Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo?

Kvalitu všech potravin vkládaných do těla kontrolují játra. Pokud tedy jídlo není hygienické a způsobuje, že játra pracují na plný výkon, funkce jater by měla být narušena. Chraňte si tedy játra a snižte poškození jater přidáním následujících potravin ochlazujících játra.

Kvalitu všech potravin vkládaných do těla kontrolují játra. Pokud tedy jídlo není hygienické a způsobuje, že játra pracují na plný výkon, funkce jater by měla být narušena. Chraňte si tedy játra a snižte poškození jater přidáním následujících potravin ochlazujících játra.

Káva je dobrá na játra

Káva podporuje zdraví jater

Káva je nejen nápoj, který nás udržuje vzhůru, ale také pomáhá podporovat zdraví jater. Výzkumy prokázaly, že káva snižuje riziko cirhózy a chrání játra před nemocemi. Zejména káva také pomáhá snižovat riziko úmrtí u lidí s chronickým onemocněním jater. Výhody kávy pro játra vyplývají z její schopnosti bránit hromadění tuku a kolagenu, dvou hlavních příznaků onemocnění jater.

Čaj

Některé studie naznačují, že čaj má zvláštní přínos pro játra, pomáhá zlepšovat krevní obraz a zdraví jater. Pro pacienty se ztučnělým onemocněním jater je pití polévky bohaté na antioxidanty, takže zlepšuje hladinu jaterních enzymů a snižuje množství tuku nahromaděného v játrech. 

Kromě toho mají pijáci zeleného čaje nižší riziko rakoviny jater (obvykle se vyskytuje u lidí, kteří pijí 4 a více šálků denně). Přestože je zelený čaj pro tělo prospěšný, lidé se speciálními onemocněními jater by si měli dát pozor, aby zelený čaj nepoužívali jako doplněk.

Grapefruit

Grapefruit obsahuje dva antioxidanty, naringenin a naringin, které přirozeně chrání játra, snižují záněty a chrání buňky. Tyto antioxidanty omezí rozvoj jaterní fibrózy, bojují proti poškození a zánětu.

Borůvka 

Borůvky obsahují antokyany, antioxidanty, které dodávají bobulím jejich výraznou barvu. Výzkumy prokázaly, že borůvky mohou pomoci udržet játra zdravá. Tělo dostává toto ovoce po dobu 3-4 týdnů, aby pomohlo chránit játra před poškozením. Další experimenty také ukázaly, že antioxidanty v bobulích zpomalují rozvoj cirhózy a poškození jater.

Ořechy

Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo? Ořechy obsahují tuky, živiny a vitamín E, které jsou pro tělo dobré

Ořechy obsahují tuky, živiny, vitamín E, antioxidanty, které jsou velmi prospěšné pro zdraví. Podle pozorovací studie 106 pacientů se ztučněním jater, kteří jedli ořechy po dobu 6 měsíců, se zlepšily hladiny jaterních enzymů. 

Olivový olej

Olivový olej je zdravý zdravý tuk. Podle studie provedené na 11 lidech s NAFLD konzumace 1 polévkové lžíce olivového oleje denně (asi 6,5 ml) zlepšila hladiny jaterních enzymů a tuků.

Kromě výše uvedených potravin, které můžete přidat do svých denních jídel, můžete použít funkční potraviny pro zlepšení jaterních problémů, pročištění těla. Níže se můžete dozvědět o produktové řadě, kterou doporučujeme!

HENRY BLOOMS JATER DETOX 1-den 60V

Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo? HENRY BLOOMS JATER DETOX 1-den 60V

Složení v tabletách Henry Blooms Liver Detox:

  • Taurin: Chrání jaterní buňky, snižuje markery poškození jater a snižuje oxidační stres.
  • Silybum marianum extrakt: Extrahovaný z rostliny ostropestřce mariánského, obsahuje velké množství silymarinu s antioxidačními, antivirovými a protizánětlivými vlastnostmi.
  • Černý pepř: Stimuluje žaludek, aby vylučoval více kyselin k trávení bílkovin v potravě, stimuluje slinivku k vylučování trávicích enzymů, zvyšuje sekreci slin, což pomáhá regulovat trávení, stimuluje produkci kyseliny chlorovodíkové, zlepšuje tloušťku a stav trávicího systému. . 
  • Artyčoky: Antioxidanty cynarin a silymarin nalezené v artyčokech pomáhají zlepšit zdraví jater tím, že snižují toxiny a odstraňují je z jater a těla. Kromě toho artyčoky obsahují také spoustu vitamínů (A, B1, B2, C), minerálních látek (mangan, fosfor, železo) a kalorií, čímž pomáhají podporovat trávicí funkce, vyživují tělo a zvyšují růst. posilují imunitní systém těla .  
  • Curcuma Longa: Zabraňuje poškození jater způsobeným toxiny, zvyšuje žluč a pročišťuje játra, pomáhá posilovat játra k odstraňování toxinů a omlazení jaterních buněk. 

