Dlouhodobá bolest kolene je stav, kdy je koleno bolestivé 6 měsíců nebo déle a přetrvává a není téměř zcela vyléčeno.
Dlouhodobá bolest kolena přejde v chronickou bolest kolene, chronickou artritidu kolena. Zpočátku existuje mnoho příčin bolesti kolen, ale ať už je příčina jakákoli, zpoždění léčby bude znamenat nebezpečí pro vaše celkové zdraví a zdraví kostí.
Příčiny bolesti kolene
Existuje mnoho důvodů, proč má člověk bolesti kolen. Vhodná léčba závisí na příčině a stavu onemocnění. Zde jsou dnes nejčastější příčiny:
Dlouhodobá bolest kolena přejde v chronickou bolest kolene, chronickou artritidu kolena.
Zranění
Zranění je první a přímá příčina bolesti kolene, zvláště častá u lidí, kteří sportují s náhlou změnou směru, jako je fotbal, basketbal atd.
Tento typ poranění je nejčastější u předního zkříženého vazu (ACL), jednoho ze čtyř vazů, které spojují holenní kost s femurem.
Zlomené kosti
Zlomeniny, které způsobují bolest kolena, nastanou při pádu nebo nehodě na motorce. Navíc lidé s osteoporózou, slabou strukturou kostí snadno prasknou při špatném kroku nebo vynechání schodů.
Trhlina menisku
Zvedání těžkých předmětů nebo náhlé otáčení kolena může způsobit roztržení menisku. Meniskus je část, která tlumí nárazy mezi tibií a femurem.
Bursitida kolena
Bursa je tekutinou naplněný, polstrovaný vak na vnější straně kolenního kloubu, který umožňuje hladké klouzání šlach a vazů. Když je oblast kolena zraněna, je snadné způsobit bursitidu , což způsobuje bolest a ztuhnutí kolenního kloubu.
Jiné nemoci
Patelární tendonitida
Patelární šlacha je spojení ze čtyřhlavého svalu na přední ploše stehenní kosti a holenní kosti. Při sportu, jako je atletika, cyklistika nebo běh, je patelární šlacha velmi náchylná k zánětu, což způsobuje bolest kolene.
Artritida související s věkem
Artritida vzniká v důsledku přirozeného degenerativního procesu těla. V té době kloubní chrupavka degraduje věkem nebo nesprávnou péčí o ni. Chrupavka se odbourává, postupně řídne, ztěžuje pohyb kolene, postupně tuhne, otéká a bolí.
Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida je poměrně časté autoimunitní onemocnění. Toto onemocnění způsobuje vážné poškození a může postihnout téměř jakýkoli kloub v těle, včetně kolenního kloubu.
Dlouhodobé bolesti kolena povedou k vážným onemocněním kostí a kloubů, které je obtížné kontrolovat a je téměř nemožné je zcela vyléčit.
Dna
Dna se objevuje, když se kyselina močová hromadí v kloubech a stlačuje senzorické nervy. Dna postihuje mnoho částí, včetně kolenního kloubu.
Obezita, nadváha
Lidé s nadváhou a obézní mají často větší problémy s kostmi a klouby než normální lidé, protože koleno je pod velkým tlakem hmotnosti, což způsobuje, že rychlost degenerace chrupavky rychle postupuje. U obézních lidí a lidí s nadváhou je kolenní kloub náchylný ke zranění, i když jde jen o malý náraz.
Nebezpečí dlouhodobé bolesti kolene
Dlouhodobé bolesti kloubů povedou k vážným onemocněním kostí a kloubů, které jsou obtížně kontrolovatelné a téměř nemožné je zcela vyléčit. Navíc v závislosti na typu bolesti/artritidy bude nemoc postupovat rychle/pomalu a snadno způsobí komplikace.
Osteoartróza
Z chronických poranění je osteoartróza nejnepříznivějším stavem a může být kontrolována různými opatřeními, včetně vědecké diety, pravidelného cvičení a také pravidelného cvičení pomocí jiných nefarmakologických opatření.
Osteoartróza obvykle postupuje pomalu a neovlivňuje celkové zdraví.
Dna, revmatoidní artritida, autoimunitní artritida
Chronická poranění způsobená autoimunitními poruchami a metabolickými poruchami mají často rychlou progresi, jsou náchylná ke komplikacím a je obtížné je kontrolovat. Tato onemocnění nejen způsobují poškození kloubů, ale také postihují mnoho dalších orgánů v těle.
