Mnoho lidí si často myslí, že znečištění ovzduší se vyskytuje pouze v ulicích nebo průmyslových oblastech, ale nevědí, že prostor v domě, ve kterém žijí, může být také vážně znečištěn. Znečištění vzduchu v interiéru způsobuje mnoho zdravotních problémů.
Představte si, že se celá vaše rodina vrací domů po náročném dni a všichni vzdychají, protože unikli ze scény znečištěného dýchání a hluku ze silnice. Díky tomu se budete po dlouhém dni cítit velmi svěží. Co si však pomyslíte, když řekneme, že i prostředí uvnitř vašeho domova může být ve znepokojivě znečištěném stavu?
Jste proti, nebo jste trochu skeptický? Sledujme sdílení v následujícím článku aFamilyToday Health, poskytneme vám užitečné informace.
Ve skutečnosti je vnitřní vzduch, který dýcháte, nebezpečnou směsí plynů včetně dráždivých látek, karcinogenů, škodlivých chemikálií, neurotoxinů, roztočů z domácího prachu, alergenů a choroboplodných zárodků... Pocházejí z každodenních činností ve vaší domácnosti. Znečištění vzduchu v interiéru může postihnout lidi všech věkových kategorií. V některých případech může stav způsobit vážné zdravotní problémy a vývojové poruchy, zejména u kojenců.
Zdravotní experti identifikovali 11 nejčastějších zdrojů znečištění vnitřního ovzduší přítomných ve většině domácností:
Spóry plísní, zejména ve vlhkém počasí, jsou významným přispěvatelem ke znečištění vnitřního ovzduší. Plísně se mohou tvořit na zdech, kuchyňských linkách, kobercích, starém oblečení atd. Vdechování spor plísní může u dětí i dospělých vyvolat kašel a vyvolat alergie .
Mnoho rodin má ve zvyku používat k vaření a topení dřevěné uhlí, uhlí... To vede k tvorbě oxidu uhelnatého, plynu, který je toxický pro lidské zdraví.
Navíc používání hanových kamen k vaření nebo topení nebo pálení kadidla příliš a často ... způsobuje hromadění kouře v prostoru domu. Tento stav neúmyslně způsobí, že částice proniknou do plic a způsobí vážné zdravotní problémy členům rodiny.
Koberce jsou běžným předmětem domácnosti, domovem mnoha mikroorganismů, jako jsou roztoči a roztoči domácího prachu – faktory, u kterých bylo prokázáno, že způsobují astma.
Kromě toho mohou koberce vyrobené z umělých materiálů také obsahovat těkavé organické sloučeniny (VOC) včetně toluenu, formaldehydu a benzenu. To jsou vědci známé karcinogeny.
Většina běžných nástěnných barev dnes obsahuje olovo. Dlouhodobá expozice olovu má vážné zdravotní účinky a je obtížné ji napravit. Kromě toho může mnoho barev obsahovat těkavé sloučeniny, které jsou zdraví škodlivé.
Kouření v rodině je také příčinou vážného znečištění vnitřního ovzduší. Cigaretový kouř může také ulpívat na oblečení kuřáků nebo lidí, kteří jsou často v kontaktu s kuřáky a mísí se s vnitřním vzduchem, "ulpívají" na kobercích, pohovkách, závěsech atd., což ovlivňuje kvalitu ovzduší. Nikotin v cigaretovém kouři je známý karcinogen.
Většina čisticích prostředků obsahuje těkavé sloučeniny (VOC), jako jsou aerosoly, které způsobují mnoho respiračních problémů. Složení mnoha bělicích roztoků obsahuje chlór, který má potenciál vytvářet plynný chlor. Chlór je extrémně škodlivý plyn, který může být při vdechnutí dokonce smrtelný.
Mnoho domácích potřeb a nábytku ze dřeva, ratanu, bambusu, ostřice... je často pokryto barvou a lakem. Mnoho studií ukazuje, že lidem, kteří dýchají barvy a laky, hrozí astma, fyziologické poruchy a dokonce i rakovina. Důvodem je, že složení laku často obsahuje průmyslový železný prášek, rtuť, olovo ... látky, které jsou zdraví nebezpečné. Expozice dětí těmto látkám zvyšuje riziko astmatu.
Většina produktů, jako jsou vonné vosky, pokojové spreje atd., které jsou dnes dostupné na trhu, obsahuje glykolether na bázi etylenu. Tyto složky způsobují neurologické i krevní problémy. Obsahují také ftaláty, endokrinní disruptor u kojenců, který narušuje sekreci hormonů v těle a ovlivňuje vývoj.
