Top 5 způsobů, jak detoxikovat pomeranče, abyste rychle zhubli

Na aktuálních elektronických fórech je mnoho receptů na pomerančový detox. Prostřednictvím článku níže vám prozradíme 5 nejlepších způsobů, jak udělat detoxikační pomeranče, abyste rychle zhubli!

Pomeranč je ovoce bohaté na vlákninu, která napomáhá dobrému trávení. Hubnutí s pomeranči zná každý z nás, ale jak to udělat, aby to bylo účinné a zároveň dobré pro tělo, to neví každý. Odhalení top 5 způsobů, jak detoxikovat pomeranče, abyste rychle zhubli – Věděli jste? 

Top 5 způsobů, jak vyrobit detoxikační pomeranče, které vám pomohou efektivně zhubnout

V horkém letním počasí je šálek pomerančového džusu perfektní volbou k rozptýlení tepla a nabití energie pro aktivní den. Pomeranč je ovoce s velmi vysokým obsahem živin. V pomerančích je až 87,6 % vody, která je bohatým zdrojem živin jako jsou: vitamín C, vápník, draslík, sodík, vláknina, železo, fosfor, ... Pomeranče jsou také velmi antioxidační. mnoha ženami jako metoda k udržení mladistvé a hladké pokožky. Pojďme se níže podívat na pár způsobů, jak si udělat pomerančový detox!

Detoxikační pomeranč, citronová tráva, broskev

Pomeranče patří mezi ovoce, které obsahuje hodně vody a je bohaté na antioxidanty. Pomeranče a broskve obsahují mnoho účinných látek, jako je vápník a vitamín B, které pomáhají posilovat imunitní systém. Citronová tráva mezitím čistí dýchací cesty, léčí sinusitidu a astma. 

Mezi suroviny patří:

  • 1 žlutá oranžová;
  • 1 hlíza citronové trávy;
  • Nakládané broskve;
  • 2 litry filtrované vody.

dělá: 

  • Krok 1: K tomu omyjte citronovou trávu, nakrájejte na kousky asi 2-3 cm, rozdrťte. Poté vymačkejte citron a 1/2 pomeranče, abyste získali šťávu a odstraňte semínka. 
  • Krok 2: Do 500 ml vody dejte trochu cukru, dobře promíchejte s drcenou citronovou trávou, aby se vytvořilo aroma esenciálního oleje z citronové trávy.
  • Krok 3: Poté nakrájejte zbývající 1/2 pomeranče a nechte broskve nasáknout ve směsi právě vyrobené cukrové vody a citronové trávy. Před použitím přidáte vodu a uchováte v lednici asi 2 hodiny.

Detox pomeranč, citronová tráva, citron, broskev jednoduché, snadno proveditelné 

Detoxikační pomeranč, okurka

Pomeranč a okurka jsou dva nepostradatelné plody žen v procesu krásy. To je také hlavní složkou pomerančové a okurkové detoxikační vody. Pomeranče obsahují hodně vitamínu C, který pomáhá pročistit tělo a snižovat cholesterol v krvi. Okurka je bohatá na aminokyseliny, které jak pomáhají čistit játra a ledviny, tak pomáhají spalovat energii, aby se v těle nehromadilo přebytečné tuky. Při kombinaci pomerančů s okurkami je efekt velmi rychlý. 

Mezi suroviny patří: 

  • 1 okurka;
  • 1 pomeranč;
  • 1 citron;
  • Několik lístků máty;
  • 2 litry filtrované vody.

dělá:

  • Krok 1: Všechny výše uvedené ingredience přinesete k umytí, namočíte do zředěné slané vody, abyste odstranili špínu a nečistoty.
  • Krok 2: Při výrobě detoxikační vody necháte z ovoce slupky a nakrájíte je na tenké plátky.
  • Krok 3: V dalším kroku dejte všechny ingredience do skleněné nádoby, naplňte ji vodou, dobře promíchejte a poté zavřete víko. Nechte v lednici asi 2-3 hodiny nebo přes noc a použijte k pití každý den. Po skončení prvního kola vody můžete přidat více filtrované vody a používat ji dále, ale neměli byste ji použít více než 2krát, protože pak už živiny nebudou k dispozici a ohrožují vaše zdraví.

