Plastika nosu je oblíbená kosmetická procedura ke zlepšení tvaru nosu. Po operaci je však velmi důležité správné stravování a dodržování nezbytných předpisů pro zajištění účinného procesu zotavení. Jak dlouho tedy trvá jíst vodní špenát?
Pro ochranu nosu po rhinoplastice a zamezení nežádoucích komplikací je velmi důležité dodržovat pooperační dietu. Jak dlouho tedy trvá jíst vodní špenát? Také, jakým potravinám se po této proceduře vyhnout? Abychom vám pomohli s odpovědí, blog aFamilyToday sdílí podrobné informace níže.
Mám jíst vodní špenát po rhinoplastice?
Vodní špenát je potravina, která by se po operaci nosu neměla konzumovat.
Vodní špenát má schopnost stimulovat tvorbu nového kolagenu, čímž vyplňuje poškození na povrchu kůže. Kolagenní vlákna, která jsou výsledkem této stimulace, však často nejsou úhledně uspořádána a mohou být nerovnoměrně uspořádána, což způsobuje heterogenitu. To může vést ke ztvrdnutí tkáně, vzniku keloidů a ovlivnění kosmetických výsledků.
Kromě toho, jakmile se keloid vytvoří, snadno ztmavne, stane se tvrdým a bezcitným. Proto, aby byla zajištěna účinnost procesu rhinoplastiky, je vhodné omezit spotřebu vodního špenátu. Jak dlouho tedy trvá jíst vodní špenát?
Bezprostředně po rhinoplastice nejezte vodní špenát. Jak dlouho tedy trvá jíst vodní špenát?
Jak dlouho po rhinoplastice můžete jíst vodní špenát?
Podle lékařských odborníků byste pro zajištění bezpečnosti výsledků rhinoplastiky měli držet dietu s vodním špenátem po dobu 2 až 4 týdnů po operaci. To má zajistit, aby vodní špenát a podobné potraviny neovlivnily výsledky rinoplastiky.
Tato doba se může lišit v závislosti na rozdílu v místě a způsobu péče každé osoby. Blog aFamilyToday proto doporučuje konzultovat konkrétní a vhodný čas s odborníkem.
Co bych se měl vyvarovat jídla po rhinoplastice?
Aby se minimalizovaly škody, které ovlivňují proces obnovy, doporučuje se nahradit vodní špenát jinou zeleninou, jako je špenát, paprika a špenát. Kromě toho je třeba se vyhnout následujícím potravinám, aby se maximalizovala účinnost diety:
- Potraviny, které způsobují zjizvení a zvyšují pigmentaci kůže: Omezte červené maso, drůbež, vodní špenát a vejce, abyste se vyhnuli keloidům, tmavým skvrnám nebo nerovnoměrnému tónu pleti.
- Dráždivá jídla: Omezte mořské plody a lepkavá jídla, abyste se vyhnuli svědění, nepohodlí, hnisání a riziku infekce.
- Potraviny, které se obtížně žvýkají: Omezte tvrdá nebo žvýkaná jídla, aby nedošlo k vyvíjení tlaku na nosní strukturu, což by způsobilo vychýlení nebo sklouznutí.
- Potraviny se silnou slanou chutí: Omezte rybí omáčku, krevetovou pastu, sójovou omáčku, sójovou omáčku atd., aby nedošlo k dehydrataci a suché kůži řezu.
- Potraviny s vysokým cholesterolem : Omezte rychlá, tučná jídla, abyste nezpomalili proces obnovy, protože živiny nejsou dobře metabolizovány.
- Potraviny se štiplavou chutí: Omezte chilli a pepř, aby nedošlo k vytvoření červené, oteklé a drsné kůže, podráždění a akné na chirurgické oblasti.
- Produkty se stimulanty: Omezte alkohol, pivo, kávu, energetické nápoje, abyste se vyhnuli špatným interakcím s léky na předpis nebo snížili účinky léků. Vdechování kouře z cigaret nebo e-cigaret může také poškodit hrdlo a nos a zpomalit proces hojení nosu.
