Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je běžný stav, který způsobuje hyperaktivitu dětí a snižuje jejich schopnost soustředit se. Odborníci mají stále smíšené názory na protidrogovou léčbu malých dětí, zejména dětí do 4 let. aFamilyToday Health doufá, že následující článek může pomoci rodičům omezit běžné příznaky u dětí pomocí behaviorální terapie.

Behaviorální terapie pro hyperaktivní děti

Behaviorální terapie je účinná léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou u dětí. Může zlepšit chování dětí a pomoci jim ovládat se. Nejúčinnější behaviorální terapie u malých dětí by měla být aplikována rodiči. Odborníci doporučují, aby rodiče s dětmi do 6 let nechali své děti léčit behaviorální terapií, než začnou užívat léky na předpis. Díky behaviorální terapii se rodiče naučí dovednosti a strategie, které pomohou jejich dětem uspět ve škole, doma a ve vztazích.

Učení se a praktikování behaviorální terapie vyžaduje čas a úsilí, ale pro děti má trvalé výhody.

Behaviorální terapie

Rodiče mohou použít následující jednoduché metody:

Odměňte pozitivní chování: měli byste nabídnout pochvalu, objetí nebo malou cenu, když má vaše dítě dobrý přístup nebo chování, například když dítě dokončí domácí úkol, bude mu dovoleno hrát na stroji.

Trest (nenásilný), když děti jednají špatně. Například, když vaše dítě udeří svého sourozence, můžete dítě potrestat tím, že bude sedět 5 minut v rohu místnosti.

Odebrání odměn, když se děti špatně chovají. Je možné, že pokud nedokončí domácí úkol, nebude moci hrát.

Kombinace odměn a trestů. Děti dostanou hvězdičku, když splní úkol, a hvězdu ztratí, když půjdou ven, aniž by například dokončily školu. Na konci týdne po shrnutí hvězdného života dostane dítě důstojnou odměnu.

Omezení behaviorální terapie při aplikaci u dětí s hyperaktivitou

Podle zástupce ředitele a profesora z The Pediatric Research Consortium ve Philadelphii má každý třetí předškolák diagnostikovanou ADHD. Z toho 47 % bylo léčeno léky nebo behaviorální terapií.

Ve skutečnosti se také zpomalil trend zvyšování počtu hyperaktivních dětí a přestalo se dařit užívání drog, což také pomáhá rodičům cítit se bezpečněji. Co je ale skutečně znepokojivé, je to, že nedošlo k nárůstu služeb psychologické léčby.

V současné době se behaviorální terapie zatím příliš nepoužívá. Navíc existuje příliš málo kvalifikovaných terapií vhodných pro léčbu hyperaktivity u dětí.

Několik tipů, které dětem s poruchou pozornosti a hyperaktivitou pomohou ovládat chování

Zde je několik tipů, které rodičům pomohou omezit příznaky u dětí:

Udržujte své dítě v pevném denním rozvrhu: Pokuste se dát svému dítěti konzistentní rozvrh studia, hry a spánku;

Omezte rozptýlení: Povzbudivá hudba, počítačové hry a televize mohou vaše dítě příliš stimulovat. Rodiče by měli vypnout televizi, nepouštět hudbu během jídla nebo když děti dělají domácí úkoly. Do pokojíčku miminka byste také neměli dávat televizi. Kdykoli je to možné, nevozte své dítě na místa, která způsobují nadměrnou stimulaci, jako jsou nákupní centra;

Uspořádejte si svůj domov: Pokud existuje konkrétní a logické místo pro uložení domácích úkolů, hraček a oblečení, vaše dítě je neztratí. Měl by být blízko dveří pokoje, aby ho dítě snadno získalo;

Odměňte pozitivní chování: Je dobrým zvykem nabízet komplimenty, objetí nebo malou cenu, když má dítě dobrý postoj nebo chování;

Stanovte si malé, dosažitelné cíle: Rodiče by se měli soustředit na proces místo na okamžité výsledky. Zároveň byste se měli ujistit, že dítě chápe, že podniká kroky k tomu, aby se naučilo ovládat se;

Pomozte svému dítěti dělat věci: Ke sledování pokroku vašeho dítěte při plnění domácích úkolů nebo práce můžete použít tabulky a kontrolní seznamy. Kromě toho by matky měly dávat krátké a časté pokyny a jemně připomínat děti;

Omezit výběr: Rodiče pomáhají vašemu dítěti naučit se dělat dobré rozhodnutí tím, že mu dají 2 nebo 3 možnosti najednou;

Najděte všechny aktivity, ve kterých může být vaše dítě úspěšné: Všechny děti potřebují zažít úspěch, aby byly na sebe hrdé;

Zůstaňte v klidu: Někdy je nejlepším řešením ignorovat chování vašeho dítěte, když udělá chybu. Fyzické tresty, jako je výprask nebo facka, nepřinášejí žádnou výhodu. Matka by měla diskutovat o tom, co dítě dělalo, když jsou oba v klidu;

Buďte v kontaktu s učiteli: Rodiče musí pravidelně komunikovat s učiteli, aby obě strany mohly koordinovat a sledovat pokroky dítěte.

Když jsou jejich děti nemocné, každý rodič má mentalitu vyhledat okamžitou léčbu, ale přesto být v bezpečí pro zdraví svého dítěte. I k tomu byla vynalezena behaviorální terapie. Tato metoda však může zmírnit pouze některé příznaky a nebyla do hloubky studována. Navíc pro co nejlepší efekt je stále nutné tuto terapii a medikaci kombinovat. Doufejme, že po přečtení článku rodiče najdou novou metodu léčby hyperaktivity u dětí.