48 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Ernæring til børn: Hvilke grøntsager er rejegrød uforenelige med?
Rejegrød er en nærende mad til babyer, rejegrød kan kombineres med mange forskellige grøntsager. Der vil dog være grøntsager, som ikke kan tilberedes med rejegrød, som ikke alle kender. Så specifikt, hvilke grøntsager er rejegrød uforenelige med?
For babyer, der spiser fravænning, er rejegrød en ret, der indeholder en masse næringsstoffer og stimulerer børn til at spise godt. Deltag i artiklen nedenfor for at lære mere om måderne at kombinere rejegrød med grøntsager til fravænning af babyer og for at besvare spørgsmålet om, hvilke grøntsager der ikke er egnede til rejegrød.
Alder og passende mængde af fravænning til din baby
Overdriv ikke rejer, når du fodrer din baby, at spise for mange rejer vil forårsage mange potentielle problemer og sundhedsrisici:
- Babyer i alderen fra 6 til 12 måneder har den rigtige alder til at spise faste stoffer, de bør spise 23-25 g protein om dagen. Især i rejer indeholder 16-18g.
- Babyer fra 7 til 12 måneder kan spise 20 - 30 g frisk fisk og rejer (kun køddelen) kombineret med mel eller grød. Du bør fodre din baby 1 måltid om dagen og 3-4 måltider om ugen.
- Kombiner rejegrød med grøntsager for at sikre en balance mellem næringsstoffer for børn.
Rejegrød er et meget godt fravænningsfoder til babyer
Grøntsager skal koges med rejegrød
Mødre kan kombinere grøntsager med rejegrød for at øge ernæringen
Rejegrød med champignon
Nødvendige ingredienser: Ris, 100 g rejer, 100 g champignon, tørret løg, fiskesauce, krydderier.
Mødre kan bruge flere ernæringsmæssige olier såsom fravænningsolie, olivenolie, gacolie, fiskeolie, ... for at tilføje næring til deres børn.
Næringsværdi:
- Svampe er meget gode for helbredet, især for små børn. Svampe indeholder næringsstoffer som fedt, kulhydrater, fibre og mange sporstoffer som Ca, Fe, P og vitamin A, B1, B2, C, D osv .
- Spiser du halmsvampe regelmæssigt, undgår du risikoen for kræft takket være protidstoffet (som udgør cellernes liv) i svampen.
- Svampe indeholder mange typer minimumsaminosyrer, der er nødvendige for den menneskelige krop, mere end oksekød og sojabønner, hvilket hjælper børn med at øge modstanden.
Rejegrød med amarant
Nødvendige ingredienser: Ris, amaranth, friske rejer, olivenolie.
Næringsværdi:
- Amarant indeholder mange fibre, sød smag, kølige egenskaber, aminosyrer og vitaminer. Kombinationen af rejegrød med amarant hjælper grøden til at få en iøjnefaldende farve, lækker smag, meget velegnet til babyer at spise på varme sommerdage.
- Amarant rejegrød er til babyer fra 8 måneder og opefter.
Rejegrød med søde grøntsager
Nødvendige ingredienser: Ris, rejer, collard greens, krydderier.
Næringsværdi:
- Kombinationen af rejer og broccoli i samme ret giver både protein og øger proteinoptagelsen for barnet.
- Lækker sød kål kombineret med nærende rejer vil være et godt valg for mødre, der undrer sig, har hovedpine og ikke ved, hvad de skal fodre deres børn for at få nok næringsstoffer.
Rejegrød med gulerødder
Sød rejegrød kombineret med gulerødder for at øge energien til babyer
Nødvendige ingredienser: Ris, rejer, gulerødder, nødvendige krydderier.
Næringsværdi:
- Gulerødder indeholder vitamin D og E sammen med vitaminer fra gruppe B, der aktivt supplerer ernæring og styrker babyens modstand.
- Den rige mængde caroten i gulerødder vil hurtigt omdannes til vitamin A, som er afgørende for børns syn og fysiske sundhed.
- Gulerodsrejegrød er duftende, sød, nem at spise, vil give en række forskellige ernæring og energi til babyen.
Rejegrød med græskar
Ingredienser til tilberedning: Risengrød, græskar, friske rejer, basiskrydderier, løg, koriander.
Næringsværdi:
- Græskarrejegrød vil være til babyer fra 9 måneder og opefter.
- Rejekød pureres med græskar- eller lotusfrø, hvilket tilføjer en lækker og nærende del, der får babyer til at føle sig begejstrede, når de spiser.
Mødre bør bemærke: Babyer, der lærer at spise fast føde fra 6 måneders alderen, skal purere rejer og derefter bruge en sigte til at filtrere resterne fra. Kogt græskar skal også bruge en sigte til at purere, samle det glatteste pulver, som er muligt for babyer at spise let, let at absorbere. Mødre bør også observere deres børns udtryk, når de spiser, se om deres børn er allergiske , ubehagelige, når de spiser mad eller ej.
