Tilstoppet næse kan være forårsaget af koldt vejr, der får slim i næsen til at blive tykkere, næsesekret øges ved irritation eller som følge af bihulebetændelse, rhinitis,... Denne artikel vil afsløre nogle, hvordan man kan reducere tilstoppet næse, når man skifter sæsoner effektivt.
En tilstoppet næse er et symptom, som vi alle oplever mindst et par gange. Årsagen til tilstoppet næse kan være patologisk eller fysiologisk. En tilstoppet næse forstyrrer ikke kun vejrtrækningen, men forstyrrer også din søvn, når du har den om natten. Så hvordan lindre tilstoppet næse med det samme? Her er nogle forslag til måder at lindre tilstoppet næse, når det bliver koldt, som du kan henvise til.
Årsager til tilstoppet næse
Tilstoppet næse opstår, når slimhinden i næsen er irriteret, hvilket fører til øget sekretion af slim i næsehulen for at skubbe irriterende stoffer ud. Hovedårsagen til irritation af næseslimhinden er forkølelse, influenza eller kropsallergi.
Når du har en forkølelse eller influenza, vil slimhinden i næsen være hævet, hvilket skaber et gunstigt miljø for skadelige bakterier og vira at vokse i næsehulen. På dette tidspunkt vil kroppen automatisk udskille en masse slim for at rense bakterier og vira.
Tilstoppet næse opstår, når slimhinden i næsen bliver irriteret, hvilket fører til øget sekretion af slim.
I tilfælde af at kroppen er allergisk over for vejret, eller luftvejene angribes af irriterende stoffer, vil næsesekretet også øges for at eliminere irriterende faktorer. Højt næseflåd vil føre til tilstoppet næse, hvilket gør vejrtrækningen vanskelig.
Nogle måder at lindre tilstoppet næse, når det er koldt
Normalt, efter et stykke tid, aftager næseflåden gradvist, den tilstoppede næse vil forbedres. Selvom det ikke forårsager noget farligt, vil tilstoppet næse forstyrre aktiviteter og påvirke søvnen. Derfor kan du henvise til nogle effektive måder at lindre tilstoppet næse på:
Massage
Forsigtigt at massere nogle dele af ansigtet er en enkel og effektiv måde at reducere tilstoppet næse. Du kan massere i positionen mellem øjenbrynene, næsesiderne eller midterpositionen mellem næse og mund. Når du udfører en massage, bør du påføre mere vindolie for at opvarme det område af kroppen, hvilket øger effektiviteten af at reducere tilstoppet næse.
Masser blidt i kombination med tilsætning af vindolie for at øge effektiviteten af at reducere tilstoppet næse.
Et forslag til dig er Red Lion Medicined Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm . Produktet er designet med et praktisk rullehoved. Du skal blot rulle vindolien hen over de områder, der skal masseres, og brug derefter blid massagekraft.
Ud over at understøtte behandlingen af tilstoppet næse, lindrer Red Lion Medicineret Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm også hovedpine, varmer kroppen, lindrer muskelsmerter, menstruationssmerter, reducerer betændelse forårsaget af myggestik, ...
Skyl din næse med fysiologisk saltvand
Dette er en enkel måde, som mange mennesker anvender for at lindre tilstoppet næse. Fysiologisk saltvand har gode antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, god renseevne, og hjælper også med at øge fugten i næsehulen, fortynde næsesekret.
Når du renser næsen med saltvand, vil det fortættede slim indeni let blive skubbet ud. Næsehulen vil være mere åben. Du bør dog følge den korrekte implementering, når du anvender denne metode for at begrænse ryginfektion eller påvirke andre dele.
Nasal dampning
Steam er en simpel folkemetode til at lindre tilstoppet næse. Dampning for at lindre tilstoppet næse er meget let. Først kommer du varmt vand i skålen, tilsæt et par dråber æterisk olie (kan erstattes med vindolie). Så dækker du hovedet med et stort håndklæde. Du forsøger at indånde lige så meget damp, som den æteriske olie kommer ud af det varme vand.
Under dampningsprocessen bør du undgå at røre dit ansigt og næse til skålen med vand for at begrænse forbrændinger. Regelmæssig anvendelse af denne metode 2 til 3 gange om ugen, vil tilstoppet næse blive betydeligt reduceret.
Hvornår skal man se en læge for en tilstoppet næse?
Selvom ovenstående metoder til at reducere tilstoppet næse er blevet anvendt, er tilstanden ikke forbedret, dette kan være et advarselstegn på en bestemt sygdom i bihulerne. I dette tilfælde bør du hurtigt se en læge for at finde ud af årsagen og få den rigtige behandling.
Hvis tilstoppet næse fortsætter og gentager sig ofte, bør du snarest kontakte din læge.
