Článek shrnuje informace od nejnovějších odborníků o tom, jak se virus COVID-19 přenáší, a uvádí tak návyky, které je třeba v této epidemické sezóně upravit, aby se omezilo riziko šíření nemoci.
Během této epidemické sezóny musíme změnit některé každodenní návyky, které mohou způsobit přenos nemocí. Pojďme se okamžitě naučit tyto návyky, abychom omezili šíření nemocí na členy rodiny.
Shromáždění pro zábavu a zábavu na přeplněných místech
Na některých místech veřejné zábavy noste masku
Jednou z 5K směrnic ministerstva zdravotnictví je omezit shromažďování a zábavu o svátcích. S varováním o riziku šíření nemoci však mnoho lidí tento zvyk změnilo a neshromažďují se ve velkém, aby omezili riziko šíření COVID-19 .
Místo toho, aby se o svátcích a víkendech scházeli k jídlu a pití, v poslední době lidé více zůstávají doma, žijí a hrají si se svou rodinou. Změna zvyku shromažďovat se a hrát si na ulici, to má vliv na vytváření větší rodinné soudržnosti a zároveň na utváření dobrých návyků, jako je hra s dětmi, čtení knih, cvičení atd., abychom se zabavili doma…a na zároveň každý z nás může trávit více času se svými blízkými a se sebou samým.
Nenoste masky na některých veřejných zábavních místech
V minulosti, když jsme chodili na přeplněná místa, jsme často neměli ve zvyku nosit masky. Ale nyní s regulací 5K, která má zabránit covidu, jsou lidé povinni nosit masky, když jdou ven. To nejen pomáhá předcházet epidemii covid, ale také pomáhá omezit riziko respiračních onemocnění, jako je chřipka, virová horečka...
Jiní také nosí masky nesprávným způsobem, například si nezakrývají nos a obličej, stahují je při kašli nebo kýchání. Nenosit roušku na přeplněném místě snadno zvýší riziko přenosu nemocí, ale její nošení, ale nenošení nesprávným způsobem nejen zvyšuje riziko infekce, ale také plýtvá penězi. Proto při používání roušky musíme při jejím nošení dodržovat předpisy.
Často se dotýkáte očí, nosu, úst
Omezte dotyky očí, nosu a úst během sezóny covid
Malá studie 10 kancelářských pracovníků zjistila, že za pouhé 3 hodiny se dotkli své tváře více než 40krát, což odpovídá tomu, že se do 1 hodiny dotkli své tváře 17krát. Většina bodů, kterých se dotýkají, jsou jejich oči, nos a ústa, části, které snadno přenášejí bakterie do těla.
Nejen běžní lidé, ale i zdravotnický personál mají tento zlozvyk neustále se dotýkat obličeje asi 20x během 2 hodin.
To je příčinou šíření mnoha nebezpečných respiračních a gastrointestinálních onemocnění. Když vypukla epidemie covidu, neustále byla dávána doporučení, jak omezit ruce na oči, nos a ústa, což nám také pomáhá tento zlozvyk omezit.
Svévolný nákup léků na horečku, když máte příznaky kašle a rýmy
Jděte do lékárny koupit lék a udělejte lékařské prohlášení
Dříve jsme si některé léky na kašel, horečku, chřipku... mohli koupit bez lékařského předpisu. Proto, když se objeví příznaky, jako je kašel, horečka, bolest v krku, bolest hlavy, únava, pacienti často chodí k lékaři jen zřídka, ale mají tendenci jít do lékárny, aby si koupili léky na snížení nepohodlí nemoci. Někdy mohou COVID-19 šířit i lidé bez příznaků . Zároveň v době, kdy je epidemie komplikovaná, jsou zejména příznaky COVID-19 relativně podobné příznakům nachlazení a akutních respiračních infekcí, takže nezbývá než si koupit léky, které si vezme domů.
Co můžeme dělat, když se objeví příznaky kašle, horečky, bolesti v krku:
Jděte do lékárny koupit lék a udělejte lékařské prohlášení
Jděte do lékařské lékárny koupit tyto léky a poté udělejte lékařské prohlášení, zejména pro ty, kteří byli v oblastech epidemie, byli v úzkém kontaktu s F1, F2... V současné době mají všechny lékárny spojení s F1 a F2. National Pharmacy Portal by nám měl pomoci uchovávat informace, pokud lze pacienty s epidemiologickými příznaky rychle otestovat, izolovat, vysledovat, lokalizovat... mnohem snadněji.
