Hvordan beskytter og styrker man børns modstand?

For at børn skal have et godt helbred, er det altid et spørgsmål for forældre at styrke børns modstand. Så hvilke næringsstoffer skal tilføres børn for at styrke deres modstand og beskytte dem mod sygdomme?

Børn i udviklingsstadiet har et umodent immunsystem, så bakterier er nemme at angribe og forårsager sygdomme hos børn. Den følgende artikel vil hjælpe forældre med at lære, hvordan de kan øge deres børns modstand for at hjælpe dem med at få et godt helbred og bekæmpe sygdomme.

Øg modstanden for børn med alderen

Børn i forskellige alderstrin vil have brug for forskellige måder at forbedre modstanden på. Specifikt:

  • For babyer: Modermælk er den vigtigste faktor for babyers sundhed. Mødre skal udelukkende amme deres babyer i de første 6 måneder. Der er mange næringsstoffer i modermælken, som er med til at styrke barnets modstandskraft og anti-infektionsfaktorer. Børn vil være resistente over for sygdomme som diarré , lungebetændelse , meningitis , ... takket være modermælk. Derudover hjælper amning også barnets hjerne med at udvikle sig sundt. Derfor bør mødre udelukkende amme de første 6 måneder og fortsætte i omkring 2 år, eventuelt længere.
  • For børn over 1 år: For at børn over et år skal være sunde, på dette tidspunkt, er næringsstoffer det vigtigste, forældre skal hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer, der er nødvendige for både fysisk og mental udvikling, stoffer og hjerner hos børn. Hold også dine børn væk fra passiv rygning og giv dem yoghurt hver dag. Yoghurt indeholder en masse gavnlige bakterier for barnets krop.

Hvordan beskytter og styrker man børns modstand?

Styrkelse af immuniteten for at hjælpe børn med at blive sunde

Sådan styrker du børns modstand

En ernæringsmæssigt komplet kost

En kost fuld af næringsstoffer, variation og masser af grøntsager og frugter vil være meget godt for børns sundhed. Mødre bemærker, at i børns måltider er det nødvendigt at sikre tilstrækkelige og afbalancerede 4 grupper af næringsstoffer: fedt, protein, kulhydrater, vitaminer og mineraler. Derudover bør øge flere grønne grøntsager og frugter i hvert måltid, undgå brugen af ​​fed mad, forarbejdede fødevarer, for salt eller for sødt vil ikke være godt for barnets sundhed. Vær særlig opmærksom på dit barns kost, når han eller hun er syg. 

Hvordan beskytter og styrker man børns modstand?

Give nok næringsstoffer til at hjælpe børn med at bekæmpe sygdom

Fuldt vaccineret, brug medicin som anvist af lægen

Vaccination til børn er meget vigtigt ikke at blive ignoreret. Både mor og baby skal være fuldt vaccineret for at forhindre nogle komplicerede sygdomme såsom viral hepatitis, hjernebetændelse, difteri, stivkrampe, kighoste, mæslinger, skoldkopper,... Desuden bør lægemidler generelt og antibiotika i særdeleshed, forældre ikke vilkårligt eller misbruger antibiotika til deres børn, men skal have en lægetid. Forkert brug vil føre til antibiotikaresistens, kroppen vil ikke være i stand til at bekæmpe invasionen af ​​bakterier, hvilket gør barnet mere modtageligt for sygdom.

Tilskynd børn til at være aktive og få nok søvn

At opmuntre børn til at være aktive, motionere og gå ud at lege med rimelige intervaller kan hjælpe dem med at øge deres modstand. Motion vil også hjælpe børn til at spise bedre og optage næringsstoffer bedre. Søvn er også meget vigtig, nok søvn vil skabe de bedste betingelser for udviklingen af ​​barnets krop og hjerne, og samtidig hjælpe med at forbedre immuniteten, styrke modstanden. Forældre bør lære børn den vane at gå tidligt i seng og vågne til tiden. Dette hjælper ikke kun børns sundhed, men hjælper dem også til at blive disciplineret. 

Supplerer funktionelle fødevarer for at understøtte modstand

Nogle gange vil barnets krop, ved kun at bruge fødevarer, ikke være i stand til fuldt ud at absorbere stofferne. På nuværende tidspunkt er brugen af ​​yderligere funktionelle fødevarer og kosttilskud til børn for at give næringsstoffer for at øge modstanden en god metode med høj effektivitet. For at styrke børns modstand anbefaler aFamilyToday Blog Brauer Kids Liquid Multivitamin With Iron for at hjælpe med at supplere vitaminer og mineraler til børn.

Hvordan beskytter og styrker man børns modstand?

