Jak voda v bazénu ovlivňuje pokožku a vlasy?

Plavání pomáhá uvolnit mysl, udržet si mladost, krásu a zdraví. Bazénová voda však výrazně ovlivňuje pokožku a vlasy. Proto je velmi důležité vědět, jak se po plavání postarat o pokožku a vlasy.

Plavání je vždy oblíbeným sportem, zejména v létě. Protože přináší nejen mnoho zdravotních výhod, ale je to také životně důležitá a užitečná dovednost, kterou by měl znát každý. Některé minerály v bazénové vodě však způsobují mnoho škodlivých účinků na pokožku a vlasy, například způsobují suchou pokožku a vlasy, roztřepené konečky, lámání nebo změnu barvy a krepatění, což může snadno způsobit svědění. Konkrétně v bazénové vodě není nic tak škodlivého. Chcete-li to zjistit, postupujte podle níže uvedeného článku.

Ingredience ve vodě bazénu

Bazénová voda obsahuje chlór a slanou vodu. Jsou to dvě nepostradatelné látky v bazénech. Protože mají účinek čištění bazénu díky schopnosti dezinfekce. Bez chlóru se v bazénové vodě daří patogenům včetně chronických kožních infekcí. Chlór také odstraňuje běžné bakterie, které způsobují akné . To je však také příčinou zacuchání vlasů, suchosti, suché pokožky, nedostatku vlhkosti a drsnosti.

Voda v bazénu obsahuje chlór.

Jak voda v bazénu ovlivňuje pokožku a vlasy?

Suchá kůže

Pokud se ihned po plavání neosprchujete, chlór způsobí vážné vysušení, svědění a zarudnutí. 

Voda v bazénu dělá vlasy suché a lámavé

Stejně jako škodlivý pro pokožku způsobuje chlór také suché vlasy. Namáčení vlasů v chlorované vodě může být pro vlasy škodlivé. Navíc chlór také dělá vlasy křehčími než obvykle.

Když se chlor vstřebá do vlasu, oddělí mastnotu od vlasu, což způsobí, že vlasová kutikula postrádá přilnavost, což vede k tomu, že vnější obal vlasu je nechráněný, snadno se odděluje a vytváří praskliny. Navíc měď v bazénu způsobí, že vlasy zmodrají. Lidé, kteří si barví vlasy, proto musí být při vstupu do bazénu velmi opatrní. 

Voda v bazénu může vlasy poškodit, vysušit a lámat.

Péče o vlasy a pokožku po plavání

Péče o vlasy

Některé metody péče o vlasy při plavání zahrnují:

• Před vstupem do bazénu si musíte namočit vlasy obyčejnou vodou. To je nesmírně důležité. Běžná voda pomůže minimalizovat riziko vysoušení a poškození vlasů vlivem chemikálií v bazénové vodě.
• Před plaváním byste si měli také nanést esenciální oleje do vlasů. Správný způsob aplikace je nanášení od kořínků ke konečkům vlasů. Tato vrstva esenciálních olejů ochrání vaše vlasy před zacucháním. Můžete si vybrat jeden z esenciálních olejů jako jsou: mandlový, olivový olej, kokosový olej, sezamový olej...
• Důležitá je také příprava koupací čepice. Pomáhá minimalizovat riziko poškození vlasů způsobené vodou v bazénu.
• Ihned po plavání byste si měli umýt vlasy šamponem a kondicionérem, abyste odstranili chemické látky obsahující chlór. Můžete si také umýt vlasy octem nebo citronem, abyste vyrovnali pH vlasů. Správný postup je následující: naneste na vlasy kondicionér, nechte asi 15-20 minut působit a opláchněte čistou vodou.

A konečně, abyste maximalizovali ochranu svých vlasů před chlórem a dalšími látkami v bazénové vodě, měli byste se pokusit omezit vystavení vlasů bazénové vodě. Pokud jsou vaše vlasy příliš dlouhé, před nasazením koupací čepice je srolujte.

Péče o kůži

Jak omezit škodlivé účinky vody v bazénu na pokožku:

• Pokud se jedná o venkovní bazén, nesmíte přeskočit krok nanášení opalovacího krému . To je prvořadé. Je třeba pečlivě nanášet na uši, krk, nohy a další citlivé oblasti těla. Opalovací krém ochrání pokožku, zabrání ztmavnutí pokožky a eliminuje riziko rakoviny kůže. Opalovací krém by měl mít SPF vyšší než 30 a být voděodolný.
• Mezi 10. a 15. hodinou byste neměli chodit na venkovní koupaliště. To je doba, kdy jsou ultrafialové paprsky ze slunce nejaktivnější a způsobují poškození kůže.
• Musíte také pít dostatek vody, kterou vaše tělo potřebuje, aby nedošlo k dehydrataci během plavání. To má přímý vliv na krásu pokožky. Pokožka bude hladká a lesklá, když se napije dostatečného množství vody. Naopak při nedostatku vody pleť stárne, tvoří se jí vrásky a ztrácí lesk.
• Po plavání je potřeba se znovu osprchovat sprchovým gelem a čistou vodou, aby se odstranil chlór a látky na pokožce. Nanesení trochy oleje nebo pleťové vody může také pomoci zvýšit úroveň vlhkosti pokožky.

Po plavání byste se měli znovu osprchovat, abyste ochránili svou pokožku a vlasy.

Výše jsou uvedeny účinky bazénové vody na vaši pokožku, vlasy a péči o pleť a vlasy při plavání. Uložení těchto znalostí vám pomůže v případě potřeby.