4 vaner, der kan påvirke kvaliteten af ​​modermælk

4 vaner, der kan påvirke kvaliteten af ​​modermælk

Moderskabets rejse for hver kvinde er meget forskellig, men næsten en af ​​de første bekymringer i moderskabets rejse for hver kvinde er den samme, det er, hvordan man opdrager børn godt.

Amning er en sund måde at opdrage en baby på, som gavner både barnet og moderen. Modermælk indeholder hormoner og sygdomsbekæmpende celler kaldet antistoffer, der hjælper med at beskytte babyer mod bakterier og sygdomme. Samtidig giver modermælk også afbalancerede og essentielle næringsstoffer til barnets krop. Modermælk er let at fordøje og kan hjælpe din baby med at bekæmpe sygdom ved at booste immunsystemet.

Eksperter anbefaler, at mødre udelukkende ammer deres babyer, indtil de er seks måneder gamle. Du bør undgå at give din baby ekstra korn, fordi det kan gøre, at din baby ikke vil drikke så meget modermælk. Du kan gradvist introducere andre fødevarer til din baby, når han er omkring seks måneder gammel.

 

Her er nogle vaner, der kan påvirke modermælk, som du skal huske på:

1. Rygning

Hvis du ryger, skal du holde op så hurtigt som muligt. Hvis du ikke kan holde op, så sørg for altid at ryge væk fra dit barn og skifte tøj efter hver rygning for at holde kemikalierne væk fra dit barns tøj. Spørg din læge eller sygeplejerske om at få hjælp til at holde op med at ryge.

2. Drikke alkohol

Du bør undgå at drikke alkohol i store mængder. Hvis du skal drikke, så vent to timer eller mere, før du ammer. Du kan også pumpe mælk ud, før du drikker, og fodre din baby bagefter.

3. Lægemidler og stimulerende midler

Stimulerende midler som kokain, heroin og PCP kan være skadelige for din baby og er fuldstændig ulovlige. Nogle af de bivirkninger, der er rapporteret hos ammede spædbørn, der får disse stimulanser, omfatter kramper, opkastning, tab af appetit og rysten.

Næsten al den medicin, du tager, går over i din mælk. Nogle har ingen effekt på barnet og kan bruges under amning, men nogle kan forårsage alvorlige bivirkninger hos et ammende spædbarn. Spørg altid din læge eller apoteket om den medicin, du tager, før du ammer. Disse omfatter receptpligtig og håndkøbsmedicin, vitaminer, urter og kosttilskud. Din læge vil afveje fordele og risici ved at amme og tage medicin for at hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning.

4. P-piller

Du har stadig brug for prævention, hvis du ammer. Amning er ikke en sikker måde at forhindre graviditet på, selvom det kan forsinke ægløsning og menstruationscyklus. Tal med din læge eller sygeplejerske for at vælge den bedste præventionsmetode.

Udforsk mere:

11 fordele for din baby, når du ammer

Ved du hvilken farve modermælk er god?

10 spørgsmål om korrekt opbevaring af modermælk at bemærke

 


Uge 33

Uge 33

Det 33 uger gamle foster er allerede i stand til at høre, føle og endda delvist se. På dette stadium kan din baby stadig drømme!

Hvornår må en mor ikke amme?

Hvornår må en mor ikke amme?

Modermælk er en fremragende kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Men i nogle særlige tilfælde bør du ikke amme. Hør fra aFamilyToday Health-eksperter dele deres viden om disse spørgsmål.

Uge 18

Uge 18

Fosteret er 18 uger gammelt, så moderen har gennemgået halvdelen af ​​graviditetsrejsen. På dette tidspunkt har barnets sanser også udviklet sig tydeligere.

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.

Madforgiftning hos børn: Ting, mødre ikke bør ignorere

Madforgiftning hos børn: Ting, mødre ikke bør ignorere

aFamilyToday Health - Madforgiftning er en bekymring for mange mødre, når de vælger mad til deres børn. Hvordan håndterer og forebygger man madforgiftning hos børn?

Forebyggelse af madforgiftning hos børn

Forebyggelse af madforgiftning hos børn

At lære om madforgiftning hos små børn på aFamilyToday Health vil fortælle dig symptomerne, behandlingen og hjemmeplejen sammen med effektiv forebyggelse.

4 vaner, der kan påvirke kvaliteten af ​​modermælk

4 vaner, der kan påvirke kvaliteten af ​​modermælk

Modermælk spiller en vigtig rolle i barnets udvikling. aFamilyToday Health deler 4 vaner, der kan påvirke kvaliteten af ​​modermælk, hvilket hjælper dig med at fodre din baby bedst.

7 fødevarer at undgå i det første år af din babys liv

7 fødevarer at undgå i det første år af din babys liv

I det første leveår er en babys fordøjelsessystem stadig ikke fuldt udviklet. AFamilyToday Health-ekspert påpeger 7 fødevarer, du skal undgå for din baby!

9 fødevarer dit barn bør undgå at spise

9 fødevarer dit barn bør undgå at spise

Børns kost er meget anderledes end voksnes. aFamilyToday Health deler 9 fødevarer, du bør undgå at give dine børn.

Hvordan ved jeg, om min baby har fødevareallergi?

Hvordan ved jeg, om min baby har fødevareallergi?

aFamilyToday Health - Hver babys fordøjelsessystem og krop er forskellig. Forældre skal kende de noter, der skal håndteres, når barnet har fødevareallergi!

Top 10 bedste fødevarer til dine børn

Top 10 bedste fødevarer til dine børn

aFamilyToday Health rådgiver 10 bedste fødevarer til dit barn, der hjælper dig med at opbygge en rig og sund menu, der opfylder dit barns ernæringsbehov.

48 uger

48 uger

Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!

32 uger

32 uger

Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!

D-vitamin i din babys kost

D-vitamin i din babys kost

Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.

Vitamin B12 i din babys kost

Vitamin B12 i din babys kost

Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.

Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl

Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl

aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?

Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen

Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen

Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.

Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn

Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn

aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.

Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?

Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?

C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.

Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn

Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn

Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.

Er det godt eller dårligt at sove med forældre?

Er det godt eller dårligt at sove med forældre?

aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?