Měli byste otěhotnět po 35 letech?
Expert AFamilyToday Health sdílí důvody, proč je otěhotnění po 35 letech obtížnější, a uvádí, že zvyšují šance na početí.
Těhotné ženy jedí sushi: Dobré nebo špatné?
Pro těhotné se atraktivitě a svěžesti sushi kousků jen těžko odolává. Vychutnávání si sushi v těhotenství je ale potřeba velmi opatrně, pokud se maminka nechce setkat s mnoha potenciálně nebezpečnými nemocemi z tohoto pokrmu.
Sushi, tradiční japonské jídlo, se nyní stalo velmi známým v jídlech mnoha vietnamských rodin, které milují mořské plody. Těhotné ženy si často rády pochutnají na tomto poutavém a svěže vypadajícím pokrmu, ale zapomeňte na otázky zdraví a bezpečnosti. Je tedy tento pokrm opravdu vhodný pro těhotné ženy? Následující článek vám pomůže na tuto otázku okamžitě odpovědět.
Mohou těhotné ženy jíst sushi?
Toto jídlo je zcela bezpečné pro těhotné ženy, ale je třeba se vyhnout syrovým a nezmraženým rybám a mořským plodům. Syrové mořské plody nejsou dobré, protože často obsahují nepředvídatelné zárodky a patogeny a dokonce obsahují vysoké hladiny rtuti.
Zdravotní odborníci doporučují, abyste před konzumací uvařili ryby nebo krevety, kraby, ústřice, mušle při teplotě nižší než 63 °C. Při této teplotě jsou patogeny a patogeny zničeny.
Jak nebezpečné může být nesprávná konzumace sushi?
Toto jídlo je ze své podstaty neškodné pro těhotné ženy. Způsob zpracování a použité ingredience však hrají významnou roli při zvyšování rizika potratu, předčasného porodu a dalších komplikací pro těhotné ženy .
Infekční onemocnění a parazitární infekce
Vařené sushi je bezpečné, zatímco syrové ryby obsahují bakterie a parazity, jako jsou tasemnice. Tasemnice sledující cestu potravy do těla těhotné matky absorbují všechny živiny, což ovlivňuje vývoj plodu;
Přestože se parazitická infekce nepřenáší placentou, tkáň jater a žaludku bude mít vliv na plod;
Parazitární infekce mohou také způsobit podvýživu a anémii, což vede k potratu.
Není dobré pro imunitní systém
Těhotenství zatěžuje imunitní systém, takže těhotné ženy častěji onemocní. Potlačený imunitní systém zvyšuje pravděpodobnost onemocnění, které se snadno přenášejí prostřednictvím potravin.
Zranění nenarozeného dítěte
Ryby jako makrela, mečoun, tuňák nebo žralok jsou bohaté na rtuť a jsou zdraví nebezpečné. Konzumace velkého množství ryb obsahujících rtuť může u dětí poškodit nervový systém, ledviny, plíce a sluch.
Alternativa sushi k sushi ze syrových ryb
Vařené rybí sushi
Kromě zmrazení, marinování a následného vaření je způsob, jak pomoci odstranit bakterie a parazity. Proces solení a zpracování zabije motolice a udrží ryby čerstvé.
Zeleninové sushi
Toto je nejbezpečnější varianta, protože zeleninové sushi nahrazuje syrové ryby. Pokud ho připravujete doma, můžete k přípravě zeleninového sushi použít okurky, avokádo a mrkev. Přestože příprava sushi se zeleninou nemusí vypadat příliš lákavě, chytrý výběr ingrediencí dokáže ze zeleninového sushi udělat lahodný pokrm.
Domácí sushi
Pokud si sushi vyrábíte doma, můžete zajistit hygienu a bezpečnost potravin. Nezapomeňte ryby asi 3-4 dny vychladit, abyste zabili všechny motolice a bakterie.
Sushi je mimořádně atraktivní a výživné jídlo. Během těhotenství však těhotné ženy potřebují zajistit zdraví sebe i svých brzo narozených dětí, takže nezapomeňte vybírat sushi moudře, abyste byli oba v bezpečí a vychutnali si svá oblíbená jídla!
Těhotné ženy mají zánět středního ucha: Příčiny a bezpečná léčba
Během těhotenství projde váš zdravotní stav mnoha změnami, zejména oslabeným imunitním systémem, takže jste náchylnější k nemocem. Pokud má těhotná žena zánět ucha, měla by věnovat zvýšenou pozornost snížení nepohodlí.