Kromě toho má mnoho lidí ve zvyku nechávat kafr (můru) ve skříni, koupelně, aby odpuzoval šváby a deodorizoval. Naftalín obsahují naftalen, těkavou chemikálii, která produkuje znečišťující látky, které existují jako plyny.
Svíčky se vyrábějí hlavně z parafínu, vedlejšího ropného produktu, a jsou ošetřeny bělidlem, aby byly bílé. Při hoření svíčky uvolňují benzen a toluen… což jsou nebezpečné karcinogeny.
Mezitím výrobci svíček často přidávají umělá barviva a syntetická dochucovadla k zabarvení a vůni této položky. Tyto složky často obsahují akrolein, plicní karcinogen. Je tedy vidět, že použití svíček v domě se nijak neliší od aktivace tikající časované bomby, která způsobí devastaci dýchacích cest.
Použití laků na vlasy, laků na nehty... může způsobit uvolňování těkavých organických sloučenin do vnitřního ovzduší, které způsobují znečištění.
Psi, ptáci, kočky, plazi... jsou také zdroji znečištění vnitřního ovzduší, na které málokdo myslí. Peří, pyl, paraziti… na domácích mazlíčcích jsou pro mnoho lidí také zdrojem alergií. Pokud tedy vaše rodina má domácí mazlíčky, měli byste je omezit na hraní v obývacím pokoji, kuchyni, zejména v ložnici, abyste si zajistili zdraví. Kromě toho musíte očkovat a očkovat proti helmintům, pravidelně je koupat.
Znečištění vnitřního ovzduší má vážné dopady na lidské zdraví. Zde jsou některé z účinků znečištění vnitřního ovzduší na lidské zdraví:
Vystavení mnoha látkám jako je benzen, toluen, formaldehyd, akrolein, nikotin, azbest... zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
Znečištění vzduchu v interiéru vás neustále vystavuje alergenům, znečišťujícím látkám, které narušují dýchání, zvyšují riziko mnoha respiračních onemocnění, nejčastěji astmatu, bronchitidy a sinusitidy.
Tuto situaci vyvolává časté vystavování se roztočům z domácího prachu, plísním a bakteriím, hmyzu... Exogenní alergická alveolitida způsobuje akutní dušnost a příznaky podobné chřipce.
Ftaláty, azbest, nikotin... mohou způsobit problémy s reprodukčním zdravím, včetně špatné kvality spermií, nízké hladiny testosteronu a abnormálního vývoje pohlavních orgánů.
Formaldehyd, hlavní znečišťující látka vnitřního ovzduší, je zodpovědný za širokou škálu podráždění kůže, včetně alergií a zánětů.
Vystavení znečišťujícím látkám, jako je olovo a formaldehyd, může z dlouhodobého hlediska způsobit řadu neurologických problémů, včetně demence a Alzheimerovy choroby.
Oxid uhelnatý, závažná látka znečišťující vnitřní ovzduší, je jednou z hlavních příčin kardiovaskulárních onemocnění (CVD), které jsou potenciálně smrtelné.
Na zdraví trávicího traktu a ledvin má navíc vliv i dýchání znečištěného vnitřního vzduchu.
Chcete-li zajistit, že budete mít znečištění vnitřního vzduchu pod kontrolou, proveďte následující:
Nedovolte nikomu kouřit nebo používat cokoli obsahující nikotin ve vaší domácnosti.
Používání dřevěného uhlí, uhlí k vaření nebo topení produkuje kouř a saze, což vede k vážnému znečištění vnitřního ovzduší. Místo toho můžete použít elektrická varná zařízení ke snížení znečištění vzduchu v interiéru.
Pokud je ventilační systém vašeho domova příliš starý, renovujte jej a pokud možno nainstalujte větší okna. Pravidelně otevírejte velké dveře a okna, abyste umožnili cirkulaci vzduchu. To může pomoci vnitřním znečišťujícím látkám dostat se ven a obytný prostor dostane více slunečního světla.
Kromě toho byste měli použít kuchyňský digestoř k odstranění vnitřních škodlivin. Kromě toho, pokud je to možné, měli byste dům vybavit čističkou vzduchu . Toto zařízení pomáhá odstraňovat nečistoty z vnitřního vzduchu a poskytuje vám čistý vzduch.
Pokud používáte zvlhčovač vzduchu, měli byste upravit vlhkost ve svém domě na 40 až 50 %, abyste regulovali růst plísní a hub.
Kromě toho, pokud to podmínky dovolí, měli byste zvolit použití klimatizací, které uvolňují aktivní vodíkové a kyslíkové ionty a zároveň mají schopnost filtrovat prach a prachové roztoče, bakterie a alergeny ve vzduchu ve vysokých úrovních. Ve spojení se škodlivými látkami OH radikály, plísně, bakterie... ionty vodíku a aktivní kyslík je přemění na nezávadnou vodu.
