Skal ammende mødre spise appelsiner eller drikke appelsinjuice?
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
Kvinder efter fødslen står ofte over for problemet med melasma og fregner i ansigtet på grund af store hormonelle ændringer under graviditeten. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe mødre med hurtigt at genvinde deres selvsikre udseende? Den følgende artikel vil fortælle dig, hvordan du behandler melasma efter fødslen med modermælk, enkelt men ekstremt effektivt.
Graviditet og fødsel får moderens skønhed til at ændre sig ret meget, hvor melasma er et svært problem. Du skal dog ikke bekymre dig for meget, fordi du kan drage fordel af din egen mælk til at løse dette problem med hudpigmentering .
Hvorfor får jeg ofte melasma efter fødslen?
Postpartum melasma er et normalt fysiologisk fænomen. Under graviditeten ændres moderens hormoner, to hormoner, østrogen og progesteron, øges begge, hvilket stimulerer produktionen af melanin, hvilket forårsager melasma.
Melasma opstår ofte under graviditeten, hovedsageligt på panden, kinder og læber. Efter fødslen vil melasmaområdet falme, det kan forsvinde, men det er ikke ualmindeligt at fortsætte i lang tid. Især melasma er let at vende tilbage, når der er gunstige faktorer såsom eksponering for ultraviolette stråler, hormonelle forandringer, psykisk stress...
Graviditet og fødsel får en mors skønhed til at ændre sig ret meget.
Derfor skal man være opmærksom på pleje lige fra graviditetstidspunktet. Mange gravide mødre er subjektive og tænker, at melasma efter fødslen vil forsvinde af sig selv, så ikke at tage sig af det gør situationen værre og svær at behandle.
Følgende er årsagerne til hudpigmentering:
Hormonelle ændringer
Som nævnt ovenfor ændres en kvindes hormoner under graviditeten. Melaninpigment, der forårsager hudpigmentering, produceres på grund af øget østrogen og progesteron. Derfor har gravide ofte sorte striber på maven eller mørke pletter i armhulerne, areola og hudpigmentering i ansigtet.
Derudover ændrer kvinder efter fødslen, der bruger spiral, orale præventionsmidler (præventionsmidler indeholdende østrogenhormon) ... også hormoner, hvilket fører til dannelse af melasma eller forværring af hudpigmentering.
Hudens ældning
Vores hud vil ældes med tiden, især kvinder, der lige har født. Når mængden af vand under huden gradvist aftager, fører det til dannelsen af melanin, som forårsager melasma.
Efterhånden som huden ældes, svækkes elasticiteten samt hudbarrieren, huden bliver mindre fast og udsat for mørke pletter.
Behandling af melasma efter fødslen med modermælk er en enkel, men yderst effektiv terapi.
Nedsat modstand
God modstand er den optimale rustning. Moderen, der lige har gennemgået en "fødsel", mister styrke, kroppen svækkes, modstanden mindskes også ... er en mulighed for, at skadelige stoffer kan trænge ind og angribe. Huden er også tilbøjelig til hudproblemer, herunder postpartum melasma.
Stress, træthed
Mental sundhed har en enorm indflydelse på huden. Graviditet og fødsel er en periode, hvor moderen må se mange forandringer i øjnene, hendes liv bliver vendt på hovedet, når hun tager sig af en nyfødt baby, bliver mor... Mange mødre falder i en tilstand af psykisk stress, stress og endda stress depression . _
Hvis denne situation varer ved, vil moderen, der ikke kommer i balance snart, være let træt, søvnløshed, anoreksi, ... Jo værre den mentale tilstand er, jo mere tilbøjelig til pigmentering er huden.
Genetiske faktorer
Hvis du har et familiemedlem med melasma (mor, søster), vil din risiko for melasma efter fødslen være højere end den almindelige befolkning. Genetiske faktorer er uundgåelige, så du kan kun finde måder at forbedre melasma på.