Objekt uživatele

Osoby za následujících okolností jsou vhodné pro použití Henry Blooms Liver Detox 1-A-Day, včetně:

  • Při zhoršené funkci jater se objevují příznaky: vyrážka, kopřivka, alergie, vředy...
  • Vysoké onemocnění jater, ztučnění jater, špatné trávení...
  • Časté užívání alkoholu a stimulantů.
  • Užívání mnoha léků je škodlivé pro játra.
  • Práce v nebezpečném prostředí.
  • Vegetariánský.

Použití pilulek na detoxikaci jater

  • Podpora onemocnění jater: ztučnění jater, hepatitida, cirhóza, vysoké jaterní enzymy atd.
  • Detoxikovat játra, pročistit tělo.
  • Zlepšit funkci jater.
  • Zmírňuje zažívací potíže a poruchy trávení.
  • Podporuje tok žluči.
  • Chraňte játra, omezte tvorbu volných radikálů.

Výše uvedené jsou potraviny, které můžete doplnit, pokud chcete, aby vaše játra byla zdravá a vaše tělo bylo pročištěné. Neberte své zdraví na lehkou váhu, chraňte a udržujte si zdravé tělo, abyste se vyhnuli nemocem a bojovali proti nim!


Podívejte se na 5 rychlých a pohodlných detoxikačních nápojů pro játra

Podívejte se na 5 rychlých a pohodlných detoxikačních nápojů pro játra

Jednou z účinných metod detoxikace jater je užívání nápojů z přírodních surovin. Co tedy pít pro účinnou detoxikaci jater?

Je Tue Linh jaterní detoxikační nápoj opravdu dobrý?

Je Tue Linh jaterní detoxikační nápoj opravdu dobrý?

Na trhu se širokým výběrem produktů pro zdraví chceme všichni najít produkt, který spolehlivě podporuje funkci jater. Pojďme si v tomto článku zhodnotit, zda je Tue Linh jaterní detoxikační nápoj opravdu dobrý, a uvidíme, zda se ho opravdu vyplatí používat nebo ne?

After Party - Nekažte zábavu na večírku

After Party - Nekažte zábavu na večírku

Moderní život se neobejde bez večírků s alkoholem. Jak tedy omezit škodlivá rizika alkoholu pro tělo a zejména játra?

Proč pilulky na detoxikaci jater způsobují akné?

Proč pilulky na detoxikaci jater způsobují akné?

Mnoho lidí, kteří užívají protijed na játra, trpí akné a mají spoustu problémů v každodenním životě. Abychom vám pomohli lépe porozumět příčinám tohoto stavu, blog aFamilyToday sestavil následující informace a provede vás způsoby, jak účinně chránit zdraví vašich jater.

Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo?

Co byste měli jíst, abyste měli zdravá játra a pročistili tělo?

Kvalitu všech potravin vkládaných do těla kontrolují játra. Pokud tedy jídlo není hygienické a způsobuje, že játra pracují na plný výkon, funkce jater by měla být narušena. Chraňte si tedy játra a snižte poškození jater přidáním následujících potravin ochlazujících játra.

7 příznaků, že vaše játra nejsou zdravá

7 příznaků, že vaše játra nejsou zdravá

Játra mají velký vliv na regulaci organismu, ale pokud jednoho dne pocítíte následující příznaky, je to rozhodně známka toho, že játra nejsou zdravá.

Zachraňte játra účinnými způsoby detoxikace jater

Zachraňte játra účinnými způsoby detoxikace jater

Chcete-li chránit játra, výběr čistých potravin, vyhýbání se alkoholu, odvykání kouření, správný odpočinek a cvičení jsou metody, které je třeba provádět pravidelně. Kromě toho je také nezbytné zavádění bezpečných metod detoxikace jater pro podporu jater, aby se zvýšila jejich schopnost zacházet s toxiny, čistit játra, čímž pomáhá tělu být zdravější. Přečtěte si níže uvedený článek a zjistěte některé účinné způsoby detoxikace jater.