Nejprve zavolejte lékařský personál a požádejte o radu
Pokud zjistíme známky infekce v těle, musíme toto zařízení před návštěvou kontaktovat a požádat o pokyny, abychom se vyhnuli riziku infekce ostatních.
Nečištění těla po příchodu domů
Dříve, když jsme přišli z práce, jsme se často nepřevlékali hned, ale mohli jsme si hrát s dětmi, klábosit s ostatními členy rodiny. To ale není dobré, protože je možné virus přenést na příbuzné, aniž by o tom věděli, zejména na starší osoby a děti se slabou odolností.
Virus COVID-19 se šíří hlavně tehdy, jsou-li infikovány kapénky dýchacích cest člověka, které se mohou na několik hodin až dní přilepit na naše oblečení nebo povrchy. Po návratu domů bychom se proto měli osprchovat a vyprat si oblečení, abychom nenakazili členy rodiny.
Se současnou situací COVID-19, která se odehrává na všech kontinentech, se zdá, že se život každého „zpomaluje“. V novinách se často objevují fráze jako sociální distancování, práce z domova, sebeizolace…. Ani doma si nezapomínejte udržovat pozitivní energii a zůstaňte za všech okolností aktivní.
Počasí je v chladném období, takže je pro nás snadné zaměnit příznaky infekce Omicron s běžným nachlazením. Pokud tedy pociťujete příznaky podobné nachlazení, co byste měli dělat?
Zatímco vědci nenašli důkazy a vědecké podklady, které by vysvětlily, proč nový kmen koronaviru méně pravděpodobně postihuje děti, odborníci z Národní dětské nemocnice dávají doporučení, že by rodiče měli pamatovat na ochranu dětí před epidemií Covid-19.
Koronavirus žije v podmínkách, kdy teplota nepřesahuje 25 stupňů Celsia, počasí je nízké a vlhké. Za jakých podmínek prostředí bude tedy koronavirus zničen?
Zatímco lékařských masek je nedostatek, vyvstává otázka, zda nošení látkové masky může bojovat proti koronaviru?
Dodržujte několik kroků před, během a po očkování, abyste se ujistili, že vaše 3. dávka vakcíny je nejúčinnější.
Některé nemocnice testují injekce ženských hormonů pro mužské pacienty s Covid-19 poté, co vyhodnotily, že imunitní systém žen je silnější než mužský.
Na začátku roku 2020 byl celý svět zmatený kvůli nové epidemii akutního zápalu plic pocházející z Wuhanu - Číny kvůli novému kmeni Covid-19. Včasná diagnostika a izolace nakažených hraje velmi důležitou roli v prevenci složitějšího onemocnění.
Příznaky COVID-19 a Kawasakiho choroby jsou v zásadě velmi podobné: horečka, únava, bolesti svalů. Odborníci se proto domnívají, že tyto dvě nemoci spolu potenciálně velmi úzce souvisí.
Odolnost je pancíř těla proti patogenům, které se do těla dostanou. Proto je zvýšení odolnosti organismu během této epidemické sezóny Corona velmi zajímavé pro mnoho lidí.
Článek shrnuje informace od nejnovějších odborníků o tom, jak se virus COVID-19 přenáší, a uvádí tak návyky, které je třeba v této epidemické sezóně upravit, aby se omezilo riziko šíření nemoci.
Centralizované testování na Covid-19 má stále vysoké riziko křížové infekce, protože se jedná o přeplněné místo, během testování může dojít ke křížové kontaminaci. Pojďme tedy zjistit, na co bychom se měli připravit, abychom si zajistili své zdraví, až půjdeme na Covid test.
Odborníci na výživu doporučují, abyste si v této sezóně vybrali potraviny, které jsou dobré pro váš imunitní systém, abyste ochránili své tělo před virovou infekcí během této komplikované epidemie.
Společnosti po celém světě zavádějí model práce z domova již dlouhou dobu a jsou stále populárnější, když je současná epidemická situace Covid-19 stále vážnější. Práce z domova je však stále zcela nová a rozptyluje vás. Jaké je tedy tajemství efektivní práce z domova během této sezóny Covid-19?
