Den bedste sovestilling for gravide kvinder
aFamilyToday Health deler de bedste sovestillinger for gravide mødre for at hjælpe dig med at føle dig bedst tilpas under 9 måneder og 10 dage af graviditeten.
Hovedindhold:
14 uger gammel fosterudvikling
Ændringer i moderens krop i 14. graviditetsuge
Mors og fosters helbred i uge 14
Et 14 uger gammelt foster er omtrent på størrelse med en citron, vejer omkring 45 g og er omkring 9 cm langt fra top til tå.
I løbet af den 14. graviditetsuge er der vokset fnug i dit barns ansigt. Denne underuld vokser og vil til sidst dække din babys krop, indtil han bliver født.
Nu er din babys kønsorganer fuldt udviklede, men de er stadig ret svære at opdage på en ultralydsmaskine. Derudover begynder din baby også at producere skjoldbruskkirtelhormon, fordi hans skjoldbruskkirtel på dette tidspunkt er modnet.
I visse tilfælde (f.eks. hvis du er over 35, eller hvis dine test indikerer et problem med din baby), vil din læge anbefale en fostervandsprøve . Fostervandsprøve er en test, der normalt udføres mellem uge 15 og 18 og kan påvise abnormiteter hos fosteret, såsom Downs syndrom .
I denne test stikkes en meget tynd nål ind i fostervandet, der omgiver barnet i livmoderen, en prøve af væsken fjernes, og den analyseres af lægen. Denne metode har en lav risiko for abort, så tal med din læge om dine bekymringer og lær mere om fordelene og risiciene ved graviditetstests.
Her er, hvad du kan opleve i den 14. uge af graviditeten:
Fysisk vil moderen:
Træthedsfornemmelse
Urinér mindre i løbet af dagen
Reducer eller eliminer morgenkvalme (For et lille antal kvinder vil morgenkvalme fortsætte, men for meget få er det kun begyndelsen)
Forstoppelse
Halsbrand, fordøjelsesbesvær, flatulens, oppustethed
Mors bryster vil fortsætte med at blive større, men ikke så bløde som før
Lejlighedsvis hovedpine
Lejlighedsvis besvimelse eller svimmelhed, især når du pludselig skifter stilling
Tilstoppet næse, hyppige næseblod og ringen for ørerne
Dit tandkød er så følsomt, at det bløder, når du børster tænder
Føler sig bedre, når man spiser
Mild hævelse i ankler, fødder, hænder og ansigt
Åreknuder i benene eller hæmorider
Øget udflåd fra skeden
Mærk fosterets bevægelse i slutningen af måneden. Du kan stadig mærke dit barns bevægelser omkring den fjerde måned af graviditeten, men det vil kun ske, hvis dette er din anden eller næste graviditet.
Søvnbesvær er meget almindeligt i de 14 uger af graviditeten. Mens manglen på søvn kan hjælpe dig til at vænne dig til de søvnløse nætter senere for at tage dig af den nye baby, vil du stadig gerne sove bedre. Du skal huske, at før du tager sovemedicin , skal du kontakte din læge. Måske vil din læge have andre måder at hjælpe dig med at sove uden at stå over for risikoen ved at tage medicin.
Afhængigt af dine specifikke behov og stilen på din læges eksamen, kan du blive testet for:
Mål vægt og blodtryk
Test for sukker og protein i urinen
Tjek fosterets hjertefrekvens
Tjek størrelsen af livmoderen ved ekstern palpation
Mål højden fra bunden af livmoderen
Tjek om dine hænder og fødder er hævede eller har åreknuder
Fortæl din læge om eventuelle symptomer, du oplever, især dem, der ikke er normale
Stil spørgsmål eller spørgsmål, du ønsker at diskutere. Du bør lave en liste med spørgsmål inden eksamensdatoen.
1. Postevand
Nogle undersøgelser tyder på, at drikkevand fra hanen under graviditet nogle steder er forbundet med aborter, fosterskader og lavere fødselsvægt hos barnet. Undersøgelser viser dog ikke klart, at postevand er skyld i disse problemer. Vi har heller ingen pålidelige data, der tyder på, at flaskevand er sikrere.
2. Læg i blød i varmt vand
Hvis du har et badekar, så undgå at ligge i varmt vand, der kan hæve din kropstemperatur med mere end 39 grader Celsius i mere end 10 minutter. Høje temperaturer kan forårsage en række problemer for mor og baby, såsom:
Sænker blodtrykket, reducerer ilt og næringsstoffer barnet kan optage og øger moderens chance for abort
Svimmelhed og følelse af svaghed
Fødselsdefekter, især når moderen bløder i varmt vand for længe i løbet af de første 3 måneder af graviditeten .
Derfor er dampbade, boblebade, saunaer, bade og bade, der er for varme, ikke sikre for gravide kvinder på 14 uger. Varme brusere kan være så gode. , men du bør undgå at bade for længe.
aFamilyToday Health deler de bedste sovestillinger for gravide mødre for at hjælpe dig med at føle dig bedst tilpas under 9 måneder og 10 dage af graviditeten.
Under graviditeten kan du tage et varmt bad for at fjerne følelsen af træthed. Se venligst deling fra aFamilyToday Health for at sikre sikkerhed for gravide kvinder!
aFamilyToday Health - Artiklen fortæller om ændringerne i brysterne hos gravide kvinder, og hvordan man hjælper dig med at overvinde ubehaget ved disse ændringer.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
aFamilyToday Health - Denne artikel deler tips til gravide kvinder, når de bruger håndkøbsmedicin, kosttilskud og urter for at sikre sikkerhed for mor og baby.
Migræne er forårsaget af episodisk hovedpine. Aktier fra aFamilyToday Health vil besvare spørgsmål om årsagerne til og behandlingerne af migrænehovedpine.
Vaginale gærinfektioner er en almindelig forekomst hos gravide kvinder. Men hvis du ikke ved, hvordan man behandler en vaginal gærinfektion, kan det forårsage en ekstremt farlig komplikation, som er abort.
Når de er gravide 14 uger, skal vordende mødre muligvis udføre nogle screeningstests for fødselsdefekter for deres babyer!
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.