, at bakterier fra dine hænder kan sprede sig til dit ansigt, hvilket får akne til at dukke op.
Normalt er acne efter fødslen kun et midlertidigt fænomen, afhængigt af moderens placering vil acne forsvinde inden for et par uger eller måneder efter fødslen. Kvinder, der ammer, vil dog have en længere periode med akne, fordi acne-fremkaldende hormoner vil stige under amning.
Effekten af at behandle acne efter fødslen med modermælk
Ifølge ernæringseksperter indeholder modermælk mange næringsstoffer, herunder vitaminer og mineraler, der er nødvendige for børns omfattende udvikling. På hvert enkelt stadie vil modermælk producere sine egne næringsstoffer, herunder:
På hvert andet stadie vil modermælk producere forskellige typer næringsstoffer.
- Råmælk : Beregnet for tre dage efter fødslen indeholder råmælk antibakterielle midler, vitamin A og højere proteinindhold end senere modermælk.
- Stabil mælk: Den mælk, der dukker op tre dage efter fødslen med hovedingredienserne vand, sukker og protein.
- Sidste mælk: På dette stadium er modermælk rig på fedt og fedtopløselige vitaminer såsom vitamin A, D, E, K.
I de ovennævnte mælke er mælk meget gavnligt for skønheden takket være mælkens vitaminer og mineraler, der hjælper med at rense akne, glatte og blege huden. Det kan siges, at modermælk er en naturlig kosmetik, der er både sikker, godartet og effektiv til behandling af postnatal hormonal acne .
Hvordan man behandler postpartum acne med modermælk
Brug af modermælk til behandling af postpartum acne er en effektiv og sikker terapi for gravide kvinder. Desuden er dette et tilgængeligt materiale, der kan bruges til enhver tid. Du kan bruge modermælk alene, eller du kan forvandle modermælk i følgende hudplejeopskrifter:
Lav en acne maske
Du blander kokosolie og modermælk i forholdet 1:1, vasker din hud med acne, påfører derefter blandingen forsigtigt, beholder den i 10 minutter, og vask derefter dit ansigt med rent vand. Hvis du konsekvent udfører denne metode hver dag, vil din hud hurtigt slippe af med acne såvel som de mørke pletter efterladt af acne.
Lav en maske for at blege huden, reducere mørke pletter
Fordi modermælk indeholder mange essentielle vitaminer og mineraler, hjælper det med at blege huden og reducere mørke pletter effektivt.
Modermælk indeholder mange vitaminer og mineraler.
Hver dag skal du bare tage lidt modermælk og påføre det jævnt i ansigtet, vent til det første lag tørrer, påfør derefter det andet lag, derefter det tredje lag, vent derefter 20 minutter, vask derefter dit ansigt med rent vand.
Denne metode, hvis den udføres vedvarende hver dag, vil hurtigt få glat, hvid hud. Dette er også en måde at behandle melasma efter fødslen med modermælk, som påføres af mange blemødre.
Lav en fugtgivende maske
Kvinder har ofte problemer med tør hud efter fødslen, så brug af en maske af modermælk med honning og havregryn vil hjælpe med at fugte huden meget effektivt. Når huden er forsynet med tilstrækkelig fugt, vil øget modstandskraft være rigtig god til acnebehandling.
- Bland modermælk, honning og havre til en jævn pasta.
- Vask det acne-ramte område, påfør derefter denne blanding på dit ansigt, hold det i 15 minutter, og vask derefter dit ansigt med koldt vand.
Nærende maske
For at øge effektiviteten af postnatal acnebehandling kan mødre kombinere modermælk med gurkemejepulver, risklid som en ansigtsmaske for at hjælpe med at glatte, hvid og klar hud.
Sådan gør du:
- Bland en ske gurkemejepulver, en ske risklid, en ske modermælk til en pasta.
- Vask acnehuden, påfør denne blanding og hold den i 30 minutter.
- Når pulveret er tørt, fjern masken og vask dit ansigt med rent vand.
Denne metode, der udføres regelmæssigt 2 gange om ugen, vil hjælpe mødre med at løse hudproblemer meget effektivt.
Behandling af postpartum acne med modermælk har længe været anvendt af mange kvinder. For at opnå de bedste resultater skal mødre være vedholdende, men undgå misbrug, fordi for lidt eller for meget ikke er godt for huden.
Husk at drikke masser af vand, øg indtaget af frisk frugt og grøntsager.
Desuden bør blemødre opretholde nogle af følgende hudplejevaner:
- Drik meget vand.
- Vask dit ansigt og fjern makeup inden du går i seng.
- Rør ikke dit ansigt med dine hænder.
- Vælg et oliefrit hudplejeprodukt, der ikke tilstopper porerne.
- Brug en skånsom rens to gange om dagen og eksfolier 1-2 gange om ugen.
- Øg dit indtag af frisk frugt og grøntsager, kilder til magert protein og gode fedtstoffer (avocadoer og nødder). Sig nej til raffineret sukker og forarbejdede fødevarer.
- Vask dit hår regelmæssigt, hvis du er en med fedtet hår, lad ikke dit hår klæbe til dit ansigt.
- Begræns soleksponering, især om eftermiddagen.
- Påfør forsigtigt solcreme , inden du går udenfor.
Ovenfor er nogle oplysninger om, hvordan man hjælper kvinder med at behandle postpartum acne med modermælk. Forhåbentlig vil du gennem denne artikel vælge den rigtige metode til at passe bedst på din krop.