Er kanel æterisk olie godt for dig? Hvordan inhalerer man kanel æterisk olie?

Aromaterapi er en behandlingsmetode, der bruges af mange mennesker på grund af dens gode sundhedsmæssige fordele. Kanel æterisk olie er en af ​​de mest brugte æteriske olier. Så er kanel æterisk oliedamp god? Hvordan inhalerer man kanel æterisk olie?

Blandt de æteriske olier er kanel æterisk olie den med de mest skarpe og varme egenskaber. Det er derfor, mange mennesker undrer sig: "Er kanel æterisk olie god?" Lad os lære mere om kanel æterisk olie og dens sundhedsmæssige fordele med artiklen nedenfor.

Er kanel æterisk olie godt for dig?

Kanel æterisk olie har mange sundhedsmæssige fordele

Kanel æterisk olie er en æterisk olie, der har naturlige antibakterielle egenskaber, er krydret og varm. Brug blot en lille mængde kanel æterisk olie til at dampe, kanel æterisk olie trænger dybt ind i huden, forhindrer huden i at udskille talg, renser og renser porerne og hjælper derved med at tørre acne som acne, acne, whiteheads og hudorme . 

Med en rig kilde til antioxidanter i sig har kanel æterisk olie også mange andre gode virkninger for sundheden. Det er derfor, at inhalering af kanel æterisk olie er absolut godt for helbredet. Hjælper dig med at beskytte og fremme sundhed på den mest naturlige måde.

Anvendelse af kanel æterisk olie

Damp mod forkølelse, hoste, feber og influenza

Som nævnt ovenfor, med sine krydrede og varme egenskaber, fungerer kanel æterisk olie meget godt i behandlingen af ​​luftvejssygdomme. Evnen til at varme, sød og krydret aroma vil få dig til at føle dig godt tilpas, slippe af med tilstoppet næse, hoste , feber forårsaget  af influenza og forkølelse .

Reducer gigt

Gigt er en ret almindelig sygdom i Vietnam, smerten og ubehaget forårsaget af denne sygdom vil stige med alderen. Desuden er denne sygdom meget svær at helbrede fuldstændigt, hvis den rigtige medicin ikke findes. For at støtte behandlingen af ​​gigt, kan du bruge kanel æterisk olie, kanel æterisk olie vil hjælpe med at reducere betændelse, reducere smerte, hjælpe patienten til at gå komfortabelt, ikke længere ubehageligt.

Kræftforebyggelse

Damp med æterisk kanelolie hjælper dig regelmæssigt med at forebygge kræft

Antioxidanterne i kanel æterisk olie er meget effektive til at forebygge kræft såsom brystkræft , lungekræft og prostatakræft . Kanel æterisk olie forebygger også tyktarmskræft ved at afgifte enzymer i tyktarmen.

Reducer kolesterol

Kanel æterisk olie vil hjælpe med at reducere mængden af ​​dårligt kolesterol i blodet, mens det gode kolesterol forbliver det samme. Desuden hjælper kanel æterisk olie også med at forhindre nogle hjerte-kar-sygdomme , kontrollere sukkerniveauer, hjælpe med at støtte vægttab og reducere højt blodtryk.

Hjælper håret med at vokse tykkere

Selvom ingen undersøgelser har vist en sammenhæng mellem hår og kanelolie, når man bruger denne æteriske olie på musehår, har håret en tendens til at vokse sig tykkere ifølge mange undersøgelser. Så hvis dit hår er tyndt og tyndt, kan du henvise til at bruge æterisk kanelolie for at se, hvor effektivt det er!

Dufte til kosmetik og fødevarer

Vi kan nemt støde på denne æteriske olie i sammensætningen af ​​fødevarer som konfekture, te, bagværk, ... og kosmetik som mundskyl, sæbe, tandpasta og kropsmælk. Alle har gode anvendelser for sundhed og holder sindet i ro

Hjælper med at fjerne lugte

Kanel æterisk olie har en meget god deodoriserende effekt, har en behagelig aroma, hjælper med at reducere symptomer på depression , reducerer følelsen af ​​træthed og udmattelse. Det er derfor, kanel æterisk olie eller kanel duft værelse spray er valgt af mange mennesker til at deodorisere værelser og huse.

Jagter myrer

De krydrede, skarpe og varme egenskaber af kanel æterisk olie frastøder myrer meget effektivt. Du kan bruge æterisk kanelolie til at afvise myrer sikkert uden at bekymre dig om sundhedseffekter som andre myremidler.

Sådan inhalerer du kanel æterisk olie

Se måder at bruge kanel æterisk olie til effektivt at beskytte sundheden

Der er to populære måder at inhalere kanel æterisk olie på:

• Metode 1: Kog en gryde med vand, når vandet koger til komfuret ved lav varme i ca. 1-2 minutter, tilsæt derefter tre dråber kanel æterisk olie og lav en ansigtsdamp. For at undgå at brænde dit ansigt, skal du holde dit ansigt omkring 30 cm væk fra dampgryden.
• Metode 2: I lighed med den første metode, hæld varmt vand i en skål og tilsæt derefter 3 dråber kanel æterisk olie og fortsæt med at dampe. 

Dampning med kanel æterisk olie vil hjælpe med at forbedre både fysisk og mental sundhed. Sundheden forbedres og gejsten er afslappet, stress og træthed lindres.

Ovenfor er alle svarene på spørgsmålet om, hvorvidt aromaterapien af ​​kanelolie er god eller ej.Blog aFamilyToday har samlet og sendt til læserne. Kanel æterisk olie er meget godt for helbredet, læs det til reference og brug det til at forbedre sundheden for dig selv og dem omkring dig.