10 ting, du skal huske på, når du begynder at vænne din baby fra

Fravænning er en af ​​de vigtigste milepæle i din babys spiseproces. Se de følgende 10 vigtige ting for bedst at forberede sig, når din baby begynder at blive fast.

1. Tid til at spise fravænning

Eksperter anbefaler at starte med faste stoffer, når din baby er 4-6 måneder gammel. Alder er ikke den eneste faktor, der er nødvendig for at starte faste stoffer, din baby skal også kunne sidde op (med voksenstøtte), vende hovedet væk og være i stand til at tygge.

2. Du bør stadig give din baby modermælk/formel

Børn kan ofte ikke spise meget fast føde med det samme. Så tror, ​​at fast føde på dette stadium vil være en tilføjelse, snarere end en komplet erstatning for modermælk eller modermælkserstatning. Husk, at du introducerer faste stoffer til din baby og ændrer ikke helt hans eller hendes kost.

3. Lad os starte med korn

Du behøver ikke være for stiv i at vælge fast føde til din baby. Du kan starte med jernberigede kornprodukter specifikt til babyer, såsom ris, så din baby nemt kan spise det uden de allergiske reaktioner fra andre kornsorter. Du kan blande dem med modermælkserstatning eller modermælk, indtil din baby vænner sig til den nye mad.

4. Giv din baby tid til at vænne sig til fast føde

For os er det en meget naturlig ting at spise fast føde, men det er en meget ny ting for babyer, for indtil nu kan de kun drikke væsker. Din baby skal bruge tid til at vænne sig til skeen og også følelsen af ​​fast føde i munden. Så forvent ikke, at din baby spiser meget eller det hele, men ved, at han kun kan spise en eller to teskefulde ad gangen til at starte. I stedet for at prøve at få din baby til at spise en bestemt mængde, så væn hende først til den nye oplevelse.

5. Lad din baby begynde at spise frugt og grønt på samme tid

Frugt, grøntsager, fuldkorn og endda pureret kød kan alle være på din babys menu. Du kan fodre dem alle sammen på samme tid for at se, hvordan din baby reagerer. Hvis din baby ikke spiser i starten, så prøv igen næste gang. Fortæl din børnelæge, hvis du tror, ​​at dit barn kan have en fødevareallergi. Du bør give din baby blød babymad eller blødgøre den ved at varme eller mose den. Du kan også lægge den rigtige mængde mad på skeen for at gøre det nemmere for din baby at sluge.

6. Undgå mælk og honning

De fleste børnelæger anbefaler, at du venter, indtil din baby er et år gammel, med at begynde at give hende komælk. Det skyldes, at nogle babyer kan have svært ved at fordøje det med det samme. Derudover skal det bemærkes, at honning ikke bør tilsættes mælk til børn under et år, fordi det kan øge risikoen for forgiftning, fordi barnets immunsystem stadig er under udvikling.

7. Stop med at spise, så snart din baby ønsker at stoppe

Din baby vil fortælle dig, hvornår du skal stoppe med at spise. Det er tid til at ske med mad, vende hovedet væk, spænde læberne sammen eller spytte, hvad end du putter i din babys mund eller hviner. Tving ikke din baby til at spise mere, end han har lyst til. Børn vil spise, når de er sultne og stoppe, når de er mætte. Når du først forstår dette, vil du undgå at tvinge din baby til at spise for meget, og det er meget gavnligt, når barnet vokser op.

8. Tving ikke din baby til at spise

Bare fordi din baby ikke kan lide en ny mad, betyder det ikke, at han vil have for vane at være "kræsen med suppe" for evigt. Vent et par dage og prøv igen. Og en gang til. Og igen... Dette kan give din baby mere tid til at tilpasse sig maden. Husk, du er din babys rollemodel, så dit barn vil være mere interesseret i mad, hvis han ser dig nyde det. Tving dog ikke dit barn til at spise og brug ikke andet legetøj til at "bestikke" din baby til at spise ny mad.

9. Væn dig til slagmarken, der skal ryddes op, når du fodrer din baby med faste stoffer

Efterhånden som din baby vokser, vil hun prøve at lære at spise på egen hånd. Du bør forberede dig godt på din babys spisning ved at dække hende med hagesmække eller placere en plastikbakke på en høj stol, så hun kan spise. Lær og lær, hvordan du giver din baby fast føde og forbedrer deres følesans. Du kan placere et tæppe under din babys stol for at fange rod, klæde ham passende på, og vigtigst af alt, bevæbne dig med tålmodighed, da denne fase ikke varer evigt. .

10. Håndfodre din baby, når han er klar

Når din baby er ni måneder gammel, vil hun være i stand til at vælge små stykker blød mad at spise. Du bliver dog stadig nødt til at spise din baby med ske i et stykke tid og fortsætte med at give modermælkserstatning eller modermælk. Nogle gode fingermad omfatter modne bananer, gulerødder, ost, kogt pasta, tørt korn og æg. For at forhindre kvælning bør du ikke give din baby hårde og svære madvarer at sluge, såsom hårdt slik, chips, rå grøntsager, vindruer eller rosiner, hårde oste og endda hotdogs.

Hvis du stadig er i tvivl, når du begynder at introducere fast føde, skal du kontakte din læge og ernæringsekspert for rettidig rådgivning og hjælp.