Co je ADHD? Správně rozumět mít včasnou intervenci

ADHD neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou je častým onemocněním u dětí s výskytem asi 3–6 %. Tato porucha je často diagnostikována v dětství a může přetrvávat až do dospělosti, což způsobuje mnoho potíží v učení, životě a budování sociálních vztahů. Pro mnoho rodičů je však tato nemoc stále neznámá a stále plně nechápou, co ADHD je.

Úzkost je pro rodiče dětí s diagnózou ADHD nevyhnutelná. Pokud je však v této situaci i vaše dítě, místo starostí se prosím uklidněte a věnujte čas tomu, abyste si s dítětem vybavili znalosti o nemoci a léčebných metodách, které je třeba překonat.

Co je ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je jednou z nejčastějších vývojových poruch u dětí. Charakteristická pro tuto poruchu je impulzivní, hyperaktivní ( hyperaktivita ) spojená s poklesem schopnosti pozornosti, koncentrace. Pokud se ADHD neléčí včas, může vážně ovlivnit učení, život a budování vztahů s ostatními.

Jak poznám, že moje dítě má poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)?

Během vývojové fáze mnohé děti ve srovnání s ostatními dětmi zaznamenají pozoruhodný objev o vnějším světě. Proto je pro mnoho rodičů obtížné určit, zda jejich dítě trpí syndromem ADHD. Stále si to však můžete uvědomit pomocí výrazů jako:

Známky hyperaktivity

Děti s tímto onemocněním často vykazují:

Nedostatek vytrvalosti, nesezení

Ruce a nohy se vrtí nebo se kroutí při sezení

Často opouští místo v situacích, které vyžadují sedadlo

Nebo běhejte, skákejte, přehnaně šplhejte v nevhodných situacích

Je obtížné hrát hry, které zahrnují příliš mnoho pohybu nebo mluvení

Problémy s koncentrací

Děti s problémy s pozorností, pokud mají alespoň 6 z následujících příznaků po dobu minimálně 6 měsíců:

Nelze se soustředit na detaily

Potíže s udržením pozornosti při práci nebo zábavě

Zdá se, že při hovoru neposlouchá ostatní

Nedodržování pokynů nebo neschopnost dokončit školní práci nebo domácí práce

Obtížnost při provádění činností, které je třeba organizovat

Vyhýbání se, nechuť nebo neochota zapojit se do dlouhodobého duševního úsilí

Snadno se nechá rozptýlit vnějšími podněty

Zapomeňte na každodenní úkoly

Dětské činy jsou impulzivní

Kromě výše uvedených příznaků mohou mít děti s hyperaktivitou s poruchou pozornosti také příznaky, jako jsou:

Mluvte nahlas, smějte se nahlas nebo se staňte podrážděním ve zbytečných situacích

Neschopnost čekat, až na ně přijde řada, nebo neschopnost sdílet s ostatními, ztěžuje dětem hrát si se svými kamarády

Často je obtížné ovládat emoce, snadno se chovat nebezpečným způsobem bez ohledu na účinnost

Ruší nebo narušuje činnost druhého

V dospívání mohou děti s touto poruchou činit rozhodnutí, která mají negativní dopad na pozdější život.

Jaké jsou důsledky syndromu ADHD?

Studie ukazují, že v prvních letech života je schopnost dítěte soustředit se klíčovým problémem, který může ovlivnit myšlení a budoucnost dítěte. Schopnost špatně se soustředit ovlivní schopnost dítěte zapamatovat si, analyzovat a řešit situace.

Tato dlouhotrvající situace způsobí, že školní výsledky dítěte budou klesat, dítě bude zaostávat za svými vrstevníky, nebude se moci zapojit do vysoce zaměřených aktivit a promešká mnoho příležitostí. Vzdělání. Odtud bude ovlivněna i práce dítěte, jeho kariéra a život v dospělosti.

Kromě toho má mnoho dětí s ADHD v dospělosti také špatné chování pro společnost, jako je závislost na hrách , hazardní hry, impulzivní poruchy chování, zejména násilné impulzy... a včasná intervence je důležitým determinantem pozdějšího života dítěte s ADHD.

Co dělat, když má dítě poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)?

Existuje mnoho způsobů, jak léčit ADHD u dětí, ale bez ohledu na to, jakou metodu použijete, nejdůležitější věc spočívá v péči a trpělivosti rodičů, protože příznaky této poruchy potřebují zlepšení. pomalu, neschopný postupovat za den nebo dva. Každé dítě je samostatný jedinec. Proto bude také způsob intervence u každého dítěte jiný.

Lék

Léky jsou metodou první volby při řešení poruchy pozornosti s hyperaktivitou s přibližně 80% účinností. Barbituráty jsou jedním z populárních léků používaných k léčbě tohoto stavu. Droga má uklidňující účinek, pomáhá zlepšovat chemickou nerovnováhu v mozku, snižuje příznaky úzkosti a neklidu.

Behaviorální terapie

Rodiče používají slova i činy a gesta, aby ovlivnili své děti, aby pozitivním způsobem změnili chování svých dětí. Můžete například vytvořit rozvrh pro vaše dítě, aby se postupně naučilo zvyku pracovat podle plánu.

Každé chování byste však měli upravovat pouze po jednom, pokud si zároveň stanovíte příliš mnoho cílů, snadno u dětí způsobíte psychickou depresi.