Detoxikační pomeranč, chladivá okurka, snadno pitelná

Detoxikujte pomeranče a borůvky

Pomeranč může zabránit vředům, žaludečnímu refluxu , snížit riziko onemocnění souvisejících s trávicím systémem, kardiovaskulárním systémem. Podobně jako pomeranče i borůvky obsahují mnoho živin, ale mají velmi nízký obsah kalorií. Proto jsou tyto dva plody doporučovány mnoha odborníky na výživu během hubnutí. Železo, fosfor, vápník, hořčík, mangan, zinek a vitamín K v těchto dvou plodech také pomáhají budovat pevné kosti, stabilizovat krevní tlak, předcházet cukrovce a mnoha dalším nebezpečným nemocem.

Mezi suroviny patří: 

  • 2 žluté pomeranče;
  • 100 g borůvek;
  • 5 g lístků máty;
  • 1,5 litru filtrované vody.

dělá: 

  • Krok 1: Suroviny po umytí a osušení nakrájejte na malé kousky. S pomeranči nakrájíte na tenké plátky, borůvky rozčtvrtíte, otrháte lístky máty a odříznete stopku.
  • Krok 3: Ingredience včetně pomerančů, borůvek, stříbra a čisté vody dáte do skleněné nádoby, poté zavřete víko, dáte do lednice a po 2-3 hodinách si pochutnáte.

Detoxikační pomeranče a borůvky miluje mnoho lidí 

Detoxikační citron, pomeranč

Pomeranče a citrony obsahují hodně vitamínu C, vitamínu B1, B2 a skupin organických kyselin, které tělu přinášejí mnoho dobrých účinků, včetně hubnutí. Tyto dva plody jsou navíc proslulé i svým účinným detoxikačním účinkem. To je také hlavní důvod, proč ženy tuto detoxikační metodu aplikují.

Mezi suroviny patří: 

  • 1 citron;
  • Půl pomeranče;
  • 1,5 litru filtrované vody.

dělá: 

  • Krok 1: Nejprve omyjte ingredience a slijte vodu. Dále nakrájíme citron a pomeranč na tenké plátky. 
  • Krok 2: Poté vše dáte do nádoby, naplníte vodou a namočíte na 5 hodin nebo déle, abyste ji mohli použít. Nejlepší je namočit přes noc a použít druhý den.

Detoxikační pomeranč, citron lahodný, výživný 

Detoxikační pomeranč, citrónová broskev, granátové jablko

Šťavnaté ovoce s vysokým obsahem vlákniny se spojuje a vytváří lahodné, výživné nápoje a odstraňuje toxiny z těla. Kombinace pomerančů, citronů, broskví a granátových jablek ve stejné láhvi s detoxikační vodou nejenže přináší hubnutí, ale také pomáhá udržovat pokožku mladou a hladkou.

Mezi suroviny patří: 

  • 1 broskev citron;
  • 1 pomeranč;
  • Polovina červeného granátového jablka;
  • 1 litr čištěné vody.

dělá: 

  • Krok 1: Ingredience připravíte tak, že broskvový citron nakrájíte na kulaté kousky silné asi 0,5 cm. Poté nakrájejte pomeranč na kousky silné asi 1 cm a granátové jablko oloupejte, oddělte semínka.
  • Krok 2: Vložte všechny ingredience a zalijte 1 litrem filtrované vody. Pokud nechcete dávat kostky ledu přímo do detoxikační vody, můžete po rozmixování dát na cca 1-2 hodiny do lednice, jen aby ovoce ochutnalo, stačí studené na pití, bude více Lahodné. 

Jak vyrobit detoxikační pomeranče pro rychlé hubnutí s granátovými jablky a pomeranči

5 způsobů, jak udělat detoxikační pomeranče, abyste rychle zhubnuli, je opravdu jednoduchých, že? Tento nápoj byste měli připravovat pravidelně, abyste nahradili každodenní filtrovanou vodu. Tento zvyk nejen činí pitnou vodu méně nudnou, ale také udržuje zdravou odolnost. 