Brauer Kids flydende multivitamin med jern giver næringsstoffer til at hjælpe børn med at øge deres modstand

Brauer Kids Liquid Multivitamin With Iron er en funktionel fødevare fremstillet i flydende form fra Australien for at hjælpe med at supplere 18 vitaminer og mineraler, der er nødvendige for børns omfattende udvikling, og derved understøtte sundhedsfremme og barnets immunsystem. Med ingredienser af vitaminer og mineraler, der opfylder høje kvalitetsstandarder, vil produktet hjælpe børn med at forbedre deres modstandsdygtighed og forebygge sygdomme. Produktet er meget nemt at bruge, velegnet til børn fra 3 år og opefter. Hvis forældre spekulerer på at finde et produkt, der hjælper deres baby med at udvikle sig mere omfattende, vil Brauer Kids Flydende Multivitamin med jern være det rigtige og gode valg. Produkter sælges ægte på aFamilyToday Blogs landsdækkende, forældre kan være helt sikre, når de køber til deres børn at bruge.

Børns immunsystem og modstand er meget forskellig fra voksne, endnu ikke fuldt udviklet, børn påvirkes let af sygdomsfremkaldende faktorer fra det ydre miljø, især på tidspunktet for sæsonskifte. Derfor bør forældre altid være opmærksomme på at styrke børns modstand og hjælpe dem med at vokse op lykkeligt og sundt.


Antallet af børnekræft er stigende

Antallet af børnekræft er stigende

Ifølge FN's Børnefond (UNICEF) lider omkring 300.000 børn på verdensplan af kræft. Af disse har kun en femtedel af de diagnosticerede børn en overlevelsesrate på 80 %, mens resten har 20 % chance for at overleve.

Uforudsete konsekvenser, når børn er anorektiske i længere tid

Uforudsete konsekvenser, når børn er anorektiske i længere tid

Statistik viser, at op til 78 % af forældre med anorektiske børn er bekymrede for ernæringsmæssige mangler hos deres børn. Fordi de fleste af børnene er anorektiske, er kilden til næringsstoffer, der indtages hver dag, ikke nok til at opfylde udviklingsbehovene.

Jeg er syg for altid - Skal styrke modstanden med det samme

Jeg er syg for altid - Skal styrke modstanden med det samme

Svag modstand er en af ​​hovedårsagerne til, at børn ofte bliver syge eller ikke kan helbredes. For at rette det skal du straks anvende følgende metoder!

Hvorfor bruge Doppelherz AZ Fizz brusetabletter for at øge modstanden?

Hvorfor bruge Doppelherz AZ Fizz brusetabletter for at øge modstanden?

Brug af Doppelherz AZ Fizz brusetabletter til at supplere mineraler og næringsstoffer til kroppen er i øjeblikket populært blandt mange mennesker. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette produkt med det samme.

Afslører 4 måder at supplere naturlige antistoffer til børn på

Afslører 4 måder at supplere naturlige antistoffer til børn på

Naturlige antistoffer kan suppleres på mange måder, afhængigt af alder og tilstand, som forældre har brug for for at vælge den metode, der passer til deres barn.

Hvordan beskytter og styrker man børns modstand?

Hvordan beskytter og styrker man børns modstand?

For at børn skal have et godt helbred, er det altid et spørgsmål for forældre at styrke børns modstand. Så hvilke næringsstoffer skal tilføres børn for at styrke deres modstand og beskytte dem mod sygdomme?

Er der yderligere kilder til at øge børns modstand?

Er der yderligere kilder til at øge børns modstand?

For at tage vare på og opdrage børn effektivt, spiller det en meget vigtig rolle at øge barnets modstand. Det vil hjælpe børn til at blive sundere og klogere

Sådan laver du standard Nutren Junior mælk

Sådan laver du standard Nutren Junior mælk

Nutren Junior er et berømt ernæringsprodukt til anorektiske børn, som ikke er fremmed for forældre. Den korrekte måde at blande Nutren Junior-mælk på er dog ikke sikker på, at alle forældre ved det.

Top 6 lægemidler til at øge resistens hos børn med luftvejsinfektioner

Top 6 lægemidler til at øge resistens hos børn med luftvejsinfektioner

Leder du efter medicin til at øge modstandsdygtigheden over for børn eller luftvejsinfektioner? Udforsk følgende liste for at finde det rigtige produkt til din baby.

Hemmeligheden bag øget modstand for at hjælpe børn med at vokse op sundt og hurtigt

Hemmeligheden bag øget modstand for at hjælpe børn med at vokse op sundt og hurtigt

At opretholde et barns modstand er den gyldne nøgle til en sund og voksende baby. Find ud af, hvordan du øger dit barns modstand gennem vores artikel nedenfor!

Zinks rolle, øger zinkabsorptionen og forbedrer modstanden med Doppel Herz Zincodin tabletter

Zinks rolle, øger zinkabsorptionen og forbedrer modstanden med Doppel Herz Zincodin tabletter

Vores krop har brug for en vis mængde zink hver dag for at fremme evnen til at optage næringsstoffer, syntetisere proteiner og omsætte glucid, øge kroppens modstand.