Po rhinoplastice nejezte kořeněná jídla
Jak se po rhinoplastice starat?
Níže jsou uvedeny některé podrobné pokyny k hygieně, stravě a činnostem po rhinoplastice , které napomáhají procesu zotavení po plastické operaci.
Jak vyčistit nos po operaci?
Jak čistit po operaci rinoplastiky takto:
- Pečlivě očistěte nos a oblast řezu a první týden denně vyměňujte obvaz.
- První dva dny přikládejte chladivý obklad ke snížení otoku a bolesti. Omezte však přímý kontakt ledu s řezem.
- Od třetího dne přikládejte na pohmožděná místa teplé obklady.
- Kloktejte často (2 hodiny/čas), abyste snížili množství tekutiny proudící do úst.
- Použijte nosní dlahu k udržení tvaru nosu alespoň první dva měsíce po operaci.
- Neodstraňujte svévolně ortézu nosu a fixní obvaz na nose bez souhlasu lékaře.
- Následné schůzky jsou naplánovány s vaším lékařem. Pokud však zaznamenáte nějaké neobvyklé příznaky, jako je prodloužený otok, hnisání, krvácení v místě řezu atd., kontaktujte prosím ihned svého lékaře pro včasnou léčbu.
Musíte si často vyplachovat ústa, abyste snížili množství tekutiny proudící do úst
Životní styl po rhinoplastice
Po rhinoplastice mějte na paměti následující o svém životním stylu:
- Prvních 48 hodin omezte fyzickou aktivitu, aby si tělo odpočinulo.
- Vyvarujte se poškrábání nebo úderu do oblasti nosu po operaci, protože to může způsobit krevní sraženiny a poškodit řez.
- Když jdete ven, noste masku a pečlivě kryt, abyste nos chránili před nečistotami a účinky slunečního záření ( UV paprsky ).
- První 2 týdny po operaci omezte používání kosmetiky.
- Vyhněte se použití čisticího prostředku na obličej bezprostředně po rhinoplastice. Místo toho použijte měkký ručník a jemně si otřete obličej.
- Můžete se osprchovat a umýt si vlasy jako obvykle, ale dávejte pozor, aby se voda nedostala do oblasti nosu.
- Vyhněte se nošení brýlí alespoň 1 měsíc ode dne operace.
- Dodržujte přiměřený cvičební režim. Omezte aktivity jako sauna, plavání, běhání, tenis... alespoň na první 4 týdny.
K jemnému otření obličeje použijte měkký hadřík
Dieta po rhinoplastice
Abyste po operaci nosu udrželi přiměřenou dietu, dodržujte tyto zásady:
- Dodržujte přesně pokyny svého lékaře, zejména užívání léků na předpis, jako jsou antibiotika, léky proti bolesti a léky proti bolesti.
- Pijte dostatek vody denně, abyste podpořili transport krve a pomohli ranám rychle se hojit.
- Doplňte výživnou stravu o všechny potřebné skupiny látek jako jsou bílkoviny, vláknina, vitamíny, minerály a antioxidanty.
- Vyvarujte se konzumace potravin, které se obtížně žvýkají, mají tvrdou strukturu nebo jsou příliš žvýkací, aby nedošlo k vyvíjení tlaku na nosní strukturu a k vychýlení nosu.
- Vyhněte se potravinám, které mohou bránit zotavení, včetně vodního špenátu, hovězího masa, drůbeže, mořských plodů, lepkavých jídel, kořeněných jídel a stimulantů.
Poznámka: Dodržování pokynů a rad odpovědného lékaře je velmi důležité pro dosažení účinného zotavení po rhinoplastice.
Obecně platí, že po provedení operace rhinoplastiky musíte věnovat pozornost své stravě a životnímu stylu, abyste dosáhli nejlepších kosmetických výsledků. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku můžete najít odpověď na otázku: " Jak dlouho trvá jíst svlačec ?" zároveň porozumět potravinám, kterým se vyhnout a jak se o ně starat po operaci nosu. Blog aFamilyToday vám přeje zdraví a pohodu!