Návod, jak uvařit kaši z úhoře zelených fazolí pro kojence, aby jedli po odstavu, nejpodrobněji

Vaření kaše ze zelených fazolek pro miminka je považováno za jednu z vhodných odvykacích potravin pro miminka, kterou mnohé maminky aplikují do dětského odvykacího jídelníčku.

Je vidět, že doba odstavení je považována za důležitou dobu pro doplnění základních živin pro miminko. Zároveň odvykání dětem také pomáhá utvářet stravovací návyky v pozdějším věku. Abychom doprovázeli maminky na cestě odstavu s miminky, následující článek poskytne informace o tom, jak efektivně uvařit kaši ze zelených fazolek pro miminka. Podívejme se na offline!

Přečtěte si o odstavení dítěte

Odstavení je přechodná fáze kojenecké stravy, kdy matka postupně začíná zavádět jiné potraviny než mateřské mléko nebo umělou výživu.

Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení po dobu prvních 6 měsíců, po kterém následuje pokračování v kojení s vhodnou doplňkovou stravou pro děti ve věku 2 let a starší.

Kojenci by neměli jíst pevné potraviny před 6. měsícem věku

Matky definují odstavení různě. V některých kulturách se odstavení týká ukončení kojení. V jiných kulturách se to týká přidávání pevných potravin do mléčné stravy.

Lékařští odborníci definují odstavení jako: Období, kdy je dítě kojeno nebo krmeno umělou výživou, s postupným přidáváním dalších potravin do jídelníčku dítěte. Obvykle jsou potraviny na bázi obilovin často první pevnou stravou nabízenou kojencům.

Musíme však pochopit, že odstavení neznamená vyřazení mléka z jídelníčku kojence. Ve skutečnosti mateřské mléko, kojenecká výživa nebo kojenecká výživa vhodná pro jejich věk, speciálně navržená tak, aby vyhovovala nutričním potřebám dítěte ,

Kolem 6. měsíce věku může vaše dítě začít vykazovat známky toho, že je připraveno na tuhou stravu, jako je schopnost sedět a držet hlavu v klidu, dívat se na jídlo, zvednout ho a vložit do úst atd. .

Návod, jak uvařit kaši z úhoře zelených fazolí pro kojence, aby jedli po odstavu, nejpodrobněji

Odstavení u kojenců se nedoporučuje pro děti před 6. měsícem věku, protože mléko má pro děti více živin než jakákoli jiná potravina, kterou můžete svému dítěti podat před 6. měsícem. Takže včasné zahájení příjmu pevných látek vašemu dítěti nepomůže.

Recept na přípravu kaše z úhořů ze zelených fazolí pro kojence

Úhoř je potravina s vysokou nutriční hodnotou díky vysokému obsahu vitamínu A , vitamínu B a dalších mikroživin. Zároveň zelené fazolky obsahují také vlákninu, vitamíny B, C, hořčík, železo atd. To vše je pro děti velmi dobrý nutriční obsah. Vaření kaše ze zelených fazolí pro miminka je proto velmi dobrým pokrmem, který mohou maminky uvařit svým dětem.

Co se týče ingrediencí, maminka potřebuje připravit 50 gramů zelených fazolek, 500 gramů úhoře, 1 hrnek hladké rýže, 1 hrst lepkavé rýže, trochu zázvoru se 2 malými lžičkami rybí omáčky a lžíci oleje na vaření pro miminka.

Před vařením kaše ze zelených fazolí pro děti musí matky pečlivě připravit přísady. Pro úhoře by maminky měly vybírat úhoře s černým hřbetem a žlutým bříškem, při nákupu je namočte do soli a poté důkladně omyjte. Pokud chcete, aby byl úhoř čistší, můžete úhoře namočit do bílého vína, abyste odstranili rybí zápach úhoře.

Kaše z úhořů ze zelených fazolí pro děti k jídlu odstavu

U zelených fazolek je potřeba namočit asi na půl hodiny do vody, aby byly zelené fazolky měkké a snadněji se vařily. Namáčení zelených fazolek zároveň pomáhá odstranit i scvrklé, poškozené nebo nahnilé fazole. U zázvorových surovin stačí rýži a lepkavou rýži omýt a nakrájet na tenké plátky.

Po přípravě předběžné přípravy ingrediencí dají matky úhoře vařit, v hrnci s vodou musí mít připraveno několik plátků nakrájeného zázvoru. Zhruba po 8 až 10 minutách, když si uvědomíte, že je úhoř uvařený, lze jej vyjmout. Maminky vypnuly ​​sporák, počkaly, až úhoř vychladne, a pak úhoře oloupaly na maso. Poté by maminky měly úhoří maso nasekat, aby se dětem snáze stravovalo.

Poté maminky vložily připravené zelené fazolky a rýži, lepkavou rýži do hrnce s vroucí vodou z úhoře, aby uvařily kaši. Když se kaše uvaří, dají matky do kaše mletého úhoře a dobře promíchají. Když se kaše opět vaří, přidají maminky do hrnce na kaši lžíci rybí omáčky, poté kaši zamíchá a vypne sporák. Při nabírání kaše do hrnečků pro miminka mohou maminky přidat malou lžičku oleje na vaření speciálně pro miminka, aby kaše vypadala atraktivněji a lahodněji.

Výše je souhrn informací o příkrmech pro děti a jak vařit kaši ze zelených fazolí pro kojence . Doufejme, že informace, které poskytujeme, pomohou matkám úspěšně uvařit tento odvykací pokrm pro jejich děti. Přejeme maminkám, ať se jim daří při vaření kaše z úhořů zelených fazolí pro jejich miminka, aby se dobře stravovala a zdravě vyrůstala.