Carpal senebetændelse kan forårsage vanskeligheder og betydeligt påvirke håndleddets evne til at bevæge sig og fungere. Pocket symptomerne og forholdsreglerne for at lindre smerter og genoprette normal håndledsfunktion.
Karpal senebetændelse og senebetændelse generelt er to af de almindelige sygdomme relateret til bevægeapparatet. Selvom sygdommen ikke er livstruende, kan den være ubehagelig og påvirke en persons dagligdag betydeligt. Så hvad er håndledssenebetændelse, symptomer og hvordan man forebygger?
Hvad er senebetændelse i håndleddet?
Sener spiller en vigtig rolle i at overføre kraft fra muskler til led og knogler.
Senebetændelse er skade på en sene på et eller flere steder og kan forekomme overalt i kroppen. Led, der fungerer meget som skuldre, knæ, fingre, albuer og hæle, oplever ofte denne tilstand.
Karpal senebetændelse påvirker knogler og led i dette område, hvilket forårsager smerte og begrænset håndledsmobilitet.
Håndledssenebetændelse forårsager ofte smerte, hævelse og en følelse af stivhed i håndleddet
Årsagerne til seneskedebetændelse omfatter overaktivitet, ukorrekt bevægelse osv. Derudover er der også nogle andre årsager relateret til sygdomme som leddegigt, senedegeneration hos ældre og stofskifteforstyrrelser som gigt og diabetes.
Almindelige symptomer på senebetændelse i håndleddet
Almindelige symptomer på tendinitis omfatter hævelse, smerte og begrænset funktion af sene- og ledområdet. Der er to hovedtyper af senebetændelse i håndleddet:
De quervains syndrom
De Quervains syndrom er en betændelse i seneskeden, der opstår i den radiale gyrus - det yderste fremspring af den radiale knogle, som kan føles under huden.
Symptomer på De Quervain syndrom omfatter:
- Rotator cuff-området ved håndleddet kan blive hævet, varmt, rødt og smertefuldt. Smerten kan øges ved bøjning og forlængelse af fingeren.
- Når du bevæger tommelfingeren, kan du høre en knirkende lyd eller føle, at den stikker eller rykker.
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er en af årsagerne til karpaltunnelsyndrom . Symptomer på karpaltunnelsyndrom omfatter håndledssenebetændelse og median nervekompression.
Symptomer på håndledssenebetændelse: Disse omfatter hævelse, smerte og begrænset håndledsbevægelse, især når du løfter tunge genstande.
Symptomer på nervekompression: Afhængigt af graden af kompression kan symptomerne og smerteniveauet variere, herunder følelsesløshed, tab af følelse, mere alvorlig kan forårsage nedsat funktion og bevægelse af hånden.
Karpaltunnelsyndrom er en af årsagerne til karpaltunnelsyndrom
Hvordan diagnosticeres og behandles håndledssenebetændelse?
For at opdage senebetændelse i håndleddet undersøger læger ofte det område, hvor patienten føler smerte eller tegn på betændelse. For at sikre en nøjagtig diagnose og for at udelukke andre årsager til gigt, kan læger bestille tests såsom en ultralyd eller en MR- scanning .
Under behandlingen af senebetændelse i håndleddet bruges flere metoder til at hjælpe med at reducere smerter og betændelse og give senen og musklen mulighed for at komme sig hurtigt. Det er:
- For at sikre stabilitet og fremskynde gendannelse af sener kan en skinne eller gips bruges til at immobilisere senen på betændelsesstedet.
- Påfør et varmt eller køligt håndklæde på det betændte område for at lindre smerter.
- Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller kortikosteroidinjektioner som foreskrevet af din læge.
- I tilfælde, hvor der findes en infektion i karpalseneskeden (hvilket er meget sjældent), bør der foretages en operation for at rette op på problemet.
- Efter at senen er helet, vil udførelse af blide øvelser hjælpe med at styrke senen og musklen.
Nogle måder at forhindre senebetændelse i håndleddet
Med en fornuftig livsstil og motionsregime kan patienter helt forhindre håndledssenebetændelse. Her er de problemer, du skal være opmærksom på i daglige aktiviteter og aktiviteter:
- Begræns kraftig træning, overanstrengelse eller gentagelse af en bevægelse for mange gange.
- Udfør strække- og bevægelsesøvelser for at styrke muskler og sener og hjælpe med at forhindre risikoen for senebetændelse i håndleddet.
- For at forhindre risikoen for infektion skal du opretholde en god hygiejne i det åbne sårområde.
Begræns kraftig træning for at forhindre senebetændelse i håndleddet
Ovenfor er nogle måder at genkende såvel som årsager og måder at forhindre håndledssenebetændelse til reference. Så snart symptomer opdages, skal du hurtigst muligt søge læge, så smerterne ikke bliver værre.