Sørg for en sikker graviditet med disse 6 enkle tips
Under graviditeten kan gravide kvinder stå over for potentielle helbredsproblemer. Derfor er det meget vigtigt at sikre en sikker graviditet.
Sådan blandes vand for at rense huset for at være mere sikkert for gravide kvinder
Ved rengøring af huset bør gravide kvinder anvende rengøringsopløsningen fra aFamilyToday Health for at undgå kontakt med skadelige kemikalier i rengøringsopløsningen.
Butikskøbte rengøringsmidler indeholder ofte mange kemikalier, som ikke er gode for gravide, når de udsættes for meget. Du kan lave dine egne produkter derhjemme, som er både sikre og sunde for dig, og som hjælper med at holde dit hjem rent og godt ventileret.
Multifunktionsrens
Bland en halv teskefuld sodavand (natriumkarbonat) og 2 kopper varmt vand i en sprayflaske og ryst godt. Brug denne blanding til at rengøre køkkenet eller sprøjte toilettet.
Kulsyreholdigt vand er ikke god mad til gravide under graviditeten. I stedet for at smide det væk, kan du bruge vand til at gennembløde og rense toilettet, langtidsplettede eller rustne genstande... Du vil blive overrasket over effektiviteten af kulsyreholdigt vand til rengøring af huset.
Multi-purpose rengøringsmiddel med citron og cajeput æterisk olie
Bland en halv kop varmt vand, en halv kop hvid eddike, 2 spiseskefulde frisk citronsaft og 15 dråber cajeput æterisk olie i en sprayflaske. For at gøre det mere duftende kan du tilføje et par dråber æterisk citrongræsolie. Luk låget og ryst godt.
Melaleucaolie har antibakterielle egenskaber og er et naturligt fungicid og baktericid. Så du kan nemt komme af med bakterier uden at skulle bruge skadelige kemikalier.
Ovnrens
Hæld 1/4 kop sæbevand i en stor skål. Tilsæt 3/4 kop bagepulver, 1/8 kop hvid eddike og et par dråber æteriske olier af citron, lavendel eller jasmin. Rør ingredienserne sammen med en ske til en pasta. Smør et lag af denne blanding på indersiden af ovnen med en svamp. Lad stå i et par minutter og skrub med en tandbørste, tør derefter af med et håndklæde og rent vand.
Toiletrens
Drys bagepulver over hele toiletskålen. Hæld derefter en kop hvid eddike over området, der lige er drysset med bagepulver, og skrub med en rensebørste. Lad det derefter sidde i cirka 20 minutter og vask det derefter af.
Citron og oliven polsk
Hæld 1 spiseskefuld olivenolie, en halv kop citronsaft og 20-30 dråber æterisk citronolie i en sprayflaske. Ryst godt, spray derefter et let lag på møbler og tør forsigtigt af med en blød klud.
Glasrens
Kom vand og hvid eddike i en sprayflaske i forholdet 1:1. For at fjerne voksansamlinger med almindelige glasrensere, tilsæt en halv spiseskefuld sæbevand til blandingen.
Skimmelsvamp fjerner
Skimmelsvamp i huset kan få dig til at nyse, få en løbende næse eller endnu værre, få dig til at få mavesmerter under graviditeten, hvis du bliver spist. Rengøring af dit hjem hver dag for at slippe af med skimmelsvamp er afgørende.
Metode 1: Fyld sprayflasken med frisk citronsaft. Sprøjt derefter citronsaft på det mugne sted. Drys lidt mere salt og gnid med en svamp. Lad det sidde i cirka 20-30 minutter og tør det derefter af med rent vand.
Metode 2: Kom en halv kop hvid eddike med 10 dråber cajeput æterisk olie i en sprayflaske. Spray på formens overflade, vent ca. 30 minutter, og tør derefter af med en ren klud dyppet i vand.