Někteří mladí lidé jsou dnes ve stresu, dokonce v depresi kvůli nedokončeným plánům a záměrům v práci kvůli Covid-19. Co tedy dělat, abyste překonali negativní myšlenky a žili pozitivněji?
V současné době, kdy je epidemická situace komplikovaná, bychom se měli vyhýbat psychologii, jako je přílišná obava nebo přílišná subjektivita v tom, jak nemocem předcházet. Článek sdílí, co dělat a co nedělat během pandemie koronavirové pneumonie.
Existuje mnoho antibakteriálních způsobů, které jsou velmi užitečné v současné epidemické situaci Covid-19. Od mytí rukou, nošení antibakteriálních masek až po výživu ke zvýšení odolnosti – zdánlivě jednoduché věci, které však přinášejí mnoho výhod.
Pokud se vracíte z endemické oblasti nebo jste byli v kontaktu s někým podezřelým z koronaviru, sebeizolace doma je správná věc, abyste zabránili šíření nemoci do komunity. Centrum pro kontrolu nemocí v Ho Či Minově Městě doporučuje, aby lidé byli podezřelí z této nemoci, včetně lidí, kteří byli v kontaktu s pacienty s akutními respiračními infekcemi způsobenými koronavirem, lidí, kteří se vrátili z endemických oblastí nebo mají příznaky. máte podezření, že máte onemocnění, okamžitě se izolujte a sledujte se doma do 14 dnů od data posledního kontaktu s pacientem nebo návratu z epidemické oblasti.
Kolem nás je mnoho potravin, které při konzumaci ve velkém množství mohou oslabit imunitní systém. Zatímco tělo není v pořádku, měli byste se těmto potravinám vyhýbat, abyste ochránili své zdraví!
Nedávno dva izraelské startupy vyvinuly zcela novou metodu testování na COVID-19 pomocí světla a hlasu. Tento projekt využívá vynikajících výhod technologie AI (umělá inteligence) a slibuje, že lékařům pomůže efektivně diagnostikovat akutní respirační infekce způsobené novým kmenem koronaviru.
Epiziotomie je lékařský zákrok, který musí podstoupit většina prvorodiček. Zda má druhý normální porod epiziotomii, je otázkou mnoha žen.
Glukoměr se postupně stal zdravotnickým prostředkem běžně používaným v rodinách. Proto se mnoho lidí zajímá o to, jak používat a udržovat glukometr, aby byla zajištěna přesnost výsledků měření a také se prodloužila životnost přístroje.
Pokud se neustále cítíte unavení, máte svalové křeče a nadměrně toužíte po cukru, s největší pravděpodobností máte nedostatek hořčíku B6. Musíte věnovat pozornost příznakům nedostatku hořčíku B6, protože může způsobit závažnější onemocnění, protože tato látka se podílí na mnoha procesech v těle.
Listy perilly jsou oblíbenou bylinkou v tradiční čínské medicíně, pomáhají v boji proti zánětům a dobrým bakteriím. Proto léčbu bradavic s listy perilly volí mnoho lidí.
Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.
Nevědecké stravování, nedostatek pohybu... mohou vést k trávicím onemocněním, zejména k poruchám trávení, plynatosti a nadýmání.
Používat nesprávný lék, neizolovat se, užívat antibiotika bez rozdílu, ... To jsou příčiny dlouhotrvající rýmy, kterou má dnes mnoho lidí.
Únava, bolest hlavy, závratě, ztráta chuti k jídlu, bolesti těla… to jsou příznaky chřipky. Co tedy můžete udělat, abyste se rychle zotavili z nachlazení, abyste se mohli vrátit k běžným činnostem?
S pomocí odborníka na integrativní medicínu Yufanga Lina jsou zde uvedeny základy a některé lékařsky ověřené výhody používání Ashwagandhy. Pojďme to společně zjistit.
Používá se po staletí v tradiční medicíně a v poslední době si získal oblibu jako alternativní léčba problémů se štítnou žlázou. Zda byste měli užívat ashwagandha na podporu zdraví štítné žlázy, pojďme zjistit.
