På dette tidspunkt af sæsonen skifter og den nuværende komplicerede situation med Covid-19-epidemien, er det ekstremt vigtigt at sikre børns sundhed. Ud over at bære en maske, når de går ud for at forhindre indtrængen af virussen, bør forældre også tage en række andre foranstaltninger for at øge deres børns modstand.
På grund af det umodne immunsystem, dårlig resistens, bliver børn let angrebet af bakterier og lider af almindelige sygdomme som feber, influenza, luftvejssygdomme... Derfor bør forældre lære behandlingsmetoderne tiltag til at øge barnets modstandsdygtighed over for kamp. sygdomme, hjælpe dem med at forblive sunde, lege og studere komfortabelt.
Hvorfor er det vigtigt at øge immuniteten for børn?
I daglige aktiviteter udsættes børn konstant for det omgivende miljø: Luft, genstande, mad... de kan have potentielle sundhedsfarer såsom vira, bakterier, svampe, skimmelsvampe osv. , parasitter,...
Når disse skadelige stoffer kommer ind i kroppen, vil immunsystemet blive aktiveret til at skabe antistoffer for at beskytte kroppen og ødelægge disse fremmede antigener. Derfor er modstand en afgørende faktor for menneskets fysiske udvikling, især for børn. Derfor skal forældre være meget opmærksomme på at øge deres børns modstand for at hjælpe deres børn med at blive sundere.
Det er meget nødvendigt at øge immuniteten for børn
Effektive måder at øge din babys immunitet på
Byg en nærende kost
Et komplet og afbalanceret måltid mad vil supplere din baby med essentielle næringsstoffer for både fysisk og intellektuel udvikling, bidrage til at forbedre modstandskraften og hjælpe med at beskytte din baby mod sygdomme.
Ifølge eksperter på ernæringsområdet skal en passende kost til en sund baby sikre en balance mellem følgende tre hovedgrupper af stoffer: Kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.
Derudover skal forældre også øge grøntsager og frugter i deres daglige kost, og samtidig ikke lade børn optage mad, der er for fedtet, for salt eller for sødt.
Se mere: Tips til at hjælpe børn med at spise grøntsager ekstremt eller forældre skal vide det
Tilskud med essentielle vitaminer og mineraler
Udover at etablere en diæt med ovennævnte hovedgrupper af stoffer, skal forældre også sørge for tilstrækkeligt med vitamin A, C og mineraler som Zink, Selen til børn.
Vitamin A spiller en vigtig rolle i at fremme immunsystemets funktion og øger derved kroppens modstand mod angreb af eksterne skadelige stoffer. Forældre kan tilføje følgende fødevarer rige på vitamin A til deres kostvaner: Rødt kød, animalsk lever, gulerødder, søde kartofler, søde kartofler, ...
C-vitamin har den virkning, at det understøtter forbedringen af resistens og hjælper med at genoprette beskadigede celler hurtigt. Nogle fødevarer, der indeholder meget C-vitamin , kan nævnes som orange jordbær, mandariner, grøn peber.
I mellemtiden vil ingredienser som fisk, magert kød og kongelige æggeblommer, der er rige på zink og selen, give effektive antivirale egenskaber til at hjælpe med at beskytte din babys sundhed mod infektionssygdomme såvel som relaterede sygdomme, mave-tarm- eller luftveje.
Kosttilskud med essentielle vitaminer og mineraler til babyer
Lad børn træne regelmæssigt og få nok søvn
Regelmæssigt at lave fysiske aktiviteter som at gå, løbe, cykle, svømme eller blot lade børn lege og udforske naturen inden for rimelig tid vil hjælpe børn med at udvikle sig sundt ved at stimulere dem.Spis lækker mad, og derved optage næringsstoffer bedre, forbedre immuniteten.
God søvn, nok søvn har en væsentlig positiv indflydelse på udviklingen af kroppen såvel som barnets hjerne. Forældre bør øve deres børn i vanen med at gå i seng og vågne til tiden; skal lade barnet spise nok og ikke dyrke for meget motion om aftenen, så barnet ikke vågner, mens det sover. Dette vil bidrage til dannelsen af et sundt immunsystem og forbedre modstanden hos børn.
Sikre kvaliteten af bomiljøet omkring barnet
Forældre skal være opmærksomme på at holde pladsen til børn eller aktiviteter rent ved regelmæssigt at rengøre huset, åbne døren til ventilation i løbet af dagen, så børn kan blive udsat for solen og eliminere patogener i luften. Ryger absolut ikke, fordi cigaretrøg er meget sundhedsskadeligt, svækker immunforsvaret hos børn samt fører til en række andre farlige sygdomme relateret til luftvejene.
Fuldt vaccineret, brug antibiotika korrekt som anvist af lægen
Fra det tidspunkt, hvor moderen er gravid, til barnet er født, skal både mor og barn være fuldt vaccineret mod visse sygdomme som skoldkopper, mæslinger, kighoste, difteri, stivkrampe, hjernebetændelse, hepatitis vi , ...
Samtidig, når barnet har feber, bør forældre ikke vilkårligt bruge antibiotika uden lægens recept. Brug af stoffer vilkårligt, i den forkerte dosis får ikke kun sygdommen til at vare længere, men kan også føre til antibiotikaresistens, fordi kroppen allerede er resistent over for stoffet. Dette gør, at barnets immunsystem ikke længere er i stand til at bekæmpe bakterieangrebet så godt som det plejede og gør barnet mere modtageligt for sygdom.
