6 jednoduchých detoxikačních způsobů, jak mít svěžejší životní prostor

Stejně jako detoxikace těla, detoxikace vašeho životního prostoru je o vyčištění vašeho domova od nečistot a bakterií. Pomáhá vám vytvořit dokonalý životní prostor pro život, studium nebo práci.

Stejně jako detoxikace těla, detoxikace vašeho životního prostoru je o vyčištění vašeho domova od nečistot a bakterií. Pomáhá vám vytvořit dokonalý životní prostor pro život, studium nebo práci.

6 jednoduchých detoxikačních způsobů, jak mít svěžejší životní prostorVaše mysl bude pohodlnější, pokud budete mít svěží životní prostor

Je fakt, že jste nepřímo denně hodně vystaveni chemikáliím, protože vše kolem vás od šamponů, čisticích prostředků, dětských hraček, nábytku, koberců nebo třeba oblečení obsahuje syntetické chemikálie.

A ne každá chemikálie ve věcech, které používáte, byla testována jako škodlivá. Někdy mohou obsahovat látky, které způsobují onemocnění nebo mění hormony.

Nebojte se však příliš, pokud víte, jak detoxikovat svůj životní prostor, vystavování se nepříjemným chemikáliím již není žádným problémem.

Zde je 6 jednoduchých způsobů, jak detoxikovat svůj životní prostor a vést tak zdravější a svěžejší život.

1. Výsadba stromů v domě

Při pěstování pokojových rostlin budou rostliny fotosyntetizovat a uvolňovat O2. Bakterie přítomné v půdě navíc pomohou snížit množství těkavých organických sloučenin, jako je formaldehyd, do vzduchu.

6 jednoduchých detoxikačních způsobů, jak mít svěžejší životní prostorVýsadba stromů činí váš životní prostor zdravějším.

2. Nenoste boty uvnitř.

Nošení obuvi uvnitř přinese do vašeho obytného prostoru prach nebo škodlivé bakterie.

3. Přestaňte používat osvěžovače vzduchu nebo syntetické vůně

Měli byste upřednostňovat používání přírodních aromat, omezení používání chemických aromat vám pomůže vyhnout se expozici ftalátům – látce, která je škodlivá pro lidské zdraví, pokud je pravidelně vystavována, zejména u dětí.

4. Používejte svíčky z čistého včelího vosku

Pokud potřebujete doma používat svíčky. Měli byste si vybrat svíčky z čistého včelího vosku, protože jiné svíčky obsahují ropu. Kromě toho mají běžné svíčky tendenci uvolňovat škodlivé látky, jako je benzen, toluen a ketony.

6 jednoduchých detoxikačních způsobů, jak mít svěžejší životní prostorUpřednostněte používání svíček z včelího vosku k deodoraci a čištění vzduchu

5. Často si myjte ruce, ale omezte používání dezinfekčních prostředků na ruce

Pravidelné mytí rukou vám pomůže zbavit se škodlivých bakterií na rukou. Bude to však kontraproduktivní, pokud budete dezinfekci na ruce používat nadměrně nebo mnohokrát. Důvodem je, že dezinfekce na ruce obsahuje také mnoho chemikálií a často nebudou vašemu zdraví příliš prospěšné.

6. Odstraňování prachu

Osvojení si zvyku čistit prach na předmětech ve vaší domácnosti pomůže zlepšit vaše životní prostředí. Prach obsahuje mnoho toxických látek, bakterií nebo těžkých kovů, dlouhodobé ponechání prachu zvýší riziko infekce pro vás i pro lidi, se kterými žijete. Můžete si vybrat čistící hadřík z mikrovlákna – tento mop z mikrovlákna za mokra lépe „chytne“ prach a nezanechává prach jako běžný typ.

6 jednoduchých detoxikačních způsobů, jak mít svěžejší životní prostorPravidelné odstraňování prachu z vašeho domova je účinný způsob detoxikace vašeho obytného prostoru.

Samozřejmě existuje mnoho způsobů, jak detoxikovat svůj životní prostor, abyste vy a vaše rodina měli pohodlné a svěží místo k životu. A výše uvedených 6 způsobů je extrémně jednoduchých, na jejichž implementaci nemusíte vynakládat příliš mnoho úsilí.

Přestože víme, že se každý den objevují tisíce chemikálií, detoxikace životního prostoru není snadný úkol. Pouhými jednoduchými akcemi však také pomůže snížit škodlivé látky v našem životním prostředí. Tak proč nezačneme?


Návod, jak fíky namáčet pro nejlepší efekt

Návod, jak fíky namáčet pro nejlepší efekt

Namáčení fíků ve víně je jedním z oblíbených způsobů vaření, a to jak jako nápoj, tak jako nápoj, který navíc přináší spoustu dobrých účinků na zdraví.

Top 8 účinných přírodních potravin pro snížení hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných přírodních potravin pro snížení hladiny cukru v krvi

Následujících 8 potravin snižujících hladinu cukru v krvi vám poskytne mnoho látek a vitamínů, které zabrání komplikacím diabetu a zabrání vstřebávání cukru do krve.

Shrnutí chladících pokrmů pro horké období

Shrnutí chladících pokrmů pro horké období

V horkých letních dnech je vaše tělo velmi náchylné na akné, horko, děti jsou anorektické. Můžete se podívat na následující 4 letní jídla, která vám pomohou účinně ochlazovat tělo.

Kolik kalorií v cobia? Tajemství hubnutí s cobia

Kolik kalorií v cobia? Tajemství hubnutí s cobia

Tento článek vám pomůže dozvědět se o kaloriích v plátku cobia, pokrmu, který je považován za výživný a vhodný pro ty, kteří drží dietu a vyznávají zdravý životní styl. Budete také sdíleni s tajemstvím hubnutí s kobií, které vám pomůže dostat se do formy, jak si přejete.