Ingen tid til hudpleje
Smuk hud skal tage tid at pleje. Efter fødslen har de fleste mødre travlt med at tage sig af deres babyer, så de har ikke tid til at pleje deres hud. Når huden "forsømmes" er det let at få melasma.
Desuden, hvis moderen regelmæssigt udsættes for solen uden afskærmning (iført hat, maske , påføring af solcreme), forværres tilstanden af melasma.
Efter fødslen har de fleste mødre travlt med at tage sig af deres babyer, så de har ikke tid til at pleje deres hud.
Hvordan man behandler melasma efter fødslen med modermælk
Ifølge ernæringseksperter indeholder modermælk mange næringsstoffer, herunder vitaminer og mineraler, der er nødvendige for børns omfattende udvikling. På hvert enkelt stadie vil modermælk producere sine egne næringsstoffer, herunder:
Derudover viser forskning, at modermælk også indeholder stamceller, der har den effekt at stimulere ny cellevækst, hvilket forstærker hudens naturlige kollagen, så det bruges i behandlingen af melasma meget effektivt.
Her er måder at behandle melasma efter fødslen med modermælk, du kan henvise til og anvende:
Brug ren modermælk
Hvis du ikke har tid til at lave kombinationsmetoden, kan du straks bruge ren modermælk til at smøre direkte på dit ansigt. Dette er også en måde at give værdifulde næringsstoffer i modermælken, som huden kan absorbere.
Gør:
Denne metode bør udføres regelmæssigt omkring 2 gange om ugen (anvend ikke modermælk og lad det stå natten over). Påfør kun modermælk og hold det på huden i cirka 20 minutter, og vask det derefter af.
Modermælk og gurkemejepulver
Modermælk og curcumin har den effekt at forhindre hudens ældningsprocessen effektivt.
Kombinationen af næringsstoffer i modermælk og curcumin i gurkemeje virker til effektivt at forhindre hudens aldring og hæmme dannelsen og udviklingen af melanin.
Desuden hjælper disse næringsstoffer også med at eliminere melanin, fjerne melasma og stimulere regenerering af nye celler.
Gør:
Denne metode til behandling af melasma efter fødslen med modermælk bør udføres regelmæssigt 2-3 gange om ugen for at opnå den bedste effekt.
Modermælk, citron, honning
C-vitamin i citron har antibakteriel effekt, renser huden meget godt. Honning er rig på vitamin E og antioxidanter, der effektivt kan forhindre aldring og eliminere hudpigmentering.
Kombinationen af tre ingredienser modermælk, citron og honning er hemmeligheden bag at behandle postpartum melasma med modermælk ekstremt effektivt.
Gør:
At gøre dette to gange om ugen giver dig fantastiske resultater.
Modermælk og havregryn
Havregryn er en meget populær ingrediens inden for skønhed og hudpleje. At kombinere modermælk med havregryn er en meget effektiv formel til at behandle postpartum melasma med modermælk, både forebygger hudens aldring og regenererer nye hudceller.
Gør:
Havregryn er en meget populær ingrediens inden for skønhed og hudpleje.
Bemærk ved behandling af melasma efter fødslen med modermælk
Modermælk er en sikker og effektiv behandling af postpartum melasma. Vær dog opmærksom på følgende problemer:
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre spekulerer ofte på, om amning forårsager slappe bryster. I denne artikel vil eksperter besvare dette spørgsmål for dig.
aFamilyToday Health - For kvinder, der er mødre for første gang, er det meget almindeligt at være bekymret for, om barnet får nok mælk eller ej.
aFamilyToday Health - Nogle babyer fortsætter med at græde længe efter at være blevet fodret, skiftet og passet. På dette tidspunkt kan din baby have koliksyndrom!
4 måneder gammel baby er, når babyen har mange fysiske ændringer, du skal have en rimelig babyplejeregime på dette stadium.
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
At se blod i din modermælk for første gang kan være skræmmende. Dette er dog et meget normalt fænomen, især for kvinder, der lige har født. Og denne tilstand betyder ikke nødvendigvis, at du har en eller anden sygdom.
