Odhalení 6 účinných způsobů detoxikace jater doma

Játra jsou důležitým orgánem, který v těle plní mnoho úkolů. Včetně detoxikační funkce jater. Jakmile jsou játra přetížená, nahromadí se toxiny, které způsobí mnoho nebezpečných onemocnění. Jak tedy účinně detoxikovat játra?

Detoxikace jater jednoduchými domácími prostředky může být stále vysoce účinná. Pojďme se podívat na způsoby detoxikace jater prostřednictvím článku níže!

Co způsobuje hromadění toxinů v játrech?

Existuje mnoho příčin hromadění toxinů v játrech, z nichž většina pochází z nezdravé stravy a životního stylu.

  • Používání velkého množství alkoholických nápojů jako víno, pivo, ... dlouhodobě a často.
  • Kouření je škodlivé nejen pro plíce, ale také pro játra.
  • Jezte hodně smažených, mastných a kořeněných jídel.
  • Ve stravě chybí čerstvé ovoce a zelenina.
  • Nezdravé aktivity, nesportování, časté ponocování, pozdní vstávání,...

Alkohol ovlivňuje funkci jater

Jaké jsou příznaky toho, že játra potřebují detoxikovat?

Pokud má vaše tělo následující příznaky, může to být známkou toho, že vaše játra potřebují detox.

  • Suchá, popraskaná, svědivá kůže.
  • Změny barvy kůže a očí: Často žloutne.
  • Zápach z úst, ne kvůli zubní hygieně nebo onemocnění žaludku.
  • Tělo je unavené, unavené, bez energie, těžko se soustředí, snadno podrážděné.
  • Pupínky, většinou na obličeji a na zádech.
  • Často se objevují svědivé vyrážky a kopřivka.
  • Břicho se cítí nafouklé a nafouklé.
  • Moč má tmavší barvu, což může zvýšit nepříjemnou potřebu močit .
  • Kůže je náchylná k otlakům.

6 účinných způsobů detoxikace jater doma

Pokud se v těle objevily výše uvedené příznaky, musíte okamžitě zavést účinné metody detoxikace jater níže.

Dodejte tělu více vody

V lidském těle tvoří voda asi 70 %. Voda se také účastní mnoha metabolických aktivit, je rozpouštědlem pro rozpouštění a funguje jako nosič přenášející živiny a kyslík do buněk. Zejména voda pomáhá vylučovat toxiny z těla potem a močí. Proto přidání velkého množství vody, když jsou játra horká, je jednoduchý, ale účinný způsob detoxikace jater.

Dospělí by měli vypít 1,5–2 litry vody denně. Kromě toho můžete vodu doplňovat i prostřednictvím zdravých potravin, jako jsou polévky, zeleninové polévky, smoothies, ovocné šťávy, ...

Čerstvé ovoce je také zdravým zdrojem vody pro tělo

Použijte prášek z kurkumy

Kurkuma obsahuje mnoho účinných látek, kurkumin. Kurkumin je dobrý pro játra, má schopnost čistit a odstraňovat toxiny, stimuluje žlučník k vylučování většího množství žluči. Navíc antioxidační schopnost kurkumy také pomáhá ničit škodlivé volné radikály zejména v játrech a v těle obecně.

Jak používat kurkumu k detoxikaci jater:

  • Rozpusťte 2 polévkové lžíce kurkumy ve sklenici teplé vody.
  • Přidejte 1 polévkovou lžíci surového medu, pár plátků zázvoru a pár plátků čerstvého citronu.
  • Používejte tento nápoj pravidelně po dobu 1 týdne, abyste viděli účinek.

Poznámka: Pro zajištění kvality je nutné zvolit nákup kurkumového škrobu na renomované adrese.

Detoxikujte játra česnekem

Allicin přítomný v česneku zabíjí mnoho škodlivých bakterií, pomáhá čistit toxiny, podporuje funkci jater a mnoha dalších orgánů v trávicím systému. Kromě toho má česnek také schopnost stimulovat enzymy, které pomáhají rozkládat a vylučovat škodlivé toxiny z těla.

Nejlepší způsob, jak detoxikovat játra česnekem, je jíst čerstvý česnek. Je však nemálo lidí, kteří vůni syrového česneku nesnesou. Řešením je, že můžete česnek používat v kombinaci s jinými potravinami v každodenním jídle.

Odhalení 6 účinných způsobů detoxikace jater doma Jak detoxikovat játra doma pomocí česneku přináší nečekané výsledky

Použijte listy zeleného čaje

Vrcholem zeleného čaje je, že obsahuje mnoho antioxidantů, které jsou pro tělo dobré. Proto má zelený čaj schopnost chránit játra před škodlivými volnými radikály. Zelený čaj také podporuje funkci jater a zabraňuje hromadění tuku v játrech, které způsobuje ztučnění jater.

