Ženy s hormonálními poruchami, ženy po porodu, všechny čelí kožním problémům, jako je melasma, pihy. Proč tedy hormonální poruchy po narození často způsobují melasma? Připojte se k blogu aFamilyToday a zjistěte a odpovězte na tuto otázku prostřednictvím článku níže!
Těhotenství a porod je přirozený úkol, nejpamátnější období v životě každé ženy. To je však také doba, která přináší nejvíce změn fyzického i vzhledového. Nejviditelnější změnou je změna barvy kůže, zejména skvrn, které se objevují v důsledku hormonálních poruch po narození. Let's Pharmacy Blog aFamilyToday vysvětlí, proč poporodní hormonální poruchy často způsobují melasma, prostřednictvím článku níže!
Co je poporodní hormonální porucha?
Poporodní hormonální poruchy způsobují, že ženy jsou náchylné ke stresu
Endokrinní žlázy jsou typem ženského pohlavního hormonu vylučovaného vaječníky. Podle vědců je faktorem, který určuje celkovou vitalitu žen, estrogen.
Estrogen má funkci udržovat tělesné křivky a stimulovat sexuální touhu. Kromě toho může estrogen ovládat také hormon, který může stimulovat produkci melaninu pod kůží k tvorbě melasmatu.
Ženy po porodu jsou obdobím hormonálního poklesu postupně. Proto hormonální změny stimulují syntézu melaninového pigmentu, což způsobuje, že se na pokožce objevují matné/tmavé skvrny.
Čím vyšší je procento melaninu, tím tmavší je barva kůže a schopnost se rychle šířit do dalších oblastí kůže. Nejen to, příznaky jako: poruchy menstruace , snadný stres, stres, špatný spánek jsou způsobeny postnatálními hormonálními poruchami.
Jaké jsou příčiny poporodních hormonálních poruch?
Většina žen po porodu zažije hormonální poruchy
Hormonální nerovnováha je způsobena náhlými změnami hormonálních hladin. Estrogen a progesteron jsou dva důležité hormony, které hrají důležitou roli během těhotenství a porodu.
Po porodu je odstraněna placenta – to je hlavní faktor přispívající k tvorbě progesteronu, čímž hladina progesteronu v těle prudce klesne. To způsobuje náhlé zvýšení hladiny hormonu estrogenu, který tvoří většinu a způsobuje účinky, jako je podpora produkce melaninu, což způsobuje, že se na kůži objeví melasma.
Proč hormonální poruchy po narození často způsobují melasma?
Poporodní hormonální poruchy často způsobují melasma
Endokrinní žlázy mají funkci pomáhat regulovat ženské tělo, aby si zachovalo ženské vlastnosti tím nejženštějším způsobem. Například: Křivky, 1. a 3. kolo kvetou, hladká a světlá pleť a udržování stabilní mentality.
Během těhotenství se množství estrogenu v ženském těle dramaticky zvyšuje, aby chránil plod . Po narození dítěte však hormon náhle klesne. Tím se fenomén hormonálních poruch u žen stává vážným.
Navíc, když se množství estrogenového hormonu sníží, nebude se moci zvýšit, i toto množství estrogenu se bude časem postupně snižovat, což způsobí ovlivnění hormonu MSH a nadměrně produkovaného množství melaninu, což způsobí, že se na pleti objeví tmavé skvrny. kůže, kůže.
Obnovení hormonální rovnováhy po porodu je nesmírně důležitá věc, která ženám pomůže rychle získat zpět fyzickou kondici a zlepšit jejich fyziologii. Zde je několik způsobů, jak obnovit hormonální rovnováhu po porodu, které můžete použít a implementovat.
Způsoby, jak obnovit hormonální rovnováhu po porodu.
Cvičení jógy vám pomůže vyrovnat hormony po porodu
Musíte se držet dál od škodlivých látek
Nikotin, alkohol nebo alkoholické nápoje a kofein jsou 3 látky, které velmi snadno zhoršují příznaky v důsledku hormonální nerovnováhy po porodu. Proto byste se k nim rozhodně neměli přibližovat a přicházet s nimi do styku, zejména s cigaretovým kouřem.
Měli byste užívat vitamínové a minerální doplňky?
Rovnováha vitamínů a minerálů v těle také pomůže obnovit hormonální rovnováhu a účinně bojovat proti stárnutí pleti . Měli byste se však poradit se svým lékařem, abyste zajistili bezpečnostní faktor, protože vše, co matka sní nebo vypije prostřednictvím mateřského mléka, může být přeneseno na její dítě.
Měli byste zvýšit denní příjem vlákniny a vyhýbat se potravinám bohatým na polynenasycené mastné kyseliny (PUFA).
Vláknina vám pomáhá eliminovat estrogen v těle, takže byste měli zvýšit potraviny bohaté na vlákninu ze zelené zeleniny.
PUFA jsou zodpovědné za ovlivnění vašich endokrinních žláz a zhoršují příznaky hormonální nerovnováhy.Proto se musíte po porodu vyhýbat potravinám, které obsahují PUFA, jako je margarín, arašídový olej atd.
Výše jsou znalosti sdílené blogem aFamilyToday, které vám pomohou vysvětlit, proč poporodní hormonální poruchy často způsobují melasma ? Doufejme, že vám toto sdílení pomůže lépe porozumět fenoménu poporodního melasmatu.