8 způsobů, jak naučit děti myslet, než konají

Malé děti často jednají na základě svých emocí a často vedou k nepřiměřeným reakcím. Když děti naučíte přemýšlet, než začnou jednat, pomůže jim to lépe porozumět vztahu mezi nimi samými a jejich okolím.

Dr Lim Bom Leng z BL Lim Mental Health Center řekl, že malé děti často postrádají kontrolu nad svými činy. Proto můžete co nejdříve začít cvičit zvyk přemýšlet, než za své dítě budete jednat a být pro něj vzorem. Pokud se děti neučí od útlého věku, budou mít tendenci být impulzivní a nekontrolovat své činy. Nikdy není příliš brzy naučit své dítě přemýšlet, i když myšlence nerozumí, zkuste mu to vysvětlit. Zde je osm způsobů, jak pomoci vašemu dítěti přemýšlet, než začne jednat:

1. Identifikujte své pocity

V procesu vývoje malé děti často rády interagují a prožívají nové věci. Jsou chvíle, kdy se děti cítí přetížené, protože se toho musí tolik naučit, což vede k tomu, že budou jednat podle svých instinktů.

Měli byste učit své děti, jak rozumět svým emocím a ovládat je a upravovat negativní emoce na pozitivní. To pomáhá snížit impulzivitu nebo zraňující komentáře, bít lidi nebo jednat násilně, když se zlobí.

Kromě toho byste měli své děti učit, jak vyjádřit své pocity. Pokud nevíte, jak začít, můžete svému dítěti vyprávět příběh nebo film. Když vaše dítě zná osobnost postavy, snadno mu to vysvětlíte.

2. Dovednosti řešení problémů

Měli byste své dítě naučit přemýšlet o logických řešeních místo toho, abyste za něj řešili problémy. Postupně si vaše dítě osvojí zvyk pečlivě přemýšlet, než začne jednat. Zejména malým dětem ukazujete, jak řešit problémy, například když se chtějí vyčůrat, žádají o svolení, aby je pustily ven, nezadržovat moč, protože by jim mohlo prasknout močový měchýř.

3. Kontrolujte svůj hněv

Hněv je cestou ke zničení a nutí vás ztratit kontrolu nad svými slovy. Takže učíte své dítě, jak ovládat hněv . To také znamená naučit děti přemýšlet, než jednají.

4. Nastavte pravidla

Nastavujete rodinná pravidla a děti je musí dodržovat. Například vstávat v 6:30, jít spát ve 21:00, jíst večeři, je potřeba se soustředit na to, abys při hře nejedla, jedla a pak si hrála... Přestože nikdo nemá rád pravidla, stanovení pravidel je pro každého zásadní mladý. Procvičování pravidel pomáhá dětem porozumět tomu, co lze a co nelze. Jakmile děti porozumí pravidlům, budou přemýšlet, než budou jednat, aby se vyhnuly porušení pravidel.

5. Neoddávat se přáním svého dítěte

Malé děti často chtějí, abyste na jejich požadavky reagovali okamžitě. Neměli byste však svému dítěti dopřávat jeho rozmary, ale vytvářet mu podmínky, aby se mohlo rozvíjet a samo zkoušet. Například, když si vaše dítě bude chtít koupit hračku, povzbuďte ho, aby si na koupi šetřilo, nebo když ve třídě promluví 30krát, odměňte ho hračkou.

Tato praxe učí děti trpělivě čekat na výsledky a učí je odolávat pokušení. Také, když chcete dát svému dítěti cenu, zaměřte se na jeho úsilí a řekněte mu, proč to děláte.

6. Nechte své dítě účastnit se pohybových aktivit

Účast na pohybových aktivitách udělá děti zdravějšími a děti se také naučí disciplíně, vytrvalosti, týmové práci, plánování k dosažení cílů.

7. Buďte svým dětem dobrým příkladem

Můžete své dítě učit verbálně, ale malé děti se učí pouze z toho, co pozorují. Pokud tedy chcete své děti naučit přemýšlet, než jednají, musíte to udělat jako první. Snadno se například vztekáte a nadáváte, když je vaše dítě zlobivé nebo když ho učíte dělat domácí úkoly, kterým nerozumí. To ukazuje, že nemáte kontrolu nad svými emocemi, a vaše dítě to snadno následuje.

Každá malá akce, kterou uděláte, pošle zprávu vašemu dítěti. Proto byste měli věnovat pozornost tomu, co říkáte a děláte.

8. Naučte své dítě myslet pozitivně

Když se vaše dítě vzteká nebo vám ublíží, vždy se snažte zůstat v klidu. Pokuste se vést klidný rozhovor a dejte svému dítěti najevo, že toto chování neschvalujete. Když budete klidní, konverzace mezi vámi a vaším dítětem bude efektivnější a vaše dítě to ve vás bude napodobovat. Nezapomeňte dítě pochválit, když ví, jak ovládat své chování. To pomůže vašemu dítěti cítit se jistější.

Neschopnost dítěte zvládat emoce může být spojena s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo mentálním postižením, poruchou autistického spektra (ADD), obsedantně-kompulzivní poruchou nebo dokonce depresí. Pokud máte podezření, že vaše dítě má některý z výše uvedených stavů, vezměte své dítě k lékaři, aby provedl řádné vyšetření a diagnózu. Odtud bude mít lékař pro vaše dítě vhodnou léčbu.