Nejjednodušší způsob konzumace zeleného čaje je spaření lístků zeleného čaje s vodou. Voda z listů zeleného čaje nejen pomáhá detoxikovat játra, ale také ochlazuje tělo.

Zelené fazolky pomáhají detoxikovat játra

Podle tradiční medicíny mají zelené fazolky nasládlou chuť, svařovací vlastnosti, jsou netoxické, takže jsou velmi vhodné pro čištění horka a detoxikaci jater. Kromě toho zelené fazolky obsahují také mnoho potřebných a důležitých vitamínů a minerálů, pomáhají vyživovat organismus a zvyšovat odolnost.

Lahodné pokrmy ze zelených fazolí jako mungo polévka, kaše z mungo fazolí, šťáva ze zelených fazolí, ... to vše přináší velmi dobrý detoxikační účinek na játra. Při konzumaci zelených fazolek byste se však měli vyvarovat používání velkého množství cukru, protože může způsobit teplo v těle.

Použijte bylinný nápoj v prášku Datino

Herbal Drink Powder Datino je produkt, který pomáhá detoxikovat, ochlazovat játra a diuretikum. 

Odhalení 6 účinných způsobů detoxikace jater doma Bylinný nápoj v prášku Datino

Ingredience vyrobené z bylin známých z východní medicíny, jako je kukuřičné hedvábí, artyčoky, chryzantémy nesmrtelnosti, cukrová třtina, bílé vlásečnice, ... takže jsou velmi neškodné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Tyto přírodní byliny mají účinek na zlepšení funkce jater a vylučovacího systému, pročišťují škodlivé toxiny, ochlazují a ochlazují tělo, přinášejí zdraví, svěžest a chládek, zejména v zimním období Blíží se léto a s ním i ošklivé horké slunce.

Pro zvýraznění lahodné chuti můžete produkt použít s ledem. To je také účinný způsob, jak hydratovat tělo k detoxikaci jater.

Zde je 6 účinných způsobů, jak detoxikovat játra doma . Doufám, že vám tento článek přinesl mnoho užitečných informací.


Podívejte se na 5 rychlých a pohodlných detoxikačních nápojů pro játra

Podívejte se na 5 rychlých a pohodlných detoxikačních nápojů pro játra

Jednou z účinných metod detoxikace jater je užívání nápojů z přírodních surovin. Co tedy pít pro účinnou detoxikaci jater?

Je Tue Linh jaterní detoxikační nápoj opravdu dobrý?

Je Tue Linh jaterní detoxikační nápoj opravdu dobrý?

Na trhu se širokým výběrem produktů pro zdraví chceme všichni najít produkt, který spolehlivě podporuje funkci jater. Pojďme si v tomto článku zhodnotit, zda je Tue Linh jaterní detoxikační nápoj opravdu dobrý, a uvidíme, zda se ho opravdu vyplatí používat nebo ne?

After Party - Nekažte zábavu na večírku

After Party - Nekažte zábavu na večírku

Moderní život se neobejde bez večírků s alkoholem. Jak tedy omezit škodlivá rizika alkoholu pro tělo a zejména játra?

Proč pilulky na detoxikaci jater způsobují akné?

Proč pilulky na detoxikaci jater způsobují akné?

Mnoho lidí, kteří užívají protijed na játra, trpí akné a mají spoustu problémů v každodenním životě. Abychom vám pomohli lépe porozumět příčinám tohoto stavu, blog aFamilyToday sestavil následující informace a provede vás způsoby, jak účinně chránit zdraví vašich jater.

Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo?

Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo?

Kvalitu všech potravin vkládaných do těla kontrolují játra. Pokud tedy jídlo není hygienické a způsobuje, že játra pracují na plný výkon, funkce jater by měla být narušena. Chraňte si tedy játra a snižte poškození jater přidáním následujících potravin ochlazujících játra.

7 příznaků, že vaše játra nejsou zdravá

7 příznaků, že vaše játra nejsou zdravá

Játra mají velký vliv na regulaci organismu, ale pokud jednoho dne pocítíte následující příznaky, je to rozhodně známka toho, že játra nejsou zdravá.

Zachraňte játra účinnými způsoby detoxikace jater

Zachraňte játra účinnými způsoby detoxikace jater

Chcete-li chránit játra, výběr čistých potravin, vyhýbání se alkoholu, odvykání kouření, správný odpočinek a cvičení jsou metody, které je třeba provádět pravidelně. Kromě toho je také nezbytné zavádění bezpečných metod detoxikace jater pro podporu jater, aby se zvýšila jejich schopnost zacházet s toxiny, čistit játra, čímž pomáhá tělu být zdravější. Přečtěte si níže uvedený článek a zjistěte některé účinné způsoby detoxikace jater.

