Detoxikujte játra lahodnými – výživnými – levnými potravinami
Játra jsou nesmírně důležitou součástí lidského těla. Hraje hlavní roli v metabolismu a řadě dalších funkcí v těle jako např
Játra jsou nesmírně důležitou součástí lidského těla. Hraje hlavní roli v metabolismu a řadě dalších funkcí v těle jako např
Játra jsou nesmírně důležitou součástí lidského těla. Hraje hlavní roli v metabolismu a řadě dalších funkcí v těle, jako je ukládání glykogenu, syntéza plazmatických bílkovin a detoxikace. Všechny škodlivé látky v těle se však hromadí v játrech, proto je péče o játra a jejich detoxikace nesmírně důležitá pro zajištění zdravého těla.
Foto: Internet
Jablka Jablka obsahují spoustu pektinu a dalších chemických složek, které pomáhají pročistit tělo a odstranit toxiny z trávicího traktu. To usnadňuje práci jater při zpracování toxických látek.
Foto: Internet
Avokádo poskytuje tělu nejen velké množství živin včetně vitaminu K, vitaminu B5, vitaminu E, vitaminu C, kyseliny listové, draslíku, vitaminu A, hořčíku a dalších živin, ale obsahuje také sloučeniny, které zvyšují množství živin. přírodní glutathion, který pomáhá vyplavovat toxiny z jater.
Mrkev Mrkev je bohatá na vitamín A, vitamín C, vitamín D, vitamín E, draslík, hořčík, fosfor, biotin a další základní živiny. Je nejen schopen detoxikovat, ale také může zcela vyčistit játra, což pomáhá zlepšit funkci jater.
Foto: Internet
Zelená zelenina Zelená zelenina je účinným detoxikátorem jater, protože obsahuje hodně chlorofylu a vlákniny. Kromě toho má zelená zelenina také vysoký obsah chlorofylů, které pomáhají neutralizovat těžké kovy, chemikálie, pesticidy, toxické potraviny, zelené listy mají schopnost odstraňovat toxiny v krvi a chránit funkci jater.
Vlašské ořechy Vlašské ořechy jsou bohaté na aminokyselinu arginin, glutathion a omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají účinně detoxikovat játra.
Foto: Internet
Zelený čaj Zelený čaj obsahuje katechiny, které pomáhají zlepšit funkci jater. To je považováno za jednu z nejlepších voleb při výběru nápoje na pročištění jater.
Foto: Internet
Olivový olej Olivový olej poskytuje lipidy, které mohou absorbovat škodlivé látky, pomáhají pročistit tělo a detoxikovat. Olivový olej má také antioxidační účinek a potlačuje oxidační účinek toxinů na jaterní buňky.
Citrony obsahují vysoké hladiny vitamínu C – přírodního antioxidantu, který pomáhá odstraňovat toxiny z těla močí. Kromě toho, pití citronové šťávy nebo citronové šťávy ráno pomáhá stimulovat játra k lepší práci.
Kurkuma V kurkumě obsahuje kurkumin – silný antioxidant a protizánětlivý prostředek. má schopnost snižovat záněty v těle a chránit játra před negativními účinky volných radikálů.
Foto: Internet
Česnek Česnek obsahuje mnoho allicinu a selenu, které pomáhají detoxikovat játra a posilují krevní buňky, stimulují enzymy, které pracují na odstranění toxinů. Kromě toho česnek také pomáhá tělu vylučovat nikotin, čistí dýchací soustavu a krev, nevýhodou česneku však je, že je štiplavý a nepříjemně zapáchá, takže jeho užívání mnoho lidí omezuje. Černý česnek však tuto nevýhodu překonal.
Kromě toho nezapomeňte používat podpůrné produkty, jako je Tue Linh Liver Detox , produkt, který pomáhá detoxikovat a snižuje jaterní enzymy - Chrání játra před napadením viry. Díky úplnému extraktu ze dvou vzácných přírodních bylin, Ca opuncie a medu, nám Tue Linh Liver Detox pomáhá efektivněji řešit problémy s játry.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?