Věci, které byste měli vědět, když dáváte dětem med brzy ráno

Mnoho lidí věří, že dávat dětem med brzy ráno jim pomůže přibrat na váze a posílí imunitní systém. Je to tedy opravdu dobrý způsob, jak to udělat? Mají děti pít med brzy ráno nebo ne? Na tyto otázky vám odpoví následující článek.

Med je nápoj, který obsahuje mnoho zdraví prospěšných živin. Mnoho rodičů proto často dává svým dětem med vypít brzy ráno. Ne všechny věkové kategorie by však měly suplementovat med a potřebují vědět, jak med správně používat, aby podpořily všechny výhody tohoto úžasného jídla.

Je dobré, aby děti pily med brzy ráno?

Pro děti do 1 roku

Pokud je dítěti méně než 1 rok, med by se podle odborníků neměl do jídelníčku miminka přidávat. Důvodem je, že podávání medu dětem brzy ráno, když jsou děti nezletilé, bude mít vysoké riziko otravy botulismem. 

Med a výrobky z něj obsahují sporotvorné bakterie zvané Clostridium Botulinum . Tyto spory se mohou změnit na bakterie, které se množí ve střevech a produkují tělu škodlivé neurotoxiny. Děti do 1 roku mají nezralý trávicí systém a nejsou schopny bojovat se sporami Clostridium, takže jsou velmi náchylné k otravě.

Otrava botulismem je vážný stav. Děti do 12 měsíců, které byly otráveny, mohou pociťovat příznaky, jako je podráždění střev, účinky na nervové funkce, slabost, dýchací potíže, křeče atd. U dětí do 1 roku proto med dětem absolutně nepodávejte. jakou denní dobu, aby se zabránilo riziku otravy.

Věci, které byste měli vědět, když dáváte dětem med brzy ráno Absolutně žádné děti do 1 roku nepijí med brzy ráno

Pro děti od 1 roku

Pro děti od 12 měsíců věku a starší je zcela možné podávat med brzy ráno. Přestože med lze konzumovat kdykoli během dne, pokud se použije ve správné dávce a v určitou denní dobu, dosáhne nejlepších zdravotních výhod. Jednou ze zlatých dob dávat med dětem je časné ráno.

Říká se, že med přináší mnoho zdravotních výhod, když je podáván dětem brzy ráno, jako například:

  • Zvyšte hladinu energie a udržte své dítě aktivní po celý dlouhý den hraní a učení.
  • Pomáhá očistit tělo a odstranit toxiny dříve, než dítě vstřebá nové potraviny.
  • Vyčistí žaludek a zlepší trávicí systém.
  • Posiluje imunitní systém a pomáhá dětem bojovat s infekcemi způsobenými bakteriemi, viry,...
  • Účinný jako prostředek tlumící kašel, expektorans u dětí.

Med má mnoho živin, které jsou pro dítě dobré a podporují očistu střev

Jak nechat děti pít med v časných ranních hodinách efektivně

Když je dítěti více než 1 rok, můžete mu dát med, ale není třeba spěchat. U dětí, které jedí med poprvé, musíte následující 3 dny sledovat, zda je vaše dítě na med alergické. Pokud nejsou žádné problémy, pomalu přidávejte med do stravy vašeho dítěte.

Můžete použít některé z následujících způsobů, jak přidat med brzy ráno pro své dítě:

  • Med namažte na toasty, palačinky, vafle, ... k snídani.
  • Smíchejte med s ovesnými vločkami pro zvýšení lahodnosti a atraktivity.
  • Do smoothies přimíchejte med, místo cukru jogurt nebo mléko.

Když dáváte med dětem brzy ráno, měli byste pečlivě sledovat, abyste se vyhnuli alergiím

Pozor při používání medu pro děti

Kromě toho, že se rodiče dozvěděli, jak používat med pro děti ráno, musí si také uvědomit některé z následujících bodů:

  • Děti by měly během dne užívat med pouze v mírném množství. Med má vysoký obsah kalorií a volných cukrů, které při nadměrné konzumaci mohou vést k zubnímu kazu, nechtěnému přibírání na váze a žaludečním problémům. Podle American Heart Association by děti ve věku 2-18 let měly konzumovat méně než 25 ml medu denně.
  • Měli byste smíchat med s teplou vodou, aby vaše dítě pilo, aby si zachovalo nejlepší barvu a chuť. Při podávání medu dětem je důležité dbát na neporušenou čistotu medu a doporučuje se používat surový, nezpracovaný med. 
  • Med je nutné zkontrolovat datum spotřeby a také jej skladovat na chladném místě, nenechávejte víko medové láhve otevřené, aby nedošlo ke kontaminaci prachem, bakteriemi, hmyzem, plísněmi, ...
  • U dětí s podvýživou a anorexií by se med dětem neměl podávat, protože je uměle zasytí (vzhledem k vysokému obsahu cukru v medu), což vede k anorexii.

Med se doporučuje ředit, pokud se dítě učí jíst med poprvé každé ráno

Med má sladkou chuť, snadno se pije, proto rodiče často nechávají děti pít med brzy ráno . To, zda dávat med dětem brzy ráno, nebo ne, však záleží na věku a zdravotním stavu miminka. Pro děti od 1 roku a starší je možné podávat med dětem v časných ranních hodinách, je však nutné dbát na čas, dávku a způsob použití pro co nejlepší účinek.

Tags: #děti #zlato

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Odhadněte osobnost dítěte podle 12 konstelací

Odhadněte osobnost dítěte podle 12 konstelací

Jak porozumět osobnosti dítěte, aby jej lépe vychovalo? aFamilyToday Health vám představí, jak předvídat osobnost vašeho dítěte podle 12 extrémně přesných konstelací.