Mohu pít jaterní detox při kojení? Jak detoxikovat játra bezpečně pro maminky po porodu

Mohu pít jaterní detox při kojení? Jak detoxikovat játra bezpečně pro maminky po porodu

Játra jsou jedním z největších orgánů v těle, který je zodpovědný za metabolismus živin a vylučování odpadních a toxických látek z těla. Postupem času bude funkce jater trpět, zejména u lidí s nezdravou stravou. Proto mnoho lidí hledá metodu detoxikace jater, aby pomohla jejich játrům lépe pracovat. Může tedy kojící matka pít k detoxikaci jater?

Jak pít alkohol bez poškození jater?

Jak pít alkohol bez poškození jater?

Alkohol je nepostradatelnou součástí večírků a setkání přátel. Jak tedy pít alkohol bez poškození jater?

Co byste měli pít, když je vám horko v těle, abyste se ochladili?

Co byste měli pít, když je vám horko v těle, abyste se ochladili?

Některé nápoje mohou účinně pomoci s ochlazením a snížením tepla v těle. Zjistěte, co pít, když je horko v těle, abyste se rychle ochladili.

Pozor na varovné signály, že játra se detoxikují

Pozor na varovné signály, že játra se detoxikují

Příznaky toxických jater jsou problémem mnoha lidí. Je známo, že játra jsou velký a velmi důležitý orgán v těle. Játra jsou zodpovědná za přeměnu živin z potravy na využití v těle a za vylučování odpadu z těla. Při přetížení se však játra potřebují detoxikovat, aby mohla dále fungovat. Blog aFamilyToday vám pomůže dozvědět se více o známkách detoxikace jater v článku níže.

Pokud chcete zdravá játra, neignorujte tyto přírodní bylinky!

Pokud chcete zdravá játra, neignorujte tyto přírodní bylinky!

Zdraví jater v současnosti znepokojuje mnoho lidí. Jaké jsou tedy bylinky, které mohou pomoci našim játrům zůstat zdravá a dobře fungovat?

Známky toho, že je třeba detoxikovat játra, 4 účinné způsoby detoxikace jater doma

Známky toho, že je třeba detoxikovat játra, 4 účinné způsoby detoxikace jater doma

Játra hrají v našem těle důležitou roli, každý den játra pomáhají tělu odstraňovat toxiny. Když funkce jater klesá, tyto toxiny se hromadí v játrech, což zhoršuje zdraví.

Víte, jaké vitamíny byste měli užívat, když je vám v těle horko?

Víte, jaké vitamíny byste měli užívat, když je vám v těle horko?

Teplo v těle je velmi častým jevem, pokud není včas řešeno, může vést k vážnějším zdravotním problémům, jako je mrtvice, srdeční selhání a zhoršená funkce ledvin. Víte tedy, jaké vitamíny byste si měli dát, když je vám v těle horko?

Good Health Liver Tonic 17500 – klíč k vlastnictví zdravých jater?

Good Health Liver Tonic 17500 – klíč k vlastnictví zdravých jater?

Good Health Liver Tonic 17500 je skvělé řešení, které pomáhá chránit játra a zlepšuje funkci jater, které volí mnoho spotřebitelů. Je však Good Health Liver Tonic 17500 opravdu dobrý a kdo by měl tento produkt používat?

Detoxikujte játra lahodnými – výživnými – levnými potravinami

Detoxikujte játra lahodnými – výživnými – levnými potravinami

Játra jsou nesmírně důležitou součástí lidského těla. Hraje hlavní roli v metabolismu a řadě dalších funkcí v těle jako např

Metody, které pomáhají játrům detoxikovat benigní, ale účinné

Metody, které pomáhají játrům detoxikovat benigní, ale účinné

Pro lidi s onemocněním jater je nesmírně důležitá detoxikace pro podporu jater. Proto je pití vody, jaterního tonika, jaterního chladu vždy na prvním místě pacientů.

Co dělá metoda baňkování?

Co dělá metoda baňkování?

Baňkování je terapie, která se používá k úlevě od bolesti, snížení zánětu, detoxikaci nebo prevenci a léčbě určitých onemocnění. Zjistěte více o baňkování.

Tajemství rychlé ochrany jater po požití alkoholu

Tajemství rychlé ochrany jater po požití alkoholu

Párty, chlast je vždy těžké odmítnout. Jak tedy chránit játra před škodlivými účinky alkoholu?

Projevy po užití jaterního antidota a jak to opravit

Projevy po užití jaterního antidota a jak to opravit

Jaterní antidota se používají ve spojení s jinými způsoby léčby onemocnění souvisejících s játry. Všechny léky však mají vedlejší účinky, které ovlivňují zdraví pacienta. Proto musíte znát příznaky po užití jaterního antidota a jak tyto účinky minimalizovat.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.