Sandheden er, at stress kan forårsage abort

Mange videnskabelige undersøgelser har bevist, at stress kan forårsage abort, fordi det stimulerer kroppen til at udskille et hormon i blodet, der øger risikoen for abort. Desuden kan moderens dårlige humør under graviditeten også påvirke barnets helbred senere. 

Når du er stresset, vil din krop gå ind i en tilstand af kampklar eller bare vil løbe væk fra alt. Samtidig vil niveauet af kortisol og andre stresshormoner stige. Det er også de samme hormoner, som vil stige, når du er i en farlig situation, specifikt vil de styrke dine muskler og få dit hjerte til at slå hurtigere. Hvis du kan håndtere din stress, vil ovenstående effekter blive vendt, og din krop vil vende tilbage til balance.

Kan stress forårsage abort?

De efterskælv, den efterlader, kan dog være meget alvorlige og kan endda ændre dit eget stressresponssystem og gøre dig mere følsom og reaktiv over for situationer i livet. Langvarig stress kan også forårsage forskelle i en babys hjerneudvikling senere i livet.

Abort kan ske af mange forskellige årsager, og stress er ingen undtagelse. Stress og angst har længe været anset for at være blandt de mulige årsager til tidlig abort, selvom der er lidt beviser for at understøtte denne hypotese. Anslået 10-20% af aborterne sker under graviditeten. Normalt, hvis du har en tidlig abort, kan det skyldes en kromosomal abnormitet hos fosteret eller et andet problem i embryonets udvikling.

Hvordan undgår man stress under graviditeten?

Hvis du er bekymret for, at stress kan forårsage en tidlig abort , kan du fokusere på at passe godt på dig selv og din baby og undgå risici, der kan føre til abort – såsom rygning eller drikke.

Her er enkle metoder til at hjælpe dig med at slappe af under graviditeten:

Tal med en professionel: Du kan diskutere dine bekymringer og stressfaktorer med din læge. Lægen hjælper dig med at finde løsninger som: meditation, yoga for gravide...;

Sang: selvom du ikke kan synge, nynn med på din yndlingsmusik, musik kan sænke dine kortisolniveauer;

Slap af: tag et varmt bad, lav en kande te, læs en bog...

Husk, at du har meget tid til at passe på dig selv, inden din baby bliver født, så lad ikke stress gøre din graviditet for svær. Hvis du stadig har spørgsmål om abort, skal du kontakte din læge eller børnelæge for rettidige råd og svar.