Pokud vaše dítě nepodává správný výkon, jemně mu to připomeňte, nenadávejte mu ani ho nebijte. Prosíme, trpělivě sledujte pokroky dítěte ze dne na den.

Dejte svému dítěti cvičení

Odborníci na zdraví povzbuzují děti se sníženou hyperaktivitou s poruchou pozornosti, aby každý den strávily 60 minut cvičením střední až vysoké intenzity. Děti mohou dělat cokoli, například hrát sport, který je baví, jako je jízda na kole, plavání, fotbal, tanec.

Navíc existují důkazy, že hraní venku a blízký kontakt s přírodou děti s ADHD uklidňuje. Například jen 20 minut chůze v parku může pomoci dětem lépe se soustředit.

Vědci se také domnívají, že cvičení pro děti s hyperaktivitou snižující pozornost může pomoci:

Krevní oběh: Děti s ADHD mají menší průtok krve v oblastech mozku odpovědných za myšlení, plánování, vyjadřování emocí a chování. Cvičení je proto způsob, jak zvýšit průtok krve do mozku a pomoci tak dětem lépe myslet.

Cévní: Cvičení pomáhá zlepšit krevní cévy a strukturu mozku. To také zlepšuje schopnost myšlení dětí .

Výkon mozku:  Cvičení zvyšuje aktivitu částí mozku, které se podílejí na chování a pozornosti dětí.

Vyhněte se některým činidlům, jako jsou barviva, konzervační látky a alergeny

Některá potravinářská barviva a konzervační látky mohou u některých dětí zvýšit hyperaktivní chování. Rodiče by proto měli věnovat pozornost tomu, aby se vyvarovali používání potravin obsahujících látky, jako jsou:

Benzoát sodný, běžně se vyskytující v sycených nápojích, salátových dresincích a ovocných šťávách

FD&C zlaté číslo 6, nalezené ve strouhance, cereáliích, cukrovinkách, zmrzlině, nealkoholických nápojích

D&C zlaté číslo 10 (chinolinové zlato), lze nalézt v džusech, netučných zmrzlinách a uzené treske černé tečky

FD&C zlaté číslo 5 (tartrazin), běžně se vyskytující v potravinách, jako jsou okurky, cereálie, svačiny a jogurt

FD&C červené číslo 40 (červená allura), lze nalézt v nealkoholických nápojích, dětské medicíně, dezertech a zmrzlině

Dieta omezující alergeny může pomoci zlepšit chování u některých dětí s hyperaktivitou s poruchou pozornosti. Některé potraviny, které jsou náchylné k alergiím, zahrnují:

Chemické přísady / konzervační látky, jako je BHT (butylovaný hydroxytoluen) a BHA (butylovaný hydroxyanisol)

Mléko a vejce

Čokoláda

Potraviny obsahující salicyláty, včetně ovoce, papriky, jablek a moštu, hroznů, pomerančů, broskví, sušených švestek a rajčat

Psychoterapie

Rodiče by si měli najít čas na to, aby si s dětmi promluvili od nejmenších věcí, aby pochopily, co si myslí a co chtějí dělat. Kromě toho můžete také konzultovat s psychology nebo sdílené zkušenosti rodičů ve stejné situaci, protože více než kdokoli jiný pomohou odborníci a zkušení lidé. Máte správné pokyny.

Snižte stres u dětí

Děti s hyperaktivitou a poruchou pozornosti jsou vždy ve stavu neklidu, úzkosti a mají potíže s ovládáním svých emocí. Pokud je dítě příliš ve stresu, může se to zhoršit. Proto byste měli najít způsoby, jak se zbavit stresu, jako je říct jim vtip, nechat je poslouchat hudbu nebo si s nimi hrát.

Léčba je kombinací léků, behaviorální terapie a domácích léků. Kromě těchto opatření mohou rodiče svým dětem dávat více přípravků na posílení mozku na podporu léčby. V současné době je na trhu mnoho produktů, které pomáhají podporovat léčbu dětí s hyperaktivitou s poruchou pozornosti, ale nejvýraznějším produktem, který je třeba zmínit, je potravina pro ochranu zdraví Vuong Nao Khang (*).

Díky receptuře kombinující orientální a západní medicínu s dobrými ingrediencemi zdravými pro mozek, jako je sádra, vysoký obsah ginkgo biloby, taurin, koenzym Q10, vitamín B6, kyselina listová, sukcinát sodný, Vuong Nao Khang pracuje na zlepšení spánku. hyperaktivní chování, poruchy chování, snížená úzkost a zvýšená kapacita učení a paměti dětí. Účinnost produktu byla klinicky ověřena výzkumem v National Hospital of Pediatrics.

Žádná matka nemůže zapomenout na bolest při porodu a samozřejmě ještě více nemůže zapomenout na šťastný okamžik, kdy slyšela plakat své dítě, když se narodilo. Nejvíce bolesti také zažila, pro její matku nemohlo být nic těžkého. Kvůli svým dočasným rozptýlením neodkládejte intervenci pro dítě.

Pokud má vaše miminko hyperaktivitu s poruchou pozornosti, moc si nedělejte starosti, protože pokud budete trpělivě provádět léčebné terapie pod vedením svého lékaře, může se stav zcela zlepšit. dětí. Máte-li jakékoli dotazy, můžete se obrátit na horkou linku 098 712 6085 , která vám poskytne bezplatné poradenství a podporu.

(*) Výrobek není lék a nemá žádný účinek, který by nahradil lék.