34 týdnů těhotenství: Jak se dítě vyvíjí, jak se mění matka?
34 týdnů těhotenství znamená, že vstupujete do 8. měsíce těhotenství a dítě se také vyvíjí zdravě, jak bylo zamýšleno.
Co vědět o infekci po císařském řezu (část 1)
V tomto článku se aFamilyToday Health a čtenáři dozvědí, co je infekce po císařském řezu a případy infekce po císařském řezu.
Jak předejít komplikacím, když mají těhotné ženy horečku
aFamilyToday Health – Zdraví těhotných žen je vždy nejvyšší prioritou. Skutečnost, že těhotné matky mají horečku, nutí mnoho lidí přemýšlet a obávat se, jak virové horečce předejít.
Infekce středního ucha u dětí: Příčiny a léčebná opatření
Infekce středního ucha u dětí jsou běžné, ale těžko rozpoznatelné. Proto byste měli znát příznaky toho, že vaše dítě má zánět ucha
Měly by matky s mastitidou nadále kojit?
aFamilyToday Health – S myšlenkou, že mastitida může být přenesena na dítě, matky často přestávají kojit. Je to pravda nebo lež?
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
16 infekcí, na které si musí těhotné ženy dávat pozor, aby se vyhnuly komplikacím
Během těhotenství je imunitní systém matky oslaben, což vytváří příležitost k napadení bakterií a vzniku mnoha infekcí.
Co potřebujete vědět o křečových žilách během těhotenství
aFamilyToday Health – Křečové žíly během těhotenství jsou dnes poměrně běžným onemocněním. Těhotné ženy musí věnovat pozornost tomu, aby jejich zdraví bylo vždy zdravé.
Co by se mělo a nemělo dělat, když má dítě horečku?
Když má dítě horečku, někteří rodiče panikaří. Ve skutečnosti, když si osvojíte, co dělat a co nedělat, když má vaše dítě horečku, budete se o své dítě lépe starat.
Krev v moči během těhotenství. Příčina a léčba
Jako u každého neobvyklého stavu, krev v moči během těhotenství způsobuje úzkost u těhotných žen. Tento stav se však může pohybovat od jednoduchých až po vážné příčiny.
Příčiny, progrese a léčba předčasné ruptury blan
aFamilyToday Health – Předčasné prasknutí blan je během těhotenství nežádoucí událostí. Předčasné prasknutí blan dělá matkám starosti kvůli negativním účinkům na plod.
Tipy pro těhotné 6 způsobů, jak posílit imunitu v těhotenství
V těhotenství je nutné užívání léků bedlivě sledovat, proto je velmi důležité v těhotenství chránit své zdraví a posilovat imunitu.
4 základní skupiny potravin pro batolata
aFamilyToday Health představuje 4 skupiny potravin pro batolata, které matky nemohou ve výživě v důležité fázi vývoje svého miminka ignorovat.
Těhotné ženy jedí sushi: Dobré nebo špatné?
aFamilyToday Health – Normálně ráda jíte sushi, ale měla byste ho jíst, když jste těhotná? Přečtěte si prosím následující článek.
Měly by těhotné ženy jíst hrušky během těhotenství?
aFamilyToday Health – Hruška je blízká příbuzná jablka. Toto ovoce je známé svou příjemnou chutí, která je velmi prospěšná pro těhotné ženy.
Zvažte výhody obřízky pro děti
aFamilyToday Health – Chlapci se mohou narodit s genitálními vadami. Rodiče musí zvážit výhody při obřízce svých dětí!
Vitamin D ve stravě vašeho dítěte
Jak mohou maminky kromě slunečního záření doplnit dětem vitamín D, aniž by se musely obávat nepříznivých účinků UVB paprsků? Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Časté onemocnění nehtů u dětí
aFamilyToday Health – Onemocnění nehtů a nehtů na nohou nejsou u malých dětí nebezpečné, ale rodiče potřebují znát příznaky, aby zvážili, zda vzít své dítě k lékaři.
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
17. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Mohou těhotné ženy jíst okurku? Dobré nebo špatné v těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Léky k léčbě neplodnosti u žen
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Vitamin B6: Nové řešení pro snížení příznaků ranní nevolnosti
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.