Objevte tradiční odstavovací menu pro 11měsíční miminko

Jak mám sestavit tradiční jídelníček pro odstavení pro 11měsíční dítě, aby mělo adekvátní výživu a vytvořilo základ pro nejlepší vývoj? Odpověď najdete v tomto článku.

Tradiční odvykací menu je jedním z klíčových slov, které se učí mnoho kojících matek, protože tato metoda přináší nespočet výhod jak matce, tak dítěti. Při této metodě bude matka krmit dítě práškem různými potravinami a pak postupně přejde na kaši. Co by tedy mělo tradiční odvykací menu pro 11měsíční miminko obsahovat? Jak probíhá zpracování?

Pozvěte čtenáře na aFamilyToday Blog, aby našli odpověď v článku níže.

Krevetová kaše se špenátem

Příprava:  Rýžová mouka, 2-3 krevety, špenát, speciální olej na vaření pro kojence.

Provést:

Krevetová kaše se špenátem

Oloupejte žábrové krevety, odstraňte hlavu, odstraňte černé střevo vzadu a poté nakrájejte. Listy špenátu se omyjí a nasekají.

Rýžovou mouku mateřídoušku podusíme, přidáme připravené krevety, promícháme a vaříme, dokud se kaše opět nevyvaří, pak přidáme pár špenátů a přidáme olej na vaření, koření a poté sporák vypneme.

Maminka tak připravila misku z krevet a špenátové kaše s velkým množstvím vápníku, aby se dítěti dobře vyvíjely kosti, klouby a zuby. Matka by měla vařit 1-2 jídla krevetové kaše týdně.

Kaše z kuřecích a lotosových semínek

Tradiční menu pro odstavení pro 11měsíční miminka by mělo obsahovat lotosovou kuřecí kaši. Toto jídlo je nejen chutné, ale je také velmi dobré pro zdraví dětí, zejména pro děti, které se často potí a špatně spí.

Ingredience: 30g rýžové mouky, 20g lotosových semínek, 30g kuřecího masa, dětské koření (olej, sůl, rybí omáčka,...).

Provést:

Matka lotosová semena se omyjí, namočí na 30 minut až 1 hodinu a poté rozmixují na kaši. Kuře omyjte, nakrájejte a vařte s asi 300 ml vody. Když se voda vaří, vložte lotosová semínka do stejného hrnce a vařte na mírném ohni. Nakonec maminka přidala rýžovou mouku a dobře promíchala, počkala, až se kaše znovu uvařila, pak podle chuti přidejte koření a hned máte výbornou misku kaše pro 11měsíční miminka.

Kaši z kuřecích a lotosových semínek miluje mnoho dětí

Kaše s vepřovým srdcem a bílým zelím

Složení:  Rýže 20g, vepřové srdce 30g, bílé zelí 30g, speciální koření pro kojence (olej, rybí omáčka,...).

Tvorba:

Omyjte a očistěte rýži, vepřové srdce se omyje a naseká, bílé zelí se omyje a nakrájí na kostičky nebo nakrájí.

Nejprve dejte rýži do hrnce a vařte s asi 350 ml vody, vařte, dokud rýže není téměř měkká, poté přidejte připravené vepřové srdce a bílé zelí a dobře promíchejte. Počkejte, až se kaše znovu uvaří, a poté dochuťte kořením. Maminka může přidat listy cibule nebo jinou zeleninu, pokud dítě rádo jí.

Postupujte podle pokynů výše a máte několik výživných kaší, které můžete přidat do seznamu tradičních odstavovacích menu pro 11měsíční děti.

Zlaté pravidlo při tradičním odstavení dětí

Nejen pro 11měsíční děti, ale pro všechna miminka, která jedí pevnou stravu v jakékoli fázi, je důležité dbát na některé z následujících zásad:

Nechte děti jíst podle jejich potřeb, nenuťte je jíst příliš mnoho

• Maminky potřebují čistit a dezinfikovat náčiní jako: misky, talíře, lžičky atd., náčiní na krmení dětí. Ještě lépe, měli byste použít specializovaný sterilizátor, pro matky, které nemají nárok, můžete nástroje vařit ve vroucí vodě po dobu 3-5 minut.
• Nechte své děti zvykat si na potraviny postupně, nenuťte je jíst příliš mnoho, konzumace příliš velkého množství potravin současně u nich může způsobit alergii nebo ztížit adaptaci jejich mladého střevního systému.
• Omezte dítěti příjem koření, zejména cukru a soli. Rozhodně nepoužívejte svůj vkus ke srovnávání s dětmi, koření dávejte jen v co nejmenším množství, aby nedošlo k poškození ledvin dítěte, dokonce i k selhání ledvin.
• Med a kravské mléko nedávejte svému dítěti dříve, než bude dítěti 12 měsíců.
• Měli byste cvičit, aby si vaše dítě pochutnalo na různých jídlech, a naplánovat mu týdenní odvykací menu. To pomáhá dětem zvyknout si na různé potraviny a vyhnout se anorexii.
• Nenuťte dítě jíst příliš mnoho, nesrovnávejte se s ostatními dětmi, nenoste dítě při jídle. Každé dítě bude mít jiné stravovací potřeby, rodiče by měli být pouze tím, kdo dítě podpoří a povede, absolutně dítě do jídla příliš nenuťte.

Tradiční odvykací menu pro 11měsíční miminka se v podstatě neliší od ostatních fází. V této době má dítě zuby a má mnoho uchopovacích dovedností, proto by rodiče měli své děti aktivně vést ke způsobu stravování a rozmanitosti potravin, aby jejich děti mohly změnit chuť.

I když tradiční odstavení má mnoho výhod, stále existuje slabina, která snižuje sebekontrolu dítěte a schopnost jíst hrubě. Proto je lepší, aby rodiče uplatňovali mnoho různých metod odvykání, aby se jejich děti naučily mnoho dobrých věcí. Přejeme vám a vašim blízkým, abyste byli zdraví a bavili se!