Mohu pít jaterní detox při kojení? Jak detoxikovat játra bezpečně pro maminky po porodu

Mohu pít jaterní detox při kojení? Jak detoxikovat játra bezpečně pro maminky po porodu

Játra jsou jedním z největších orgánů v těle, který je zodpovědný za metabolismus živin a vylučování odpadních a toxických látek z těla. Postupem času bude funkce jater trpět, zejména u lidí s nezdravou stravou. Proto mnoho lidí hledá metodu detoxikace jater, aby pomohla jejich játrům lépe pracovat. Může tedy kojící matka pít k detoxikaci jater?

Jak pít alkohol bez poškození jater?

Jak pít alkohol bez poškození jater?

Alkohol je nepostradatelnou součástí večírků a setkání přátel. Jak tedy pít alkohol bez poškození jater?

Co byste měli pít, když je vám horko v těle, abyste se ochladili?

Co byste měli pít, když je vám horko v těle, abyste se ochladili?

Některé nápoje mohou účinně pomoci s ochlazením a snížením tepla v těle. Zjistěte, co pít, když je horko v těle, abyste se rychle ochladili.

Pozor na varovné signály, že játra se detoxikují

Pozor na varovné signály, že játra se detoxikují

Příznaky toxických jater jsou problémem mnoha lidí. Je známo, že játra jsou velký a velmi důležitý orgán v těle. Játra jsou zodpovědná za přeměnu živin z potravy na využití v těle a za vylučování odpadu z těla. Při přetížení se však játra potřebují detoxikovat, aby mohla dále fungovat. Blog aFamilyToday vám pomůže dozvědět se více o známkách detoxikace jater v článku níže.

Pokud chcete zdravá játra, neignorujte tyto přírodní bylinky!

Pokud chcete zdravá játra, neignorujte tyto přírodní bylinky!

Zdraví jater v současnosti znepokojuje mnoho lidí. Jaké jsou tedy bylinky, které mohou pomoci našim játrům zůstat zdravá a dobře fungovat?

Známky toho, že je třeba detoxikovat játra, 4 účinné způsoby detoxikace jater doma

Známky toho, že je třeba detoxikovat játra, 4 účinné způsoby detoxikace jater doma

Játra hrají v našem těle důležitou roli, každý den játra pomáhají tělu odstraňovat toxiny. Když funkce jater klesá, tyto toxiny se hromadí v játrech, což zhoršuje zdraví.

Víte, jaké vitamíny byste měli užívat, když je vám v těle horko?

Víte, jaké vitamíny byste měli užívat, když je vám v těle horko?

Teplo v těle je velmi častým jevem, pokud není včas řešeno, může vést k vážnějším zdravotním problémům, jako je mrtvice, srdeční selhání a zhoršená funkce ledvin. Víte tedy, jaké vitamíny byste si měli dát, když je vám v těle horko?

Good Health Liver Tonic 17500 – klíč k vlastnictví zdravých jater?

Good Health Liver Tonic 17500 – klíč k vlastnictví zdravých jater?

Good Health Liver Tonic 17500 je skvělé řešení, které pomáhá chránit játra a zlepšuje funkci jater, které volí mnoho spotřebitelů. Je však Good Health Liver Tonic 17500 opravdu dobrý a kdo by měl tento produkt používat?

Detoxikujte játra lahodnými – výživnými – levnými potravinami

Detoxikujte játra lahodnými – výživnými – levnými potravinami

Játra jsou nesmírně důležitou součástí lidského těla. Hraje hlavní roli v metabolismu a řadě dalších funkcí v těle jako např

Metody, které pomáhají játrům detoxikovat benigní, ale účinné

Metody, které pomáhají játrům detoxikovat benigní, ale účinné

Pro lidi s onemocněním jater je nesmírně důležitá detoxikace pro podporu jater. Proto je pití vody, jaterního tonika, jaterního chladu vždy na prvním místě pacientů.

Co dělá metoda baňkování?

Co dělá metoda baňkování?

Baňkování je terapie, která se používá k úlevě od bolesti, snížení zánětu, detoxikaci nebo prevenci a léčbě určitých onemocnění. Zjistěte více o baňkování.

Tajemství rychlé ochrany jater po požití alkoholu

Tajemství rychlé ochrany jater po požití alkoholu

Párty, chlast je vždy těžké odmítnout. Jak tedy chránit játra před škodlivými účinky alkoholu?

Projevy po užití jaterního antidota a jak to opravit

Projevy po užití jaterního antidota a jak to opravit

Jaterní antidota se používají ve spojení s jinými způsoby léčby onemocnění souvisejících s játry. Všechny léky však mají vedlejší účinky, které ovlivňují zdraví pacienta. Proto musíte znát příznaky po užití jaterního antidota a jak tyto účinky minimalizovat.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.