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
aFamilyToday Health - Med tanken om, at mastitis kan overføres til barnet, stopper mødre ofte med at amme. Er dette sandt eller falsk?
Uanset om din baby bliver ammet eller modermælkserstatning, så lær om den rigtige modermælkserstatning til 1-3 måneder gammel baby for at få den bedste pleje.
"Hvad skal en ammende mor spise" At opretholde en god mælkeforsyning og sikre dit eget helbred, mens du ammer, er et spørgsmål for mange mødre.
Det siges, at babyer drikker vand ligesom voksne. Men at drikke for meget vand kan også føre til vandforgiftning.
Opkastning er meget almindelig hos små børn. Korrekt behandling vil hjælpe et barn med opkastning med at komme sig til helbred på kortest mulig tid.
aFamilyToday Health - Baby flatulens forårsager symptomer som oppustethed, bøvsen, opstød. Forældre skal finde ud af årsagen for at få en effektiv behandling.
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 17 uger gammelt foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Amning er den bedste mulighed. Men i nogle tilfælde skal du fodre din baby med modermælkserstatning i kombination med modermælk for at få barnets fulde udvikling.
Under amning kan nogle af moderens vaner påvirke hendes baby. Foretag en ændring snart, så din baby altid kan drikke sød mælk.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at finde ud af babyers kaloriebehov, herunder nødvendige kalorier og kalorier i mælk for at besvare spørgsmål om, hvorvidt du har spist nok kalorier til din baby.
Ammer du, men spekulerer du på, om det er godt at drikke kaffe eller te? Lad aFamilyToday Health svare for dig!
På nuværende tidspunkt lokker mange forældre ofte deres børn til at drage fordel af andre job ved at lade deres børn se en masse telefoner og tv uden at vide, at denne handling kan forårsage problemer.
Modermælk har mange gode anvendelsesmuligheder i hudpleje og acnebehandling. Lad aFamilyToday Blog fortælle dig, hvordan du behandler postpartum acne med modermælk ekstremt effektivt.
Næringsstoffer under graviditeten er uundværlige for gravide kvinder Folinsyre – Forebyggelse af fosterskader, reducerer risikoen for abort Folinsyre, også kendt som vitamin B9, er svag
Strækmærker under graviditeten er altid en skræmmende besættelse for enhver gravid kvinde. Uskønne strækmærker gør gravide kvinder altid i en tilstand af lavt selvværd på deres krop. Den følgende artikel vil dele med gravide kvinder alle de anti-strækmærkeprodukter, som mange kvinder har tillid til, lad os udforske sammen!
At få venner er en af de væsentlige livsfærdigheder, som forældre bør lære deres børn. Selvom det er meget vigtigt, især for små børn, er det ikke alle, der har evnen til at få venner naturligt og kræver forældrenes vejledning.
Udskrivning af feberdæmpende medicin er en effektiv metode til at hjælpe med at sænke et barns feber. Det er dog ikke alle forældre, der ved, hvordan de skal lægge feberdæmpende medicin til deres baby korrekt og sikkert. Medicin
Hvor meget feber skal barnet tage medicin? Har stoffet nogen bivirkninger på barnet? Nogle måder at reducere feber for børn uden at bruge almindelige stoffer...
For tidligt fødte børn har ofte hikke, der gør mødre meget bekymrede. Der er dog måder at håndtere og forebygge, så mødre kan være sikre på at tage sig af deres børn.
Helbredelse af oppustethed i maven for babyer med betelblade er en foranstaltning, som mange mennesker anvender. Så er dette effektivt, og hvordan man tager skridt til at sikre babyens sikkerhed. Se venligst følgende nyttige oplysninger!
Oral trøske er almindelig hos børn under 10 år. Selvom det ikke er farligt, vil sygdommen, hvis den ikke behandles i tide, påvirke barnets daglige aktiviteter.