6 způsobů, jak zabránit Covid-19 v práci
Návod, jak v práci předejít epidemii Covid-19, vám pomůže zůstat v bezpečí během současné stresující epidemie.
Společnosti po celém světě zavádějí model práce z domova již dlouhou dobu a jsou stále populárnější, když je současná epidemická situace Covid-19 stále vážnější. Práce z domova je však stále zcela nová a rozptyluje vás. Jaké je tedy tajemství efektivní práce z domova během této sezóny Covid-19?
Velké korporace jako Google, Microsoft, Twitter. Hitachi, Apple, Amazon. Chevron, Salesforce, Spotify; od Spojeného království po USA, od Japonska po Jižní Koreu zavedly v souvislosti s šířící se epidemií politiku povinné práce z domova.
Ve Vietnamu bylo k 8. dubnu celostátně 251 případů nákazy koronavirem roztroušených po celé zemi. V této naléhavé situaci mnoho společností zavedlo pro zaměstnance politiku práce z domova. A v tomto článku bych vás rád navedl, jak pracovat z domova a přitom být efektivní.
Vylepšete komunikaci
Ať už v epidemické situaci nebo ne, klíčem k nejúčinnější práci z domova je, že byste měli být v pravidelném kontaktu s kolegy a nadřízenými. Tato komunikace vám i všem pomůže vyřešit případné problémy a pomůže vám ovládat se při práci z domova.
Barbara – profesorka specializující se na studium práce na dálku na Northeastern University Boston se podělila o své zkušenosti: „Věnujte asi 10 minut obchodnímu hovoru se svým šéfem na začátku a na konci dne.“ Velké i malé společnosti po celém světě začaly implementovat povinné plány práce na dálku, aby se zabránilo šíření Covid-19
Malý problém však nastává u společností, které nebyly schopny vzdálenou ústřednu aktualizovat z důvodu firemních charakteristik nebo manažerských kapacit nadřízených.
Zejména existuje mnoho typů společností, které vyžadují zabezpečení informací ze serverů, takže je obtížné použít tento model práce z domova. Některé společnosti, které jsou nuceny k přímé interakci mezi sebou nebo se zákazníky, jsou také vážně zasaženy současnou epidemickou situací.
Na druhou stranu pro ty, kteří mají zkušenosti s prací z domova, ale také si často stěžují na pocit stísněnosti a roztržitosti.
Měli byste pravidelně komunikovat s kolegy a nadřízenými
Podle studie z roku 2019 provedené online agenturou Buffer na 2 500 zaměstnancích pracujících na dálku byla osamělost v práci nejčastějším problémem.
Osamělost při práci z domova může způsobit, že se lidé budou cítit méně motivovaní a méně produktivní.
Další průzkum mezi 7 000 lidmi provedený společností FlexJobs v roce 2019 také ukázal, že 65 % pracovníků uvedlo, že pracují z domova efektivněji, protože je méně vyrušování ze strany kolegů nebo méně stresu kvůli kancelářské práci.
Zkrátka, pokud je to možné, měli byste se svým šéfem a týmem více komunikovat prostřednictvím SMS, e-mailu nebo nejlépe videohovorů přes aplikace jako Skype, Zoom, Zalo atd. Toto je nejlepší způsob ovládání pro vašeho šéfa i pro sebe.
Berte to jako skutečnou práci!
Práce z domova neznamená, že si můžete dovolit se kdykoli probudit nebo jíst a pít a pak jít do práce. Pokud nemáte doma kancelář, zkuste si navrhnout speciální prostor pro práci. Právě pracovní prostor vám dá velkou motivaci!
A tak místo objímání počítače ležícího na posteli byste se měli posadit rovně na stůl a židli tak vážně, jako když jdete do práce do firemní kanceláře.
To také implicitně pomáhá informovat blízké ve vaší domácnosti, abyste se vyhnuli rušení, když se musíte soustředit na řešení problémů. Vytváření hranic ve vašem domě vyřeší váš problém s rozptýlením.
Kromě toho si můžete dát šálek kávy a zacvičit si 20 minut před prací, abyste zvýšili vzrušení, než vstoupíte ke stolu. Ignorujte tedy rušivé domácí práce, jako je sušení prádla, péče o děti nebo úklid domu, a snažte se udělat práci, jako byste byli v práci.
Měli byste sedět vzpřímeně na stole a židli a nosit vážné oblečení, jako když jdete do práce v kanceláři společnosti
Vyhněte se pocitu izolace
Vzhledem k tomu, že někteří lidé musí náhle změnit pracovní prostředí, bude pro ně velmi těžké se přizpůsobit novému prostředí.
Profesor ekonomie na Stanfordské univerzitě v Kalifornii Nicholas Bloom, který jednou pro TED Talks řekl o práci na dálku: „Existují dva typy práce z domova: krátkodobá nebo příležitostná práce z domova a trvalá nebo práce z domova na plný úvazek. Je to jakési přirovnání jako lehké cvičení k běhu maratonu!“
A právě práce z domova na plný úvazek může v současné těžké epidemické situaci pokračovat donekonečna. Pány bude bolet hlava i při zařizování mezi prací a malými dětmi kvůli uzavření škol.
