Pro ženy jsou ženské hormony přirovnávány k životní míze, která pomáhá udržovat mladistvost a krásu, která je ženám vlastní. Pokud je tedy hormon narušen, způsobí spoustu nemocí a přímo ovlivní zdraví a estetiku žen.
Rozpoznání příčin a varovných příznaků hormonální nerovnováhy vám pomůže vědět, jak tuto situaci rychle zlepšit.
Co je to porucha ženských hormonů?
Když je ženské tělo v normálním stavu, hormony budou hrát roli při vyvažování metabolismu a fyziologických funkcí těla. Pokud je však hormonů příliš málo nebo příliš mnoho, povede to k poruchám ženských hormonů.
Co způsobuje dysfunkci ženských hormonů?
Některé objektivní a subjektivní příčiny poruch ženských hormonů zahrnují:
Kvůli vysokému obsahu estrogenu
Zvyk zneužívat antikoncepční pilulky a být dlouhodobě ve stresu a únavě způsobí snížení hladiny progesteronu v těle a zvýšení estrogenu. To je hlavní příčinou poruch ženských hormonů a tlačí hladiny estrogenu nahoru, což vede k poruchám v hypofýze, vaječnících a mozkové ose.
Být dlouhodobě ve stavu psychického stresu a únavy naruší ženské hormony.
Kvůli toxinům z jídla
Zvyk používat hotové potraviny, konzervy obsahující velké množství estrogenu je také příčinou zvýšení hladiny estrogenu v těle a vyvolání hormonální nerovnováhy.
Navíc, zvyk jíst příliš mnoho sladkého a příliš mnoho výživy může být příčinou syndromu polycystických vaječníků ; Kromě toho podvýživa způsobená dietou také snadno snižuje ženskou endokrinní činnost.
Vlivem kosmetiky
V současné době existuje mnoho druhů kosmetiky, které mohou způsobit vylučování hormonů v těle a způsobit hormonální poruchy.
Známky hormonální nerovnováhy
Jakmile je hormon v ženském těle narušen, povede to ke spoustě problémů souvisejících se zdravím a estetikou. Nejzřetelnější známky toho, že tělo má hormonální poruchu, jsou:
Neobvyklé pupínky na kůži
Odborníci tvrdí, že abnormální akné je způsobeno změnami v hormonálním systému v těle, zejména v období puberty. Tento příznak poruchy ženských hormonů je snadno zjistitelný a vyskytuje se u většiny žen.
Známkou poruch ženských hormonů, kterým je třeba věnovat pozornost, je abnormální akné.
Časté bolesti hlavy
Kromě stresu nebo únavy je jediným důvodem, proč ženy často bolí hlava, příliš nízká hladina estrogenu. Časté bolesti hlavy jsou také jedním z příznaků, že tělo má hormonální poruchu, na kterou si ženy musí dát pozor.
Tělo se vždy cítí unavené
Tělo může být unavené, když se snaží něco dělat, ale pokud se cítíte stále unavení, i když nic neděláte, je to známka vážné hormonální nerovnováhy, kterou ženy musí přijmout opatření.
Častá nespavost
Nespavost je známkou extrémně nebezpečné hormonální poruchy, varování, že tělo má příliš nízkou hladinu progesteronu. Progesteron je hormon, který pomáhá ženám cítit se pohodlně, klidně a udržovat stabilnější spánek. Pokud jste však v normálních podmínkách a stále trpíte nespavostí, je to znepokojivé znamení a musíte okamžitě myslet na poruchu ženského hormonu.
Únava, častý nedostatek spánku je příčinou problémů vašeho těla.
Tělo se více potí
Skutečnost, že tělo náhle produkuje více potu než obvykle, ukazuje, že hormonální rovnováha v těle má problémy, což způsobuje ztrátu hormonu, který kontroluje teplotu. Tato hormonální porucha je běžná u žen po menopauze .
Změna hmotnosti
Když dojde k hormonální poruše, tělo ženy snadno přibere, i když drží dietu. K tomuto stavu dochází, protože nedostatek nebo nadbytek určitých hormonů způsobí, že tělo ukládá tuk a rozkládá svalovou hmotu, což způsobuje nekontrolované přibírání na váze.
Mít zažívací potíže
Žaludeční nevolnost, když je tělo příliš dlouho ve stresu, je také známkou hormonální poruchy, je to podobné, jako když je tělo ve stresu a produkuje velké množství hormonů a způsobuje tento stav. Některé vědecké studie prokázaly, že když je hladina estrogenu vysoká, ovlivňuje mikroflóru ve střevě a způsobuje zažívací potíže.
Neschopnost se soustředit
Zapomínání, než zapomenete později, nebo neschopnost se na něco soustředit, je známkou toho, že tělo trpí poruchou ženských hormonů. To je způsobeno nízkou hladinou estrogenu a kortizolu.