Hvilke grøntsager er rejegrøden med?
Rejegrød bør ikke tilberedes med grøntsager, der indeholder meget C-vitamin, fordi rejer indeholder mange arsenforbindelser, som ikke er giftige for menneskekroppen, men i kombination med C-vitamin vil det omdannes til trivalent arsen, meget giftigt for kroppen.
De grøntsager, som du ikke bør tilberede med rejegrød, er broccoli, blomkål, bok choy, især spinat, ... fordi spinat indeholder en stor mængde fytinsyre, som kombineres Kombineret med calcium i rejer, vil det danne salt, som vil være årsagen til at hindre optagelsen af calcium i rejer, hvilket forårsager calciummangel .
Blog aFamilyToday har svaret for læserne alt om spørgsmålet om, hvad grøntsagsgrød er uforenelig med . Rejegrød er en nærende ret, men forældre bør være forsigtige, når de kombinerer denne ret med grøntsager for ikke at miste rettens næringsværdi.
Alarmerende det faktum, at der er for meget sukker i babymad til fravænning
Forskning viser, at babymad er for højt indhold af sukker. Overskydende sukker vil få børn til at blive overvægtige og diabetikere senere i livet.
Hvordan man fortæller mor, hvordan man fortæller, om baby får nok mælk
aFamilyToday Health - For kvinder, der er mødre for første gang, er det meget almindeligt at være bekymret for, om barnet får nok mælk eller ej.
Udviklingsmæssige milepæle, når din baby lærer at holde
De ugentlige og månedlige ændringer af dit barn vil overraske forældre. Så hvornår er de udviklingsmæssige milepæle, når din baby lærer at forstå?
Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Fordele, risici og det rigtige tidspunkt at fodre din baby med tun
Du kan give din baby tun, når den er 6 måneder gammel. På trods af at have en høj ernæringsværdi, bør du også være forsigtig, når du giver denne mad til dit barn.
Nyttige oplevelser ved brug af en baby drikkekop
Overgangen fra flaskemadning til kopdrikning er en svær tid. Som et resultat beslutter mange mødre at bruge en baby sippy kop for at gøre det lettere.
Hvordan laver en mors krop mælk?
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
Fravænning er ikke længere en kamp, når forældre forstår deres baby
At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.
Kost til 1 måned gammel baby
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
Hvorfor skal din baby spise kylling i fravænningsperioden?
Din baby er gået ind i fødefasen. Ud over mælk, pulver, vil du gerne fodre din baby kylling for at få flere næringsstoffer. Denne metode er korrekt, fordi kylling er meget godt for babyer.
Hvor længe skal du amme dit barn?
Fravænning er, når du holder op med at amme din baby og begynder at give ham anden mad. Så hvor længe skal du amme dit barn?
Ved du, hvordan du vænner din baby fra modermælk?
aFamilyToday Health vil guide dig til, hvordan du fravænner din baby fra modermælk, det rigtige fravænningstidspunkt og tips til løsning af problemer, når du fravænner din baby.
Hvordan laver man mad til barnet og forskønner moderen på samme tid?
Med de rigtige ingredienser som avocado, banan, yoghurt kan du både lave mad til din baby og pleje din hud.
Tips til at lære dit barn at spise med en ske og 4 almindelige fejl
Babyer begynder at udvikle den hånd-øje-koordination, der er nødvendig for at brødføde sig selv mellem 8-11 måneders alderen. Hvis din baby forsøger at række ud efter din ske eller efterligner, mens du spiser, er han klar til at lade dig lære ham at spise med en ske.
Fravænningsmenu i japansk stil til babyer fra 5-18 måneder
Fravænningsmenuen i japansk stil er en kombination af forskellige fødevarer og passer til hvert barns optimale udviklingstrin.
Grunden til at du ikke bør vænne din baby tidligt
Hvis du har til hensigt at afvænne din baby tidligt, så overvej de 5 grunde til, at FamilyToday Health-eksperter deler, før du beslutter dig.
Måder at spise lækre og nærende bananer til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Banan er kendt for sine mange gode anvendelser til gravide kvinder. Gravide kvinder skal dog være forsigtige med at vælge og spise bananer!
Ting mødre bør være opmærksomme på, når de er gravide for anden gang
aFamilyToday Health - Mange mødre tror, at den anden graviditet vil være mere behagelig og behagelig, men faktisk skyldes det modsatte følelsen af træthed og smerte.
7 dårlige vaner ved amning
Under amning kan nogle af moderens vaner påvirke hendes baby. Foretag en ændring snart, så din baby altid kan drikke sød mælk.
Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.