Recept na lahodné a výživné detoxikační smoothie by neměl chybět

Recept na lahodné a výživné detoxikační smoothie by neměl chybět

Detoxikační smoothie je řešením zdravé výživy. Kombinace zeleniny a ovoce k přípravě detoxikačních smoothies pomáhá pročistit tělo, rychle zhubnout a je také tajemstvím krásy moderních žen. Pojďme zjistit recept na detoxikační smoothie, který vám pomůže zůstat mladá a krásná!

Měl by půst očistit tělo? Nebezpečné účinky, které byste měli vědět

Měl by půst očistit tělo? Nebezpečné účinky, které byste měli vědět

Pro udržení zdraví je nutné tělo pročistit. Kromě vědeckých metod čištění, zdravého stravování, existují lidé, kteří se rozhodnou půst očistit tělo. Jedná se o ohrožení zdraví. I když není prokázána účinnost půstu na pročištění těla, půst po dobu několika dní zaznamená únavu, vyčerpanost a vliv na práci a studium.

5 jednoduchých způsobů, jak si udělat citronový detox doma

5 jednoduchých způsobů, jak si udělat citronový detox doma

Citronový detox je jedním z nejznámějších typů detoxu, protože se používá při hubnutí, čištění těla a pomáhá sestrám získat hladkou, omlazenou pokožku. Objevte 5 jednoduchých, ale účinných způsobů, jak si udělat citronový detox doma s tímto článkem!

Znáte 3 jednoduché a účinné způsoby detoxikace jablečné skořice?

Znáte 3 jednoduché a účinné způsoby detoxikace jablečné skořice?

Detox je nápoj, který dnes mnoha lidem není příliš cizí, má mnoho účinků jako například pomáhá odbourávat tělesné teplo, podporuje proces hubnutí. Jedním z mých oblíbených detoxikačních jídel je skořicový jablečný detox. Zde je návod, jak udělat jablečný skořicový detox, na který se můžete odkázat.

Celerová šťáva na hubnutí: Správně rozumět nebo ji používat

Celerová šťáva na hubnutí: Správně rozumět nebo ji používat

Celer vytváří pocit plnosti na dlouhou dobu, potlačuje chuť k jídlu, takže je vždy přítomen v nabídkách hubnutí. Pokud se chcete dozvědět o receptu na šťávu z celeru na hubnutí, tento článek je pro vás.

7 způsobů, jak udělat jahodový detox, který vám pomůže zůstat zdravý uvnitř a krásný navenek

7 způsobů, jak udělat jahodový detox, který vám pomůže zůstat zdravý uvnitř a krásný navenek

Jahody lahodné chuti jsou oblíbeným ovocem mnoha lidí. Kromě toho, že si užíváme obvyklý způsob, můžeme aplikovat způsoby, jak udělat jahodový detox, aby byl zdravý a krásný.

Co dělá Glutathion? Jak detoxikovat pomocí glutathionu?

Co dělá Glutathion? Jak detoxikovat pomocí glutathionu?

Glutathion je přirozený antioxidant v těle, schopný eliminovat škodlivé látky a volné radikály, které poškozují buňky. Tento článek představí čtenářům metodu detoxikace glutathionem a některé věci, které je třeba mít na paměti, abyste ji používali efektivně a bezpečně.

Top 5 způsobů, jak detoxikovat pomeranče, abyste rychle zhubli

Top 5 způsobů, jak detoxikovat pomeranče, abyste rychle zhubli

Na aktuálních elektronických fórech je mnoho receptů na pomerančový detox. Prostřednictvím článku níže vám prozradíme 5 nejlepších způsobů, jak udělat detoxikační pomeranče, abyste rychle zhubli!

Recept na „top“ šťávu pro ty, kteří pijí jablečný džus, aby zhubli

Recept na „top“ šťávu pro ty, kteří pijí jablečný džus, aby zhubli

Jablka jsou běžným ovocem v dietním jídelníčku. Pití jablečného džusu při hubnutí je také způsob, jak kontrolovat váhu doma, který mnoho lidí používá.

Top 3 recepty na detoxikační vodu, které vám pomohou zhubnout rychle a efektivně

Top 3 recepty na detoxikační vodu, které vám pomohou zhubnout rychle a efektivně

V posledních letech je detoxikační voda nadšeně vítána mladými lidmi kvůli četným výhodám, které přináší. Pojďme prozkoumat 3 nejlepší recepty na detoxikační vodu, které vám pomohou zhubnout rychle, jednoduše a efektivně.