Vyhněte se používání produktů se syntetickými vonnými přísadami, jako jsou detergenty, kadidlo, deodoranty, insekticidní spreje, syntetické esenciální oleje atd., které mohou vytvářet těkavé sloučeniny způsobující znečištění.Těžké pro vnitřní atmosféru.
Mnoho lidí má ve zvyku nechávat naftalínové kuličky ve skříních a koupelnách, aby odpuzovaly šváby a deodorizovaly. Naftalín však obsahují naftalen, těkavou chemikálii, která způsobuje, že znečišťující látky existují ve formě plynů.
Vysavače jsou jedním z nejúčinnějších čisticích zařízení, které pomáhají kontrolovat znečištění vnitřního ovzduší. Pomáhají odstraňovat prachové částice z povrchů, roztoče z domácího prachu a mnoho dalších znečišťujících látek.
Pokud nemáte vysavač, musíte pravidelně čistit prach, abyste měli jistotu, že je obytný prostor čistý. Při utírání prachu byste měli nosit respirátor, který dokáže filtrovat jemný prach, aby se zabránilo vdechování znečišťujících prvků.
Nové tkaniny jsou často ošetřovány chemikáliemi, takže byste je měli před použitím vyprat, abyste se vyhnuli riziku podráždění.
Při dalším malování domu byste se měli rozhodnout pro nákup bezolovnatých barev na malování stěn vašeho domu, abyste chránili zdraví celé rodiny.
Boty, které nosíte, mohou být zdrojem vážných škodlivin z vnějšího prostředí do vašeho domova. Proto se ujistěte, že jste boty důkladně vyčistili, než si je přinesete do domu nebo je necháte venku v obytném prostoru. V ideálním případě byste botník měli umístit na dvůr místo do obývacího pokoje nebo ložnice. Po návratu z venku byste si měli umýt ruce a nohy, abyste zajistili hygienu.
Při výběru koberce se ujistěte, že koberce, které si vyberete, jsou barvené přirozeně, aby byly bezpečné, vyvarujte se výběru příliš tmavých koberců, protože jsou často barveny příliš mnoha barvami. To pomáhá členům rodiny snížit jejich vystavení škodlivým chemikáliím.
Instalace hlásičů kouře a detektorů oxidu uhelnatého může být investicí, kterou byste měli zvážit pro kontrolu a prevenci znečištění vnitřního ovzduší.
Pokud je to možné, měli byste přejít na organické čisticí prostředky, abyste snížili znečištění a zajistili zdraví.
Nic nemůže zabránit znečištění uvnitř nebo venku tak účinně jako stromy. Rostliny jsou nejlepší přírodní čističky vzduchu. Přidejte rostliny do svého obytného prostoru pro lepší atmosféru.
Koupelny a kuchyně jsou místa s vysokou vlhkostí, vytvářející příznivé podmínky pro růst mikroorganismů a plísní. Udržujte proto tato místa neustále v suchu. Pokud z kohoutku teče voda, musíte jej okamžitě opravit nebo vyměnit, aby se nevytvářely podmínky pro růst plísní.
Použití laku na vlasy, parfému, odlakovače... by mělo být v dobře větrané místnosti nebo u okna. Při používání kosmetických produktů byste je měli používat střídmě a vyhýbat se plýtvání.
Zde jsou odpovědi na některé často kladené otázky týkající se znečištění vnitřního ovzduší
V současné době jsou na trhu dostupné následující typy čističek vzduchu, z nichž každý je účinný svým vlastním způsobem.
Čističe vzduchu pracují na modelu mechanického filtru pro čištění vzduchu.
Elektrostatické čističky vzduchu mohou pomoci odstranit nabité znečišťující látky a shromáždit je na talíři.
Ultrafialové nebo UVGI čističe vzduchu odstraňují plísně, roztoče a další biologické nečistoty pomocí UV světla.
Filtry s aktivním uhlím v plynné fázi jsou mimořádně užitečné při odstraňování kouře a pevných částic.
Odpověď je ne. Klimatizace nepomůže snížit znečištění vnitřního ovzduší. Pro filtraci vzduchu ve vzduchu pro obytný prostor musíte použít čističku vzduchu.
Doufejme, že s výše sdílenými informacemi jste přišli na to, že věci, které děláme, nebo věci, které používáme, mohou přispívat ke znečištění vzduchu v interiéru a způsobit mnoho zdravotních problémů. Zkuste použít opatření k omezení znečištění ovzduší popsaná výše, aby byl váš životní prostor čistší.
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.
aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!
aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.
