Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
5 krásných nápojů pro letní pleť
Každá žena chce mít krásnou pleť, zvláště v letních dnech. Nejen ochranu pokožky před krémy a kosmetikou tedy musíme kombinovat
Každá žena chce mít krásnou pleť, zvláště v letních dnech. Pokožku tedy nejen chránit před krémy a kosmetikou, ale musíme kombinovat péči zevnitř těla. Zde je 5 extrémně účinných nápojů zkrášlujících pleť pro letošní léto!
Význam letní péče o pleť
Léto přichází s horkými, dusnými a potenciálně škodlivými ultrafialovými paprsky. Ultrafialové paprsky, známé také jako UVA a UVB paprsky slunce, mohou proniknout všemi vrstvami opalovacího krému. Bez ohledu na to, jak dobře vyjdete na ulici, je obtížné chránit pokožku komplexně, to je důležitý důvod, proč se pokožka stává ošklivou a tmavou, snáze stárne. Při lehkém zasažení kůže ztmavne, bude se vrásčit a objeví se melasma. Pokud jste vystaveni slunci po dlouhou dobu, můžete vyvinout rakovinu kůže. Zároveň se v horkých letních dnech snadno hodně potíte, což u žen s mastnou pletí vyvolává obavy z mastné pleti a akné. A posedlost suchou pletí bez života u žen se suchou pletí ztrácejí důvěru v komunikaci. Proto je letní péče o pleť nesmírně důležitá.
5 krásných drinků na léto
Rajče
Rajčatová šťáva pomáhá neutralizovat volné radikály, které způsobují rakovinu kůže
Všichni víme, že rajčata obsahují hodně vitamínu C a dalších výživných vitamínů. Rajčata jsou proto vždy ovocem, které ženy volí jako jeden z nejúčinnějších „všeléků“ krásy. Zejména rajčatová šťáva podporuje neutralizaci volných radikálů, které způsobují rakovinu kůže, kardiovaskulární onemocnění a stárnutí kůže . Používání v létě zabraňuje stárnutí pokožky, obnovuje pokožku po poškození ultrafialovými paprsky.
Kokosová voda
Kokosová voda obsahuje kyselinu laurovou, která pomáhá minimalizovat stárnutí kožních buněk a vyrovnávat PHE
Kokosová voda obsahuje velké množství chloridu, hořčíku, khaki a sodíku a bílkovin. Zároveň je bohatá na vlákninu, mangan, vitamín C a vápník. Extrémní kokosová voda je proto oblíbená nejen u žen, ale i u mužů, protože nejen pomáhá uhasit žízeň, ale je také dobrá pro zdraví a krásu pokožky spolu s dodáním energie pomocí přírodních složek. Čerstvá kokosová voda pomůže zajistit hojné množství extrémně čisté vody, čímž podpoří včasnou kompenzaci dehydratace organismu. Kokosová voda navíc obsahuje kyselinu laurovou, která pomáhá minimalizovat stárnutí kožních buněk a vyrovnávat hladinu PH, udržuje pojivovou tkáň silnou a hydratuje pokožku.
pomerančový džus
Každý den z 1-2 šálků lahodného pomerančového džusu budete hned poté překvapeni svou pokožkou
Jedná se o oblíbený typ vody, protože je zdrojem mnoha vitamínů, zejména vitamínu C a přírodních minerálů, které jsou zdraví prospěšné a navíc jsou mimořádně účinné při zlepšování pleti v létě. Každý den z 1-2 šálků lahodného pomerančového džusu budete hned poté ohromeni svou pokožkou.
Grepový džus
Vitamin C v grapefruitu pomáhá předcházet volným radikálům generovaným ultrafialovými paprsky
Grapefruit obsahuje velké množství vitamínu C, zvláště u grapefruitů broskvové barvy. Vědecké studie říkají, že množství vitamínu C v grapefruitu je větší než v pomeranči nebo citronu. Tyto vitamíny pomohou předcházet volným radikálům generovaným účinky ultrafialových paprsků, čímž redukují a předcházejí pihám nebo pigmentaci na kůži. Pravidelné pití 1 sklenice grapefruitového džusu každý den vám nejen pomůže mít hladkou, růžovou pokožku, ale také vám pomůže udržet si štíhlé tělo extrémně efektivní. Tento nápoj pro krásu pleti byste si toto léto neměli nechat ujít.
Papája
Antioxidační živiny obsažené v papáji zahrnují: vitamíny C, E a beta-karoten
Papája obsahuje velmi málo kalorií (pouze 39 kalorií / 100 g) a hlavně žádný cholesterol. Denní pití neslazené šťávy z papáji nebo smoothie vám pomůže zhubnout, mít zdravější tělo a pleť. Antioxidační živiny obsažené v papáji zahrnují: vitamíny C, E a beta-karoten. Jsou to látky, které pomáhají snižovat záněty, otoky a akné na těle. Zároveň může vitamín C také pomoci pokožce odolávat poškození a špatným účinkům UV paprsků na slunci.
Výše je 5 nápojů, které článek naznačuje, že jsou osvěžením a zároveň přináší krásné výhody pro pokožku žen v tomto horkém létě, nezapomeňte je aplikovat každý den a během týdne je obměňujte, abyste měli zářivou a plnou životní sílu pokožky.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!