Hvad skal man spise durian? Noter, når du spiser durian, som du bør vide

Med sin søde og fede smag og specielle aroma er durian elsket af mange mennesker og bruges som ingrediens i mange retter. Mange af jer spekulerer sikkert på, hvad man skal spise durian? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor!

Med sin søde og fede smag og specielle aroma er durian elsket af mange mennesker og bruges som ingrediens i mange retter. Mange af jer spekulerer sikkert på, hvad man skal spise durian? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor!

Durian er en velkendt frugt for vietnameserne med sin karakteristiske søde smag. Samtidig indeholder durian en række forskellige næringsstoffer og giver en rigelig energikilde. Dog bør visse fødevarer og drikkevarer undgås, når du bruger den samme frugt. Så hvad skal man spise durian?

Anvendelser af durian

Før du går ind i spørgsmålet "Hvad er ikke at spise durian?" Lad os finde ud af nogle af de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved durian frugt! De sundhedsmæssige fordele ved durian inkluderer:

• Rigelig energikilde: I omkring 234 gram durian indeholder op til 20% af den samlede mængde kulhydrater, der kræves til dagligt forbrug.
• Reducer mental stress: Den rige kilde til vitamin B i durian vil hjælpe med at reducere angst og tristhed.
• Giv fibre: I durian indeholder en masse fibre , så dette er den foretrukne frugt at vælge, hvis den skal give fibre til kroppen.
• Muskelgendannelse: Durian indeholder meget thiamin, denne aktive ingrediens vil hjælpe kroppen med at nedbryde kulhydrater til energi for at forsyne celler, genoprette musklernes elasticitet.

Hvad skal man spise durian?

Alkoholisk drik

Alkohol er det første, der kommer til at tænke på, når man undrer sig over "Hvad bør durian ikke spises med?". Mange undersøgelser har vist, at det at spise durian og drikke alkohol og øl på samme tid kan gøre dig mere tilbøjelig til at blive fuld, blive mere fuld og have fordøjelsesbesvær. Fordi kombinationen af ​​durian og alkohol vil producere en stor mængde varme, hvilket får hjertet til at slå hurtigere, kan derudover øge blodtrykket.

Dette vil gøre cirkulationshastigheden hurtigere, alkohol trænger hurtigere ind i blodet. Samtidig kan brugerne opleve symptomer som hovedpine, hjertebanken eller endda et slagtilfælde.

Skal undgå at drikke alkohol, når du spiser durian

rødt kød

En velkendt fødevaregruppe, som ikke bør bruges sammen med durian, er rødt kød. Rødt kød omfatter oksekød, ged eller lam. Durian giver en fantastisk kilde til energi og kulhydrater. Mens rødt kød giver mere protein.

Når man spiser samtidig, vil tilførslen af ​​næringsstoffer lægge pres på fordøjelsessystemet. Dette kan forårsage mavebesvær, diarré eller forstoppelse.

Fisk og skaldyr

For at besvare spørgsmålet "Hvad bør durian ikke spises med?", er det umuligt ikke at nævne fisk og skaldyr. Fisk og skaldyr er kolde, mens durian er varm. Derfor vil disse to retter, når de kombineres, være uforenelige på grund af uforenelighed. Især krabber er den mest undgåelige skaldyrsret, fordi krabber har høje svejseegenskaber.

Når man spiser fisk og skaldyr på samme tid som durian, vil det få brugerne til at føle sig oppustet, fordøjelsesbesvær. Folk, der spiser det, kan opleve diarré, mavesmerter eller en konstant følelse af kulde i maven.

Varm krydret mad

Mad med stærke krydderier som peber, hvidløg eller chili skal undgås. Varm krydret mad, når den kombineres med durian, vil øge varmen. Dette kan forårsage varme i kroppen, der viser sig med bylder eller forstoppelse.

Longan frugt, litchi

Ligesom varm krydret mad er longan eller litchi også varme, så undgå at spise med durian. Brugere kan opleve varme symptomer i kroppen såsom acne eller forstoppelse, fordøjelsesbesvær. Derudover kan stof forårsage forhøjet blodtryk, nemt give hedeture og gøre kroppen utilpas.

Hvad skal man spise durian? Afstå fra longan, litchi!

Kaffe

Efter at have nydt durian bør vente 30 minutter til 1 time for at bruge kaffe. Kaffe med hovedingrediensen er koffein vil kombineres med det aktive svovl i durian. Dette vil hæmme aktiviteten af ​​enzymet aldehyddehydrogenase.

Når denne enzymfunktion hæmmes, vil mikronæringsstofoxidation blive hæmmet. Som et resultat metaboliseres 70% af oxidanterne i cellerne ikke, hvilket akkumulerer giftige for kroppen.

Forsøgspersoner bør ikke spise durian

Ikke kun skal maden være tabu, når den bruges sammen med durian, men nogle forsøgspersoner skal også undgå eller begrænse at spise durian for at undgå at skade deres eget helbred. Grupper af emner, der skal begrænse spisning af durian, omfatter:

• Folk har ofte ondt i halsen, hoste, forkølelse, løbende næse og nysen, når de spiser durian, vil forårsage tyk, svær at drikke slim.
• Mennesker med indre varme vil gøre tilstanden værre, når de spiser durian.
• Mennesker med gastrointestinale sygdomme som mavesår eller enteritis, når de spiser durian, vil være tilbøjelige til oppustethed og gas.
• Personer med nyresygdom - urin- eller hjerte-kar-sygdomme bør begrænse at spise denne frugt, fordi durian indeholder højt kaliumindhold. Derfra er det let at forårsage kaliumstagnation, hvilket forårsager arytmier.
• Patienter med diabetes eller fedme , overvægtige bør undgå at spise durian på grund af det høje sukkerindhold og energi fra denne frugt.
• Ældre mennesker bør begrænse at spise durian, fordi cellulosen i frugten kan forårsage tarmobstruktion eller forstoppelse.
• Patienter med prostatasygdomme bør ikke spise denne frugt.

Overvægtige og fede mennesker bør begrænse spisning af durian

Bemærk, når du spiser durian

Durian er en lækker frugt og giver en række forskellige næringsstoffer. Der er dog et par punkter, du skal huske på, når du nyder durian:

• Spis ikke for meget durian vil nemt forårsage vægtøgning, oppustethed, udspilet mave ...
• Det er nødvendigt at tilføje kølige fødevarer for at undgå varme i kroppen forårsaget af durian. Gruppe af frugter med svejseegenskaber såsom mangostan, dragefrugt eller ananas.
• Hvis du ikke spiser al durian, bør du opbevare durian i fryseren. I køleskabet skal det være tildækket for at undgå den typiske melankolske lugt. Optø durian-stykkerne 20 minutter før de skal spises. Spis al den optøede portion, undgå at lægge den tilbage i fryseren. 
• Hvis durian-segmentet viser tegn på skade eller skimmelsvamp, skal det kasseres. Skær ikke den beskadigede del for at spise den sunde del i den samme frugt.
• Udover at spise direkte, kan durian bruges som ingrediens til smoothies eller teretter.

Kombiner med kølig frugt, når du spiser durian

Ovenfor er en artikel af aFamilyToday Blog om spørgsmålet " Hvad skal man spise durian ?". Forhåbentlig kan du med artiklen kende de grundlæggende oplysninger om dette emne. Durian er en frugt, som mange mennesker elsker og spiser ofte. Durian bør dog ikke kombineres med nogle fødevarer, der vil være sundhedsskadelige. Samtidig er durian ikke en frugt for alle, da visse grupper af mennesker skal begrænse deres indtag af denne frugt.