Tegn på, at dit barn har et svagt immunforsvar
At genkende tegn på svag modstand og hurtig behandling vil være vigtig for et barns langsigtede udvikling.
Børn får ofte sygdomme, når de har svag modstand
Når modstanden er lav, føler børn sig ofte trætte, mangler energi og er modtagelige for infektionssygdomme, lige fra almindelige sygdomme som influenza, hoste, feber til mere farlige sygdomme som denguefeber eller COVID-19.
Børn får ofte sygdomme, når de har svag modstand
Ovenstående er den nødvendige information om at øge barnets modstand, forhåbentlig vil forældre gennem denne artikel få vigtig viden til at forbedre immuniteten hos deres børn, hjælpe dem med at få et godt helbred bedre helbred, især i den skiftende sæson og pandemien er stadig kompliceret som dette.
Nøglen til en sundere krop er altid at forbedre kroppens modstand og immunforsvar hver dag. Find ud af 5 måder at styrke dit helbred på med aFamilyToday Blog lige under denne artikel!
Aromaterapi er en behandlingsmetode, der bruges af mange mennesker på grund af dens gode sundhedsmæssige fordele. Kanel æterisk olie er en af de mest brugte æteriske olier. Så er kanel æterisk oliedamp god? Hvordan inhalerer man kanel æterisk olie?
Lysinmangel kan få børn til at vokse langsomt, anoreksi, mangel på fordøjelsesenzymer. Derfor er det nødvendigt at supplere Lysin til børn for at hjælpe dem til at spise mere lækkert, og samtidig øge stofskiftet og maksimere næringsoptagelsen for at udvikle højde og intelligens.
Thymo-Glucan Kingphar oral tablet forbedrer sundheden, forbedrer modstandskraften med ingredienser med flere næringsstoffer som Thymomodulin, Beta Glucan, vitaminer som B1, B2, B6... er det optimale valg for tynde mennesker. , syge, syge mennesker står op.
Når vi taler om, hvordan man øger modstanden, tænker vi ofte på fysisk styrketræning. Men de færreste ved, at mental sundhed også er meget vigtig for den menneskelige krop.
Motion kombineret med modstandstræning er en af metoderne til at øge effektiviteten af træningspasset. Så hvad er modstandstræning? Hvad er fordelene ved styrketræning?
Udtrykket monoklonale antistoffer har sikkert mange også hørt et eller andet sted, men for at forstå hvad monoklonale antistoffer er der nok ikke mange, der ved. Naturen af monoklonale antistoffer er menneskeskabte proteiner, og det har mange anvendelser i behandlingen af covid-19 og kræft.
Tilsætning af næringsstoffer for at øge barnets modstand er meget nødvendig. Find nu ud af 6 typer mælk for at øge den bedste modstand for børn.
Mange mennesker spekulerer på, hvad konsekvenserne er af et fald i modstanden mod vores helbred. For at besvare dette spørgsmål, se venligst artiklen nedenfor!
Du er bekymret for, hvad der er årsagen til faldet i resistens, og hvad der er det mest effektive middel. Hvis ja, hvad venter du på, skal du ikke straks henvise til vores artikel nedenfor for at finde ud af den mest effektive hemmelighed til at øge modstanden.
I modsætning til rederne fra lynhurtigerne stammer snerederne fra planter - en af de sjældne ingredienser, der udgør en nærende skønhedste. Snerede er stadig et ret nyt koncept for mange mennesker, så specifikt, hvad er fuglerede?
At gå i seng uden pude hjælper dig med at ligge i den rigtige stilling og forebygge nogle problemer som nakke-, ryg- og hovedsmerter samt undgå langvarig stress.
Antistoffer spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem. På en eller anden måde kommer vira eller bakterier ind i kroppen, antistoffer vil blive dannet for at bekæmpe dem. Det er dog ikke alle, der forstår, hvad antistoffer er, og hvordan de virker.
At vælge medicin til at styrke barnets modstand er en af forældrenes topprioriteter. Tjek følgende produkter ud nu!
Brug af Doppelherz AZ Fizz brusetabletter til at supplere mineraler og næringsstoffer til kroppen er i øjeblikket populært blandt mange mennesker. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette produkt med det samme.
Stråling kan forårsage øjeblikkelig død eller forårsage en række komplekse sygdomme i menneskekroppen afhængigt af eksponeringsniveauet og -dosis. Stråling har længe været kendt for at skade menneskers sundhed, men specifikt, hvad stråling er, og hvilke sygdomme den forårsager, er ikke godt forstået.
Benøvelser med modstandsbånd til slanke, tonede ben er altid et emne, der får særlig opmærksomhed fra alle. For at finde ud af, hvilke styrketræningsøvelser der hjælper med at slanke og tonede ben, så se venligst vores artikel nedenfor.
På grund af det umodne immunforsvar og dårlig modstandskraft bliver børn let angrebet af bakterier og syge. Lad os lære at øge immuniteten hos børn!
Det skiftende vejr, det forurenede miljø sammen med Covid-19-pandemien får mange mennesker til at se på fuglerede som en "frelser" mad for deres faldende sundhedsstatus. Styrker det at spise havre modstanden?
For at børn skal have et godt helbred, er det altid et spørgsmål for forældre at styrke børns modstand. Så hvilke næringsstoffer skal tilføres børn for at styrke deres modstand og beskytte dem mod sygdomme?
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