Sådan blandes gulvrens til at rengøre huset under graviditeten
Hæld omkring 4 liter vand i en spand, og tilsæt derefter 1/4 kop hvid eddike. Bland godt, brug det til at rengøre gulvet. Denne løsning er sikker til de fleste gulve, inklusive træ og laminat. Hvis dit gulv er af keramik eller sten som marmor, skal du ikke bruge eddike.
Forhåbentlig vil disse tips hjælpe dig med at rengøre dit hjem under graviditeten nemmere og sikrere.
Hvordan ved man, om barnet er en dreng eller en pige?
Så snart du bliver gravid, bestemmes din babys køn. aFamilyToday Health deler 4 almindeligt anvendte medicinske metoder til at bestemme køn på din baby.
Hvordan håndterer læger dødfødsler ud af moderens krop?
aFamilyToday Health - Intet gør ondt som smerten ved at miste et barn. Derfor skal du forstå, hvordan du håndterer dødfødsel, tests for at finde årsagen og chancerne for graviditet næste gang.
Sandheden er, at stress kan forårsage abort
Mange videnskabelige undersøgelser har bevist, at stress kan forårsage abort, fordi det stimulerer kroppen til at udskille et hormon i blodet, der øger risikoen for abort. Desuden kan moderens dårlige humør under graviditeten også påvirke fosterets sundhed senere i livet.
Svar om mors vægt under graviditeten
Det er nemt for kvinder at tage på i vægt under graviditeten. Din læge vil dog råde dig til at tabe dig igen under nøje overvågning, hvis du tager for meget på. I de fleste tilfælde bør du ikke forsøge at tabe dig eller diæt under graviditeten. Derudover er dit vægttab under graviditeten meget farligt for fosteret, hvilket fører til lav fødselsvægt
Hvornår kan du træne efter kejsersnit?
aFamilyToday Health - Hvis du spekulerer på at træne efter kejsersnit for hurtigt at komme sig og komme i form, bør du ikke ignorere denne artikel.
Fosterbevægelser: tidlig opdagelse af unormale tegn!
Hvor mange gange om dagen er normalt for en baby at sparke? Lær om fosterbevægelser med aFamilyToday Health for at sikre en sund baby gennem hele din graviditet.
9 hudproblemer, som gravide kvinder ofte står over for
Lad os tage et kig på hudproblemer under graviditet med aFamilyToday Health for at kende din hudtilstand og vide, hvordan man behandler den sikkert under graviditeten.
Hvordan påvirker rygning babyer?
aFamilyToday Health deler med dig virkningerne af rygning på babyer, hvilket hjælper din babys sundhed, dig og din babys lyse fremtid!
At sætte barnet i den rigtige stilling før fødslen hjælper moderen med at føde let
aFamilyToday Health - Nem fødsel er altid drømmen for alle gravide. For at byde din baby velkommen, se venligst denne artikel!
4 enkle måder at reducere stress under graviditeten
aFamilyToday Health deler 4 måder at hjælpe med at lindre stress under graviditeten, og hjælper dig med at sikre god fysisk og mental sundhed for at byde din baby velkommen.
Hvor vigtig er en Rh faktor test under graviditet?
Lær om Rh-faktor-testning på aFamilyToday Health, der fortæller dig om Rh-antistoffer og de farer, der kan ske, hvis mor og baby har Rh-uoverensstemmelser.
Sådan blandes vand for at rense huset for at være mere sikkert for gravide kvinder
Ved rengøring af huset bør gravide kvinder anvende rengøringsopløsningen fra aFamilyToday Health for at undgå kontakt med skadelige kemikalier i rengøringsopløsningen.
6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
Lindre moderens angst for at føde en undervægtig baby
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
10 måder at eliminere stress under graviditet på, som gravide kvinder har brug for at kende
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Effektive tips til at holde op med at ryge for gravide kvinder
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
14 fødevarer at undgå, mens du ammer
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Behandl halsbrand under graviditeten med enkle tips
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?