7 způsobů, jak si doma udělat jednoduchý medově citronový detox

7 způsobů, jak si doma udělat jednoduchý medově citronový detox

Jak udělat medovo-citrónový detox se těší velké pozornosti, protože obsahuje velké množství vitamínu C, vitamínu B, B2 a skupiny organických kyselin, které mají velmi dobré zdravotní přínosy.

Jaké jsou známky toho, že se obličej detoxikuje? Jak účinně detoxikovat pleť?

Jaké jsou známky toho, že se obličej detoxikuje? Jak účinně detoxikovat pleť?

Známky detoxikace pokožky jsou tématem velkého zájmu těch, kteří si chtějí udržet zdravou a krásnou pleť. Připojte se k blogu aFamilyToday a dozvíte se to v tomto článku!

Mrkvová šťáva na hubnutí: Okamžitě odfoukněte přebytečný tuk!

Mrkvová šťáva na hubnutí: Okamžitě odfoukněte přebytečný tuk!

Ve srovnání s jinými ovocnými šťávami má mrkvová šťáva mnohem nižší obsah cukru. To je ideální nápoj pro dietu, hubnutí.

Detoxikační formule pro hubnutí pro kojící matky a poznámky

Detoxikační formule pro hubnutí pro kojící matky a poznámky

Poporodní přibírání na váze je problémem mnoha žen. V současné době existuje mnoho způsobů, jak zhubnout po porodu, ale jaký je bezpečný a účinný způsob pro kojící matky? Následující článek vám pro referenci navrhne detoxikační recepty na hubnutí pro kojící matky.

Kolikrát týdně je nejlepší pít detox?

Kolikrát týdně je nejlepší pít detox?

Detox je stále známější a uplatňován jako metoda očisty a detoxikace organismu. Ale kolikrát týdně je nejlepší pít detox?

Detoxikační receptura do koupele nohou podporuje zdraví, zlepšuje pokožku

Detoxikační receptura do koupele nohou podporuje zdraví, zlepšuje pokožku

Mnoho lidí má ve zvyku namáčet si nohy, aby se uvolnili, rozptýlili únavu a zlepšili pokožku. To je považováno za snadno implementovatelné řešení a přináší neočekávané výsledky. Podívejte se na článek níže, abyste věděli, jak namočit nohy do detoxikace, abyste se každý den zlepšili!

Je detoxikační čaj dobrý na hubnutí? Nežádoucí účinky, které byste měli vědět

Je detoxikační čaj dobrý na hubnutí? Nežádoucí účinky, které byste měli vědět

V současné době je trh plný reklam na detoxikační čaje pro rychlé hubnutí, pročištění těla a zkrášlení pokožky. Ale pozor na tyto reklamní triky, můžete být v pokušení nakoupit, aniž byste znali potenciální zdravotní rizika.

Top 4 účinné recepty na detoxikační vodu pro snížení břišního tuku doma

Top 4 účinné recepty na detoxikační vodu pro snížení břišního tuku doma

Na internetových fórech se hodně diskutuje o detoxikační vodě pro velmi efektivní redukci břišního tuku. Pojďme vědět, jak psát a učit se o těchto receptech na detoxikační vodu, které si uchováte jako své vlastní tajemství!

Japonské způsoby detoxikace těla pro dobré zdraví

Japonské způsoby detoxikace těla pro dobré zdraví

Nestabilní zdraví, pracovní tlak, který vás stresuje, jsou příčiny vedoucí ke snížení kvality vašeho života. Vyzkoušeli jste mnoho metod, jak situaci napravit, ale nefunguje to? Pak se pojďme "naučit", jak detoxikovat organismus Japonců v článku níže!

4 způsoby, jak udělat lahodný jablečný detox - Měli byste to vyzkoušet hned teď

4 způsoby, jak udělat lahodný jablečný detox - Měli byste to vyzkoušet hned teď

Jablka jsou známá jako jedno z nejoblíbenějších druhů ovoce pro svou lahodnou chuť a nízkou cenu. Následující článek vám poradí, jak si udělat lahodný a výživný jablečný detox!

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.