Derudover, hvis din tilstoppede næse er ledsaget af følgende symptomer, bør du også se en læge så hurtigt som muligt:
Sammenfattende er her nogle forslag til effektive måder at reducere tilstoppet næse, når det bliver koldt. Disse metoder er dog kun til reference. Det er kun yderst effektivt i tilfælde af mild tilstoppet næse og er ikke forårsaget af en medicinsk tilstand. Hvis tilstoppet næse fortsætter eller gentager sig ofte, bør du søge læge for endelig behandling. Du må absolut ikke købe stoffet på egen hånd, men skal følge den recept, som en specialist har ordineret.
Iblødsætning af figner i vin er en af de foretrukne måder at lave mad på, både som drik og som en drik, der også bringer en masse gode effekter til sundheden.
På varme sommerdage er din krop meget udsat for akne, varme, børn er anorektiske. Du kan henvise til følgende 4 sommerretter for at hjælpe med at afkøle kroppen effektivt.
Artiklen hjælper dig med at lære om kalorierne i en skive cobia, en ret, der anses for at være nærende og velegnet til dem, der er på slankekur og forfølger en sund livsstil. Du vil også blive delt med hemmeligheden bag at tabe dig med cobia, hvilket hjælper dig med at komme i form som ønsket.
Daglig fysisk aktivitet vil bringe godt helbred til effektivt at bekæmpe sygdomme. Men på dage med dårligt vejr, kold regn, vil det være svært at opretholde disse aktiviteter. Den følgende artikel vil guide dig til, hvordan du passer på dit helbred på kolde regnvejrsdage. Tjek det ud nu!
Tips til at bruge abrikosblade til at reducere symptomer på gastrisk refluks betragtes som en effektiv folkemetode. Denne metode hjælper patienter med at reducere ubehag og forbedre refluks effektivt.
Under graviditeten stiller gravide mødre ofte sig selv spørgsmålet om, hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise for at sikre fosterets udvikling. Så for en meget populær skaldyr, scad, hvilke fordele bringer denne fisk til gravide kvinder? Kan gravide spise scad på dåse?
Høje leverenzymer er en ret farlig sygdom og påvirker leverfunktionen betydeligt. Derfor er det ekstremt vigtigt at opretholde en videnskabelig kost. Så hvad skal man spise og hvad man ikke skal spise med høje leverenzymer?
Koriander bruges ofte til at ledsage eller som krydderi i retter i Vietnam. Men de færreste ved, at kinesisk koriander også kan forarbejdes til drikkevand med mange gode anvendelsesmuligheder. Så hvad er fordelene ved at drikke koriandervand?
At genkende tegnene på kvindeligt hormonoverskud og få behandling så tidligt som muligt er vejen til at beskytte dig selv mod mange farlige sygdomme.
Sauna er en af de mest populære sundheds- og skønhedsbehandlinger i dag. Grundlæggende giver sauna mange fordele såsom: Forbedrer blodcirkulationen, afgifter kroppen og reducerer stress betydeligt. Men hvordan dampning er den rigtige måde, og hvor effektiv dampningsprocessen er, ved ikke alle. Gennem artiklen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål.
Kørselssyge gør at rejse i transport bliver en besættelse for mange mennesker. Så lad os udforske langsigtede behandlinger af køresyge gennem artiklen nedenfor!
Korrekt maskering hjælper kvinder med at få fast og sund hud. Men mange mennesker forstår stadig ikke, hvordan man bruger masker effektivt. Lad os finde ud af i detaljer med aFamilyToday Blog om spørgsmålet "Hvor længe skal masken være effektiv?" Tjek artiklen nedenfor!
Beskyttelse af hjertet, forebyggelse af kræft og diabetes ... er fordelene ved tomater, der lige har hørt, at du vil spise denne nærende frugt med det samme.
For at vide, om du er ved godt helbred, skal du være opmærksom på, om du har alle disse 7 egenskaber på din krop.
Er det godt at spise en masse sild? Det er bestemt et spørgsmål, som alle stiller, når de vælger sild til at lave mad til familiens daglige retter. Lad os lære om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!
Makrel er en fisk, der indeholder mange næringsstoffer, der giver en stor mængde næringsstoffer til mennesker. Hvad gør makrel så lækkert? Den følgende artikel viser dig, hvordan du tilbereder lækker makrel.
Slagtilfælde og slagtilfælde er de to farligste sygdomme, fordi de følgesygdomme det efterlader er ekstremt alvorlige. Så hvad er forskellen mellem et slagtilfælde og et slagtilfælde?
Muldvarpe er en meget normal ting, som mange mennesker støder på. Men tror du, at modermærker indikerer kræft? Lad os finde ud af det med os nu!
Mange gange er hudtegn, der pludselig dukker op, en advarsel om, at dit helbred er i fare. Indre helbredsproblemer
Vi kender alle fordelene ved olivenolie, men ikke alle ved, at de sundhedsmæssige fordele ved olivenbladste er lige magiske. Nogle
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
