Detoxikační šťáva se během let proslavila a mezi mladými lidmi je známá jako zdravý nápoj. Pojďme objevit 4 lahodné, vysoce účinné recepty na detoxikační šťávy, které si snadno připravíte doma!
Detoxikační šťáva je všestranný nápoj, který lze upravit podle ročního období ovoce a získat tak rozmanitou nabídku doplňků výživy. Pití detoxikační šťávy vám pomůže zhubnout a pročistí vaše tělo!
Detoxikační šťáva pomáhá účinně zhubnout, detoxikovat, pročišťovat a zkrášlovat
Detoxikační šťáva je míchaný nápoj vyrobený z filtrované vody, zeleniny a ovoce. Tyto recepty na detoxikační šťávy budou obsahovat vitamíny a minerály, které podporují detoxikaci, pročišťují tělo a jsou způsobem, jak rychle zhubnout .
Tento nápoj obsahuje velmi málo kalorií a je extrémně doporučován při redukční dietě jako náhrada jiných nápojů. Pití detoxikační šťávy pomáhá poskytnout tělu nutriční hodnotu a má také schopnost pomoci vám okamžitě snížit chutě. Pokud pijete detoxikační šťávu před jídlem, můžete kontrolovat příjem potravy méně než obvykle.
Receptury na detoxikační šťávy jsou stále rozmanitější, pokud jde o přísady a způsoby zpracování.
Nejen, že přináší mnoho zdravotních výhod, ale detoxikační šťáva je také velmi lahodná a krásná se zajímavými a jednoduchými recepty, což vám dává svobodu projevit svou kreativitu.
Zvláštní věc, kvůli které se ženy do této detoxikační vody zamilují, je použití zkrášlující pleť zevnitř. Protože zelenina a ovoce v detoxikační vodě obsahují spoustu látek, které pročišťují tělo, mají antioxidanty schopnost odletět vrásky, modřiny, akné, čímž získáte krásnou, hladkou bílou pokožku .
4 recepty na detoxikační šťávy, jak zhubnout, pročistit tělo
Detoxikační šťáva z jablek, citronu a zázvoru
Sklenice jablečné, citronové a zázvorové šťávy nejen potlačí chuť k jídlu, ale je také velmi dobrá pro střeva, když jíte nezdravá jídla, jako jsou kořeněná, horká smažená jídla.
Vypití sklenice detoxikační šťávy z jablek, citronu a zázvoru bude velmi dobré pro vaše střeva.
dělá:
- Použijte polovinu čerstvého jablka, umytého a nakrájeného na tenké plátky.
- Pokračujte v používání 1 čerstvého jablka, poloviny citronu a 1 malé větvičky zázvoru do odšťavňovače, abyste vytlačili šťávu.
- Přidejte plátky jablek do směsi šťávy a přidejte několik kostek ledu a můžete jít.
Sladká chuť jablka v kombinaci s kyselou chutí citronu a jemně kořeněnou chutí zázvoru povzbudí chuťové pohárky, takže tělo i mysl budou mít pocit, jako by dostávaly svěží vánek. Určitě je to zdravý, osvěžující nápoj pro vaše horké léto.
Detoxikační šťáva z rajčat a melounu
Tento recept na detoxikační šťávu je extrémně jednoduchý a snadno se vyrábí v kuchyni každé rodiny, protože ingredience jsou velmi blízko. Pokud rajčata poskytují spoustu vitamínů jako A, B, C, které prospívají pokožce a pročišťují tělo, má meloun schopnost eliminovat přebytečnou vodu v těle a tím podpořit proces hubnutí.
Detoxikační šťáva z rajčat a melounu pročišťuje tělo a pomáhá rychle zhubnout.
dělá:
- Do odšťavňovače vložte 1 zralé čerstvé rajče a ¼ melounu zbaveného semínek.
- Přidejte pár kostek ledu a hned si pochutnejte.
- Do šťávy můžete přidat několik lístků máty, abyste do svých letních dnů přidali vůni a chladivý, osvěžující pocit.
Detoxikační šťáva z čerstvé mrkve, jablka, ananasu a zázvoru
Tento nápoj je nejen lahodný, ale také zdravý. Mrkev je sladká spolu s kyselou chutí zelených jablek, díky čemuž je tato šťáva velmi snadno pitelná. Pokud jde o nutriční hodnotu, mrkev je bohatým zdrojem vitamínu A, vitamínu B a draslíku, které pomáhají rozjasnit oči, vyživují krev a regulují činnost srdce.
Mrkev je známá jako zelenina bohatá na vitamíny A a B, kromě toho, že poskytuje hodně draslíku, který pomáhá rozjasnit oči a regulovat srdce. Svěží sladkost mrkve v kombinaci s jemnou kyselostí ananasu a jablka vytvoří skvělý recept na detoxikační vodu, který byste měli vyzkoušet.
dělá:
- Vymačkejte 1 mrkev, 1 čerstvé jablko a ¼ zralého ananasu.
- Dejte na 20 minut do lednice nebo přidejte kostky ledu a ihned podávejte.
Detoxikační šťáva z pomerančů a borůvek
Pokud sestry hledají recept na detoxikační vodu, která může pomoci zkrášlit pokožku, udělat ji lesklou a hladkou a podpořit vás v boji o hubnutí, pomerančová a vietnamská detoxikační šťáva Kumquat by byla perfektní volbou. Kromě toho jsou pomeranče také jednou z potravin bohatých na vitamín C, který pomáhá účinně posilovat odolnost a imunitní systém.
Detoxikační voda z pomerančů a borůvek má schopnost zkrášlovat pokožku a účinně zhubnout.
dělá:
- Vezměte šťávu ze 2 pomerančů.
- Použijte 10 rozpůlených borůvek.
- Všechny výše uvedené ingredience dejte do skleněné nádoby a zalijte 500 ml vody.
- Vložte ji na 20-30 minut do lednice a máte velmi lahodnou láhev s detoxikační vodou a podpořte její plné využití!
Recepty na detoxikační šťávy jsou velmi rozmanité a mají mnoho využití. V závislosti na účelu použití různé druhy materiálů. Uvědomte si však, jak používat detoxikační vodu správným způsobem, ve správný čas, abyste nepřišli o výhody, které přináší!