Jak zmírnit bolesti hlavy způsobené neurastenií?

Jak zmírnit bolesti hlavy způsobené neurastenií?

Bolest hlavy způsobená neurastenií je běžná u všech subjektů, existuje mnoho příčin vedoucích k tomuto onemocnění a může vést k mnoha vážným nepředvídatelným komplikacím. Jak tedy snížit bolesti hlavy způsobené neurastenií, přečtěte si prosím následující článek!

Pečujte o své zdraví v chladných deštivých dnech

Pečujte o své zdraví v chladných deštivých dnech

Každodenní fyzická aktivita přinese dobré zdraví k účinnému boji s nemocemi. Ve dnech špatného počasí, studeném dešti však bude obtížné tyto aktivity udržet. Následující článek vás provede tím, jak pečovat o své zdraví v chladných deštivých dnech. Podívejte se na to hned!

5 tipů, jak používat meruňkové listy k účinnému snížení příznaků žaludečního refluxu

5 tipů, jak používat meruňkové listy k účinnému snížení příznaků žaludečního refluxu

Tipy na použití meruňkových listů ke snížení příznaků žaludečního refluxu jsou považovány za účinnou lidovou metodu. Tato metoda pomáhá pacientům snížit nepohodlí a účinně zlepšit reflux.

Jaké jsou výhody strupovitosti pro těhotné ženy? Mohou těhotné ženy jíst konzervy?

Jaké jsou výhody strupovitosti pro těhotné ženy? Mohou těhotné ženy jíst konzervy?

V těhotenství si těhotné maminky často kladou otázku, co jíst a co nejíst, aby byl zajištěn vývoj plodu. Takže pro velmi oblíbené mořské plody, scad, jaké výhody tato ryba přináší těhotným ženám? Mohou těhotné ženy jíst konzervy?

Vysoké jaterní enzymy jíst a co ne?

Vysoké jaterní enzymy jíst a co ne?

Vysoké jaterní enzymy jsou poměrně nebezpečným onemocněním a významně ovlivňují funkci jater. Proto je dodržování vědecké diety nesmírně důležité. Co tedy jíst a co nejíst s vysokými jaterními enzymy?

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Jaké jsou výhody pití koriandrové vody?

Jaké jsou výhody pití koriandrové vody?

Koriandr se ve Vietnamu často používá jako doprovod nebo jako koření do jídel. Málokdo ale ví, že koriandr čínský lze zpracovat i na pitnou vodu s mnoha skvělými využitími. Jaké jsou tedy výhody pití koriandrové vody?

Varovat vás příznaky přebytku ženských hormonů

Varovat vás příznaky přebytku ženských hormonů

Rozpoznání příznaků nadbytku ženských hormonů a zahájení léčby co nejdříve je způsob, jak se chránit před mnoha nebezpečnými nemocemi.

Shrnutí rehabilitačních cvičení po cévní mozkové příhodě doma

Shrnutí rehabilitačních cvičení po cévní mozkové příhodě doma

Po mrtvici cvičení pacientům velmi pomáhá při obnově zdraví, funkce a mobility. V dnešním článku s vámi blog aFamilyToday prozkoumá jednoduchá a účinná rehabilitační cvičení po mozkové příhodě.

Účinná dlouhodobá léčba kinetózy

Účinná dlouhodobá léčba kinetózy

Kvůli kinetóze se cestování v dopravě stává pro mnoho lidí posedlostí. Pojďme tedy prozkoumat dlouhodobou léčbu nevolnosti prostřednictvím článku níže!

Odpověď: Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?

Odpověď: Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?

Správné maskování pomáhá ženám získat pevnou a zdravou pokožku. Mnoho lidí však stále nechápe, jak masky efektivně používat. Pojďme se s aFamilyToday Blogem podrobně seznámit s otázkou "Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?" Podívejte se na článek níže!

10 výhod rajčat, kvůli kterým je chcete hned sníst

10 výhod rajčat, kvůli kterým je chcete hned sníst

Ochrana srdce, prevence rakoviny a cukrovky... to jsou výhody rajčat, která právě slyšela, že chcete toto výživné ovoce okamžitě sníst.

7 znaků vašeho těla ukazuje, že vaše odolnost je velmi dobrá

7 znaků vašeho těla ukazuje, že vaše odolnost je velmi dobrá

Chcete-li vědět, zda jste v dobrém zdravotním stavu, věnujte pozornost tomu, zda máte na svém těle všech těchto 7 vlastností.

Výhody sledě? Je dobré jíst hodně sledě?

Výhody sledě? Je dobré jíst hodně sledě?

Je dobré jíst hodně sledě? To je určitě otázka, kterou si každý klade, když vybírá sledě k vaření pro každodenní jídla rodiny. Pojďme se o tomto problému dozvědět na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Co dělá makrela? Špičkové chutné pokrmy z ryb

Co dělá makrela? Špičkové chutné pokrmy z ryb

Makrela je ryba, která obsahuje mnoho živin a poskytuje velké množství živin pro člověka. Co tedy makrela dělá lahodnou? Následující článek vám ukáže, jak vařit lahodnou makrelu.

Je mrtvice a mrtvice to samé?

Je mrtvice a mrtvice to samé?

Mrtvice a mrtvice jsou dvě nejnebezpečnější nemoci, protože následky, které zanechává, jsou extrémně vážné. Jaký je tedy rozdíl mezi mrtvicí a mrtvicí?

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!