Děti musí mít možnost účastnit se venkovních aktivit

Děti musí mít možnost účastnit se venkovních aktivit

Dnes se děti venkovních aktivit účastní jen zřídka, pouze doma hrají hry, iPod, iPad. Jak to ovlivňuje duševní zdraví dětí?

Umění výchovy dětí od 6 do 8 let

Umění výchovy dětí od 6 do 8 let

aFamilyToday Health – Vaše dítě ve věku 6–8 let zaznamená změnu ve srovnání s obdobím, kdy bylo malé. Když pochopíte děti v tomto věku, snadno je vychováte v dalších letech

4 super snadné tipy, jak uspat své dítě včas hned od narození

4 super snadné tipy, jak uspat své dítě včas hned od narození

aFamilyToday Health – Nácvik krmení a spánku včas usnadňuje život rodičů a dětí. Naučte se tyto 4 jednoduché tipy hned teď!

Nebuďte subjektivní ohledně kousnutí, když si s vámi děti hrají

Nebuďte subjektivní ohledně kousnutí, když si s vámi děti hrají

Nebuďte subjektivní ohledně kousnutí, když si s vámi děti hrají

Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát

Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát

aFamilyToday Health – Sdílením níže mohou rodiče pomoci svým dětem předcházet příčinám bolesti v krku u dětí v měnících se povětrnostních podmínkách.

Proč by si děti měly svobodně vybírat oblečení?

Proč by si děti měly svobodně vybírat oblečení?

Mnoho rodičů tvrdí, že chtějí dát svým dětem svobodu ve výběru oblečení a tohoto rozhodnutí nelitují. Proč?

Naučte své dítě dovednosti, jak zacházet, když uvízne ve výtahu

Naučte své dítě dovednosti, jak zacházet, když uvízne ve výtahu

aFamilyToday Health představí dovednosti, jak používat a zvládat situace při uvíznutí ve výtahu, které mohou rodiče naučit své děti.

Co dělají rodiče, když jejich dítě kňučí na veřejnosti?

Co dělají rodiče, když jejich dítě kňučí na veřejnosti?

aFamilyToday Health – Kňučící a zasmušilé dítě na veřejnosti vždy způsobí, že se rodiče cítí zmatení. Tyto sdílení vám pomohou okamžitě vyřešit tento problém!

Doplnění hořčíku pro děti přírodní cestou

Doplnění hořčíku pro děti přírodní cestou

aFamilyToday Health – Hořčík podporuje vývoj mozku, svalů, kostí a odolnosti dětí. Přestože dnes již existují doplňky hořčíku pro děti, dokážou ho přirozeně vstřebat

“Dekódovat” dětský pláč

“Dekódovat” dětský pláč

Všimnete si, že vaše dítě často vypadá rozrušeně nebo pláče bez důvodu. Je normální, že miminka takhle pláčou? Pojďme to společně prozkoumat!

Znečištění vzduchu v interiéru: Příčiny, škody a řešení

Znečištění vzduchu v interiéru: Příčiny, škody a řešení

Často si myslíme, že ke znečištění ovzduší dochází pouze na ulicích nebo v továrnách, aniž bychom věděli, že znečištění vnitřního ovzduší stále probíhá a je velmi znepokojivé.

Je syrovátka skutečně výživná, jak se říká?

Je syrovátka skutečně výživná, jak se říká?

Víte, kdy podávat kojencům syrovátku a které děti by toto jídlo neměly jíst? Je syrovátka skutečně tak výživná jako informace, které často slýcháte? Pojďme zjistit související informace a jak vyrobit 3 lahodné mléčné koktejly pro děti.

Je neobvyklé, že si děti při spánku skřípou zuby?

Je neobvyklé, že si děti při spánku skřípou zuby?

Je hezké vidět, jak tvrdě spíte. Najednou jednoho dne uvidíte, jak vaše dítě skřípe zuby ve spánku. Jak byste tuto situaci řešili?

Co potřebují matky vědět o koktavosti u dětí

Co potřebují matky vědět o koktavosti u dětí

aFamilyToday Health – Jako rodič si nemůžete pomoci, ale máte obavy, když vaše dítě začne koktat, zde je několik věcí, které byste o koktání u dětí měli vědět.

Vědí rodiče, jak se doma starat o nedonošené děti?

Vědí rodiče, jak se doma starat o nedonošené děti?

Rodiče předčasně narozených dětí pociťují úzkost, když je jejich dítě propuštěno z nemocnice a vrací se domů. aFamilyToday Health vám ukáže, jak pečovat o nedonošené miminko doma!

6 mýtů o sexuálním zneužívání dětí, které mohou vaše dítě vystavit riziku

6 mýtů o sexuálním zneužívání dětí, které mohou vaše dítě vystavit riziku

Sexuální zneužívání dětí je vážný společenský problém. Jako rodič musíte jednat hned, aby se vaše dítě nestalo obětí.

Rozumná výživa pro děti 1-3 roky

Rozumná výživa pro děti 1-3 roky

aFamilyToday Health – Je toho hodně, co můžete udělat, abyste zajistili, že vaše dítě dostane dostatek kalorií a živin. Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health!

6 příznaků, že vaše dítě trpí duševní chorobou

6 příznaků, že vaše dítě trpí duševní chorobou

aFamilyToday Health – Na rozdíl od dospělých je duševní onemocnění u dětí obtížné odhalit. Protože její příznaky nejsou u dospělých typické.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.