Zácpa po dlouhou dobu vážně ovlivní kvalitu života a práce pacientů. Proto se okamžitě podívejme na jednoduché způsoby, jak rychle vyléčit zácpu v našem článku níže.
Dlouhodobá zácpa ovlivňuje nejen každodenní život, ale způsobuje také velmi znepokojivé zdravotní problémy. Kromě medikamentózní léčby jsou účinné také některé rychlé domácí léky na zácpu, které pacientům pomáhají rychleji a snadněji vylučovat stolici. Pojďme se okamžitě podívat na jednoduchý rychlý domácí lék na zácpu prostřednictvím následujícího článku Pharmacy Blog aFamilyToday!
Co je zácpa?
Zácpa je definována jako méně než tři stolice za týden.
Zácpa je definována jako méně než tři stolice za týden. Existuje mnoho příčin zácpy, o kterých lze zmínit některé nemoci, jako je cukrovka, hypotyreóza, parkinsonismus, ... Kromě toho živá strava nebo abnormality v gastrointestinálním traktu, jako je dystonie tlustého střeva, polypy tlustého střeva...
Několik rychlých způsobů, jak vyléčit zácpu, které byste neměli ignorovat
Zde je několik rychlých domácích prostředků, které vám pomohou zbavit se nepohodlí zácpy:
Použití listů pískavice k léčbě zácpy
Listy pomáhají stimulovat střevní peristaltiku, díky čemuž je stolice měkká a snadno omdlévá.
Phan Ta Diep je sladká, hořká a studená léčivá bylina, která snižuje horkost, podporuje trávení a projímadlo pomáhá účinně léčit zácpu. Listy projímadla chlorofylu v nízké dávce cca 3-4g/den ve formě odvaru nebo doma namíchaného léku můžete použít k léčbě zácpy.
Je však třeba poznamenat, že lidé se slabým tělem, těhotné ženy, ženy, které menstruují nebo kojí, musí být extrémně opatrní, protože předávkování cholerou může způsobit bolesti břicha, distenze břicha, nevolnost, zvracení , ...
Použití klystýru k léčbě zácpy
V mnoha případech, kdy se zácpa vyskytuje často a trvá dlouhou dobu a činí vás extrémně nepohodlnými, možná budete muset k léčbě zácpy použít klystýry.
Tyto léky, když jsou injikovány do konečníku, stimulují pohyby střev, takže stolice je měkká a snadno okamžitě omdlí. Klystýr při zácpě by však měl být zvažován pouze jako poslední možnost poté, co jiné terapie nedosáhly požadovaného účinku.
Rychle vyléčte zácpu olivovým olejem a čerstvým citronem
Použití 1 polévkové lžíce olivového oleje smíchaného s 1 polévkovou lžící čerstvé citronové šťávy každé ráno po probuzení vám pomůže snadněji se vyprazdňovat. Citron a olivový olej mají stimulační účinek na trávicí systém, čímž změkčují stolici a usnadňují její průchod.
Kromě toho můžete také ráno před snídaní vypít zředěnou citronovou šťávu, která pomůže omezit stárnutí pokožky a účinně léčit zácpu. Po vypití této směsi po dobu asi 30 minut se obvykle okamžitě vyprázdní, což pomáhá zmírnit nepříjemné příznaky zácpy.
Použijte med a černý sezam
Směs černého sezamu a medu pomáhá mimořádně účinně léčit zácpu.
Vezmete voňavý pečený černý sezam, rozdrtíte ho a vložíte do sklenice, abyste ho uchovali pro pozdější použití. Při každém použití vezměte asi 40 - 50 g černého sezamu smíchaného s 30 g medu a používejte několikrát denně.
Účinek této směsi můžete zaznamenat hned ráno následující den. Pokud nemáte černý sezam, můžete ho také nahradit 2 lžičkami medu nebo každé ráno před jídlem vypít sklenici teplé vody smíchané s medem a citronem. Citronová šťáva pomáhá pročistit trávicí systém a stimulovat střevní peristaltiku, aby efektivně fungovala a zároveň pomáhá rychle redukovat akné a krásnou pleť.
Přidejte potraviny bohaté na vlákninu, abyste pomohli zmírnit zácpu
Vláknina může být považována za klíčovou při léčbě zácpy s jejím projímavým účinkem. Při vstupu do střeva vláknina absorbuje hodně vody, čímž zvětšuje objem stolice a stimuluje pohyby střev k vypuzení stolice. Pro omezení zácpy byste proto měli přidat potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou sladké brambory, jablka, banány, kiwi, špenát, ...
Rychle vyléčte zácpu pitím velkého množství vody
Pití velkého množství vody je také extrémně účinným domácím lékem na zácpu. Voda je základní složkou pro život, takže pití dostatečného množství vody nejen pomáhá při zácpě, ale hraje také mnoho dalších důležitých rolí ve zdraví. Abychom omezili zácpu, měli bychom vypít asi 2-2,5 litru vody denně, abychom si usnadnili chození na toaletu.
Výše jsou naše podíly, které odhalují, jak rychle a jednoduše vyléčit zácpu doma. Doufejme, že vám výše uvedené sdílení pomohlo poznat více dobrých metod k účinné léčbě zácpy.