5 fødevarer til at øge immuniteten for børn, som mødre ikke kan ignorere

5 fødevarer til at øge immuniteten for børn, som mødre ikke kan ignorere

Udover funktionelle fødevarer, der er med til at øge modstanden, er det også mange forældres valg at bruge fødevarer til at øge børns modstand!

Hemmeligheden til at styrke dit barns modstand i den varme sommer

Hemmeligheden til at styrke dit barns modstand i den varme sommer

Ifølge statistikker er det mere sandsynligt, at antallet af patienter om sommeren stiger end normalt, især børn, hvilket gør børnehospitaler altid overbelastede. Så hvad skal du gøre for at styrke dit barns modstand om sommeren.

De enkleste og mest effektive måder at styrke din babys modstand på

De enkleste og mest effektive måder at styrke din babys modstand på

Resistens er en effektiv beskyttende barriere, der hjælper din baby med at forblive sund og vokse hurtigt. Find ud af de enkleste og mest effektive måder at styrke din babys modstand gennem vores artikel nedenfor!

Ernæringsnoter til patienter efter operation

Ernæringsnoter til patienter efter operation

En god diæt vil hjælpe patienter med at øge modstanden, bekæmpe infektioner, reducere kirurgiske komplikationer og komme sig hurtigt. Men ikke alle ved, hvordan man korrekt supplerer ernæring til patienter efter operationen.

11 fødevarer, der forbedrer synet og øjensundheden, som du har brug for at kende

11 fødevarer, der forbedrer synet og øjensundheden, som du har brug for at kende

Dagligt arbejde, vejstøvforurening....gør gradvist ondt i øjnene, især for dem der ofte skal arbejde med computere. Den følgende artikel opsummerer de bedste øjenforbedrende og øjenforbedrende fødevarer, som du nemt kan tilføje til din daglige ernæringsmenu. Lad os se, hvad vi skal spise for at få sundere øjne!

Sådan tilberedes grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er lækkert og nemt at spise

Sådan tilberedes grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er lækkert og nemt at spise

Sam grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er en nærende grød, der hjælper med at forhindre, at fordøjelsessystemet bliver beskadiget. Se venligst følgende opskrift.

Svar: Kan man spise blodbudding i maj måned?

Svar: Kan man spise blodbudding i maj måned?

Menstruation er en periode, hvor kvinder skal være forsigtige med at spise og optage næringsstoffer. Kan du spise blodbudding i maj måned er et spørgsmål, der stilles af kvinder, når blodbudding er en særlig attraktiv ret for de fleste brugere.

Hvad skal du tilføje, når du er udmattet af træning?

Hvad skal du tilføje, når du er udmattet af træning?

Når energien er opbrugt, falder folk let ind i en tilstand af træthed og udmattelse. På dette tidspunkt skal kroppen suppleres med nærende fødevarer for at genoprette sin oprindelige tilstand.

Er muskelsmerter ved træning farligt? Hvordan rettes?

Er muskelsmerter ved træning farligt? Hvordan rettes?

At føle ømme muskler efter træning er en almindelig tilstand. Men dette får mange mennesker til at bekymre sig om ikke at vide, hvad årsagen er, hvordan man løser det.

Tørret rød æblegrød til babyer er ekstrem nem at lave og afkøle

Tørret rød æblegrød til babyer er ekstrem nem at lave og afkøle

Tørret rød æblegrød til babyer, når den kombineres med vegetabilske ingredienser, vil havre bringe en lækker ret med høj næringsværdi. Hovedingredienserne er calcium og fosfor, som bruges til at supplere og danne udviklingen af ​​knoglesystemet.

Hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?

Hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?

Ernæring er en væsentlig faktor, der bestemmer børns omfattende udvikling. Daglige måltider er videnskabeligt tilrettelagt med næringsstoffer rige på næringsstoffer, som vil understøtte udviklingsprocessen. Især ost er meget populær blandt børn. Så hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?

Vejledning i hvordan man konserverer saltet ost til babymad

Vejledning i hvordan man konserverer saltet ost til babymad

Ost er kendt for at være en mad, der er elsket af børn på grund af dens fedtede, bløde smag. Hvor saltost er en af ​​de typer, som mange familier stoler på. Så ved du, hvordan man korrekt konserverer saltet ost til baby fravænning endnu?

Hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?

Hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?

Chung-kage er en uundværlig kage i det traditionelle månenytår i Vietnam. Dette er en lækker og nærende mad, men at spise for meget banh chung kan også forårsage dårlige effekter. Så hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?

Afslører 10 gode anvendelser af squash

Afslører 10 gode anvendelser af squash

Græskar er en velkendt mad i daglige måltider. De færreste ved, at denne frugt ikke kun tilberedes i mange lækre retter, der hjælper med at køle ned og slukke tørsten, men også bringer utallige store fordele for menneskers sundhed.