Zranění mohou zahrnovat:
- Deformace kloubu;
- Svalová slabost, svalová atrofie;
- Zakázáno;
- Kloubní výpotek;
- Zvýšené riziko selhání ledvin, ledvinové kameny;
- osteoporóza ;
- Poškozen je také střevní trakt, plíce, oči, srdce;
- Psychologické účinky.
Chronická bolest kloubů kromě výše uvedených potíží ovlivňuje i psychiku pacienta, snižuje kvalitu spánku, ztížené jsou i každodenní aktivity.
Dá se bolest kolena vyléčit?
Bolest kolen je častým problémem s mnoha příčinami. Někteří lidé mají mírné bolesti, aplikace některých domácích léků se zlepší, ale také mnoho pacientů s bolestí kolene nezmizí. Ponechání bolesti kolene po dlouhou dobu bez definitivní léčby snadno způsobí komplikace kloubu.
Ponechání bolesti kolene po dlouhou dobu bez definitivní léčby snadno způsobí komplikace kloubu.
Pacienti, kteří se od začátku cítí abnormálně, by měli být vyšetřeni a měl by jim být poskytnut nejvhodnější léčebný plán. Lékař provede klinické vyšetření, v případě podezření předepíše další testy, aby zjistil přesnou příčinu onemocnění, typicky:
- CT vyšetření;
- Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
- Krevní testy;
- Biopsie kloubní tekutiny;
V závislosti na příčině existují různé způsoby léčby. Léčba se bude řídit zásadou ovlivnění příčiny onemocnění, kontroly příznaků a zabránění opakování bolesti. Lidem s bolestí kolena budou často předepisovány následující běžné léčebné metody:
Užívat léky
V současné době budou pacientům s bolestí kolene v důsledku artrózy obvykle předepisovány léky proti bolesti a protizánětlivé léky, jmenovitě paracetamol, nesteroidní antirevmatika, léky snižující hladinu kyseliny močové, antidegenerativní léky pomalé, antirevmatické léky, ...
Nevýhodou užívání léků proti bolesti je však to, že má rychlé účinky, ale obvykle netrvá dlouho. V mnoha případech pacienti, kteří přestanou lék užívat, znovu pociťují bolest. Mezitím dlouhodobé užívání protizánětlivých léků může snadno způsobit zadržování vody, svalovou atrofii a zvýšit riziko cukrovky a kardiovaskulárních komplikací.
Pacienti si proto léky nekupují sami, ale musí být pečlivě sledováni a předepisováni odborníky, aby se omezily vedlejší účinky a dosáhli nejvyšší účinnosti léčby.
Používejte přírodní bylinky
Mnoho lidí, kteří se obávají vedlejších účinků užívání západní medicíny, může použít lidové léky ze známých bylin, které pomohou snížit a také zabránit prodloužené bolesti kloubů.
Prostředky z přírodních bylin jsou hodnoceny jako bezpečné a neškodné, takže dlouhodobé užívání je stále zaručeno bez vedlejších účinků, jako je použití nasolených listů pelyňku, šťávy z masky, panenských kořenů namočených ve víně, medu atd. skořice…
V závislosti na stavu a příčině bolesti kolene bude pacientovi poskytnut specifický léčebný kurz.
Léčte bolesti kolen bez léků
Kromě používání západní medicíny a lidových léků mohou v některých případech lékaři předepisovat chiropraktickou léčbu. Jedná se o konzervativní léčebnou metodu, která pomáhá pacientům obnovit nesprávné postavení kostí a kloubních struktur bez použití léků nebo operace.
Kombinace chiropraxe a fyzikální terapie pomohla mnoha pacientům s akutní a chronickou bolestí kolena zotavit se z nemoci a rychle získat zpět radost ze života.
V závislosti na stavu a příčině bolesti kolena bude pacientům poskytnut specializovaný léčebný kurz, včetně:
- Chiropraktické procedury pro páteř, pánev, kolena a chodidla, napravující nerovnováhu v pohybu.
- Nožní protetika pro korekci biomechanického systému chodidla, který narušuje rovnováhu v kolenním kloubu.
- Vysoce intenzivní laser generace IV a rázová vlna pro zlepšení zdraví kloubů a snížení zánětu.
- Doplňte sulfát glukosamin, chondroitin sulfát, MSM, vitamíny a minerály pro obnovu poškozených chrupavek a měkkých tkání.
- Proveďte nějaké ortopedické cvičení pro dlouhodobé zlepšení struktury kolena.
Je důležité si uvědomit, že poté, co se pacient zbaví bolesti, musí věnovat pozornost změně svých životních a pohybových návyků, zvýšit doplnění dobrých živin pro kosti a klouby a kontrolovat svou váhu na vhodné úrovni. opakování bolesti.