Dlouhodobá izolace má také potenciál výrazně ovlivnit morálku a produktivitu zaměstnanců. To je důvod, proč mnozí odborníci navrhují, aby se každý snažil udržovat zvláštní pracovní a společenské prostředí, jako jsou online pizza party nebo vzdálené zábavné přestávky na Slacku nebo Skype. Tato malá legrace zvýší morálku při práci pro tým, než když doma bojujete s epidemií.
Udržujte ducha
Epidemie Covid-19 stále více zuří, lidé v panice nakupují zásoby a toaletní papír, aby s epidemií bojovali. Nedovolte, aby vám psychologie davu přinášela zbytečné negativní obavy. V příštích několika měsících může být vaše ekonomická a zdravotní situace vážně ovlivněna epidemií, ale snažte se udržet si dobrou náladu.
Zůstat duševně zdravý při práci z domova je velmi důležité
Pokud jste manažer, je velmi důležité komunikovat a udržovat morálku zaměstnanců. I když je situace složitá, buďte vždy roztleskávačkou pro celý tým. A snažte se více komunikovat s kolegy a blízkými, abyste se vyhnuli pocitu izolace, který při práci z domova vede k depresi!
Návod, jak v práci předejít epidemii Covid-19, vám pomůže zůstat v bezpečí během současné stresující epidemie.
Kromě mytí rukou mýdlem je v prevenci COVID-19 velmi důležité také osušení rukou. Nejen, že pomáhá snižovat vlhkost rukou, ale také dále snižuje množství mikroorganismů zanechaných na rukou.
Před komplikovaným vývojem epidemie pneumonie způsobené koronavirem musí každý člověk vědět, jak se chránit, aby mohl s nemocí bojovat. Zde je 5 účinných způsobů, jak zvýšit odolnost během období epidemie koronaviru.
Epidemie akutního zápalu plic způsobená koronavirem (Covid 19) znepokojuje životy celého světa kvůli rychlému výskytu infekce, když neexistuje žádná léčba. Kromě nošení roušek a pravidelného mytí rukou jsou stejně důležité předměty, které je třeba denně čistit, aby se zabránilo viru Covid-19.
Studie ukazují, že po podání 2 dávek vakcíny je riziko infekce způsobené kmenem Omicron stále výrazně vyšší než u kmene Delta.
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Se současnou situací COVID-19, která se odehrává na všech kontinentech, se zdá, že se život každého „zpomaluje“. V novinách se často objevují fráze jako sociální distancování, práce z domova, sebeizolace…. Ani doma si nezapomínejte udržovat pozitivní energii a zůstaňte za všech okolností aktivní.
Počasí je v chladném období, takže je pro nás snadné zaměnit příznaky infekce Omicron s běžným nachlazením. Pokud tedy pociťujete příznaky podobné nachlazení, co byste měli dělat?
Zatímco vědci nenašli důkazy a vědecké podklady, které by vysvětlily, proč nový kmen koronaviru méně pravděpodobně postihuje děti, odborníci z Národní dětské nemocnice dávají doporučení, že by rodiče měli pamatovat na ochranu dětí před epidemií Covid-19.
Koronavirus žije v podmínkách, kdy teplota nepřesahuje 25 stupňů Celsia, počasí je nízké a vlhké. Za jakých podmínek prostředí bude tedy koronavirus zničen?
Zatímco lékařských masek je nedostatek, vyvstává otázka, zda nošení látkové masky může bojovat proti koronaviru?
Dodržujte několik kroků před, během a po očkování, abyste se ujistili, že vaše 3. dávka vakcíny je nejúčinnější.
Některé nemocnice testují injekce ženských hormonů pro mužské pacienty s Covid-19 poté, co vyhodnotily, že imunitní systém žen je silnější než mužský.
Na začátku roku 2020 byl celý svět zmatený kvůli nové epidemii akutního zápalu plic pocházející z Wuhanu - Číny kvůli novému kmeni Covid-19. Včasná diagnostika a izolace nakažených hraje velmi důležitou roli v prevenci složitějšího onemocnění.
Příznaky COVID-19 a Kawasakiho choroby jsou v zásadě velmi podobné: horečka, únava, bolesti svalů. Odborníci se proto domnívají, že tyto dvě nemoci spolu potenciálně velmi úzce souvisí.
Odolnost je pancíř těla proti patogenům, které se do těla dostanou. Proto je zvýšení odolnosti organismu během této epidemické sezóny Corona velmi zajímavé pro mnoho lidí.
Článek shrnuje informace od nejnovějších odborníků o tom, jak se virus COVID-19 přenáší, a uvádí tak návyky, které je třeba v této epidemické sezóně upravit, aby se omezilo riziko šíření nemoci.
Centralizované testování na Covid-19 má stále vysoké riziko křížové infekce, protože se jedná o přeplněné místo, během testování může dojít ke křížové kontaminaci. Pojďme tedy zjistit, na co bychom se měli připravit, abychom si zajistili své zdraví, až půjdeme na Covid test.
Odborníci na výživu doporučují, abyste si v této sezóně vybrali potraviny, které jsou dobré pro váš imunitní systém, abyste ochránili své tělo před virovou infekcí během této komplikované epidemie.
Společnosti po celém světě zavádějí model práce z domova již dlouhou dobu a jsou stále populárnější, když je současná epidemická situace Covid-19 stále vážnější. Práce z domova je však stále zcela nová a rozptyluje vás. Jaké je tedy tajemství efektivní práce z domova během této sezóny Covid-19?
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!