Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?

Du ved sikkert allerede, at der er visse vaner, som ikke bør følges under graviditeten, såsom at drikke alkohol eller ryge. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender. Lad os opdage med aFamilyToday Health!

Tandblegningsmiddel

Peroxid, den aktive ingrediens i tandblegemidler, anses for at være sikker for voksne. Selvom du kun sluger små mængder af dette stof under blegeprocessen, er der mange stoffer, der endnu ikke er fastlagt for at påvirke barnet under graviditeten. Derfor er det bedst at undgå brugen af ​​tandblegningsmidler under graviditeten.

I stedet bør du bruge blegende tandpastaer, vedligeholde børstning, tandtråd og regelmæssigt besøge din tandlæge for at beskytte dine tænder.

En guide til gravide: vær forsigtig, når du bruger hårspray og neglelak

Phthalater, der findes i hårspray og neglelak, har vist sig at medføre en potentiel risiko for fosterskader. Ifølge FDA's (US Food and Drug Administration) testkonklusion viser de tilgængelige data endnu ikke en sammenhæng mellem brugen af ​​phthalater i kosmetik og risici for menneskers sundhed.

Phthalater har ikke vist sig at være forbundet med fødselsdefekter hos mennesker. Dyreforsøg har dog vist, at disse stoffer forstyrrer seksuel udvikling hos mænd, så forsigtighed er afgørende.

For at være på den sikre side skal du bruge phthalat-fri neglelak eller neglelak i et godt ventileret område for at begrænse eksponeringen. Når malingen er tørret, er skaden på fosteret meget reduceret, da kemikaliet ikke kan optages gennem neglene.

I stedet for at bruge en hårspray, der er nem at inhalere, skal du bruge en mousse eller gel til at style dit hår.

Farvning af hud og solbadning

De skadelige virkninger af garvning på gravide kvinder er ikke blevet undersøgt i dybden. Ifølge Judith Hellman, klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai College of Medicine i New York, "Selvbruner er meget mindre skadeligt end at sole eller bruge et solarie. Men efter 9 måneder vil din hud ikke længere bevare den originale farve."

Nogle solcremer indeholder Oxybenzone . En nylig undersøgelse kædede dette indtag sammen med lav fødselsvægt hos nyfødte piger. Men denne undersøgelse beviste ikke, at det skyldtes solcreme.

Solcreme er ekstremt vigtigt, fordi hormonerne under graviditeten kan gøre huden mere følsom end normalt. Hvis du er bekymret for at bruge solcreme, skal du overveje følgende foranstaltninger:

Brug en kemikaliefri solcreme, brug hat og beskyttelsestøj, når du er ude i solen;

Begræns soleksponering, især mellem kl. 10.00 og 14.00, når solen er stærkest;

Brug en solcreme, der indeholder zinkoxid og titaniumdioxid. Disse ingredienser hjælper med at filtrere UV-stråler fra ved at dække overfladen af ​​huden og forhindre absorption af disse stråler gennem huden.

Håndbog om gravide mødre: ordentlig acne hudpleje

Acne på din hud vil ofte forværres under graviditeten på grund af hormonelle ændringer. Tal med din læge, hvis de generer dig. Acne medicin, såsom Accutane (isotretinoin), Retin-A ( tretinoin ) og tetracyclin er farlige for gravide kvinder og kan forårsage fødselsdefekter hos babyer.

Din læge kan ordinere en aktuel medicin, der indeholder azelainsyre,  erythromycin  eller  clindamycin . Glykolsyrepeelingen er også sikker for gravide kvinder. Nogle læger kan foreslå, at du bruger en meget lille mængde af en topisk  benzoylperoxidcreme  eller en salicylsyrevask.

For at være på den sikre side, vask dit ansigt med varmt vand og en skånsom rens to gange om dagen. Du bør absolut ikke gnide dit ansigt.

Farv dit hår og påfør læbestift

Forskere har ikke bevist de skadelige virkninger af hårfarver på gravide kvinder, så nogle læger anbefaler ikke at farve dit hår i denne periode.

Andre læger kan være mere åbne. De mener, at kun en lille mængde hårfarve absorberes gennem en kvindes hud, så det er ikke nok til at skade en ufødt baby. Fremhævning af farvestoffer, der ikke bruges direkte på hovedbunden, vil ikke forårsage nogen skade. Men for at være på den sikre side bør du undgå at farve dit hår i løbet af de første tre måneder af graviditeten, fordi det er det tidspunkt, hvor fosteret er mest følsomt.

Generelt bør du undgå at bruge hårfarver og kemikalier, der indeholder ammoniak, da denne gas kan give kvalme. For at reducere irritation fra farvestof skal du farve dit hår i et godt ventileret rum, bære handsker og derefter vaske det af umiddelbart efter brug.

Læbestift er ikke skadeligt, fordi læbestift ikke kan absorberes. Mængden af ​​bly i læbestift (som fører til blyforgiftning) er ukendt, men risikoen er sandsynligvis ret lav. Det er dog sikrest at bruge blyfri læbestifter.

Håndbog om gravide mødre: bør ikke bruge anti-rynke creme

Nogle gravide bruger anti-rynke cremer lige så meget, som folk bruger opstrammende cremer. Men før du bruger det, skal du overveje dets ingredienser. Mange anti-rynke cremer indeholder retinol, som kan føre til fødselsdefekter hos babyer.

Der er ikke nogen afgørende undersøgelser endnu, men retinol kan være forbundet med en øget risiko for abort eller væksthæmning hos små børn. Hvis du ønsker at bruge anti-rynke creme under graviditet, bør du konsultere din læge før brug.

Botox pumpe

Botox-injektioner hjælper med at reducere rynker. Men eksperter fraråder at bruge disse metoder under graviditet. Selvom intensiv forskning og omfattende virkning af kosmetisk Botox injiceret i gravide kvinder ikke er blevet udført, men injektion af Botox  skønhed  anbefales ikke til gravide kvinder.

Før du træffer nogen beslutning eller foretager nogen operation, bør du konsultere din læge eller specialist for at sikre  sundheden  for dig og din baby.